-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Красота/Внешний вид.


Вложенные рубрики: Мода(1584), Косметика(314)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Всё пучком!

Дневник

Среда, 11 Апреля 2012 г. 11:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора
text (625x221, 119Kb)
text1 (625x221, 117Kb)

Мечтаете необычно уложить волосы? Длинные, здоровые на вид волосы никогда не выйдут из моды, а их удивительная универсальность позволяет обновить внешний вид в кратчайшие сроки.

Косы

Косички из двух прядей, французские и комбинированные – этим основным видам плетения отдают предпочтение большинство обладательниц длинных волос.

Далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Делаем попку красивой

Дневник

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 01:04 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Витамины для волос в продуктах питания

Дневник

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 00:24 + в цитатник
klochnata все записи автора
Боремся с весенним авитаминозом
Весной многие девушки встречаются с проблемой выпадения, ломкости и общей тусклости волос. Начинать борьбу с этой проблемой, прежде всего, нужно с питания.

Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид

Метки:  

Разные случаи жизни - разная одежда

Дневник

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 16:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
270200-1680x1050 (700x437, 64Kb)

Разные случаи жизни - разная одежда


Действительно разные жизненные ситуации требуют разного подбора гардероба одежды, разных стилевых решений и правильного сочетания элементов одежды, чтобы в целом был гармоничный, креативный, модный образ.


Итак, на повседневность идеально подходят:


Джинсы, по праву считающиеся удобным элементом повседневности. К ним прекрасно подходят различные топы и футболки. Оригинальным дополнением к джинсам, превращая их в достойных для носки на работу, является приталенный жакет или жилет (кофта) классического кроя.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Ринопластика (пластика носа)

Дневник

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 15:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)






552 (335x395, 36Kb)553 (335x395, 35Kb)

Пластика давно перестала быть чем-то эксклюзивно-звездным. Ведь избавиться от мелких морщинок или подкорректировать форму носа и впрямь бывает нелишним. Однако сохранять чувство меры удается далеко не всем. Ринопластика по популярности является одной из лидирующих процедур в данной области. Так, к примеру, успешная голливудская актриса и продюсер Кэтрин Зета-Джонс еще в начале карьеры сделала ринопластику. И этого не скрывает: на фотографиях начала 1990-х можно увидеть другую Кэтрин с широким латиноамериканским носом, совсем не похожую на нынешнюю роковую красавицу.

Подробнее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Инфракрасная сауна – польза и вред

Дневник

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 12:01 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
Sun-Sauna_2685 (700x464, 157Kb)

Инфракрасная сауна сегодня есть в большинстве фитнес-клубов и салонов красоты. Продаются и многочисленные кабины для дома, и даже «офисные» и переносные варианты. Процедура в такой «баньке» позиционируется как лучший помощник похудению. Производители кабин настаивают на том, что сеансы в сауне помогают избавиться от лишней жидкости и ускоряют обмен веществ. Можно даже читать о том, что нагревание тела само по себе является способом похудения, и не требует дополнительного применения диеты или специального плана упражнений. Так ли это на самом деле? Каковы польза и вред посещения инфракрасной сауны?

Инфракрасная сауна – это сауна, в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн определённой длины, благодаря этому тело человека в кабине прогревается напрямую.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Женские предубеждения и мифы о силовых тренировках

Дневник

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 14:50 + в цитатник
Крокис все записи автора
img_0120-edit (466x700, 45Kb)

Силовые тренировки и тренировки с использованием отягощений много преимуществ в плане здоровья, силы и эстетики. Однако такой вид занятий по какой-то причине очень часто игнорируется женщинами.

В результате абсурдных предубеждений, женщины пренебрегают упражнениями, которые действительно могут помочь им достичь свои фитнес цели намного быстрее и эффективнее. Все женские предрассудки по поводу силовых тренировок строятся на мифах, которые являются просто вздором.

