-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Психология/Философия.


Соседние рубрики: Семья/Отношения(487), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Волшебная сила улыбки

Дневник

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 14:57 + в цитатник
Ioanna_Morozova все записи автора «Это была любовь с первого взгляда…», «Я увидел ее и понял, что это та самая половинка, которую я искал всю жизнь…», «Мы посмотрели друг на друга, и между нами сразу пробежала искра…» - так, или примерно так описывают иногда мужчины историческую встречу с женщиной, ставшей его судьбой. Но все-таки, чей взгляд был первым? Кто кого выбрал? Он? Она? Или это пролетел мимо шаловливый мальчик Амур, пустив свои волшебные стрелы в обоих одновременно? Большой вопрос. Чудеса, конечно, случаются, но иногда над ними приходится немного потрудиться… И, как правило, женщине.

Под лежачий камень вода не течет

«Почему молодые люди не обращают на меня внимания?», «Отчего первыми не проявляют инициативу в знакомстве?», «Почему нормальные, умные и порядочные мужчины ко мне не подходят, а липнут лишь проходимцы, маньяки и недоумки?». Ответов на этот вопрос может быть множество. Например, такой… Зачастую именно умные и порядочные мужчины оказываются самыми нерешительными. То ли сказывается привычка к долгим раздумьям и рефлексии, то ли воспитание не позволяет, но факт остается фактом – проявить инициативу в завязывании отношений им иногда бывает гораздо труднее, чем не слишком «далекому», расторможенному, не признающему условностей индивиду, не привыкшему долго размышлять. Что же делать женщине? Продолжать коротать свои дни в одиночестве? Довольствоваться тем, кто сам ее выбрал? Ждать до старости, что Мужчина Мечты, наконец, одумается и бросится ее завоевывать? Или…

Совершенно очевидно, что интересующему вас достойному, но не слишком решительному мужчине иногда нужно помочь с вами познакомиться. Но сделать это необходимо тонко, умно, виртуозно, - так, чтобы не дать ему усомниться в том, что ваше знакомство – его собственная инициатива. И возможно, спустя долгие годы он будет рассказывать о вашей первой встрече так: «Я увидел ее и сразу понял, что это та самая женщина, которую я искал всю жизнь…». И только вы будете знать, чьих все это рук дело. Но, прежде всего – чьих глаз.

«Твой чудный взгляд меня томил…»

