Алексей_Ковальков все записи автора
Если вы ощущаете хроническую усталость, вас мучает бессонница, вы равнодушны ко всему, что происходит вокруг, а мелочи выбивают вас из колеи, значит, вы либо влюбились, либо находитесь во власти стресса. Конечно, первое лучше, но второе, увы, чаще.

Я по профессии не психолог, а врач, поэтому у вас, наверное, возник вопрос, почему я вдруг решил поговорить о спутнике больших городов - стрессе? К сожалению, очень часто его «лечат» с помощью содержимого холодильника, что, мягко говоря, не полезно. Такая практика в основном присуща женщинам. Что касается мужчин, то они избавляются от стресса более пагубным способом - запивают его алкоголем.

Небольшой ликбез. Есть несколько реакций на стресс. Пассивная или подчинение стрессу. Такую преувеличенную реакцию мы часто видим в голливудских мелодрамах: брошенная девушка лежит на диване перед экраном телевизора, из большой банки ест мороженое, заедает печеньем и плачет.

Наши женщины (сильный пол подвержен этому меньше) «успокаивают нервы», постоянными перекусами. Что едим? Как едим? Неважно! Главное, «заесть». Такие «нервные трапезы» могут привести к значительной прибавке в весе и даже к ожирению.

Читать далее...

konstantin24 все записи автора

Ягоды являются источником полезных элементов.

Лед из фруктов
Пропущенные через мясорубку свежие смородина, виноград, арбуз, черника, перемешиваются с одной столовой ложкой постного масла и в формочках для льда замораживаются. В результате – идеальное тонизирующее средство по уходу за кожей шеи и лица.

Читать далее

konstantin24 все записи автора Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора Один из самых фееричных показов в мире моды!!!





Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора

Anna Sui для создания своей весенней коллекции 2012 черпала свое вдохновение в работах американского фэшн-иллюстратора Антонио Лопеса (Antonio Lopez). Сегодня Анна представила свою работу в рамках Недели моды в Нью Йорке.

+55

LaNocha91 все записи автора
Косы, от которых мы ...дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут - в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли. Первый вариант - для более богемных и художественно свободных натур, второй - для элегантных поклонниц классики.

Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.

Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.

 

Фитнес_красота_здоровье
ЗАПЛЕСТИ КОСЫ!

Makita87 все записи автора

Diane von Furstenberg при создании весенней коллекции 2012 года вдохновлялась модой 60-х. Модели вышли на подиум с начесами, в очках с цветной оправой и в обуви на плоской подошве. Дизайнер использовала цветочные принты в голубых, желтых и зеленых тонах. Аксессуары этой весны - шикарные клатчи и рюкзаки.

+50

ivanovamarri все записи автора

Как убрать мимические морщинки в округ глаз народными средствами?

konstantin24 все записи автора

 

Как вы уже все знаете, нашей коже лица необходимо регулярное ее очищение, и помимо обычного ежедневного умывания, для этой цели используются и другие различные средства.
Это могут быть очищающие лосьоны и тоники, подходящие также для ежедневного использования, скрабы, которые применяют уже для более глубокой очистки кожи, ну и, конечно же, приготовленные в домашних условиях маски.

В отличие от других средств, домашние очищающие маски способны не только хорошо очистить кожу лица, но и произвести на нее другие полезные действия. В зависимости от составляющих ингредиентов, это может быть дополнительное увлажнение, питание или же подсушивание кожи.
И далее мы предлагаем вам 5 лучших и наиболее эффективных рецептов очищающих масок для каждого типа кожи.
Имейте в виду, что такие маски рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю.

читать далее

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора Хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела здоровой и сияющей? Мы предлагаем вашему вниманию 10 правил по уходу за кожей, которые вы должны соблюдать всегда!


