Makita87 все записи автора


Вот и пришло долгожданное тепло! Вы сменили надоевшие шубы на минимальные топики, а ваши прекрасные ноги открывают на всеобщее обозрение экстремальные шорты. И даже те, чьи ноги при всем желании трудно назвать прекрасными, тоже не чуждаются таких летних элементов гардероба – что поделать, ведь так походить можно только каких-нибудь три месяца. Но ведь в своем городе в шортах не больно покрасуешься – большинство работает, а на большинстве рабочих мест действует этот несносный дресс-код. И если кому-то баснословно повезет, и отпуск у них припадет как раз на эти чудные месяцы, стремятся убежать подальше от родных стен!

Читать далее...

Makita87 все записи автора Совместная тренировка Александра Вишневского, Игоря Гостюнина и Дмитрия Яшанькина в марте 2013 года. Полная версия без монтажа и цензуры.





Фитнес_красота_здоровье

olganorway все записи автора

 

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Часто говорят, что, выехав в Болгарию, чувствуешь себя как дома. Для кого-то это плюс, а для кого-то минус. Болгария - страна близкая нам по духу. Поэтому на ее курортах языкового барьера не возникает - не только персонал гостиниц и ресторанов, но и большинство местных жителей говорят по-русски. Русских в Болгарии любят (гораздо больше, чем турок). И традиционное болгарское гостеприимство по отношению к представителям нашей страны проявляется в полной мере. Что же привезти на память из Болгарии?

Узнать

Makita87 все записи автора
Ни для кого не секрет, что на пути к обретению желанных килограммов, а точнее сказать избавлению от них, к не дюжему чувству силы воли нужно приложить немаленький багаж знаний. Ведь диета без активного образа жизни, равно как и занятие спортом без соблюдения режима питания, не принесет какого бы то ни было положительного результата. Актуальным становится вопрос о том, где же получить весь необходимый базис знаний по тренировкам и питанию?

Подробнее

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

Давайте поговорим о размерах ортопедических матрасов. Ну, ортопедических – это громко сказано, все современные матрасы обладают ортопедическими свойствами. Ведь в производстве таких матрасов используются исключительно высококачественные материалы от ведущих мировых производителей, а все компоненты матрасов завозятся из европейских стран. Самое главное, что такие матрасы производятся самых разных размеров! Так что какого бы вы не были роста, подходящий матрас найдется всегда – ведь такие матрасы выпускаются как маленькие, детские, так и для широкой двуспальной кровати!

Подробнее

Makita87 все записи автора

Еще за несколько месяцев до отпуска каждый начинает планировать, как его провести. Некоторые мечтают предаться праздности, а другие думают о том, как максимально полезно провести время отдыха. Возможно, кто-то пожелает недели отпуска потратить на саморазвитие. Туристические фирмы предлагают сегодня много туров, воспользовавшись которыми вы сможете посетить новые страны и познакомиться с их историей и культурой. Но все ли мы знаем о своей стране и ее столице?

Читать далее...

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Легкая воздушная конструкция, которая может взлететь в небо, повинуясь только нашей воле – это небесный фонарик, или они же – шары желаний. Конструкция эта выполняется из бумаги с надежно закрепленной горелкой в нижней части бумажного купола. С помощью такой горелки воздух внутри шара разогревается, а горелка эффектно подсвечивает его изнутри. Так создается поистине таинственный ореол.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

Сколько песен спето о бане и её волшебном воздействии на нашего человека?!! А сколько снято фильмов, где главные герои задушевно беседуют, парятся и моются, доверяя друг другу свои секреты и помыслы? Душа народа – анекдоты – тоже не обошли вниманием эту сокровенную и неотъемлемую часть нашего бытия. Великие писатели и поэты, барды и юмористы – все они уделили часть своего творчества такому прекрасному способу купаться и общаться, как баня.

Читать далее...

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора


Известно, что третью часть своей сознательной жизни человек должен проводить во сне. Но люди стремятся всеми силами сократить время сна – спать попросту некогда! Работа, уже давно не укладывающаяся в привычные 8 часов, молодежи еще требуется время на развлечения и устройство личной жизни, семейным людям некогда полноценно спать из-за постоянно требующего внимания домашнего хозяйства и детей… Таким образом современный человек редко спит больше 5 – 6 часов в сутки.

Описание

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Lady_Vishenka все записи автора

Как похудеть после рождения ребёнка? Как поддерживать мотивацию при похудении: 4 главных способа. Можно ли разлюбить вредные продукты и всем сердцем и желудком полюбить полезные? И, собственно, как? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог.

Далее

Makita87 все записи автора


Записали вы понравившуюся песню – на компьютер или мобильный, не имеет значения, поставили ее как рингтон, но все равно что-то не так. Песня-то записана в своем первозданном варианте, а перед первыми словами в любой песне идет длинный проигрыш. Полбеды, если этот проигрыш вам тоже нравится – но если смысл песни именно в словах, и именно их вы бы хотели слышать из своего мобильного, дело хуже.

Читать далее...

Makita87 все записи автора


Всевозможные букеты никогда не выйдут из моды! Исстари повелось, что, приходя к человеку небезразличному или просто уважаемому, мы всегда приносили ему букетик из живых цветов. Да, это знак внимания, знак уважения или признательности – в любом случае, букеты из живых цветов никогда никого не оставляют равнодушными. И всегда особым шиком было добавлять к цветам что-нибудь, указывающее на особое отношение к получателю букета. Визитные карточки, записки, коробочка с кольцом – чего только не бывало в букетах, и эти милые вложения делали букет еще более личным, так сказать – персонализированным.

Далее

Makita87 все записи автора

Мы, хрупкие женщины, так часто нуждаемся в поддержке и ласке, а иногда и настоящей защите, и для того, чтобы рядом всегда был надежный друг, заводим себе собак. Да, эти милые, чуткие создания никогда не предадут нас, всегда выслушают и утешат, а иногда и по-настоящему защитят. Но для того, чтобы пес вырос красивым и здоровым, стоит учитывать, что ваш дом вовсе не так безопасен для него, как может показаться на первый взгляд…

Узнать

Makita87 все записи автора
Ошибаются те, кто продолжает считать китайские товары некачественными. Это всеобщее заблуждение было положено в первые годы «перестройки» и «дикого капитализма», когда в Китай носились «челноки», скупали там что подешевле и продавали здесь под личиной китайского товара. Естественно, что в тот же период времени из Китая и централизованно поставлялась всевозможная дешевая ерунда – там ведь тоже есть мелкие фирмочки, для которых не имеет значения, каким способом нажиться. Но сейчас, по прошествии времени и с началом поставок из Китая вполне достойной продукции, люди вспомнили и поняли, что хотя бы в области медицины и косметологии Китай все же всегда был «впереди планеты всей», и остальные китайские товары ни в чем не уступают мировым брендам.

Подробнее