Наши глаза – мощные сигнальные механизмы. Посмотреть человеку в глаза – отличный повод дать ему понять, что вы в нем заинтересованы. Если мужчина вам понравился, не спешите отводить взгляд, пусть ваш зрительный контакт длится чуть дольше, чем позволяют рамки приличия. Но и устраивать сеанс гипноза тоже, конечно, не стоит. Теплый, мягкий, приветливый взгляд – вот первый шаг к сближению и началу отношений… «По Тверской шли тысячи людей, но я ручаюсь, что увидела она меня одного…» - рассказывал Мастер о своей встрече с Маргаритой. Она обернулась и посмотрела на него, и он пошел за ней, привлеченный ее взглядом. А если бы не обернулась и не посмотрела? Наверное, мы бы так никогда и не узнали истории великой любви – «верной», «вечной» и «неземной»… Мастера поразила в Маргарите «не столько ее красота, сколько необыкновенное, никем не виданное одиночество в глазах». Но на то он и литературный герой, - в реальной жизни далеко не каждый мужчина стремится осчастливить одиноко бредущую грустную женщину, бросившую на него свой печальный, полный тоски взгляд.
Нормального, здорового, не отягощенного серьезными психологическими проблемами мужчину, естественным образом влечет к женщине уже счастливой, веселой и жизнерадостной. «Мне будет хорошо вместе с ней!» - решает он и устремляется именно к обладательнице веселой улыбки и задорного смеха, а вовсе не к меланхоличной Царевне-Несмеяне, которую нужно вытаскивать из тоскливого болота, питать своей энергией, всячески развлекать и спасать. Вы никогда не замечали, что именно тогда, когда влюблены и просто светитесь от счастья, Вы начинаете притягивать к себе людей, особенно противоположного пола, как магнит? И где только они были раньше? А просто раньше вы так не улыбались…
Китайцы считают, что тот, кто не умеет улыбаться, не должен открывать магазин, – продавец с унылой и постной физиономией распугает всех покупателей и провалит бизнес. Что уж говорить о том, как необходима улыбка в таком важном деле, как устройство личной жизни. Улыбка – одно из мощнейших средств воздействия на человека. Она может творить настоящие чудеса – притягивать, пленить, обольщать, располагать, обезоруживать, привлекать внимание к ее обладательнице и, конечно, придавать мужчине храбрость и уверенность, которая ему так необходима для того, чтобы с вами познакомиться. «Да я ей, кажется, нравлюсь!» - соображает польщенный таким вниманием к себе приглянувшийся вам объект, распрямляет плечи, набирает в легкие побольше воздуха и делает решительный шаг в вашу сторону. И вроде все это общеизвестно, но откуда тогда такое обилие угрюмых, недовольных, холодных, или таких, что «так недоступны для мужчин, что вид их уж рождает сплин» женских лиц вокруг? И откуда берутся вопросы: «Почему мужчины не обращают на меня внимания?» и «Отчего не проявляют инициативу в знакомстве?» Интересно, что подобными вопросами озадачиваются в равной степени, как эффектные красавицы, так и девушки, не обладающие слишком уж яркой и броской внешностью. Для того чтобы заговорить с первыми из них, – мужчине необходимо обладать изрядной смелостью и побороть в себе мучительные сомнения, вертящиеся в голове: «Она слишком хороша для меня», «Наверняка у нее кто-то есть», «Конечно же, она мне откажет, не стоит и пытаться…» А на вторых – барышнях скромных и незаметных - мужской взгляд может просто не остановиться. И тем и другим поможет улыбка, одним – придать мужчине храбрости, другим – привлечь к себе его внимание. Помните, как Крошка Енот подружился с тем, кто сидит в пруду? Последуйте его примеру – улыбнитесь понравившемуся человеку, который сидит за соседним столиком кафе, работает с вами в одном офисе или стоит на троллейбусной остановке. Сделайте это мягко, искренне, нежно и сердечно, - так, чтобы он понял, что ваша улыбка предназначена
ИМЕННО ЕМУ и никому другому. Но «от всего сердца» не означает – «во весь рот», не стоит озаряться очень уж широкой, голливудской улыбкой, демонстрируя достижения отечественной стоматологии во всей красе. Приклеенных, неискренних улыбок, улыбок–усмешек, а так же тех, где задействована только нижняя часть лица тоже стоит избегать. Настоящая, добрая и теплая улыбка идет изнутри, светится в глазах. Поделитесь ей с тем, кто привлек ваше внимание, и проследите за его реакцией. Как он отреагирует на ваш сигнал? Если ответил тем же – есть контакт! Нет – тоже не беда. Возможно, у него сегодня плохой день: с утра застрял в лифте, поругался с начальником, завалил экзамен, у несчастного разыгрался гастрит… Да мало ли причин!

Пусть не каждый готов принять этот подарок от вас – вашу улыбку, но где-то обязательно есть тот, кто только и ждет, чтобы вы обратили на него внимание, ВАШ человек. Ищите его!

 (698x524, 232Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

О чём говорить с девушкой?

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:31 + в цитатник
Ipola все записи автора Д

опустим, вы пригласили девушку на свидание. Или создали ситуацию, когда вы вдвоем. Или она сама возникла - в поезде, например. Возникает момент, когда вы понимаете что надо что-то сказать, а что именно, вы не знаете. Потому что в школе этому не учат, да и дома обычно тоже.

Раньше в программу обучения для дворянских детей обязательно входили эти вопросы, так же как танцы и этикет.

