Красота под ногами |
Дневник |
Метки: разное красота пол покрытие |
Свобода искусства |
Дневник |
Метки: искусство красота |
Cказка в подарок? Пожалуйте в Вену! |
Дневник |
Метки: отдых страны города путешествия |
Как выбрать картофель? |
Дневник |
Несмотря на свой непритязательный характер‚ минимум затрат при посадке‚ множество сортов‚ приятный вкус и высокие питательные свойства‚ этот уникальный овощ долго завоевывал нашу пищевую культуру.
Сейчас вряд ли можно найти дом, где не припрятана пара-тройка килограммов картошки. Самые запасливые покупают «земляное яблоко» мешками. Кто прав и на что следует обратить внимание, выбирая тот или иной сорт.
Метки: полезные советы овощи |
А как вы взвешиваетесь? |
Дневник |
Метки: вес Весы |
В Москве появились необычные маски против гриппа |
Дневник |
Метки: грипп Маски свиной грипп |
Что подарить на день рождения активному человеку? |
Дневник |
Метки: день рождения подарки активный отдых |
Ноябрь: советы месяца |
Дневник |
Ноябрь, последний месяц осени, с его холодными ветрами, мрачной пасмурной погодой, частенько «одаривает» нас простудами, обветренной кожей на нежных щечках и плохим настроением. Чтобы избежать этих «подарков» ноября, последуйте советам от известнейшего журнала «Женское Здоровье».
Метки: полезные советы |
Язык утверждения и сохранения трезвости |
Дневник |
|
Тайны кофе: пить или не пить? |
Дневник |
Как это приятно принять ванну, выпить чашечку кофе... Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон.
Ароматом этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была открыта Северная Америка и изобретено книгопечатание. Многочисленные легенды говорят, что первым познакомился с кофе сам пророк Магомет, излечившийся с его помощью от тяжелой болезни.
Однако кофе - напиток капризный. С каждым человеком у него складываются особые отношения. Кофе щедро дарит всем свой неповторимый вкус и аромат, балует разнообразием сортов и способов приготовления, но его физиологическое воздействие на организм индивидуально и не всегда полезно.
Исследователи не прекращают спорить о том, что превалирует в этих волшебных зернах - польза или вред, однако к однозначному выводу, вероятно, придут не скоро.
Метки: полезные советы |
Фитокосметика для волос |
Дневник |
О том, насколько полезно втирать в волосы касторовое масло или споласкивать их отваром крапивы, знали еще наши бабушки. Однако вряд ли кто-то из нас ради подобных рецептов полностью откажется от привычной современной косметики для волос. Тем более что все это теперь можно совместить в прямом смысле в одном флаконе – в фитокосметических средствах для волос.
Что такое фитокосметика?
Определение «фитокосметика» происходит от греческого phyto, что означает растение. То есть ее основой являются всевозможные растительные экстракты.
Настоящая фитокосметика отличается очень высоким их содержанием (до 70%).
Впрочем, в большинстве средств класса масс-маркет, которые можно купить в любом супермаркете, это процент, конечно же, значительно ниже.
В состав фитокосметических средств по уходу за волосами входят всевозможные вытяжки, экстракты, эссенции растительного происхождения, а также полученные из растений витамины. При этом растительные компоненты сочетаются таким образом, что действие одного из них эффективно дополняет и углубляет действие другого, увеличивая диапазон воздействия на волосы и кожу головы.
Метки: волосы полезные советы |
Кому, почему и зачем нужно знать английский? |
Дневник |
Метки: английский иностранный язык |
10 правил безупречной осанки |
Дневник |
Метки: походка осанка |
Бархатные губы даже в непогоду |
Дневник |
В холодную и ветреную погоду губы испытывают дискомфорт. Становятся сухими, обветренными и обезвоженными, шелушатся, а в уголках появляются болезненные трещинки - такие неприятности особенно актуальны в период межсезонья. С приближением зимы губам требуется особый уход. Мы поделимся с вами советами косметологов, как избежать подобных проблем и сохранить кожу губ нежной и гладкой в любое ненастье.
"На губах расположено множество нервных окончаний, кожа губ лишена сальных желез, поэтому она чрезвычайно нежная и остро реагирует на перепады температур, - рассказывает косметолог Марина Нерпина. - Осенью и зимой о губах необходимо заботиться не менее тщательно, чем о коже лица.
Основа ухода - увлажнение, питание и снятие макияжа по всем правилам. Осенью и зимой перед выходом на улицу обязательно наносите на губы защитный бальзам или гигиеническую помаду и только после этого подкрашивайте. Питательный бальзам с увлажняющими компонентами - отличная основа под блеск и помаду".
Метки: полезные советы |
12 способов не есть на ночь |
Дневник |
В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно! Эти советы помогут вам.
Метки: полезные советы |
Отеки под глазами |
Дневник |
У вас появились отеки под глазами, а вы не знаете как от них избавиться? Возьмите два обычных пакетика чая, опустите их в кипяток, но сразу не накладывайте. Сначала подержите их морозильной камере холодильника. После этого полежите минут 20 с охлажденными пакетиками на нижних веках, положив под ноги маленькую подушечку.
Натрите на мелкой терке корень петрушки, заверните его в марлю и наложите на веки на 10-15 минут. После процедуры обязательно нанесите на веки увлажняющий крем.
Любую из процедур повторяйте по мере необходимости.
Метки: полезные советы |
Зевайте на здоровье |
Дневник |
Многие стесняются, когда на них накатывает зевота. Вообще-то по правилам хорошего тона, откровенно зевать на людях, конечно, не принято. Но сам этот процесс весьма полезен для организма. Когда человек зевает, у него расширяются сосуды, а мускулы расслабляются. После этого наступает очень короткая и не замечаемая зевающим и окружающими, но очень полезная для организма потеря сознания. Все это помогает человеку снять усталость и стресс после физической нагрузки, обновить воздух в легких. Словом, зевок смело можно приравнять к целому комплексу медицинских процедур.
Метки: полезные советы |
Этикет в кёкушин каратэ |
Дневник |
Метки: этикет в кёкушин каратэ фразы кёкушин каратэ система поясов в каратэ пояса в каратэ этикет |
Клятва Додзё кун |
Дневник |
Метки: клятва додзё кун каратэ кекушин масутацу ояма эйдзи ёсикава «мусаси. книга жизни» клятва кёкушин клятва каратэ |
Как бросить курить? |
Дневник |
Существуют способы, с помощью которых бросить курить гораздо легче. Планируйте отказ от курения – и вы добьетесь успеха. Эти советы помогут вам узнать каких ситуаций стоит избегать, а в каких вам потребуется большая выдержка.
Метки: полезные слова |