-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Красота/Внешний вид.


Вложенные рубрики: Мода(1584), Косметика(314)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству. Шаг первый

Дневник

Вторник, 21 Июля 2009 г. 12:20 + в цитатник
Ipola все записи автора

Упругая, красивая и здоровая грудь – мечта любой женщины. Как же этого достичь? По мнению специалистов, для этого необходимо правильное питание, фитнесс, точный выбор белья, а также специальная косметика и салонные процедуры. 

Итак, шаг первый: правильное питание. Диета для идеальной груди должна быть основана на нескольких законах.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Волшебная сила улыбки

Дневник

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 14:57 + в цитатник
Ioanna_Morozova все записи автора «Это была любовь с первого взгляда…», «Я увидел ее и понял, что это та самая половинка, которую я искал всю жизнь…», «Мы посмотрели друг на друга, и между нами сразу пробежала искра…» - так, или примерно так описывают иногда мужчины историческую встречу с женщиной, ставшей его судьбой. Но все-таки, чей взгляд был первым? Кто кого выбрал? Он? Она? Или это пролетел мимо шаловливый мальчик Амур, пустив свои волшебные стрелы в обоих одновременно? Большой вопрос. Чудеса, конечно, случаются, но иногда над ними приходится немного потрудиться… И, как правило, женщине.

Под лежачий камень вода не течет

«Почему молодые люди не обращают на меня внимания?», «Отчего первыми не проявляют инициативу в знакомстве?», «Почему нормальные, умные и порядочные мужчины ко мне не подходят, а липнут лишь проходимцы, маньяки и недоумки?». Ответов на этот вопрос может быть множество. Например, такой… Зачастую именно умные и порядочные мужчины оказываются самыми нерешительными. То ли сказывается привычка к долгим раздумьям и рефлексии, то ли воспитание не позволяет, но факт остается фактом – проявить инициативу в завязывании отношений им иногда бывает гораздо труднее, чем не слишком «далекому», расторможенному, не признающему условностей индивиду, не привыкшему долго размышлять. Что же делать женщине? Продолжать коротать свои дни в одиночестве? Довольствоваться тем, кто сам ее выбрал? Ждать до старости, что Мужчина Мечты, наконец, одумается и бросится ее завоевывать? Или…

Совершенно очевидно, что интересующему вас достойному, но не слишком решительному мужчине иногда нужно помочь с вами познакомиться. Но сделать это необходимо тонко, умно, виртуозно, - так, чтобы не дать ему усомниться в том, что ваше знакомство – его собственная инициатива. И возможно, спустя долгие годы он будет рассказывать о вашей первой встрече так: «Я увидел ее и сразу понял, что это та самая женщина, которую я искал всю жизнь…». И только вы будете знать, чьих все это рук дело. Но, прежде всего – чьих глаз.

«Твой чудный взгляд меня томил…»

