-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Красота/Внешний вид.


Вложенные рубрики: Мода(1584), Косметика(314)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Внимание, опрос! Сколько у Вас видов парфюма, которыми Вы периодически пользуетесь?

Дневник

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 12:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Сколько у Вас видов парфюма, которыми Вы периодически пользуетесь?

1. Сколько у Вас видов парфюма, которыми Вы периодически пользуетесь?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Поп-культура: широкие бедра — это красиво

Дневник

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 16:45 + в цитатник
proxozij все записи автора  (310x500, 41Kb)Посмотрите на этих девушек - Шакира, Джей Ло и Рианна для выступлений выбирают микроскопические шортики и обтягивающие костюмы и нисколько не стесняются, а напротив, гордятся своими «выпуклыми» частями тела.
«Вообще-то, широкие бедра у женщины - это совершенно нормально и лишь доказывает то, что у вас хороший гормональных фон. Тревогу стоило бы бить, если лишние килограммы размещались в районе живота», - считают специалисты. Тем не менее, если объем ягодиц вас устраивает, это не отменяет заботу об упругости и гладкости кожи, и тут на помощь придут антицеллюлитные и улучшающие тонус средства.

«Чтобы достичь аппетитных форм, попробуйте освоить танец живота», - расскрывает своей секрет Шакира
Дженнифер Лопес так любит свою пятую точку, что даже застраховала ее на 300 млн. долларов
Ким Кардашьян похоже очень повезло с генами: красавица ни разу не была замечена в числе постоянных клиенток тренажерного зала

1…345…9«После рождения ребенка я тренировалась по пять раз в неделю», - говорит Холле Берри. Что ж, глядя на аппетитные формы актрисы становится очевидно, что Холле занималась не зря.
Рианна не раз признавалась, что тратит много времени и денег на процедуры по уходу за телом, моделирующий массаж попы - фаворит певицы
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Йоговская диета для красоты и здоровья.

Дневник

Среда, 21 Апреля 2010 г. 22:07 + в цитатник
Kettuna все записи автора
 (640x501, 54Kb)

Много лет назад эта диета была опубликована в прекрасном умном журнале "Наука и Жизнь". За эти годы я успела с успехом "обкатать" ее на себе и своих приятельницах и убедилась в ее неизменном результате. Сразу хочу уточнить, что предназначена она в первую очередь не для сброса веса (хотя и он будет!), а для того, чтобы взбодрить, почистить и оздоровить весь организм и применять ее лучше всего в момент смены сезонов. Диета благотворно действует на общее самочувствие, состояние кожи, настроение, тонус. Рассчитана она на 4 дня.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Маски для ног

Дневник

Среда, 14 Апреля 2010 г. 13:54 + в цитатник
Мистрес все записи автора

Весной нужно думать не только о масках для лица и рук, но и о ногах! Им тоже не хватает витаминов, и тоже нужен уход и восстановление после долгой зимы.

Для начала-сделаем пилинг:Очищать кожу стоп нужно или круговыми движениями, или движениями вдоль стопы от кончиков пальцев к пятке. Такой пилинг-прекрасный тонизирующий массаж, обеспечивающий натруженным ногам чувство легкости, комфорта и улучшающий общее самочувствие организма.

ПИЛИНГ ПО-БРАЗИЛЬСКИ
Смешать 250г густой сметаны с 7 ст. ложками сахара. Круговыми движениями 5 минут втирать смесь в ступни, затем смыть теплой водой.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Чем помыть голову после фитнеса?

Дневник

Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:57 + в цитатник
Katalista все записи автора Вот четыре средства которые пробовала я:
1. Headen Shoulders
2. Timotei
3. Clear vita abe
4. Elseve

Моё впечатление о них:
читать дальше
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Весна! Ухаживаем за кожей!

Дневник

Среда, 14 Апреля 2010 г. 09:27 + в цитатник
Ipola все записи автора

Весной необходимо кардинально изменить систему ухода за кожей. Пришла пора пересмотреть способы очищения, заняться увлажнением и питанием. Для этого доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique, составил восемь важных правил красоты, а редактор рубрики Наталья Удонова рассказала, как им следовать.

