-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Красота/Внешний вид.


Вложенные рубрики: Мода(1584), Косметика(314)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Кабачок для красоты: маски из кабачков.

Дневник

Суббота, 25 Июня 2011 г. 13:08 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Салонный уход за кожей летом

Дневник

Суббота, 25 Июня 2011 г. 12:56 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
41177FDA-A024-43FA-A4AA-A9CA9AA0399F (700x468, 117Kb)

Лето - время, когда наша кожа испытывает повышенный стресс. Море, агрессивное солнце, неблагоприятное воздействие городской экологии - все это доставляет нашей коже большой дискомфорт. Ультрафиолет способствует быстрому увяданию кожи, морская соль и песок сушат ее, городской смог на фоне высоких температур придает ей нездоровый вид и цвет.
Клик!
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Коллекция Mulberry 2012

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:21 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Опыт похудения на 15 кг от Елены Васильевой

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 07:18 + в цитатник
Аркалика все записи автора похудение-на-15-кг-2 (200x276, 29Kb)
Васильева Елена Анатольевна
Дата рождения - 02 июля 1983 года
Образование средне-специальное – медицинская сестра, высшее – специальный психолог
Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком
Замужем, дочь Ксения
Девиз по жизни – «Всё что ни делается - к лучшему» и «Что нас не убивает-делает сильнее»

Сегодня мы разговариваем с девушкой, похудевшей на 15 кг. Она одержала победу в борьбе с лишним весом и теперь делится своими секретами.

Лена, когда ты обнаружила впервые, что есть проблемы с весом?

Конечно, по вещам. Любимые джинсы стали очень плотненько «сидеть» на мне, а со временем и окружающие говорить, кто намёками, кто напрямую, о моей очевидной прибавки в весе.

Как решила действовать?

Во что бы то ни стало решила похудеть, ведь впереди было лето, но к сожалению к началу лета я не похудела, а только к концу. Всё лето я ходила в балахонах и бесформенных сарафанах, а так хотелось надеть мои любимые белые брючки и не только, но…пришлось очень постараться, чтобы уже следующим летом моё тело можно было не прятать под балахон.

Читать далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ КРАСОТУ!!! СПОРТ ИЗ РУК! ЧАСТЬ 2.

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 22:08 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ КРАСОТУ!!! ЖИВОТНЫЕ ИЗ РУК! ЧАСТЬ 1.

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 21:34 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Домашний уход за кожей лица

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 18:33 + в цитатник
klochnata все записи автора
уход (700x525, 53Kb)

Самостоятельное создание масок для лица очень увлекательное и интересное занятие. Вы можете почувствать себя косметологом, который открыл свой мини-салон для красоты. Приготовление домашних масок обходятся намного дешевле, чем их фабричная версия. И ингридиенты, которые вы используете, будут действительно натуральными и полезными.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Пилатес на пляже! Базовый курс!

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 17:59 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Советую всем! Вакуумный тренажер - лучший против целлюлита!

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 17:14 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
2 (665x500, 230Kb)


В последнее время среди услуг фитнес-центров все более популярными становятся занятия на вакуумных тренажерах.

Так вот, решила сегодня с подружками, первый раз сходить позаниматься на них, попробовать на себе, как говориться, эту "популярность" :) КАК же там ХОРОШО! Сама не ожидала, что реально так животик подтягивается! Да плюс ко всему море позитивной энергии получили от тренировки!
УЗНАТЬ О ВАКУУМНОЙ ТЕРАПИИ!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений

Дневник

Пятница, 17 Июня 2011 г. 00:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора Две недели, две гантели и семь упражений вместе способны дать поразительный результат - секси-фигуру, с которой будет не стыдно заявиться на любой пляж. Два тренера по фитнесу - Катрина Ходжсон и Карина Доун - помогают миллионам женщин слепить тело их мечты. Все, что требуется, - пара гантелей (вес от полутора до трех кг), коврик и немного терпения. Выполняйте эти упражнения ежедневно, по два захода, в течение 14 дней, после чего отправляйтесь в магазин за новыми бикини!

Упражнение №1

185901 (496x323, 117Kb)

Укрепляет: трицепсы, мышцы спины, пресса, бедер и ягодиц.
+6
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Красота/Внешний вид

Метки:  

Косметическая глина для домашних масок

Дневник

Пятница, 17 Июня 2011 г. 20:56 + в цитатник
klochnata все записи автора Какие только средства не используют женщины для сохранения красоты, это и парафин, и алоэ вера, и молоко, и мед, и глина. Последний компонент считается самым лучшим средством для придания упругости и лечения кожи. Многие косметологи называют глину строительным материалом для лица. Это не удивительно. Глина, действительно, восстанавливает красоту лица, омолаживает кожу, подтягивает овал.
Полезные свойства глины
Существует много самых разных видов глины. Каждый вид отличается по цвету и минеральному составу. В одном виде косметической глины содержится большое количество марганца, в другом – преобладает железо, в третьем – алюминий.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Коллекция Walter Van Beirendonck 2011'12

Дневник

Пятница, 17 Июня 2011 г. 10:18 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Лечимся клубникой (рецепты, маски, диета, противопоказания)

Дневник

Пятница, 17 Июня 2011 г. 09:01 + в цитатник
kru4inka все записи автора клубника (400x287, 211Kb)
Многочисленные научные опыты доказали, что клубника (ягоды и листья) является настоящей природной аптекой. Кроме замечательного вкуса, она имеет и много витаминов. По содержанию фолиевой кислоты (витамина группы В) она превосходит все другие ягоды.
***Всего восемь ягодок садовой клубники среднего размера позволяют удовлетворить 20% суточной потребности человека в этом витамине. Следует заметить, что недостаток этого витамина приводит к малокровию. Он также важен и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

***Клубника – источник витамина С – сильного антиоксиданта. В тех же восьми ягодках среднего размера содержится 96 мг витамина С и 270 мг калия. Это даже больше, чем в одном апельсине. Кроме этого, в клубнике много железа, йода, фтора, меди, марганца, кальция.