1. Следите за тем, что вы едите
Включите в свой рацион рыбу,богатую жирными кислотами Омега-3. «Это поможет сохранить кожу эластичной», — поясняет ЛОРЕТА СИРАЛДО, дерматолог из Майями. Не злоупотребляйте сахаром, он образует вредные молекулы advanced glycation end products (AGEs — конечный продукт усиленного гликозилирования), которые ослабляют иммунную систему, а это может привести к морщинам.
Далее

Makita87 все записи автора В Нью Йорке стартовала Неделя моды. Предлагаем вам посмотреть весеннюю коллекцию 2012 BCBG. Max Azria выпустил на подиум моделей, переодетых в греческих богинь. Он создал очень женственные силуэты, словно мазками расчерченные яркими вставками.


+27

Galche все записи автора

 

В гардеробе любой представительницы прекрасного пола можно увидеть пару туфель на шпильках. Превозмогая неудобства и боль, девушки упорно взбираются на высокие каблуки. Почему же так происходит?

+читать дальше

POSITIVE_7 все записи автора
Бесспорным является тот факт, что для каждого человека вне зависимости от возраста и социального статуса обувь - одна из самых важных частей гардероба. Ежедневно мы проходим километры пути, будь то знакомая дорога до метро или нескончаемые ступеньки офисного здания. Движение - жизнь, и с этим утверждением скорее хочется согласиться, чем начать оспаривать. На сегодняшний день обувь перестала быть просто вещью и является своего рода отражением внутреннего мира ее владельца - элегантные сапожки или громоздкие ботинки, яркие кеды или сдержанные кроссовки. Однако мало кто знает, что от того на сколько комфортно человек чувствует себя в той или иной обуви зависит не только его настроение, но и здоровье.
Далее!

irinka_svobodna все записи автора

Дорогие друзья! Вот и подошел к концу розыгрыш чудесных толстовок от Bucasso.ru. Мы благодарим каждого участника!

А сейчас - торжественное объявление победителей :) Итак, ими становятся:

    

 

 greenscrabble, SvetlanaShiny, Ижевчанка, I_Hate_Dolls, ЦарьВсеяРусиНастьПервый, -nastey-, , Wings_Rustle, irpet, Polina_wears_Prada,  Insomnia_Live поздравляем!!!

Прошу прислать мне в личном сообщении свои данные: Фамилия, Имя, почтовый адрес, размер (S, M, L и т.д.) и название Вашего университета.

Друзья, до встречи! Всем огромное спасибо!

orkxr все записи автора

Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.

+2

lana_infinite_world все записи автора

"Хорошо одетый человек тот, кто считается с собой и другими"

Пьер Карден

Гармоничный образ складывается из сочетания цветов в одежде, макияжа, аксессуаров. Если цвета скомбинированы

неудачно, создаётся ощущение «чего-то не того» в образе. Чтобы достойно встречали по одежке, важно научиться

чувствовать и понимать все нюансы цветовой палитры, которыми наградила нас природа. Чувство цвета является

важной составляющей творческой личности.

ФОТО

Galche все записи автора

Быть может, все дело в правильном внутреннем настрое или в новой роскошной прическе, в карьерных успехах или простых ежедневных радостях? Самое главное – это уверенность. А в чем ее источник, решать только вам.

+читать дальше

Makita87 все записи автора
+10

liyanka все записи автора
Мудрая женщина однажды сказала: «Мода проходит, и только стиль остается неизменным». Эти слова принадлежат легендарному дизайнеру Коко Шанель. Не смотря на то, что ее уже давно нет с нами, принципы, заложенные ее в мир моды, по-прежнему остаются актуальными. Она была уверена в том, что красота заключается в простоте, а потому ее несравненный стиль безупречной элегантности всегда будет в моде.

Вот основные рекомендации Коко Шанель:

1. «Роскошь должна быть удобной, иначе это уже не роскошь». Шанель создавала как повседневные, так и вечерние наряды таким образом, чтоб они были удобны и не сковывали движений. Низкие каблуки, жакеты, надетые поверх блуз без рукавов, сумки с длинными ручками – предназначением всего этого было создание комфорта. Коко никогда не создавала моду ради моды. Удобство ее клиенток всегда было для нее превыше всего.
Читать далее...