klochnata все записи автора

Перед прочтением рекомендуется включить здоровое чувство юмора. - Как правильно заедать горе Медленно и со вкусом. Почему все так много съедают в проблемные периоды? Потому что едят механически, думая при этом о неприятностях. А концентрироваться нужно на вкусе еды. Думай о конфете, смакуй ее, наслаждайся потеками шоколада на пальцах. И тогда тебе не нужен будет килограмм. И только после этого можешь настраивать свой мозг на решение вопроса. Ну, или идти спать. Мой фирменный рецепт: горячая вода, много пены и шоколадный пломбир с орехами (1 шт.). Из ванны я выхожу спокойная, как слон, и совершенно не толстая. Правда, серьезное горе заесть нельзя. Так же, как, впрочем, и запить. Можно только пережить.

ДАЛЕЕ>>>

lana_infinite_world все записи автора

"Хорошо одетый человек тот, кто считается с собой и другими"

Пьер Карден

Гармоничный образ складывается из сочетания цветов в одежде, макияжа, аксессуаров. Если цвета скомбинированы

неудачно, создаётся ощущение «чего-то не того» в образе. Чтобы достойно встречали по одежке, важно научиться

чувствовать и понимать все нюансы цветовой палитры, которыми наградила нас природа. Чувство цвета является

важной составляющей творческой личности.

ФОТО

Богданова_Ирина все записи автора

Пкркмена погоды,влияние погоды,планет и пр. и т.д.Еду в транспорте,взираю на кислые мины соотечественников.И понимаю - очень важно иметь библейских семь коров тучных. А как? Есть такое упражнение,которым и хочу с вами поделиться.

Это упражнение нужно выполнять всегда, когда Вы попадаете в тяжелые обстоятельства, то есть, когда Вы находитесь в окружении разобщённых, избегающих контакта, раздражительных, враждебно настроенных друг к другу людей. Однако делаете Вы это упражнение не только для того, чтобы обеспечить себе ситуативный, сиюминутный комфорт, а с более далёким прицелом. Но об этом чуть позже.

Визуализация «Резервуар энергии»

Сядьте поудобнее и слегка прикройте глаза. (Хорошо, если у Вас есть возможность надеть тёмные очки, чтобы совсем закрыть глаза, не привлекая досужего внимания). Вы должны сидеть в комфортной для Вас позе, Ваши глаза должны быть закрыты, Вашей спине должно быть тепло. Пожалуйста, представьте теперь себе, как будто бы у Вас в центре живота (вариант: в центре груди) находится некий «волшебный резервуар», в котором копится и хранится Ваша энергия.

Начните дышать осознанно и равномерно. Каждый раз, когда Вы делаете очередной вдох, устремляйте в этот «Резервуар» свежий поток энергии, который Вы тоже должны себе вообразить. Осознайте: энергия собирается и накапливается в этом резервуаре - по частице, с каждым новым осознанным вдохом. Делайте теперь медленный и полный ВЫДОХ и помните - некоторая частичка энергии уже задержалась, прикрепилась в Вашем резервуаре и осталась там надолго.

Читать далее...

Li-Day все записи автора

 

 

 

Полезных советов всегда много. Однако, по-настоящему полезными они могут быть только тогда, когда мы их используем. Я абсолютно уверена, что советы, которые представлены ниже, будут очень полезны и просты в использовании, а значит и результат от их применения не заставит себя долго ждать.  

Читать далее...

Прекрасно-Премудрая все записи автора

Оптимизм дело хорошее, но не всегда получается быть в отличном расположении духа. Когда на душе скребутся кошки и настроение на нуле, есть несколько полезных советов и рекомендаций, выполняя которые вы обязательно поднимите себе настроение.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Гороскопы утешают, успокаивают, предостерегают и настраивают на лучшее. Однако летом не хочется думать о проблемах и заботах. В то же время картина неба в теплые месяцы весьма переменчива, стоит быть предельно осторожными и осмотрительными, это очень непростые месяцы. Сочетание астрологических аспектов сулит немалые неприятности тем из нас, кто не способен контролировать свои эмоции, кто не может долгое время оставаться бдительным. Избежать невзгод и реализовать намеченное помогут давно знакомые гороскопы, а так же консультации профессиональных астрологов.