Зима изрядно подпортила нам кожу, иссушила ее, сделала чувствительной и раздраженной. И теперь мы имеем темные круги под глазами, серый цвет лица и, как память о проведенных месяцах в холодах, пару прыщей на лбу. Радует в сложившейся ситуации лишь одно, что при грамотном и вполне элементарном уходе проблемы можно исправить.

 Первым делом нам нужен заряд положительных эмоций. Настройтесь на все хорошее и приступайте к изучению косметологических правил.
Первым делом нам нужен заряд положительных эмоций. Настройтесь на все хорошее и приступайте к изучению косметологических правил.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Все о наращивании ресниц

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 01:44 + в цитатник
proxozij все записи автора
img_a7e1d9773fbfdc1eb114afba2c67103c[1] (572x437, 42 Kb)

В салонах красоты такая услуга, как наращивание ресниц, появилась не так давно, но она уже успела завоевать популярность. В самом деле, наращенные ресницы – это и красиво, и практично: не нужно тратиться на тушь, смывать ее каждый вечер, волноваться, что во время купаний или под дождем потечет краска. Однако далеко не всем эта процедура подходит. Существует ряд противопоказаний.

Роскошные ресницы как у Пенелопы Крус легко можно нарастить

Кому нельзя делать наращивание:

•Воздержаться от наращивания ресниц стоит тем, кто страдает аллергией на клей (он, как правило, делается на смоляной основе). Хотя косметологи и уверяют, что клеевая основа абсолютно безвредна для глаз, проверить себя на реакцию можно, попросив мастера наклеить вам две-три реснички и походить с ними сутки. Если веки выдержат процедуру безболезненно, можете смело идти в салон.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Как увеличить грудь, обойдясь без силикона

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 00:34 + в цитатник
proxozij все записи автора
img_d188e938e494c38809d5a17165b7f403[1] (500x403, 56 Kb)

Действительно, силиконовая грудь «способна» на многое, например, спасти жизнь своей хозяйке – в случае автокатастрофы она сработает не хуже воздушной подушки. Но в последнее время у имплантатов появились серьезные конкуренты. Альтернативой силикону становится липофилинг – наполнение молочных желез собственными жировыми тканями пациентки, обогащенными ее же бесценными стволовыми клетками. Как увеличить грудь, обойдясь без силикона?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид

Метки:  

Какая косметика лучше - наша или зарубежная?

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 19:14 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x210, 69Kb)По оценкам различных специалистов, каждая третья покупательница в России предпочитает отечественную косметику. Сумма, ежегодно выделяемая на покупку косметики (в среднем по России) примерно в 4-5 раз меньше, чем аналогичные расходы европеек. Возможно, дело в том, что в нашей стране отсутствует культура косметики. Вместо регулярного священнодейства с молочками, тониками и прочими кремами – в лучшем случае умывание и употребление дневного (или ночного, но ни в коем случае не чередование обоих) крема, купленного по случаю. Да и откуда бы взяться культуре, когда добыть даже «Детский крем» в недалекие советские времена было не так просто, а в магазинах имелись, и то не всегда, следующие средства: «Мыло», «Стиральный порошок», «Крем (для лица)». Немного утрированно, но смысл вы уловили.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Система по уходу за кожей рук Satin Hands / Mary Kay

Дневник

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 16:53 + в цитатник
AmesasPassion все записи автора Красивые, ухоженные руки – это визитная карточка каждой девушки, зеркало ее возраста и здоровья. Именно руки являются показателем отношения к себе и к своему внешнему виду, поэтому первые последствия невнимания к себе проявляются на руках.

