LEAMA все записи автора

Женский организм - это вам не гармонь:
потолстею - похудею, потолстею - похудею...
Надо держать себя в руках — Людмила Гурченко

50 раз пресс .
60 раз наклоны.(20 влево, 20 вправо, 20 вперед)
20 повороты. 
30 приседаний.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела.

 

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Салфетки косметические – это группа товаров, которую сегодня выпускает каждый концерн, являющийся производителем косметики. Их многообразие на сегодняшний день просто завораживает. Они могут быть гигиеническими, матирующими, увлажняющими, дезодорирующими, с эффектом загара, для снятия макияжа, для интимной гигиены. Есть салфетки-маски, с ультрафиолетовой защитой и даже для снятия лака с ногтей.

Читать далее...

Fresh_Love все записи автора

  Обезьянка, ты чего такая грустная?) Это нам впору грустить, ведь проблема вросшего волоса никогда тебя не коснётся , эпиляция тебе не грозит!) Не то что нам....Обезьянка конечно очень миленькая, но всё же, мы не хотим быть на неё похожи и добиваемся этого любыми муками). После моей статьи о восковых полосках для лица Veet, я получила немало писем с вопросом о проблеме вросшего волоса. Что говорить, напасть данная мне знакома. Было время, когда я чуть было не впала в отчаяние - не могла найти выход из этой ситуации никак! Дело доходило до того, что получив гладкие ножки, я всё равно не могла выйти на улицу в коротком платье - воспаления были ужасающими. А уж если это случается на лице.... Но, вот уже много лет, данная проблема решена мной, и сейчас я расскажу вам как.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Какая женщина не мечтает об идеальной груди? Только та, что имеет ее от природы, а таких счастливиц единицы. Остальным же приходится смириться и любоваться шикарными бюстами моделей в журналах или прибегать к услугам пластических хирургов.

Кажется, что все просто - выбрала форму, легла на стол, закрыла глаза и пробудилась уже шикарной женщиной. Но… хирурги перед каждой операцией дают вам на подпись бумагу о возможных рисках и осложнениях, хотя могут, конечно, и утаить от вас часть правды, ведь операция недешевая и вы можете передумать. Но вы сами должны взвешенно и с холодной головой оценить все «за» и «против», ведь у имплантов есть и негативные стороны.

Подробнее

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Интернет торговля в последнее время расширяется и становится все более популярной среди пользователей сети. Как грибы растут интернет ресурсы, предлагающие покупателям всевозможные товары и услуги. Уже не надо в поисках нужной вещи бегать по магазинам и простаивать в длинных очередях. Достаточно набрать в любой поисковой машине название нужного товара и вашему вниманию будет предложен целый список ресурсов, осуществляющих его реализацию. Особым спросом среди покупателей пользуются интернет магазины, торгующие одеждой. И это не случайно. Ведь в отличие от любого другого товара этот востребован всегда и сохраняет свою актуальность в любое время года. Поэтому поток покупателей на эти интернет ресурсы неиссякаем.

Читать далее...

Fresh_Love все записи автора

Не буду оригинальна, если скажу,что иногда весна приносит не только радостное настроение,но и огорчение из-за внезапно испортившейся кожи. Но нас этим не напугать, ведь существуют отличные средства для реабелитации и избавления кожи от нашествия прыщиков!) Я, как обладательница жирной кожи, попробовав на своём  "веку" не мало средств для борьбы с высыпаниями, имею честь предложить выбранные мной , действительно работающие препараты. И самое важное - эти средства не обостряют каких либо других проблем кожи - будь то сухость, купероз, раздражение, помимо избавления от прыщиков вы получите полноценный уход за кожей. Естесственно, не забываем о уходе за кожей век- он остаётся неизменным. Итак, что я делаю при появлении воспалений:

Читать далее...

Blondiii все записи автора

Увядающая кожа лица – не беда!. Вы уже не молоды и на вашей коже появились  глубокие морщины. Не отчаивайтесь! Все еще можно исправить, применив средства для разглаживания морщин.

Я вам рекомендую воспользоваться рецептами настоек, которые достаточно качественно помогут вам разгладить морщинки. Эти тоники вы сможете без труда приготовить сами в домашних условиях не затрачивая при этом много денежных средств.

Читать далее...

Makita87 все записи автора


Фитнес_красота_здоровье

Blondiii все записи автора

Нормальная кожа лица-это кожа гладкая, упругая,без расширенных пор, угрей,пигментных пятен.

Давайте научимся делать домашние народные маски для нормальной кожи лица. Изучим некоторые рецепты.