Galche все записи автора

 

Ни одна из диет принципиально не помогает… А если прибегнуть к еще одной — звездной? То есть диете по гороскопу, смысл которой — подобрать для себя определенный перечень продуктов, с помощью которых можно вкусно и сытно есть, не прибавляя ни одного лишнего сантиметра в талии. Мечты? Не совсем. Оказывается, чтобы питаться без ущерба для собственной фигуры и организма, достаточно знать… свой знак Зодиака. Ну что, попробуем?

+читать дальше

Весенняя_рапсодия все записи автора

Что такое системные семейные расстановки?

Наконец выбрала время познакомить вас с потрясающим методом системной терапии.

Что значит система? Вы не одиноки, у вас есть род.
Ваши дети и внуки это будущее вашей системы (иногда это будущее закрывается, тогда начинаются крупные неприятности по судьбе, а в реале у вас не может быть детей, хоть вам и кажется, что это ваше решение, возможно так выгодно вашей системе). Вы, ваш спутник, братья и сестры - это настоящее вашего рода; родители, бабушки дедушки это ваше прошлое. По сути Душа, это коллективное бессознательное системы вашего рода, которая имеет знания обо всех, регулирует процесс рождения, но не умеет регулировать процессы принятия. Научиться принимать судьбу, свою и других членов семьи, ваша задача.

Текст + Видео

LaNocha91 все записи автора
Ты так давно не даришь мне цветов,
Все время их дарить необходимо...
Букет цветов расскажет мне без слов,
Что я тобою всё ещё любима!

Ещё с давних времен дарить цветы представительницам прекрасного пола считалось хорошим тоном. Цветами одаривали девушек в большом количестве и и всегда они были разнообразные. Эта традиция перешла и в наши дни. В современном обществе, сделать женщине подарок в виде цветов можно по любому поводу, не важно свидание, День рожденья, юбилей, или же просто желание преподнести сюрприз. Сегодня редко какое празднование обходится без букета любимых цветов. В начале любых романических отношений, трудно представить влюбленного мужчину без цветов, а свидание, без признаний, ведь отсюда и пошло знаменитое выражение: «конфетно-букетный период». Для женщин, даже сорванный единственный цветочек может больше рассказать о чувствах, чем громадный букет, который еле-еле умещается в руках. Прежде цветы - это незаменимый знак внимания, который еще и оставляет восторг. Но всем ли девушкам так нравятся цветы?

LaNocha91 все записи автора
Какие только тайны не хранит женская сумочка! Чего только в ней нет!
Женская сумочка – это внутренняя сущность женщины. Любопытные исследователи не оставили без своего внимания этот незаменимый женский аксессуар и установили, что за последнее десятилетие вес женской сумочки увеличился примерно на 3кг. Почему? Да потому что современные женщины привыкли жить в бешеном темпе и стремятся сложить в сумочку все, что им понадобится в течение дня, а, может быть, и ночи: телефон, зарядку к телефону, диски, флешки, документы, полный набор косметики, маникюрный набор, конфетки, лекарства, фен. В женской сумочке можно всегда обнаружить несколько милых игрушек-побрякушек или брелков. А некоторые даже умудряются сложить в сумку комплект сменной обуви и одежды, если планируют пойти в спортзал или в бассейн!

