Ольга_Игуменова все записи автора

 Появление в продаже солнцезащитных кремов обрадовало множество людей тем, что они, наконец, смогут достичь вожделенного шоколадного загара за коротое время отпуска, и миллионы отпускников стали усиленно пользоваться этими кремами, предпочитая выбирать кремы с высокими значениями UV-защиты,то есть высоким SPF.

 

Однако, как это нередко бывает, массовое использование вносит свои коррективы в радужные прогнозы экспериментов… При широком использовании солнцезащитных кремов статистика заболеваемости раком кожи должна была улучшиться. Но этого не произошло…

Причины такой ситуации вы прочитаете в статье. Наберитесь терпения и дочитайте до конца – это очень важные данные!

……………………………………………………………..

Читать далее...

Anna_Mur все записи автора Диета и физические упражнения – вот самая распространенная фраза в разговорах на тему ожирения и снижения веса. В конце концов, каждый понимает, что рецепт здоровья прост: правильно питаться и больше двигаться

Но все ли настолько просто?

Миллионы людей, которые пользовались этим простым рецептом и добились лишь незначительных результатов, могут много рассказать о том, что есть что-то ещё кроме простой арифметики с потребленными и потраченными калориями.

Исследователи клиники Майо эндокринолога Джеймса А. Левина обнаружили третью сторону этого нехитрого с виду процесса. И это оказалось даже важнее диет и физических упражнений вместе взятых. Речь идет о уровнях регулирования веса. Левин назвал эту систему активный термогенезис без упражнений (АТБУ), или по-английски - non-exercise activity thermogenesis (NEAT). NEAT – это, фактически, энергия, которая расходуется в нашей повседневной жизни: в процессе уборки, садоводства, приготовления пищи, и просто когда мы не сидим без дела.

Левин проводил исследования с «калиброванной» пищей, высокотехнологичной одеждой (которая могла учитывать потери тепла человеком при помощи хитрой электронной начинки) и честными подопытными, которые не жульничали с дополнительным питанием.
>>>>>>>>>>>>>>

POSITIVE_7 все записи автора Американский исследователь Сантош Катиар исследовал полезные свойства зеленого чая и обнаружил, что крепкий чай с лимонным соком и медом может увеличить бюст, так как стимулирует активность молочной железы.

А кроме того, у людей, выпивающих за день 4-5 чашек чая, более прочные кости, чем у предпочитающих все остальные напитки.

Также, полезно полоскать рот зеленым чаем – благодаря высокому содержанию фтора, он защищает эмаль зубов от разрушения.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Летом мы, не избалованные теплом ультрафиолетовых лучей, часто проводим целые дни на пляже, забывая о чувстве меры и необходимости защиты.

1. Охладить.

Как можно скорее примите прохладную ванну, чтобы нейтрализовать ожог. Добавьте в воду пол стакана соды, овсяной муки или крахмала. Если кожа сильно раздражена, то от принятия ванны лучше отказаться. В качестве альтернативы, сделайте влажное обертывание или прохладные компрессы из крепкого чая или отвара календулы.
Далее!

POSITIVE_7 все записи автора Длина ног для женщины - не главное. Мужчины гораздо активнее реагируют на формы тела и состояние кожи. С нашими рекомендациями кожа ваших ног будет неотразима, а пропорции приблизятся к идеалу. И совсем необязательно проводить процедуры по два раза в день, достаточно вечернего ухода.

Исследователи из университета Фридриха Шиллера в Йене показали, что женская кожа раньше мужской стареет с возрастом и быстрее разрушается под действием солнечных лучей, поэтому так важно грамотно ухаживать за ней

Умасливаем

Принимая душ, нанесите на мягкую губку немного масла для тела и помассируйте кожу. После этого еще минуту побудьте под душем. Затем аккуратно промокните кожу тела мягким полотенцем. Заметим, процедуру по втиранию масла в тело проводят только после всех «банных» процедур.

Отшелушиваем

Два раза в неделю используйте скраб для тела, нежно массируйте им кожу, уделяя максимум внимания проблемным участкам (бедрам, локтям и коленям). Не используйте скраб для загорелой кожи. После приема солнечных ванн кожа становится чувствительной, может возникнуть раздражение и шелушение.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Регулярная чистка лица нужна нашей коже также, как ежедневные умывания. Главное, найти хорошего косметолога, а наше сообщество поможет из 6 самых эффективных процедур подобрать ту, что подходит именно вам.

1. Ручная, или мануальная чистка

Избавляет кожу от акне (черные точки). Перед началом процедуры кожа распаривается, и после косметолог пальцами, обернутыми стерильными салфетками очищает кожу от черных точек и комедонов. Затем протирает лицо специальным дезинфицирующим лосьоном и наносит стягивающую поры маску.

