POSITIVE_7 все записи автора
5 лучших осенних диет
Веселая еда против осенней грусти
Как укрепить своё здоровье осенью?
Правила ухода за кожей в осенний период
5 осенних процедур для вашей кожи
5 причин полюбить осень

POSITIVE_7 все записи автора Доктор Брэдли Фредерик, известный тем, что раскрывает секреты супер-внешности голливудских звезд, уверен: каждая девушка может иметь фигуру, как у Кэти Перри. Главное, следовать пяти правилам, о которых мы подробно рассказываем сегодня.

Секрет №1: получайте удовольствие

Занятия фитнесом не должны быть похожи на страдания мученика. Спорт обязан приносить удовольствие - только тогда хочется заниматься им снова и снова. Тем более что требуется не много - всего полчаса в день.

Кэти Перри (Katy Perry) признается: «Я терпеть не могу делать разные упражнения, зато обожаю прыгать со скакалкой. Это очень ритмично и даже похоже на танцы». Поп-звезда Ашер начинает свои ежедневные тренировки с 20-минутного сеанса медитации - это помогает ему настроиться и поймать нужное настроение. Джессика Биль любит заниматься йогой, а Кристин Дэвис делает пробежку вместе со своими любимцами, тремя терьерами.

Найдите тот вид физической активности, который вам особенно по душе. Мы всегда стараемся делать то, что нам интересно. Приведение своего тела в порядок - это трудная и выматывающая работа. Но она все равно может приносить удовольствие!
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
В российском Vogue за сентябрь появилась необычная фотосессия Jewellery. Главной героиней этой съемки стала очаровательная розовая свинка, уши и шея которой щедро украшены бриллиантами и сапфирами. Свинка, надо сказать, прирожденная топ-модель. Какой взгляд у девушки!
Далее!

Клуб_МИРСПА все записи автора На лбу прыщи? Причину в желудке ищи!

Появление прыщей на различных участках тела может быть как бы проекцией неполадок с внутренними органами:

*постоянное высыпание красных угрей на висках сигналит о проблемах с печенью и желчным пузырем;

*на лбу - о проблемах с желудком;

*на щеках - о неполадках с кишечником, нарушенной перистальтике и, как следствие, накоплении токсинов;
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Паровая ванна для лица глубоко очищает поры кожи. Благодаря действию пара усиливается кровообращение и потоотделение, в результате кожа очищается от отмерших клеток, грязи, выделений сальных и потовых желез.

Как сделать паровую ванну для лица?

Берем кастрюлю и наливаем в нее 1,5-2 литра воды, доводим до кипения и добавляем несколько ложек любой травы – мята, ромашка, душица, календула, крапива, полевой хвощ, белокопытник, зверобой, липа и другие.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Редкая женщина, глядя на себя в зеркало остается довольна своей фигурой. А вот и опять ненавистная “апельсиновая” корка появилась. Основные способы борьбы с целлюлитом всем известны – это массаж, правильное питание, физические упражнения. В дополнении к ним есть
домашние средства от целлюлита – простые и доступные.

Одним из них является – сыворотка.

Она содержит витамины, фосфор, кальций, магний, очищает наш организм от шлаков и токсинов.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Хип-хоп культура в очередной раз занимает лидирующие позиции в fashion-индустрии. Главными трендами сезона осень 2010-2011 стали футболки с принтами, толстовки и спортивные куртки, кепки и другие традиционные атрибуты хип-хоп моды. Широкой общественности актуальные тенденции демонстрируют жители Нью-Йорка, среди которых отметились видные деятели той самой культуры, широко известные в узких кругах – такие как Pete Rock и DJ Clark Kent.
Читать далее...

Anna_Mur все записи автора Загар – это, конечно, красиво и сексуально, но это также стресс и источник многих проблем для кожи. Поэтому правило №1 – выходи на улицу и зимой, и летом, только нанеся предварительно на кожу солнцезащитные средства, а также подружись с витаминами и минералами, которые не только позволят тебе приобрести красивый и ровный загар, но и сделают этот процесс безопасным.

Полезный алфавит
Витамин А (он же ретинол) отлично борется с фотостарением (воздействие ультрафиолета) и повышает эластичность кожи, способствует восстановлению поврежденной кожи. С витамином А отлично сочетается цинк, помогающий коже вырабатывать коллаген. Ретинол содержится в рыбьем жире, печени, желтках, в сливочном масле, цельном молоке и сливках.

Бета-каротин (провитамин А). Это помощник самых торопливых, то есть тех, кому загар нужен как можно скорее. Морковный фреш со сливками – станет твоим лучшим другом, если на то, чтобы приобрести приятный бронзовый оттенок, у тебя всего 3-4 дня, особенно если начать пить его за две недели до этого. Заодно бета-каротин делает загар более золотистым, укрепляет защитные функции организма. Помимо моркови, источниками бета-каротина являются абрикосы и персики.

Группа витаминов B (B1, B2, B3 и B5) поможет противостоять любому стрессу, с которым столкнется твой организм. Эти витамины не только укрепляют нервы, но и способны даже предотвратить аллергическую реакцию на солнце. Содержатся в печени, муке грубого помола, пивных дрожжах, зеленых овощах и рыбе.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

POSITIVE_7 все записи автора Руки могут многое рассказать о женщине - и не только об её возрасте, состоянии здоровья, но даже о настроении и отношении к жизни.