Наши глаза – мощные сигнальные механизмы. Посмотреть человеку в глаза – отличный повод дать ему понять, что вы в нем заинтересованы. Если мужчина вам понравился, не спешите отводить взгляд, пусть ваш зрительный контакт длится чуть дольше, чем позволяют рамки приличия. Но и устраивать сеанс гипноза тоже, конечно, не стоит. Теплый, мягкий, приветливый взгляд – вот первый шаг к сближению и началу отношений… «По Тверской шли тысячи людей, но я ручаюсь, что увидела она меня одного…» - рассказывал Мастер о своей встрече с Маргаритой. Она обернулась и посмотрела на него, и он пошел за ней, привлеченный ее взглядом. А если бы не обернулась и не посмотрела? Наверное, мы бы так никогда и не узнали истории великой любви – «верной», «вечной» и «неземной»… Мастера поразила в Маргарите «не столько ее красота, сколько необыкновенное, никем не виданное одиночество в глазах». Но на то он и литературный герой, - в реальной жизни далеко не каждый мужчина стремится осчастливить одиноко бредущую грустную женщину, бросившую на него свой печальный, полный тоски взгляд.
Нормального, здорового, не отягощенного серьезными психологическими проблемами мужчину, естественным образом влечет к женщине уже счастливой, веселой и жизнерадостной. «Мне будет хорошо вместе с ней!» - решает он и устремляется именно к обладательнице веселой улыбки и задорного смеха, а вовсе не к меланхоличной Царевне-Несмеяне, которую нужно вытаскивать из тоскливого болота, питать своей энергией, всячески развлекать и спасать. Вы никогда не замечали, что именно тогда, когда влюблены и просто светитесь от счастья, Вы начинаете притягивать к себе людей, особенно противоположного пола, как магнит? И где только они были раньше? А просто раньше вы так не улыбались…
Китайцы считают, что тот, кто не умеет улыбаться, не должен открывать магазин, – продавец с унылой и постной физиономией распугает всех покупателей и провалит бизнес. Что уж говорить о том, как необходима улыбка в таком важном деле, как устройство личной жизни. Улыбка – одно из мощнейших средств воздействия на человека. Она может творить настоящие чудеса – притягивать, пленить, обольщать, располагать, обезоруживать, привлекать внимание к ее обладательнице и, конечно, придавать мужчине храбрость и уверенность, которая ему так необходима для того, чтобы с вами познакомиться. «Да я ей, кажется, нравлюсь!» - соображает польщенный таким вниманием к себе приглянувшийся вам объект, распрямляет плечи, набирает в легкие побольше воздуха и делает решительный шаг в вашу сторону. И вроде все это общеизвестно, но откуда тогда такое обилие угрюмых, недовольных, холодных, или таких, что «так недоступны для мужчин, что вид их уж рождает сплин» женских лиц вокруг? И откуда берутся вопросы: «Почему мужчины не обращают на меня внимания?» и «Отчего не проявляют инициативу в знакомстве?» Интересно, что подобными вопросами озадачиваются в равной степени, как эффектные красавицы, так и девушки, не обладающие слишком уж яркой и броской внешностью. Для того чтобы заговорить с первыми из них, – мужчине необходимо обладать изрядной смелостью и побороть в себе мучительные сомнения, вертящиеся в голове: «Она слишком хороша для меня», «Наверняка у нее кто-то есть», «Конечно же, она мне откажет, не стоит и пытаться…» А на вторых – барышнях скромных и незаметных - мужской взгляд может просто не остановиться. И тем и другим поможет улыбка, одним – придать мужчине храбрости, другим – привлечь к себе его внимание. Помните, как Крошка Енот подружился с тем, кто сидит в пруду? Последуйте его примеру – улыбнитесь понравившемуся человеку, который сидит за соседним столиком кафе, работает с вами в одном офисе или стоит на троллейбусной остановке. Сделайте это мягко, искренне, нежно и сердечно, - так, чтобы он понял, что ваша улыбка предназначена
ИМЕННО ЕМУ и никому другому. Но «от всего сердца» не означает – «во весь рот», не стоит озаряться очень уж широкой, голливудской улыбкой, демонстрируя достижения отечественной стоматологии во всей красе. Приклеенных, неискренних улыбок, улыбок–усмешек, а так же тех, где задействована только нижняя часть лица тоже стоит избегать. Настоящая, добрая и теплая улыбка идет изнутри, светится в глазах. Поделитесь ей с тем, кто привлек ваше внимание, и проследите за его реакцией. Как он отреагирует на ваш сигнал? Если ответил тем же – есть контакт! Нет – тоже не беда. Возможно, у него сегодня плохой день: с утра застрял в лифте, поругался с начальником, завалил экзамен, у несчастного разыгрался гастрит… Да мало ли причин!

Пусть не каждый готов принять этот подарок от вас – вашу улыбку, но где-то обязательно есть тот, кто только и ждет, чтобы вы обратили на него внимание, ВАШ человек. Ищите его!

