Makita87 все записи автора Зинаида Руденко, абсолютная чемпионка северо-запада России в номинации фитнес-бикини предлагает девушкам свой взгляд на тренинг ног и ягодиц. Она считает, что ноги необходимо тренировать дважды в неделю. Смотрите за ее первой тренировкой.




Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Если Вы решили всерьез заняться своей внешностью и поддерживать ее в прекрасном состоянии, то стоит серьезно обдумать все действия. Вы должны следить за своим здоровьем, посещать салоны и делать различные процедуры. Для некоторых поход в салон красоты – это праздник и редкость, для других же – это обыденные действия. Хоть это и маленькая радость, но она должна быть в жизни каждой девушки. Найдите для себя оптимальный салон и посещайте его с удовольствием. Вы никогда не задумывались, почему цены в различных салонах такие разные? Это прежде всего аренда помещения, квалификация персонала, качество продукции и конечно же дорогостоящее оборудование и мебель. Согласитесь, это все очень важно для нас.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Современное общество предъявляет к женщине гораздо более высокие требования, нежели к мужчинам. Это связано с тем, что у женщины гораздо больше социальных ролей в силу того, что ей необходимо, прежде всего, выполнять роль, которой ее наделила сама природа: рождать и воспитывать своих детей. Но это обстоятельство сегодня не освобождает женщину и от остальных социальных задач: быть успешной в работе, вносить свою существенную лепту в семейный доход, заниматься ведением домашнего хозяйства. Но при этом она должна успевать заботиться не только о семействе и работе, но и находить время для себя, чтобы быть всегда форме.

Читать далее...

Blondiii все записи автора

Очень большое количество красивых девушек и женщин страдают от наличия целлюлита. После холодной и серой зимы наша кожа выглядит дряблой и сухой, и на ней целлюлит проявляется с большим удовольствием. Не смотря на то, что от этой проблемы существует огромное множество способов ее решения (лекарственные и косметические препараты), стоит все же попробовать решать ее народными методами. Как вариант использование лечебных трав. Представляем вам Манжетку обыкновенную. От «апельсиновой корочки», она помогает избавиться без каких либо побочных эффектов, и цена ее доступна для каждой красавицы. Ведь специализированные крема довольно дорогостоящие. А доступность и эффективность вот, что главное в этой травке.

Далее

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Большинство девушек сомневаются, нужно ли приобретать эротическое нижнее белье, потому что они предполагают, что будут смотреться, как "девушки лёгкого поведения" или они из-за стереотипов колеблются, что по своему статусу или семейному положению им не положено так похабно выглядеть.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Великолепная возможность для каждой женщины и девушки создать собственный неповторимый образ в торжественный день – свадебные прически длинные волосы с челкой или без. Этому акценту в образе невесты принадлежит важная роль: он дает возможность скрыть собственные недостатки, откорректировать форму лица, выгодно подчеркнуть достоинства невесты.

Читать далее...

Blondiii все записи автора

Пелоидотерапия – это обертывания, которые применяются для избавления от целлюлита. Таким лечением, конечно, не вылечить ожирение, но сделать кожу привлекательной можно.

Слово пелоидотерапия происходит от слова «пелос» (от греческого) – грязь. Иными словами тоже грязелечение.

Подробнее

POSITIVE_7 все записи автора
+46

Makita87 все записи автора
Маникюр – это такая тема, которая зачастую даже не обсуждается. Он просто должен быть. И если в нашей стране, да и в других европейских, ногти просто приводили в порядок и красили в цвета, близкие к красному, то в Азии руки полностью раскрашиваются хной. Получаются изумительно красивые рисунки, без которых женщина чувствует себя раздетой. Вообще маникюр – очень древнее и всегда популярное искусство.

Читать далее...

Blondiii все записи автора

В борьбе с целлюлитом мы используем различные косметические средства, наносим на кожу не только благоприятные, но и вредоносные. Лучше конечно использовать натуральные и природные средства. Стоунтерапия как раз является природным методом борьбы с целлюлитом и весьма эффективным.

Читать далее...

klochnata все записи автора

Серьги с жемчугом – это одно из самых женственных украшений, которое будет актуально всегда. Их изысканная красота и утонченность никого не оставляет равнодушным. Серьги с жемчугом – это лучшее украшение для настоящих леди. Ведь они неброски, но блистательны, сдержанны, но великолепны. Их матовое, бархатистое мерцание окутывает владелицу ореолом аристократизма, дарит особый шарм.