Для начала необходимо быстро сообразить, что вы уже знаете об этой девушке. Если вы с ней знаком уже давно - ситуация проще. Просто подумайте, что ей может быть интересно по жизни - и спросите ее мнения об этом. Вообще, вопросы - это идеальный способ получить информацию, в том числе и о том, что от тебя ждут, а чего делать не стоит. Нужно просто уметь слушать - то есть демонстрировать внимание и действительно вникать в то, что вам говорят.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Семь признаков психически здорового мужчины

Дневник

Суббота, 11 Июля 2009 г. 01:07 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (144x145, 7Kb)Как вы считаете, список верный? Или в ней еще не хватает чего-то? Или следует вычеркнуть? Встречали ли вы таких мужчин? Или их полных противоположностей? :)

1. Тонкое чувство юмора. То есть не смех от живота над тем, что кто-то упал или у кого-то задралась юбка. А немного подраматургичнее. Это не только приятно, но еще и говорит о качественной работе лобных долей коры головного мозга.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Идейная девственница: дура или умница?

Дневник

Среда, 08 Июля 2009 г. 00:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (300x186, 27Kb)Мечтать о любви и счастливом браке свойственно и юным девушкам, и зрелым одиноким дамам. Причем некоторые из них в итоге встречают завидных женихов, сочетаются с ними законным браком, и тогда подруги говорят: «Ну надо же, как ей повезло!»

Остальные мечтают о прекрасном принце до седых волос, но никто не является похищать у них сердце. Они огорчаются, тоскуют, стареют, и вредные окружающие злорадно говорят: «А нечего было воображать всякие глупости, никто за тобою красиво ухаживать не будет, давно пора было выбросить романтические бредни из головы!» Почему у кого-то мечты о счастье сбываются, у кого-то нет? Чем эти женщины отличаются друг от друга? И надо ли мечтать о хорошем? Может, надежнее схватить первого попавшегося мужчину, а то и такого не достанется?

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Что делать, когда скучно жить?

Дневник

Среда, 08 Июля 2009 г. 00:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (270x270, 45Kb)Иногда мы ходим по кругу одной и той же проблемы. С каждого понедельника начинаем новую жизнь: без сладкого, отношений, в которых до вас нет никакого дела, или скучной работы. Или наоборот, пытаемся достичь еще больших карьерных высот.

Но ощущение того, что вам чего-то не хватает, никак не проходит. И иногда вам кажется, что эта налаженная успешная жизнь – не ваша. И зря вы когда-то не поступили в медицинский или бросили рисовать красками.

Почему же все сложилось так, а не иначе? Отчасти потому, что мы пытаемся соответствовать чужим ожиданиям. И это нормально, потому что, например, не все в детстве хотели быть космонавтами и президентами, а многие вообще не знали, кем хотят стать. Но приходит время, когда мы чувствуем – пора что-то менять!

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

75 идей как изменить жизнь к лучшему

Дневник

Среда, 08 Июля 2009 г. 00:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (270x270, 49Kb)«Как изменить жизнь к лучшему?» - этот вопрос волнует очень многих людей. И мы готовы представить на ваш суд 75 ответов на него. Читайте - и изменяйтесь к лучшему.

1. Почаще смейся или хотя бы улыбайся!
2. Избавляться от привычек – хлопотно, но им можно и нужно «изменять»…
3. Ты пунктуальна? Опоздай на работу и с невинным видом скажи, что проспала.
4. Никогда не приходила на службу вовремя? Появись в офисе раньше всех!
5. Часами «висишь» на телефоне? Попробуй один вечер «помолчать». Представляешь, сколько новостей накопится к завтрашнему дню!

Далее!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Скажи мне, как тебя называет любимый

Дневник

Среда, 08 Июля 2009 г. 13:12 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (178x178, 11Kb)Что же кроется за нежными "зайкой-рыбкой-солнышком", которыми мужчины так любят обзывать своих ненаглядных! Неужели у парней и правда короткая память на имена? Ниже приведенные данные расскажут вам о многом. И так, читаем!


Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Быть психом в эпоху перемен — нормально…

Дневник

Вторник, 07 Июля 2009 г. 23:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (211x163, 8Kb)На эти вопросы отвечает заведующий кафедрой педагогики высшей школы и прикладной психологии Университета менеджмента образования АПН Украины, доктор психологических наук профессор Павел Лушин.

— Сегодня мы не можем не заметить изменений психического состояния людей, живущих рядом с нами, — рассказал Павел Лушин. — Что с нами происходит?


Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Будьте женственны!

Дневник

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 00:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (506x337, 21Kb)

Сидит однажды женственная женщина у себя дома, смотрит в окошко. И вдруг ей подумалось: "Как мне хочется, чтобы у меня был Любимый, и у нас был маленький ребенок. Чтобы он бегал по нашему цветущему лугу, и купался со мной в нашем теплом озере… Всего этого еще нет, но мне очень этого хочется".

Подумала она, помечтала, пожелала этого… А через год у нее уже появился и любимый человек, и ребенок, и свой дом у озера, и луг с цветами и пчелами, и лес, и все остальное, о чем могла помечтать женщина.

Как ей всего этого удалось достичь? Что она для этого делала?


Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Красота/Внешний вид

Метки:  

Не можешь заставить себя заняться фитнесом?

Дневник

Пятница, 03 Июля 2009 г. 02:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (192x261, 24Kb)«Это не для меня!» «Нет времени!» «Устала!» «Скучно!» «Дорого!» «Стесняюсь ходить в тренажерный зал!» «Нет результатов!»

Женская смекалка и изобретательность не знает границ, тем паче, когда дело касается спорта. Какое оправдание ты придумала себе на этот раз, чтобы не пойти на фитнес или не сделать хотя бы пару физических упражнений дома? А если подойти к проблеме творчески и направить свою фантазию в другое русло?


Читать далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Счастливы вместе. Нетрадиционные рецепты для традиционных отношений

Дневник

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 12:40 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x451, 56Kb)

Для многих женщин счастье - это любить и быть любимой. Но почему же так трудно, обретя, наконец, это счастье, суметь сохранить его, чтобы и через годы брака любить друг друга и быть вместе счастливыми?!

Мудрый Лев Николаевич Толстой писал: "Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастна по-своему". Принято считать, что с классиками не спорят. И, тем не менее, все, что я слышала от моего знакомого семейного психотерапевта, ставит под сомнение известное утверждение Льва Николаевича.

Читать делее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Стихи

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 02:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (674x495, 53Kb)

Ночь... Бороздя просторы интернета в поисках интересного, высокого (экзамен по философии даёт о себе знать), зашел на один старый чат, где начал переписываться. Некий "BROM", выслушав рассказ о моих душевных поисках дал ссылку на сайт писателя, чьи стихотворения ему якобы очеь нравятся. Естественно в начале я отнесся с недоверием и попытался увидеть в ссылке латинские буквы не самых приятных слов. Однако, нет, в ссылке читалась фамилия писателя, который, как оказалось, мой тёска - Роман Коробенков. Зашел... С первых секунд нахождения на сайте, почувствовал приятную атмосферу уюта и покоя. Теперь хочу поделиться с Вами тем, что меня там зацепило :)
Далее стихотворение
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное

Метки:  

"Необычный фильм"

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 21:43 + в цитатник
Светлана-Светуля все записи автора

Это упражнение поможет вам изменить отношение к неприятным событиям, произошедшим с вами, а также избавиться от навязчивых переживаний, мешающих вам жить.
Единственным условием для успешного выполнения упражнения является ваше умение визуализировать, т. е. создавать и просматривать внутренним зрением картинки, прокручивать и просматривать события как фильм.
Представьте себе, что вы зашли в небольшой кинотеатр.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Волнообразие исцеляет

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 19:41 + в цитатник
jedi_girl все записи автора

 

Это удивительная гимнастика, от неё вырастают крылья

 


Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Видео

Метки:  

10 мыслей настроя на фитнес

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 17:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора И вот вы приняли решение заняться фитнесом. Заботиться о своем здоровье, холить и лелять свое тело. Вы настроены держать себя в форме, и начинаете прямо с утра.
Но … проходит несколько дней и фитнес-настрой как будто растаял в воздухе.
У Вас всё ещё есть причины заниматься спортом. Так в чём, интересно, дело? Почему это так трудно - сохранить правильный настрой надолго?