 (698x524, 232Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Чистка лица - выбираем метод

Дневник

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 17:44 + в цитатник
Ipola все записи автора Кожа любого человека нуждается в постоянном уходе. Это единственный способ сохранить ее здоровье и молодость. Только подумайте, сколько приходится ей «переживать» в течение каждого дня? Неблагоприятная экологическая обстановка, воздействие природных факторов, кондиционированный воздух в помещениях и прочее. Не удивительно, что на коже скапливается масса загрязняющих ее веществ, удалить которые с помощью традиционного умывания, к сожалению, невозможно. Грязь проникает глубоко в поры, а из-за этого на коже образуются прыщи. Основной косметологический метод избавления от такой напасти - чистка лица.

Чистку можно проводить, как в косметологическом центре, так и самостоятельно в домашних условиях. Впрочем, второй вариант, крайне нежелателен, поскольку качественно выполнить процедуру самостоятельно все-таки невозможно.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Секрет красоты: Как правильно распаривать лицо

Дневник

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 17:42 + в цитатник
Ipola все записи автора Кожа – самый большой орган человеческого тела. Ежедневно она подвергается воздействию огромного количества неблагоприятных факторов. И результат, что называется, налицо. Тусклый цвет, расширенные и забитые поры, прыщи, покраснения. А ведь хочется выглядеть не хуже, чем супермодель. Думаете не возможно? А вот и нет.

Одним из главных секретов отличного состояния кожи является регулярная процедура распаривания лица. Она помогает избавиться от прыщей, угрей и отмерших клеток. Проводить процедуру можно различными способами и в разных местах. Для этой цели можно использовать специальные аппараты, а можно и тазик с водой. Кроме того, сейчас в продаже имеются распаривающие гели и маски. Но обо всем по порядку.

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Словарь красоты: Прессотерапия

Дневник

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 17:40 + в цитатник
Ipola все записи автора

Прессомассаж или прессотерапия сегодня все больше и больше применяются в современных методиках оздоровления и омоложения. Такие процедуры помогают избавить пациентов от отеков и значительно уменьшать объемы тела. Следовательно, показанием к их применению становятся отеки и отечный целлюлит.

По своей сути, прессотерапия - это воздействие на лимфатическую систему человека сжатым воздухом, который подается через специальные корсеты и дозируется компьютером. Достаточно всего двадцати минут, чтобы пациент забыл про свой возраст, плохое настроение и самочувствие. Плюс к этому, кожа становится посвежевшей и упругой, а юбка вдруг становится велика на целый размер!

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Круизная коллекция-2010 от Phillip Lim

Дневник

Среда, 15 Июля 2009 г. 02:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Номера понравившихся нарядов пишем в комментарии! =)

 (465x699, 142Kb)

Далее еще фото
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Что брать с собой в круиз?

Дневник

Среда, 15 Июля 2009 г. 01:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (300x225, 19Kb)Круиз – отличный вид отдыха для тех, кто любит путешествовать с комфортом, или мечтает объехать полмира за неделю.

Приятной особенностью путешествия на круизном лайнере является то, что все технические формальности (получение визы, ожидание рейса, прохождение таможни) в круизе сведены к минимуму – тебе останется только расслабиться и получать удовольствие от круиза.
Скорее всего, времени на скуку и чтение книг у тебя не будет. Ведь команда лайнера приготовит массу развлечений.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Помогите разобраться с кожей.

Дневник

Среда, 15 Июля 2009 г. 22:38 + в цитатник
Эвива_Фиар все записи автора

   У меня очень чувствительная кожа. Фото не очень четкие,но думаю все равно видно.

1)Не сильно почесала руку. 2) Слегка нажав ногтем на кожу,написала имя. =) баловалась.



   Я обеспокоена этим. К тому же постоянное раздражение на любые крема, лосьоны,влажные салфетки.

   Можно ли что-то с этим сделать? Какие-нибудь крема,таблетки.......