Длительность: около часа, включая вапоризацию. После в течение нескольких часов сохраняется покраснение кожи, которое потом проходит. Слишком чувствительная кожа может гореть, болеть и чесаться. После процедуры рекомендуется наложить увлажняющую маску или протереть лицо смягчающим тоником без спирта.

Минусы: очень болезненная процедура. Есть опасность подхватить инфекцию. Не рекомендуется проводить процедуру во время менструации.

Плюсы: такой метод позволяет максимально очистить лицо от угрей.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Наша внешность говорит о многом и иногда выдает лишнюю информацию, например, о возрасте. Но, если включиться в борьбу за молодость прямо сейчас, автор эксклюзивной методики по фейсбилдингу Елена Иванова гарантирует положительный результат.

Что такое фейсбилдинг?

Суть метода заключается в регулярных упражнениях лицевых мышц. Дело в том, что мышцы лица и кожа тесно соединены, и кожа повторяет каждое движение мышц, именно поэтому мы имеем такой удивительный дар, как мимика.
Далее!

POSITIVE_7 все записи автора
Американский бренд ban.do - это плод творческого союза двух женщин: Джен и Джеми. Обе они по профессии стилисты, и обе были увлечены рукоделием. Как это и бывает, мастерили украшения в подарок знакомым. Но однажды дамы объединились и создали ban.do.

ban.do - это выполненные вручную из высококачественных материалов аксессуары для волос. Дивной, надо сказать, красоты. Предлагаем вам посмотреть на их Black Label Collection. В этой коллекции использованы перья, атлас, органза, камни и старинные украшения.
+15 Фото

POSITIVE_7 все записи автора
В жаркую погоду не обойтись без легкого, открытого и воздушного платья. Тем более, что оно остается в моде уже несколько сезонов подряд и еще не успело наскучить. Какие же платья и сарафаны будут в моде этим летом?
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
С помощью макияжа можно сделать умопомрачительным любое декольте. Следуем советам Янника Водри, международного визажиста Yves Saint Laurent.

ПОДГОТОВКА: Тебе понадобятся: правильное белье – push-up bra, большая кисть для макияжа и две пудры: одна – бронзирующая, немного темнее тона твоей кожи, вторая – светлее, чем твоя кожа, и обязательно с мерцающими частицами.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Летом так приятно носить легкую открытую обувь или вовсе обходиться без нее. Но мозоли, натоптыши, трещинки на коже и облупившийся лак могут запросто лишить нас этих удовольствий.

Красивые, ухоженные ноги – самый модный летний аксессуар. Они заслуживают особого внимания, ведь за день они выдерживают экстремальные нагрузки, создаваемые весом нашего тела и модной, но не всегда удобной обувью.

Ноги портит узкая обувь – виновница возникновения натоптышей и мозолей, а также жара (от нее ноги потеют) и пыль, от распространения которой ступни вовсе «теряют вид». Благо решить можно любые проблемы.

Что же делать, если:

1. В новых туфлях или босоножках ступни быстро устают

Можно приклеить к стелькам специальные подушечки. Они бывают разных размеров и форм, ортопедическими и простыми, изготовленными из мягкой замши или силикона, с ними вашим ногам будет всегда удобно.

2. Без педикюра ногти быстро теряют вид

В перерывах между походами в салон красоты можно самостоятельно поддерживать красоту ногтей.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Ежедневно мы совершаем 8-10 тысяч шагов, и наши ноги испытывают давление, эквивалентное сотням тонн. Чтобы выдержать такие нагрузки и к наступлению весны выглядеть великолепно, ногам нужно немного заботы.

У ног тоже есть свои слабости. Например, тонкая поверхность кожи ног так же нежна и уязвима, как и кожа рук. И хотя на стопах кожа плотная и толстая, но при отсутствии сальных желез она быстро иссушается и подвергается быстрому старению. Еще один минус – повышенная потливость ног. Увы, такое встречается повсеместно, ведь на стопах расположено около 600 потовых желез на квадратный сантиметр, что в три раза больше, чем на всем теле.

1. Освежаем кожу

Закрытая обувь, долгое нахождение в зимних сапогах в теплом помещении усугубляет проблему потливости. Тепло и влага создают идеальные условия для внедрения и размножения грибов и вирусной инфекции. Чтобы этого избежать, ежедневно ухаживайте за ногами: после мытья вытирайте их полотенцем насухо (особенно тщательно между пальцев), на ночь наносите питательные кремы, с утра обязательно освежающие дезодоранты.

2. Удаляем натоптыши

Мозоли и натоптыши, пожалуй, самая популярная проблема.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Три SPA-процедуры, которые помогут надолго сохранить упругость тела, гладкость кожи и прекрасное настроение! Главное их достоинство в том, что они легко выполняются на дому.