 (510x299, 56Kb)

Не волнуйтесь: Вы не одни. На самом деле довольно много людей не могут сохранить позитивный настрой относительно фитнеса, пока не найдут подходящую для себя программу. А иногда мы заранее не даём программам шанса, даже не попробовав их.
Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Кто такой Фрейд и немного о психоанализе

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 23:05 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x167, 4Kb)Всем известно, что Зигмунд Фрейд - основатель психоанализа, но начинал он свою карьеру как физиолог и врач-невропатолог. Несмотря на то, что он достиг больших успехов в области невропатологии, все же оставалась загадка в причине возникновения нервных заболеваний и их природа. Фрейд долго шел к своей теории психоанализа, собирая по крупицам идеи философов, врачей, психотерапевтов, чтобы потом все это объединить и создать практический метод - психоанализ.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Любовь с первого взгляда

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 22:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (143x143, 4Kb)Бывало ли у вас в жизни так, что, только познакомившись с человеком, вы мгновенно понимаете, что это встреча на всю жизнь? Любовь с первого взгляда... Есть ли она на самом деле? Психологи утверждают, что мы можем влюбиться только в особом состоянии души. Другими словами, одного и того же человека мы можем безразлично пропустить мимо себя, а встретив его спустя две недели, потерять голову и влюбиться в него. Именно это произошло с Леной, 28-летней женщиной, пережившей неудачный брак и потерявшей надежду на лучшее.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Психология мимики

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 11:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (123x184, 6Kb)
Лицо человека вылеплено его совестью и жизнью. (В.Гюго)

С давних пор человечество знакомо с физиогномикой. Искусство чтения лица особенно было развито в Японии и Китае в эпоху средневековья. В этих странах писались огромные трактаты по физиогномике, создавались школы, где она терпеливо и тщательно изучалась. В школах, где штудировали физиогномику, человеческое лицо изучали буквально по миллиметру, придавая значение каждому бугорку, каждому покраснению или побледнению кожи. Исходя из накопленного материала физиономисты пытались определить характер человека и истолковать его судьбу.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Аудиокнига - За и против: как принять решение? Дизайн внутренних состояний – 3

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 11:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора С ее помощью:

• Вы определите собственные эффективные стратегии принятия решений и узнаете об областях неэффективности человеческого мышления.
• Вы поймете, почему процесс принятия решений подчас сопровождается неуверенностью, и научитесь привносить в него уверенность и спокойствие, тренируя новые навыки мышления.
• Вы узнаете о том, когда выгодны решения интуитивные, а когда - рациональные.
• Вы разовьете навыки, позволяющие находить лучшее решение в быстро меняющихся условиях, и ознакомитесь с техникой иерархии критериев.
• Вы научитесь использовать неограниченные ресурсы бессознательного и узнаете, что такое управляемое воображение.
• Вы найдете действительно уникальные решения для существующих у Вас задач с помощью нескольких аудиомедитаций, к прослушиванию которых Вы сможете вернуться по мере надобности.
• Вы освоите некоторые элементы из техники изменения личностной истории и избавитесь от неоптимального влияния некоторых событий Вашего прошлого.
 (147x147, 7Kb)
Подробнее:
нлп-тренер Слава Смеловский
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Защитные механизмы психики

Дневник

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 11:34 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора 4f3f9f6f55f77807635fc9cc18e08ca0 (252x252, 30Kb)Когда в нашей жизни возникают сложные ситуации, проблемы мы задаем себе вопросы «как быть?» и «что делать?», а потом пытаемся как-то разрешить сложившиеся трудности, а если не получается, то прибегаем к помощи других. Проблемы бывают внешними (нехватка денег, нет работы...), а есть и внутренние проблемы, с ними сложнее (признаваться в них не хочется зачастую даже самому себе, больно, неприятно).

Люди по разному реагируют на свои внутренние трудности: подавляют свои склонности, отрицая их существование, «забывают» о травмирующем их событии, ищут выход в самооправдании и снисхождении к своим «слабостям», стараются исказить реальность и занимаются самообманом. И все это искренне, таким образом люди защищают свою психику от болезненных напряжений, помогают им в этом защитные механизмы.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 28 ..
.. 3 2 [1]