***Как утверждают медики, отвар из листьев клубники нормализует обмен веществ и артериальное давление, играет важную роль в профилактике атеросклероза. Свежие ягоды помогают при гастрите, язве желудка, болезнях печени, выводят камни из почек, считаются натуральным мочегонным средством. Чай из листьев клубники повышает иммунитет и полезен при расстройствах желудка, помогает от бессонницы. Запах спелой ягоды содержит около 50 ароматических веществ, которые способны подарить человеку прилив бодрости и хорошего настроения.
клубничка-1 (82x100, 8Kb)
ДАЛЕЕ-7ссв (200x72, 30Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Модные украшения сезона лето- осень 2011

Дневник

Четверг, 16 Июня 2011 г. 19:00 + в цитатник
klochnata все записи автора На протяжении веков менялась мода на ювелирные украшения. В определенные эпохи носили украшения из того или иного металла, предпочитали те или иные драгоценные или полудрагоценные камни.

Двадцать первый век в этом отношении – верх демократичности, так как золото и серебро в ювелирных изделиях может сочетаться с кожей или деревом. На пике популярности в сезоне лето-осень 2011 крупные массивные украшения геометрических форм. Можно приобрести золотые или серебряные серьги с топазом, бриллиантами или гранатами, причем узорчатые ювелирные изделия необычной формы с камнями станут признаком самодостаточности и успешности в делах. Такие смело может выбрать активная женщина-лидер, причем серьги могут быть выполнены в виде колец, звезд, прямоугольников, полуколец. Романтичным натурам стоит обратить внимание на ретро-модели в виде бабочек, цветов или листьев.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Ванночки для ваших рук

Дневник

Четверг, 16 Июня 2011 г. 15:32 + в цитатник
отдушинка все записи автора hand_dd1902_b (390x290, 62Kb)
Если у вас шелушится кожа на руках
Ванночки для ваших рук, которые помогут избежать проблем связанных с шелушением кожи.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

8 примет ухоженной женщины

Дневник

Четверг, 16 Июня 2011 г. 15:19 + в цитатник
отдушинка все записи автора 10235 (240x180, 32Kb)
8 примет ухоженной женщины

Понятие «ухоженная женщина» у большинства из нас является синонимом слов «очень обеспеченная» и «не работающая».

Увы, жен миллионеров – немного. Во всяком случае, гораздо меньше, чем тех, кто с полным правом может претендовать на звание «женщины, следящей за собой». Заметь – не взирая на полный рабочий день и отсутствие миллиона в тумбочке. Как же им это удается? Секрет на самом деле невелик: просто правильное использование сил, времени и средств.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Лунный календарь стрижек

Дневник

Вторник, 14 Июня 2011 г. 00:47 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Почему обнаженная натура хорошо продается?

Дневник

Вторник, 14 Июня 2011 г. 22:43 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
г (615x700, 320Kb)

Знаменитые люди всегда привлекали внимание публики, очаровывая своими роскошными нарядами, красотой и стилем. Однако без одежды они всегда были вдвойне интереснее и…прибыльнее.

Как выяснилось в результате ежегодного опроса различных изданий, реклама с участием знаменитых и обнаженных звезд привлекает к себе в два раза больше внимания потенциальных покупателей, чем роскошная гламурная рекламная кампания со знаменитой персоной в одежде. Если стремление рекламодателей заполучить звезду объяснимо, то с чем же связано желание знаменитостей демонстрировать свои прелести? Кто-то из нынешних «небожителей» делал это за многомиллионный гонорар, кто-то – ради успешного старта карьеры, а кто-то исключительно из любви к искусству.

Рисунок1 (91x62, 3Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Красота/Внешний вид/Мода
Красота/Внешний вид/Косметика
Разное

Метки:  

Коллекция Rachel Zoe Pre 2012

Дневник

Вторник, 14 Июня 2011 г. 14:52 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Как уснуть в жаркую ночь?!

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 14:41 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
сон в жару (666x500, 72Kb)

Небывалая жара пришла во многие города этим летом. Среди огромного количества плюсов такой погоды – красивого загара, легких тканей в одежде и хорошего настроения, главным минусом стали проблемы со сном.Всем из нас знакомы душные, безветренные летние ночи. Если где-то за городом жара переносится достаточно легко, то спать в городских квартирах

без кондиционера практически невозможно.



Ян Смит, доктор одной из больниц в Кембридже, рассказал о причинах плохого сна в жаркую ночь и о том, как с этим бороться. Он говорит: «Когда мы засыпаем, в организме запускается естественный механизм охлаждения тела. Снижение температуры незначительно – всего один градус, но в теплые вечера сложно остыть даже на такую мизерную температуру».

ч (52x62, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 180 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1