LaNocha91 все записи автора
В жизни каждого человека всегда есть что-то, что долгое время хотелось изменить, но то не хватало смелости и силы воли, то попросту руки не доходили. К сожалению, изо дня в день, мы откладываем эти дела "на потом", а ведь наступило то самое время всем этим заняться, здесь и сейчас! Разнообразить свою жизнь, сделать ее по-настоящему насыщенной на саомом деле можно очень легко и просто! Потому как в настоящее время получать новые знания, интересную инфомацию можно не только перечитывая груду литературы или посещая специальные учебные заведения. На сегодняшний день, вполне достаточно найти полезный сайт в глобальной сети и заняться самообразованием. Достаточно вспомнить идеи, которые были заброшены из-за нехватки времени и сил. Однако не стоит ставить заведомо слишком глобальных целей, чтобы стать профессионалом нужно приложить не мало сил и упорства.

Makita87 все записи автора
Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно в ней ездить?
Конфуций (Кун-Цзы)

Нередко нам приходится слышать от подруг или даже от психолога, что отношения с мужчиной нужно непременно строить на доверии, и с этим сложно не согласиться. Доверие - это ощущение полного спокойствия, отсутствие каких-либо сомнений. Полная естественность отношений. Доверие - это открытые взаимоотношения, построенные на уверенности в порядочности, доброжелательности другого человека по отношению к вам. Доверие не знает сомнения, там, где начинается сомнение, доверие умирает.

Действительно, доверие - это главная составляющая гармоничных отношений, но откуда взять эту самую составляющую? Как научиться доверять друг другу?
Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Какую пользу могут принести осознанные сновидения каждому конкретному человеку? Не лучше ли спокойно и сладко спать, чем истязать свой мозг какими-то там упражнениями и читать специальную литературу?

LaNocha91 все записи автора
Целый альбом фотографий с отпуска, и на каждом снимке ты – самая настоящая красотка! Думаешь, что скорее инопланетяне прилетят на Землю? Хм, да ты просто себя недооцениваешь! Фотографируйся в хорошем настроении – тогда твоя улыбка будет искренней, а это всегда заметно. Кстати, красивые снимки подойдут не только для твоего альбома, но и для конкурса фотографий. Так как хорошо выглядеть на фото? Главное правило выглядеть естественно. Но эта естественность должна тебя украшать, а не портить!

Makita87 все записи автора «Весь мир — театр», — писал когда-то великий Шекспир. А люди в нем — актеры, режиссеры, сценаристы и зрители. Но не каждый из нас выполняет эти роли одновременно. Кто-то так и остается только зрителем, каждый день просматривая одну и ту же пьесу. Не пора ли выбраться из зрительного зала? Ведь в силах каждого из нас переписать сценарий своей жизни и создать самую закрученную и захватывающую историю. Главное — желание и мотивация.


«Желание стабильности и тяга к новизне — две взаимоконкурирующие потребности человека. Даже если вы очень привыкли к постоянству, когда-нибудь все равно придет желание что-то поменять. Люди — нестатичные существа, в нас заложено желание действовать, открывать для себя новые грани жизни», — говорит гештальт-терапевт Татьяна Корсакова. По оценкам американских психологов, любовь живет три года, работу надо менять раз в пять лет, и ежедневно совершать новое открытие. Выходит, каждый из нас в определенный момент хочет что-то поменять в своей жизни. И если вы решили переписать ее сценарий, возьмите ручку, бумагу и «волю в кулак».

Тест + Рекомендации

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

LaNocha91 все записи автора
Современные мамы часто не могут оставить свою карьеру даже после рождения ребёнка. Несколько лет назад маму успешно заменяли бабушки и другие родственники, сейчас эта традиция угасает. На смену привычному пришли новые помощники для молодых мам – профессиональные няни. Казалось бы, это решение многих проблем, но выбор няни для родного чада– трудное дело, с которым справиться могут далеко не все. Некоторые родители месяцами выбирают подходящую кандидатуру, но так и не могут решиться, другие меняют нянь, как перчатки, потому что ни одна няня не может им угодить. На самом деле, выбрать няню для вашего ребёнка не так сложно, если придерживаться определённых критериев при общении с кандидатками.