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье
Красота/Внешний вид

Консультация косметолога: брови, губы и морщины

Дневник

Вторник, 14 Июля 2009 г. 01:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (159x167, 4Kb)Меня смущают мои сросшиеся брови, но боюсь сделать с ними что-то уродливое... Можете дать пару дельных советов?
Andrey

Сросшиеся брови нередко придают лицу неприветливое выражение. Я бы посоветовала удалить пинцетом лишние волосы так, чтобы не нарушить линию бровей. Лучше всего довериться в этом вопросе косметологу в салоне-парикмахерской. Если все же решитесь справиться самостоятельно, постарайтесь минимально затрагивать верхнюю часть бровей, чтобы не нарушить естественных пропорций лица.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Быть в форме к отпуску

Дневник

Вторник, 14 Июля 2009 г. 14:59 + в цитатник
Ipola все записи автора

 

Для того чтобы быть в форме к отпуску, совсем не обязательно тратиться на приобретение специальных дорогостоящих средств и тренажеров. Достаточно определить конкретную проблему и выбрать подходящее средство из программы коррекции тела за 8 недель марки премиальной французской аптечной косметики RoC.

 
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Вся правда о прыщиках

Дневник

Вторник, 14 Июля 2009 г. 11:37 + в цитатник
Ipola все записи автора

С таким известным заболеванием кожи, как угри, наверняка сталкивался в своей жизни каждый человек. Досадные высыпания могут появляться на лице, груди или спине. В основе такого недуга - закупорка сальных желез. Предрасположенность же к угрям зачастую передается по наследству.

От появления досадных угрей не застрахован никто - ни мужчины, ни женщины. И все же у представителей сильной половины они появляются намного чаще. К тому же у мужчин, как отмечают косметологи, чаще наблюдается тяжелая форма угрей, чего не скажешь о женщинах.

Период полового созревания, то есть возраст с 10 до 19 лет - самая любимая пора для размножения угрей. Именно поэтому их и называют юношескими.

А вот после 20 лет эта проблема чаще всего решается сама собой. Хотя в исключительных случаях вульгарные угри встречаются и у людей зрелого возраста.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Выбираем пляжную сумку!

Дневник

Воскресенье, 12 Июля 2009 г. 01:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Пишем номер понравившейся сумки в комментариях! =)

1
 (350x400, 63Kb)

Далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Прыщи (угри, акне)

Дневник

Воскресенье, 12 Июля 2009 г. 22:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (212x247, 16Kb)Порой, утром глядя на себя в зеркало, мы очень сильно расстраиваемся, когда на видном месте у нас появляется большой прыщ. Еще больше приводит нас в уныние осознание того факта, что у нас сегодня романтическое свидание или важная деловая встреча. И мы не задумываясь, стараемся его выдавить. Но всегда ли можно это делать?

Что же представляют собой прыщи?

Прыщи или как их еще называют угри, акне являются неприятным заболеванием, жертвами которого становятся приблизительно 80% молодых людей от 14 до 30 лет. Прыщи представляют собой заболевание сальных желез.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Как не набирать вес после диеты: 10 женских хитростей

Дневник

Суббота, 11 Июля 2009 г. 15:59 + в цитатник
Ipola все записи автора

Вы снова набираете вес после длительной диеты? В чем же дело, почему не удается удерживать его в норме? Возможно, вы даже знаете ответ на этот вопрос: стали больше есть, и даже не потому что хочется, а как бы наверстывая упущенное и подсознательно страшась новых «диетных» испытаний. Давайте немного изменим своему пищевому поведению.

Эти рекомендации помогут вам выработать привычки, которые позволят сохранить новый вес в течение всей жизни.

Как не набирать вес после диеты: 10 хитростей

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Как сделать волосы волнистыми?