Узнать больше
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Успеть до лета: упражнения для пресса

Дневник

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 18:10 + в цитатник
Blondiii все записи автора
Фитнес26 (700x465, 15Kb)
Какой девушке не хочется иметь плоский и упругий животик? Добиться этого сложно, но можно. Особенно, если знать, какие упражнения выполнять.

Говорить о том, как здорово выглядит плоский живот, думаю, не стоит. Гораздо полезнее будет вспомнить уроки анатомии. Итак, брюшной пресс состоит из нескольких мышц.

Прямая мышца живота помогает наклоняться вперед и вниз. Кроме того, она позволяет поддерживать внутрибрюшное давление, чтобы внутренние органы были в определенном положении.

Наружная косая мышца живота помогает поворачиваться и сгибать позвоночник.

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид

Метки:  

Обувь в интернет магазине ведущих брендов ECCO

Дневник

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 17:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
275446-1680x1050 (700x437, 73Kb)




В новом сезоне невероятную популярность приобретает мужская классическая и повседневная обувь. Всё больше и больше молодых людей предпочитают покупать универсальные ботинки, в с которыми одинаково хорошо смотрятся и брюки с рубашкой, и свободные джинсы с футболкой. Каждый хочет обладать удобной обувью, в которой можно гулять по улицам своего города с друзьями, а потом зайти в ночной клуб, не задумываясь о том, соответствует ли внешний вид этому месту. Нам всем хочется всегда чувствовать себя максимально комфортно в любой ситуации, и именно для этого создана оригинальная повседневная обувь.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Модные ремни и сумки сезона весна-лето 2012

Дневник

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 12:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
alba-07 (640x445, 58Kb)

Модными могут быть не только юбки или брюки, но и ремни. Причем на эти аксессуары в первую очередь обращают внимание те, кто считает себя по-настоящему стильными. Что же будет модным весной и летом 2012 года? Дизайн ремней предполагает использование кожи рептилий, текстиля и замши. Особо модными будут широкие и жесткие женские ремни, несколько напоминающие корсеты. Также стоит обратить внимание на блестящие серебристые и золотистые жесткие, подчеркивающие талию модели без пряжки и пояса-кушаки.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Как стать красивой?

Дневник

Среда, 04 Апреля 2012 г. 12:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
54815910 (700x441, 49Kb)

Сложно найти представительницу слабой половины человечества, которая бы не думала о том, как стать самой красивой и привлекательной. А с другой стороны, само понятие красота относительно, и в этом вопросе абсолютного идеала быть не может. Хотя все же есть универсальные секреты, которые позволяют каждой женщине почувствовать себя привлекательной и красивой, ощутить на себе взгляды окружающих. И эти секреты, как и бронирование отелей по всему миру, довольно простые.

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Приводим волосы в порядок

Дневник

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 01:41 + в цитатник
krotova все записи автора Хочу поделиться с вами советом о том, как в кратчайшие сроки привести в порядок измученные шапками и морозами волосы и не добавить им новых стрессов.
Лично я сделала это так:Читать далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Женская красота: посещение косметических салонов

Дневник

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 12:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
2_jpg_1332140301 (608x700, 42Kb)

Капля точит камень, а регулярный косметический уход превращает женщину в настоящую красавицу. Не так уж сложно быть привлекательной в 20 лет, когда, достигшая расцвета, кожа светится здоровьем. Но уже через пять лет она начнет терять влагу, вскоре появятся первые морщины. Тогда-то и становится очевидным отсутствие регулярной заботы о коже.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Vogue Japan Mай 2012

Дневник

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 01:45 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Ошибки худеющих

Дневник

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 00:09 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
85509512_37431 (350x271, 139Kb)