Массаж камнями для расслабления

Стоун-терапия – эффективная процедура для снятия стресса, устранения депрессии и общего расслабления организма. На теле человека существуют чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями, можно излечить некоторые заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами. При проведении процедуры в салоне камни разного размера разложат на активные точки вашего тела: от пальцев ног до глаз. Оставшуюся свободной от камней поверхность хорошо помассируют.

Дома такую процедуру не повторить, но зная о целебной силе камней, можно использовать их иначе и с той же пользой.

Рецепт: возьмите в руки камешки янтаря, бирюзы или яшмы. Перекатывайте их между ладонями по часовой стрелке в течение 10-20 минут. Совершая процедуру в медленном темпе и при этом как можно легче сжимая камни ладонями, вы расслабитесь и успокоитесь. Если начнете сдавливать камешки и действовать в быстром темпе, напротив, взбодритесь.
Читать далее...

Мистрес все записи автора

Лето диктует свои законы для  нанесения косметики- мэйк ап  делается более легким  и незаметным, тяжелые основы заменяются на легкие.В жаркий  безветренный день  обычные духи  начинают пахнут резко и раздражающе.Можно, конечно, заменить их легкой туалетной водой или дезодорантом с любимым запахом.А можно, как на Востоке-использовать  вместо духов на спиртовой основе духи, сделанные из эфирных масел.Это несложно,  а польза большая- и приятный запах, и  смягчение кожи, и ароматерапия, ведь в духах эфирные масла не теряют своих лечебных свойств.

Читать далее...

Очумелые_ручки все записи автора

Народные средства от герпеса на губах

Лечение герпеса на губахВ лечении герпеса на губах эффективным народным средством является пихтовое масло. Рекомендуется смазывать им пораженные участки губ каждые 2 часа, а также перед сном. При его нанесении есть вероятность усиления жжения, которое в прочем будет длиться недолго. Также в народном лечении герпеса для прижигания пузырьков на губах может использоваться настойка прополиса. Спустя 10-15 минут после прижигания нанесите на это место какой-нибудь смягчающий крем на основе ромашки, или же мазь календулы.

Читать далее...

ell_BAGIRA все записи автора


Солнце обезвоживает волосы, лишает их эластичности и прочности, а ультрафилетовые излучение разрушает верхний слой волоса - кутикулу. Защитить и вылечить пострадавшие от солнца волосы помогут косметические процедуры.



Для сухих волос достаточно нанести смесь из растёртых 2ст.л. сливок, 0,5 ч.л. оливкового или растительного масла и 1 ч.л. лимонного сока. На чистые волосы нанесити смесь, вотрите в кожу головы и через 15 минут смойте тёплой водой.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Любая девушка мечтает о красивой шубе с тех пор, как она начинает задумываться о своем гардеробе. И неудивительно, ведь шуба не только согревает свою хозяйку, но и свидетельствует о ее вкусе и, конечно же, статусе. На сегодняшний день, ассортимент шуб настолько большой, что нередко возникает вопрос: А как же выбрать хорошую шубу? Тем более, что летом цены на шубы гораздо ниже, чем в более актуальный сезон.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Ну, наконец-то лето! Вот и пришло время появиться на улице в струящемся сарафанчике и летящей походкой в изящных босоножках сразить наповал толпу поклонников…

Итак, на повестке дня именно они, непременные спутники модниц всех времен и народов, наши любимчики: на шпильке, на платформе, с ленточками, бантиками, без каблука, со стразами и т.д. и т.п. В общем, речь пойдет о босоножках.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора В новом сезоне дизайнеры сделали ставку на оригинальность кроя моделей, отодвинув на второй план идеи о ровном загаре. Пожалуй, представленные ниже купальники больше подходят для романтичных вечерних прогулок у моря и ночных пляжных вечеринок. Непрактично? Пусть! Но одна из этих моделей должна быть непременно в вашем чемодане!

Выше только звезды!

Завышенная талия исправит недостаток фигуры, сделав ноги зрительно длиннее. Австралийский бренд Zimmermann, основанный в 1991 году сестрами Ники и Симоне Цимерман (Nicky and Simone Zimmermann), предлагает остановить свой выбор на черном купальнике с изысканными переплетением на талии. Марка Bantu в своей коллекции обыгрывает тропическую тематику, а Артур Синадер (Arthur Cinader), основавший J.Crew, делает ставку на ретрообраз – нежное сочетание бирюзы и цвета пудры, крупный бант на талии делают купальник воплощением женственности.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Летний макияж отличается от макияжа зимнего, и не столько цветом (хотя и это главное – цвета должны быть яркими, насыщенными), сколько текстурой (она отличается легкостью и нежными оттенками).

Тональный крем должен быть менее плотным, да к тому же защищать от ультрафиолетовых лучей. Вместо компактной пудры лучше использовать рассыпчатую - она хорошо закрепляет жидкую основу. Вместо жидких теней также следует отдать предпочтение рассыпчатым, чтобы они не растекались на глазах.
Читать далее...