Дневник

Суббота, 11 Июля 2009 г. 13:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (188x148, 9Kb)Для тех, кто любит гладкую прическу и только изредка завивает волосы локонами или укладывает их волнами, и речи не может идти о перманенте. Для них существуют семь способов самим завивать волосы локонами или укладывать волнами. Все эти семь способов обладают тем преимуществом, что безвредны для волос, а после очередного мытья волосы опять становятся гладкими.



Читать далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Народные средства против отеков под глазами (мешков под глазами)

Дневник

Пятница, 10 Июля 2009 г. 14:19 + в цитатник
Анжелика_Б все записи автора Маски из свеженатертого картофеля и петрушки

Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).
Контрастные компрессы из отвара шалфея

1 чайную ложку травы шалфея залить половиной стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений

1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – около 1 месяца, ежедневно. Либо компрессы из отваров аптечной ромашки, укропа, свежезаваренного чая в пакетиках (утром и вечером);
Компресс из ромашки от припухлостей

В ткань (любой платок) всыпать немного сухих соцветий ромашки, свернть мешочком и поместить их в посуду с кипятком и оставить на 5–10 минут. Затем, "мешочки" ещё теплые, положить их на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспалённых глазах и припухлых веках. Кроме того, при регулярном применении (2–3 раза в неделю) он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз. Можно так же использовать чайные пакетики с ромашкой.
Примочки из листьев березы при отеках век

Залить 1 ст. ложку свежих листьев берёзы 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить. Применять в качестве примочек при отёках век.

Что при отеках делать не стоит:

* Пить мочегонные средства – при этом жидкость вымывается не из тканей, а из кровеносных сосудов, что приводит к сгущению крови и образованию тромбов.

* Используйте специальные готовые кремы и маски от отеков. Не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Совет дня: 5 рецептов огуречных масок для лица

Дневник

Пятница, 10 Июля 2009 г. 10:16 + в цитатник
Ipola все записи автора

Огурцы имеют хорошие косметические свойства, благодаря чему широко используются в качестве косметического средства для ухода за кожей лица. Огуречный сок освежает кожу, отбеливает ее, придает ей бархатистость и матовость, а также способствует удалению угревой сыпи, веснушек, пигментированных пятен и загара. Полезно время от времени протирать лицо ломтиками огурца. Очень распространены различный маски, содержащие огурец.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Красивый и оригинальный маникюр в домашних условиях. Учимся нейл-арту

Дневник

Вторник, 07 Июля 2009 г. 01:45 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (205x205, 12Kb)Нейл-арт - дизайн ногтей с использованием разноцветных лаков, наклеек, блесток, стразов.

Основные инструменты для нейл-арта:

1. Плоская кисточка - для грунтовки ногтя;
2. Кисточки разной толщины – чтобы наносить тонкие линии;
3. Кисточка с кончиком из пенопласта (колор-шейнер) – для нанесения картинок;
4. Трафареты для нанесения стандартных узоров – если захотите быстро украсить ногти;
5. Различные стразы и украшения.

Далее!
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Летние проблемы волос

Дневник

Вторник, 07 Июля 2009 г. 23:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x387, 240Kb)

Каждый сезон скрывает свои опасности для наших волос: зимой это морозы, ветры и тесные шапки, весной - авитаминоз, снижение иммунитета.
Летом же нам грозит чрезмерные ультрафиолетовые лучи и вредное воздействие морской воды. Чем опасны перечисленные факторы и как избавиться от летних “болезней” волос, рассказывает мастер-стилист салона “Вилея-эксклюзив” Наталья Фигловская.

Читать далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Завивка щипцами волос разной длины

Дневник

Вторник, 07 Июля 2009 г. 23:23 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (156x202, 10Kb)Накручивание волос разной длины щипцами выполняется по-разному. Лучше всего завивке поддаются волосы средней длины. Как правило, они не слишком тяжелые, не создают такого толстого и объемного локона, как длинные волосы, и более послушны, чем короткие.




Читать далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

 Страницы: 180 ..
.. 5 4 [3] 2 1