Здравствуйте Алексей Владимирович. Никогда не думала, что придется Вам писать. Была уверена, что смогу справится со всеми своими проблемами самостоятельно. Увы!!! Этого не получилось. Мне 27 лет, мой вес (на сегодняшнее утро) составляет 87 килограммов при росте 165. Многовато - не правда ли?! Пыталась бороться с лишними килограммами разными способами:
- голодала (по Брегу) , да худела. Но потом или срывалась и сметала все что было в холодильнике, или мужественно сопротивлялась, но по окончании голодовки возвращалась к привычному рациону питания и снова набирала вес.
- сидела на диетах (гречневой, кефирной, огуречной и т.д.) – помогали но не особо сильно. Уходило максимум 7 килограммов. Стоило начать питаться как прежде или хотя бы добавить в диетический рацион разнообразия – вес или останавливался или начинал расти.
- занималась спортом. Ходила в тренажерный зал, занималась пилатесом, плаванием, шейпингом – отчаянно потела, чувствовала как укрепляются мышцы. Да , объемы уменьшались, но очень медленно. Похудела почти на 10 килограммов, все благодаря каждодневным тренировкам и жесткому ограничению питания. потом на работе начался аврал и с тренировками пришлось покончить – вес снова пошел в верх.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Детская обувь Таши Орто

Дневник

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 19:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
169520-1920x1080 (700x393, 29Kb)

Выбор детской обуви - самая популярная тема, которую поднимают родители, посещая ортопедический прием. Ведь обувь выполняет сразу несколько жизненно важных функций, во-первых, защищает ножку ребенка в условиях города, когда речь идет о жестком покрытии, во-вторых, обувь так или иначе влияет на правильное развитие стопы и осанки ребенка ребенка. В этой связи, особенно важно выбрать действительно качественную детскую обувь, но в то же время не стоит переходить грань здравого смысла.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Bouchra Jarrar Haute Couture Spring Summer 2012

Дневник

Пятница, 30 Марта 2012 г. 15:53 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Как сделать гладкие ножки

Дневник

Пятница, 30 Марта 2012 г. 15:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
nojki (700x466, 233Kb)

Красивые гладкие ножки – мечта любой девушки, особенно весной и летом, когда эта часть тела становится у всех на виду. На сегодняшний день гладкая кожа на ногах – это не проблема. Существуют десятки способов добиться желаемого результата, главное – из всего разнообразия выбрать оптимальный вариант, который был бы максимально эффективен. Информацию по этому поводу можно почитать в интернете. Заодно, если вы зададите в поиске ключевое слово: «Ситроен Москва», то найдете магазины, в которых вы можете приобрести это авто.

Далее
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Диагноз: Пигментные пятна

Дневник

Четверг, 29 Марта 2012 г. 22:19 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)






SH1010_BEAU_07 (350x262, 71Kb)

Избыточная пигментация может появляться в результате действия солнца на кожу лица в течение всей жизни, а также из-за травм. Когда кожа заживает, ваши клетки производят повышенное количество меланина в этой области. Но если пятно большого размера появилось на лбу или на щеке, то вполне вероятно, что у вас меланодермия (меланоз). Заболевание может развиться во время беременности, репродуктивного лечения или после приема противозачаточных средств, вследствие резкого роста уровня гормона эстрогена.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Основные плюсы, которыми обладает современный интернет магазин обуви

Дневник

Четверг, 29 Марта 2012 г. 19:27 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
kak-pravilno-vybrat-obuv_-_1 (700x501, 151Kb)

Какие факторы привлекают внимание потребительниц для посещения таких заведений как интернет магазин обуви




Сейчас для создания неповторимого образа прекрасной женщины милым дамам необходимо приложить массу усилий, используя различные методы и «уловки». При этом очень важно помнить, что стильно выглядеть получится только при грамотном и серьезном подходе к делу, но никак не при слепом следовании модным веяниям и тенденциям. Ведь главенствующим моментом должен быть не тот факт, что определенная вещь находится в тренде, а то, что она подходит конкретно взятой представительнице прекрасного пола.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода
Разное

Метки:  

 Страницы: 180 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1