И вот на фоне этого вступления хочу рассказать о системе по уходу за кожей рук Satin Hands от Mary Kay, по нашему это будет система «Бархатные Ручки»:)))
Почему я ее купила? Потому что начиталась на страницах лиру великое множество восторженных комментов, к тому же мамина сестра достала мне ее со скидкой в 40%, кароче купилась:))) И вот уже 1 месяц пользуюсь оными продуктами....
Итак, что пишут? «Набор по уходу за кожей рук — это нежная, бархатистая, как персик, кожа ваших рук. Сухая кожа моментально очищается, смягчается и увлажняется — всего за три простых шага:
1. Экстраувлажняющий ночной крем;
2. Бархатный скраб для рук;
3. Крем для рук.»
 (525x700, 34Kb)


Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Стройные ноги, как у Евы Лонгории

Дневник

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 03:24 + в цитатник
proxozij все записи автора  (244x331, 19Kb)Считаете, что красивых ног при росте меньше 180 см не бывает? Самая крошечная из «отчаянных домохозяек», обладательница «прекраснейших ног Голливуда» по версии журнала US, доказывает обратное на собственном примере.
Неважно, какого вы роста (пусть даже всего лишь 157 см как сама Ева Лонгория), важно — какие меры вы предпринимаете, чтобы ваши ноги выглядели безупречно.

Ева Лонгория отнюдь не модельного роста, но ее ноги признаны лучшими в Голливуде
Фитнес
Тайна красивых ног кроется в ежедневных прогулках, в идеале — в прогулках на каблуках высотой 3, 5 см. Позвольте себе чуточку подурачиться — представьте, что вы — балерина, и возвращайтесь домой на цыпочках, так, чтобы вес тела приходился на носки, а не на пятку. Ваша система кровообращения скажет вам большое «спасибо». Чтобы закрепить достигнутый эффект, регулярно балуйте ножки лимфодренажным массажем и привыкайте спать с ногами, слегка поднятыми вверх.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Солнцезащитные очки: как сделать правильный выбор?

Дневник

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 21:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x400, 38Kb)

Хоть до пляжного сезона ещё далеко, а солнышко уже пробивается через густые облачка своими первыми робкими, но, тем не менее, яркими лучиками. И что бы кто не говорил, а глаза от солнца нужно защищать. Стоп! Не ищите защиты в метро и базарной палатке. То есть спрятаться от солнца там, конечно, можно, но вот найти нормальные очки, защищающие от вредоносного излучения, – это вряд ли. Тому есть научное объяснение.

Всем известно, что стекло (даже прозрачное оконное) ультрафиолет не пропускает. С пластиком дело обстоит совершенно иначе. До недавних пор считалось, что он почти не защищает глаза. Так оно, собственно, и было. Но наука не стояла на месте и было придумано специальное покрытие. В результате легкие, удобные, почти не бьющиеся очки стали еще и полезными.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

От чего стареет женщина

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 22:44 + в цитатник
proxozij все записи автора
 (480x480, 46Kb)

1. Слишком много ультрафиолета
Ласковое солнышко может оказаться вовсе не таким уж ласковым по отношению к красоте и здоровью. УФ-лучи, действуя «снаружи», разрушают нас изнутри, повреждая ДНК клеток. Кожа становится морщинистой, вялой и дряблой — это состояние называют «солнечным эластозом» - болезнью фермеров, моряков и...любителей загорать. Любое воздействие солнца, длящееся хоть пять минут, хоть пять часов, вносит свой вклад в образование морщин и пигментных пятен, повреждение защитной системы кожи. Как говорит доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique, «солнце виновно в появлении приблизительно 90% всех признаков старения, и только 10% из них возникают в связи с общим старением организма. И чтобы устранить этот самый серьезный фактор, вызывающий старение кожи, мы должны свести к минимуму ежедневную дозу солнечного облучения».
Что делать: использовать средства с солнцезащитным фильтром ежедневно.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Модный показ «Dressed To Kilt» в шотландском стиле

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 22:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора В Нью-Йорке состоялся восьмой ежегодный благотворительный модный показ «Dressed To Kilt», в ходе которого модели, голливудские звезды и представители шоу-бизнеса вышли на подиум в нарядах в шотландском стиле.