Кстати сказать, именно на основе народной медицины и были разработаны промышленные маски, которыми сейчас так лихо пользуются наши женщины, и мужчины тоже. Правда эти народные рецепты наполнили всевозможными химическими составляющими, которые зачастую не всегда правильно и благотворно воздействуют на нашу кожу.

Однако мы не будем отклоняться от народных традиций и научимся делать маски исключительно из натуральных ингредиентов на основе овощей, фруктов и ягод.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора

+32

Blondiii все записи автора

Рекомендации для работающих о приготовлении и перевозке продуктов для холодных закусок.

Для приготовления закусок с вечера, подойдут свежие не мороженые овощи, отваривать их не нужно, а выбранные вами продукты промыть и очистить как для салата, но соусом не заливать. Готовый соус берем с собой в стеклянной посуде с металлической крышечкой, и уже перед приемом салата поливаем им свое блюдо. Если ваш салат из вареных овощей, то его смешивают с соусом с вечера, для хорошей пропитки и улучшения вкуса.

Читать далее...

Blondiii все записи автора

Во Франции давно используется винотерапия как способ лечения. А сегодня вином начали лечить и целлюлит. Во многих салонах предлагающих спа-процедуы можно найти и винотерапию. Цель винотерапии омолодить и повысить упругость кожи.

Процедура винотерапии включает в себя: втирание кремов содержащих вино или сделанные на базе вина. Еще могут втирать в проблемные зоны настоящее вино красного цвета. Косметологи говорят, что полезно делать маску для лица из красного вина. В вине содержится витамин E. Процедуру начинают с очищения кожи.

Как влияет вино из винограда на кожу?

Читать далее...

Blondiii все записи автора

Лечить целлюлит пиявками не слишком популярно, однако это не говорит о том, что такое лечение неэффективно. По-научному лечение пиявками называют гирудотерапией или бделотерапией. «Гирудо» с латинского и «бдело» с греческого переводится как пиявка. Названия говорят сами за себя, значит, лечение пиявки живет еще с давних времен. А сегодня такое лечение набирает обороты и возрождается.

Читать далее...

Blondiii все записи автора

До лета осталось совсем чуть-чуть и самое время сейчас заняться своей кожей. После холодной зимы кожа очень устала и необходимо привести ее в порядок, чтобы на пляже ловить на себе восхищенные взгляды.

Давайте попробуем разобраться, какой же нужен уход за кожей летом.

Читать далее...

Makita87 все записи автора Лето - лучшее время для ярких аксессуаров! Даже самое простое платье или сарафан можно дополнить необычным украшением, и ваш образ станет неповторимым. Но особенно приятно в ответ на комплимент похвастаться, что вы сделали этот аксессуар сами.

Сегодня мы расскажем о том, как просто и быстро расписать деревянные шарики и превратить их в стильные бусы.Для этого вовсе не обязательно быть художником, просто нужно набраться терпения, быть аккуратным и внимательным.

Мастер-класс

klochnata все записи автора

Лето – отличная возможность наконец-то похудеть. Заметь, без голодных обмороков и табу на вкусности. Ешь и худей! В меню сладкие ягоды, сочные фрукты, свежие овощи, зелень. Тебе вкусно, а телу – стройно. Выбирай свою летнюю диету. Мы предлагаем попробовать: 1. Клубничная диета Эта диета считается одной из самых простых, эффективных и полезных. За 4 дня минус 3 кг. Суть диеты: каждый день съедать около 1 кг свежих ягод клубники. Табу мучные изделия, сладости, жирное, жареное, кофе и алкоголь. Примерное меню Завтрак: стакан клубники, зеленое яблоко, стакан обезжиренного кефира. Можно есть по отдельности, или смешать в блендере до получения пюре. Обед: стакан клубники, два свежих огурца, 80 г отварной курицы, зелень. Из огурцов и зелени можно сделать салат, заправив его оливковым маслом. Полдник: стакан клубники. Ужин: 1-2 стакана клубники, 80-100 г обезжиренного творога или стакан кефира.

ДАЛЕЕ>>>

POSITIVE_7 все записи автора


+37

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Синдром усталых ног буквально укладывает на постель каждую вторую барышню, которая предпочитает на протяжении всего дня щеголять на высоких каблуках. И все бы ничего, но нередко синдром усталых ног приводит к серьезным заболеваниям... Синдром усталых ног, как правило, связан с варикозным расширением вен, когда из-за нарушения работы клапанов в венах нижних конечностей возникает избыточное давление, что ведет к различного рода ощущениям дискомфорта в ногах.

Причины и пути решения проблемы

Aleks-N все записи автора

Народная косметика для зубов - вода, сельдерей, петрушка:

кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Читать далее...