Уход за руками должен стать вашей ежедневной привычкой. Руки, как самая открытая часть тела, подвергается внешнему воздействию чаще других. Им приходится постоянно вступать в контакт с водой, и чем она жестче, тем быстрее кожа рук теряет свою красоту.

Мытье посуды и стирка, сопровождающие женщину в ее повседневных домашних заботах, также неблагоприятно воздействуют на кожу рук.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Вы никогда не замечали, как человек ни в чем особо не примечательный, привлекает всеобщее внимание? Мы наблюдаем за мимикой его лица и не поймем в чем дело. Почему он (или она) столь притягателен. А дело лишь в бровях. Вернее в их выразительности.

Брови являются одним из важнейших средств для выражения различных человеческих эмоций: удивления, гнева, обиды, жалости и т. д. Их положение, соответствующее тому или иному настроению, позволяет нам понять собеседника. Недаром с глубокой древности театральные маски традиционно изображали веселого человека с поднятыми вверх бровями-галочками, героя трагедий - с бровями в виде равнобедренного треугольника, а злого человека - с бровями, сходящимися под прямым углом на переносице.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Какое слово мы почти ежедневно по несколько раз мы слышим в СМИ и произносим сами? Правильно, имидж! Поменять в своих и чужих глазах устоявшийся образ - естественное желание любого человека. Очень часто, обходя магазин за магазином люди тратят огромное количество времени на поисках новых вещей, и все равно возвращаются домой неудовлетворенные и раздраженные: или фасон не тот, или цвет не подошел, да мало ли что.А ведь одежда — главная часть имиджа человека, его визитная карточка, особенно если назревает деловая встреча или важное знакомство. Как создать свой собственный неповторимый образ?
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Увы и ах, в наше время этот вопрос волнует довольно многих представительниц прекрасного пола. В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные – у кого-то жесткие и объемные, у кого-то – мягкие и шелковистые, кому-то «в наследство» достались кудряшки, а кто-то даже о наличии утюжка ни разу не задумывался... Нас ведь много, таких разных. Однако сохранить столь ценный «дар природы» удается далеко не всем.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»? За обладание яблоком бились богини Гера, Афина и Афродита. Яблоко в конечном итоге досталось Афродите. Прекрасна Афродита, прекрасней всех богинь!

Ну, а наши российские женщины прекрасней всех других! Все женщины хотят стать еще более привлекательными и красивыми. В ход идут разные косметические средства, при этом забывается чудесный дар природы – яблоко.
Читать далее...

Ipola все записи автора

Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму воспользуйся нашим комплексом упражнений.  Их нужно делать каждый день любое удобное для тебя время. Не обязательно выполнять все, делай те, которые тебе нравятся. А еще если при занятиях в твоих руках будут маленькие гантели - результат окажется более ощутимым.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Компания Gottex была основана в 1949 году в Израиле дизайнером Леей Готлиб. За последние пять десятилетий этот бренд прочно утвердил свой эксклюзивный статус в мире пляжной моды. Именно дизайнеры Gottex в начале 60-х годов ввели в моду пляжные ансамбли, подарив женщинам всего мира возможность дополнить свой купальный костюм стильными аксессуарами. Все ткани и рисунки, используемые в Gottex, - эксклюзивны. Многие модели украшены вышивкой ручной работы и сложными деталями. Не случайно среди поклонников бренда много знаменитостей, высоко ценящих оригинальные вещи: Анжелина Джоли, Наоми Кемпбелл, королева София и др.
Читать далее...

ell_BAGIRA все записи автора

Цвет глаз может многое рассказать о вашем характере, о вашей внутренней энергетике и даже о том, какой должна быть ваша вторая половинка. Астрология может добавить к этому факт того, что в наших глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения.

Читать далее...

ell_BAGIRA все записи автора

Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс. Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В каждом из включенных в «меню долгожителей» продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы. В меню вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь. Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов - мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.

POSITIVE_7 все записи автора Жара внесла свои коррективы не только в график работы, но и во внешний вид сотрудников компаний. Шелковые комбинезоны с микрошортами в одно мгновение вытеснили из делового гардероба строгие брюки и жакеты.

Требование руководства: соответствовать имиджу компании.

В то время как коллеги из соседнего офиса являются на работу в мини-юбках и легких топах, вы вынуждены во всеоружии: носить брюки со стрелками, туфли – с закрытыми мысами и блузки – застегнутые на все пуговицы.

Выход из положения: облегчить судьбу работниц «серьезного инвестиционного фонда» помогут дышащие натуральные материалы. Отдайте предпочтение юбкам, платьям и блузам из тонкого льна, мягкого хлопка и летящего шелка.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Косметическая татуировка легкого характера, осуществляемая лишь натуральными красителями — это перманентный макияж. Женщины прекрасно знают, на сколько утомителен и длителен утренний макияж. Не один час может потребоваться для достижения красивого контура губ, удлинения и придание яркости бровям, выразительности глазам. Однако неловкое прикосновение к лицу или внезапный дождь моментально портят трудоемкую процедуру макияжа.

Вы, наверное, устали от утомительного ежедневного макияжа. Безусловно, выглядеть хочется красиво и эффектно; хочется ходить в бассейн, но не волноваться за свой макияж; а в случае, например, если косметика вызывает у вас аллергию, то единственным правильн
Читать далее...