ДАЛЕЕ>>>

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

В жизни каждого человека, будь то женщина или мужчина, наступает время, когда он начинается заботиться о своей красоте, теле, фигуре, здоровье и т.д. В наше время существует множество способов кардинально изменить свою внешность, но не всегда это приемлемо. Некоторым хочется постоянно поддерживать себя в хорошей форме и виде, некоторым достаточно периодически посещать какие-либо салоны. Сейчас многие девушки очень любят делать различные процедуры для волос, лица ногтей и тела, которые помогут сохранить здоровый и хороший внешний вид. Всевозможные стрижки, пилинги, наращивания, пирсинги, татуажи – это лишь часть того, что нынешние девушки могут себе позволить.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Маски для волос, сделанные в домашних условиях помогут избавиться от перхоти, проблем, связанных с болезнью кожи головы и волос. Они вполне способны конкурировать с дорогими заводскими кремами, муссами, гелями. Придание силы, уменьшение жирности или сухости волос, все это «по плечу» лечебным маскам. Результат (привлекательность и красота) зависит лишь от Вашего внимание и усердия.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора

+24

LEAMA все записи автора

Женский организм - это вам не гармонь:
потолстею - похудею, потолстею - похудею...
Надо держать себя в руках — Людмила Гурченко

50 раз пресс .
60 раз наклоны.(20 влево, 20 вправо, 20 вперед)
20 повороты. 
30 приседаний.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела.

 

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Салфетки косметические – это группа товаров, которую сегодня выпускает каждый концерн, являющийся производителем косметики. Их многообразие на сегодняшний день просто завораживает. Они могут быть гигиеническими, матирующими, увлажняющими, дезодорирующими, с эффектом загара, для снятия макияжа, для интимной гигиены. Есть салфетки-маски, с ультрафиолетовой защитой и даже для снятия лака с ногтей.

Читать далее...

Fresh_Love все записи автора

  Обезьянка, ты чего такая грустная?) Это нам впору грустить, ведь проблема вросшего волоса никогда тебя не коснётся , эпиляция тебе не грозит!) Не то что нам....Обезьянка конечно очень миленькая, но всё же, мы не хотим быть на неё похожи и добиваемся этого любыми муками). После моей статьи о восковых полосках для лица Veet, я получила немало писем с вопросом о проблеме вросшего волоса. Что говорить, напасть данная мне знакома. Было время, когда я чуть было не впала в отчаяние - не могла найти выход из этой ситуации никак! Дело доходило до того, что получив гладкие ножки, я всё равно не могла выйти на улицу в коротком платье - воспаления были ужасающими. А уж если это случается на лице.... Но, вот уже много лет, данная проблема решена мной, и сейчас я расскажу вам как.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Какая женщина не мечтает об идеальной груди? Только та, что имеет ее от природы, а таких счастливиц единицы. Остальным же приходится смириться и любоваться шикарными бюстами моделей в журналах или прибегать к услугам пластических хирургов.

Кажется, что все просто - выбрала форму, легла на стол, закрыла глаза и пробудилась уже шикарной женщиной. Но… хирурги перед каждой операцией дают вам на подпись бумагу о возможных рисках и осложнениях, хотя могут, конечно, и утаить от вас часть правды, ведь операция недешевая и вы можете передумать. Но вы сами должны взвешенно и с холодной головой оценить все «за» и «против», ведь у имплантов есть и негативные стороны.

Подробнее

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Интернет торговля в последнее время расширяется и становится все более популярной среди пользователей сети. Как грибы растут интернет ресурсы, предлагающие покупателям всевозможные товары и услуги. Уже не надо в поисках нужной вещи бегать по магазинам и простаивать в длинных очередях. Достаточно набрать в любой поисковой машине название нужного товара и вашему вниманию будет предложен целый список ресурсов, осуществляющих его реализацию. Особым спросом среди покупателей пользуются интернет магазины, торгующие одеждой. И это не случайно. Ведь в отличие от любого другого товара этот востребован всегда и сохраняет свою актуальность в любое время года. Поэтому поток покупателей на эти интернет ресурсы неиссякаем.

Читать далее...

Fresh_Love все записи автора

Не буду оригинальна, если скажу,что иногда весна приносит не только радостное настроение,но и огорчение из-за внезапно испортившейся кожи. Но нас этим не напугать, ведь существуют отличные средства для реабелитации и избавления кожи от нашествия прыщиков!) Я, как обладательница жирной кожи, попробовав на своём  "веку" не мало средств для борьбы с высыпаниями, имею честь предложить выбранные мной , действительно работающие препараты. И самое важное - эти средства не обостряют каких либо других проблем кожи - будь то сухость, купероз, раздражение, помимо избавления от прыщиков вы получите полноценный уход за кожей. Естесственно, не забываем о уходе за кожей век- он остаётся неизменным. Итак, что я делаю при появлении воспалений:

Читать далее...