-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Тонкая талия и плоский животик

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 12:15 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Куриные котлеты и овощи на пару

Дневник

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 00:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора Готовим диетическую пищу с низким содержанием жира и повышенным содержанием белка, сегодня это куриные котлеты на пару!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Бронирования отелей - это просто

Дневник

Четверг, 09 Мая 2013 г. 21:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора
338036-2362x1772 (700x699, 362Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Вот и пришло долгожданное тепло! Вы сменили надоевшие шубы на минимальные топики, а ваши прекрасные ноги открывают на всеобщее обозрение экстремальные шорты. И даже те, чьи ноги при всем желании трудно назвать прекрасными, тоже не чуждаются таких летних элементов гардероба – что поделать, ведь так походить можно только каких-нибудь три месяца. Но ведь в своем городе в шортах не больно покрасуешься – большинство работает, а на большинстве рабочих мест действует этот несносный дресс-код. И если кому-то баснословно повезет, и отпуск у них припадет как раз на эти чудные месяцы, стремятся убежать подальше от родных стен!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренировка спины

Дневник

Четверг, 09 Мая 2013 г. 13:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора Совместная тренировка Александра Вишневского, Игоря Гостюнина и Дмитрия Яшанькина в марте 2013 года. Полная версия без монтажа и цензуры.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Фэйсбилдинг: Аэробика для лица

Дневник

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:04 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Красота/Внешний вид/Косметика
Разное/Видео

Метки:  

Что привезти на память из Болгарии?

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 02:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора
555 (653x700, 136Kb)

Часто говорят, что, выехав в Болгарию, чувствуешь себя как дома. Для кого-то это плюс, а для кого-то минус. Болгария - страна близкая нам по духу. Поэтому на ее курортах языкового барьера не возникает - не только персонал гостиниц и ресторанов, но и большинство местных жителей говорят по-русски. Русских в Болгарии любят (гораздо больше, чем турок). И традиционное болгарское гостеприимство по отношению к представителям нашей страны проявляется в полной мере. Что же привезти на память из Болгарии?

Узнать
Рубрики:  Разное

Метки:  

Бесплатный семинар «Формула Стройности»

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 20:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
777 (700x514, 154Kb)

Ни для кого не секрет, что на пути к обретению желанных килограммов, а точнее сказать избавлению от них, к не дюжему чувству силы воли нужно приложить немаленький багаж знаний. Ведь диета без активного образа жизни, равно как и занятие спортом без соблюдения режима питания, не принесет какого бы то ни было положительного результата. Актуальным становится вопрос о том, где же получить весь необходимый базис знаний по тренировкам и питанию?

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:44 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Здоровое питание: Протеиновая запеканка

Дневник

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:47 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Каких размеров бывают ортопедические матрасы?

Дневник

Суббота, 04 Мая 2013 г. 13:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
777 (700x700, 171Kb)

Давайте поговорим о размерах ортопедических матрасов. Ну, ортопедических – это громко сказано, все современные матрасы обладают ортопедическими свойствами. Ведь в производстве таких матрасов используются исключительно высококачественные материалы от ведущих мировых производителей, а все компоненты матрасов завозятся из европейских стран. Самое главное, что такие матрасы производятся самых разных размеров! Так что какого бы вы не были роста, подходящий матрас найдется всегда – ведь такие матрасы выпускаются как маленькие, детские, так и для широкой двуспальной кровати!


Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Откройте для себя Москву

Дневник

Пятница, 03 Мая 2013 г. 14:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
365793-1920x1080 (700x393, 253Kb)

Еще за несколько месяцев до отпуска каждый начинает планировать, как его провести. Некоторые мечтают предаться праздности, а другие думают о том, как максимально полезно провести время отдыха. Возможно, кто-то пожелает недели отпуска потратить на саморазвитие. Туристические фирмы предлагают сегодня много туров, воспользовавшись которыми вы сможете посетить новые страны и познакомиться с их историей и культурой. Но все ли мы знаем о своей стране и ее столице?


Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

12-ти минутная Scorpio тренировка

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 19:10 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Что такое небесный фонарик?

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 18:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
859 (700x466, 48Kb)

Легкая воздушная конструкция, которая может взлететь в небо, повинуясь только нашей воле – это небесный фонарик, или они же – шары желаний. Конструкция эта выполняется из бумаги с надежно закрепленной горелкой в нижней части бумажного купола. С помощью такой горелки воздух внутри шара разогревается, а горелка эффектно подсвечивает его изнутри. Так создается поистине таинственный ореол.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Связь веков

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:38 + в цитатник
Makita87 все записи автора
65 (700x699, 322Kb)

Сколько песен спето о бане и её волшебном воздействии на нашего человека?!! А сколько снято фильмов, где главные герои задушевно беседуют, парятся и моются, доверяя друг другу свои секреты и помыслы? Душа народа – анекдоты – тоже не обошли вниманием эту сокровенную и неотъемлемую часть нашего бытия. Великие писатели и поэты, барды и юмористы – все они уделили часть своего творчества такому прекрасному способу купаться и общаться, как баня.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренировка зоны декольте

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 12:55 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки:  

Гиппоаллергенная подушка с массажным эффектом

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 11:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
69 (700x699, 245Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Известно, что третью часть своей сознательной жизни человек должен проводить во сне. Но люди стремятся всеми силами сократить время сна – спать попросту некогда! Работа, уже давно не укладывающаяся в привычные 8 часов, молодежи еще требуется время на развлечения и устройство личной жизни, семейным людям некогда полноценно спать из-за постоянно требующего внимания домашнего хозяйства и детей… Таким образом современный человек редко спит больше 5 – 6 часов в сутки.

Описание
Рубрики:  Разное

Метки:  

Мужское позирование в бодибилдинге

Дневник

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:40 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Рекомендации врача-диетолога

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 02:41 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора


Как похудеть после рождения ребёнка? Как поддерживать мотивацию при похудении: 4 главных способа. Можно ли разлюбить вредные продукты и всем сердцем и желудком полюбить полезные? И, собственно, как? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Нам песня строить и жить помогает

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 20:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора
879 (700x437, 194Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Записали вы понравившуюся песню – на компьютер или мобильный, не имеет значения, поставили ее как рингтон, но все равно что-то не так. Песня-то записана в своем первозданном варианте, а перед первыми словами в любой песне идет длинный проигрыш. Полбеды, если этот проигрыш вам тоже нравится – но если смысл песни именно в словах, и именно их вы бы хотели слышать из своего мобильного, дело хуже.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Авторские букеты из мягких игрушек и конфет

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 09:50 + в цитатник
Makita87 все записи автора
745 (699x700, 272Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Всевозможные букеты никогда не выйдут из моды! Исстари повелось, что, приходя к человеку небезразличному или просто уважаемому, мы всегда приносили ему букетик из живых цветов. Да, это знак внимания, знак уважения или признательности – в любом случае, букеты из живых цветов никогда никого не оставляют равнодушными. И всегда особым шиком было добавлять к цветам что-нибудь, указывающее на особое отношение к получателю букета. Визитные карточки, записки, коробочка с кольцом – чего только не бывало в букетах, и эти милые вложения делали букет еще более личным, так сказать – персонализированным.

Далее
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: 120 ... 92 91 [90] 89 88 ..
.. 1