Шотландский килт (kilt) — предмет мужской одежды, традиционная одежда горцев Шотландии. Килт представляет собой кусок ткани, обёрнутый вокруг талии и закреплённый с помощью пряжек и ремешков; традиционно килт носится вместе со специальной сумочкой для денег и других небольших вещей, называемой спорран.

Организатором благотворительного шоу-показа "Dressed To Kilt" является известный шотландский актер Шон Коннери (Sean Connery). В этом году на подиум также вышли ветераны войны в Ираке из организации Wounded Warrior Project, которые получили серъезные ранения в ходе военных операций.
 (600x400, 132Kb)

Еще +
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Восстанавливаем грудь

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 09:38 + в цитатник
Аркалика все записи автора 6 (267x200, 9 Kb)Мне этот рецепт пришёл от бабушки.

Для восстановления груди нужны несколько головок мака без семян. Можно сухие, можно свежие.

В 1 стакан кипящей воды положить 1/3 головки мака (крошится очень легко). Уменьшить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Процедить и остудить до температуры тела. Этот настой слить в баночку и поставить в холодильник. Его хватит на несколько процедур.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Для волос, блестящих и шелковистых

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 08:21 + в цитатник
Valentina_Ok все записи автора

 Маска для волос которой я пользуюсь.

1 ч.л.  касторового масла.

1 ч.л.  масла жожоба

1 ч.л. масла виноградной косточки

1 ст.л. меда

1/2 средней луковицы(натираем на мелкой терке или измельчаем в блендере) .  

 Все ингридиенты перемешать, и нанести на корни волос, слегка втирая в кожу головы.  Одеваем шапочку для душа и сверху заматываем полотенцем, и ходим так 30-60 минут.  А потом моем волосы своим любимым шампунем. Результат виден после первого применения - блестящие шелковистые волосы. Если использовать систематически (1-2 раза в неделю) , то вы забудете о перхоти, волосы будут быстрее расти, перестанут ломаться и выпадать.

 
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Быстрый загар. Способы и рекомендации

Дневник

Среда, 07 Апреля 2010 г. 23:54 + в цитатник
Группа_Весна все записи автора Нам выходить на сцену белыми просто неприлично. Очень важно мнение девочек - все-таки, что выбрать - солярий, автозагар, какие-то еще способы? Например, мы слышали, что солярий - безопаснее чем автозагар. Вроде бы в автозагаре такие гормоны, от которых потом может развиться бесплодие, если в молодости им пользваться часто!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Как сохранить грудь?

Дневник

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 02:00 + в цитатник
Аркалика все записи автора 1 (1) (225x258, 13 Kb)У меня второй ребёнок и я очень озабочена состоянием своей груди после прекращения лактации. Первую девочку я кормила очень долго – 2,5 года. Педиатры рекомендовали, ссылаясь на ВОЗ, которая советует развивающимся странам делать это до 3 лет. Но сегодня кормление как оказалось влияет на кости мамы и в будущем приводит к остеопорозу. Поэтому со вторым ребёнком я решила делать это не более 1,5 лет.

После первого раза я очень долго восстанавливала грудь – полгода. Но восстановила (благодаря своим усилиям)! Кому интересно, могу написать. НО грудь нужно не только восстанавливать потом, за ней нужно и правильно ухаживать во время.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

Украшения Naye Quiros

Дневник

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 20:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Дизайнер Naye Quiros родилась в Мексике. Обучалась промышленному дизайну в Милане. С 1999 года стала создавать украшения. В 2004 году открыла свой первый бутик в городе Монтеррей на севере Мексики и стала сотрудничать с местными знаменитостями. Затем переехала в Буэнос Айрес, где живет по сей день. Украшения Naye Quiros сочетают в себе латиноамериканский дух и европейскую чувственность.
 (600x381, 78Kb)

Еще +
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Заповеди для сохранения молодости

Дневник

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 09:32 + в цитатник
Аркалика все записи автора  (343x480, 26Kb)Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость?

Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь!
Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту.
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  

 Страницы: 180 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1