Видеоурок по кроссфиту: Табата

Дневник

Вторник, 15 Января 2013 г. 01:38 + в цитатник

Lady_Vishenka все записи автора Очень толковый видеоурок по кроссфиту для начинающих, посвященный интервальной тренировке!

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post256667634/">РЎРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ РІР·Р°РёРјРѕРґРµР№СЃС‚РІРёСЏ</a>

РџСЂРѕРіСѓР»РёРІР°СЏСЃСЊ РїРѕ С‚СЂРѕС‚СѓР°СЂСѓ Р»СЋР±РёРјС‹С… СѓР»РёС† СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ РіРѕСЂРѕРґР°, РЅРµРІРѕР»СЊРЅРѕ РѕР±СЂР°С‰Р°РµС€СЊ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° РІРёС‚СЂРёРЅС‹ Рё РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹Рµ РІС‹РІРµСЃРєРё. Рљ СЂРµРєР»Р°РјРµ РјРѕР¶РЅРѕ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЊСЃСЏ РїРѕ-СЂР°Р·РЅРѕРјСѓ, РЅРѕ С‚РѕС‚ С„Р°РєС‚, С‡С‚Рѕ РёРјРµРЅРЅРѕ РѕРЅР° СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РґРІРёРіР°С‚РµР»РµРј РїСЂРѕРіСЂРµСЃСЃР°, РЅРµ РїРѕРґРІРµСЂРіР°РµС‚СЃСЏ СЃРѕРјРЅРµРЅРёСЋ. РЎРїСЂР°РІРµРґР»РёРІРѕСЃС‚Рё СЂР°РґРё СЃС‚РѕРёС‚ С‚Р°РєР¶Рµ РѕС‚РјРµС‚РёС‚СЊ, С‡С‚Рѕ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕРµ РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёРµ Рє СЂРµРєР»Р°РјРµ РІ С†РµР»РѕРј Рё СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рј СЂРµРєР»Р°РјРЅС‹Рј Р°РєС†РёСЏРј СЃС„РѕСЂРјРёСЂРѕРІР°Р»РѕСЃСЊ РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј Р·Р° СЃС‡РµС‚ РЅРµРїСЂРѕС„РµСЃСЃРёРѕРЅР°Р»РёР·РјР° СѓР·РєРѕРіРѕ РєСЂСѓРіР° Р»РёС†, Р° С‚Р°Рє Р¶Рµ РЅР°РІСЏР·С‡РёРІРѕР№, РїРѕСЂРѕР№ РЅРµ СЃРѕРІСЃРµРј РєРѕСЂСЂРµРєС‚РЅРѕР№ СЂРµРєР»Р°РјРµ РїРѕ С‚РµР»РµРІРёРґРµРЅРёСЋ. Рљ СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЋ, РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ СЃ СЌС‚РёРј РІСЃРµ РјС‹ Р»СЋР±РёРј СЂРµРєР»Р°РјРЅС‹Рµ Рё РїСЂРѕРјРѕ Р°РєС†РёРё, СЃРєРёРґРєРё Рё СЂР°СЃРїСЂРѕРґР°Р¶Рё, Р° РІРµРґСЊ ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post256667634/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Современные способы взаимодействия

Дневник

Понедельник, 14 Января 2013 г. 00:21 + в цитатник

Makita87 все записи автора 35326-1920x1080 (700x393, 122Kb)

Прогуливаясь по тротуару любимых улиц родного города, невольно обращаешь внимание на витрины и всевозможные вывески. К рекламе можно относиться по-разному, но тот факт, что именно она является двигателем прогресса, не подвергается сомнению. Справедливости ради стоит также отметить, что негативное отношение к рекламе в целом и различным рекламным акциям сформировалось во многом за счет непрофессионализма узкого круга лиц, а так же навязчивой, порой не совсем корректной рекламе по телевидению. К счастью, одновременно с этим все мы любим рекламные и промо акции, скидки и распродажи, а ведь это тоже один из способов взаимодействия с потенциальными покупателями.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: акции скидки покупки

Упражнения со скакалочкой!

Дневник

Понедельник, 14 Января 2013 г. 05:25 + в цитатник

Makita87 все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: фитнес упражнения скакалка дмитрий яшанькин т.в.в.

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post256545670/">РќР° СЃРєРѕР»СЊРєРѕ РєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅР° Р’Р°С€Р° Р¶РёР·РЅСЊ?</a> 
РљР°Р¶РґС‹Р№ С‡РµР»РѕРІРµРє РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ РєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅСѓСЋ Р¶РёР·РЅСЊ РїРѕ-СЂР°Р·РЅРѕРјСѓ, РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РІ Р±РѕР»РµРµ РґСѓС…РѕРІРЅРѕРј РїР»Р°РЅРµ, РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РІ РјР°С‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРј. РћРґРЅР°РєРѕ, РєР°Рє Р±С‹ РІС‹СЃРѕРєРѕ РјС‹ РЅРµ РїРѕРґРЅСЏР»РёСЃСЊ РІ РїРёСЂР°РјРёРґРµ РњР°СЃР»РѕСѓ, Р±РµР· СЌР»РµРјРµРЅС‚Р°СЂРЅС‹С… РїСЂРµРґРјРµС‚РѕРІ РѕР±РёС…РѕРґР° РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ РѕР±РѕР№С‚РёСЃСЊ. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РїСЂРµРґРµР»РѕРј Р¶РёР·РЅРё РІ РґРѕСЃС‚Р°С‚РєРµ РїСЂРёРЅСЏС‚Рѕ СЃС‡РёС‚Р°С‚СЊ РєР°Рє РјРёРЅРёРјСѓРј РґРѕСЂРѕРіРѕР№ Р°РІС‚РѕРјРѕР±РёР»СЊ, РІ С‚Рѕ Р¶Рµ РІСЂРµРјСЏ Р»СЋРґРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕР·РЅР°Р»Рё РІСЃРµ РїСЂРµР»РµСЃС‚Рё РєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅРѕР№ РµР·РґС‹, СЃС‚СЂРµРјСЏС‚СЃСЏ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ Р±РѕР»РµРµ РґСЂСѓР¶РµР»СЋР±РЅС‹Рј Рё РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅРѕРµ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РµРµ РёС… РїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅСЃС‚РІРѕ, СѓРґРµР»СЏСЏ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ С‚Р°РєРёРј Р±РѕР»РµРµ РїСЂРёРІС‹С‡РЅС‹Рј РјРµР»РѕС‡Р°Рј РєР°Рє СЃРїРѕСЂС‚, РїРёС‚Р°РЅРёРµ, СЃРѕРЅ...

[more]Р•Р¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ РјС‹ СѓРїРѕСЂРЅРѕ С‚СЂСѓРґРёРјСЃСЏ, СЃС‚Р°СЂР°СЏСЃСЊ РЅРµ СѓРїСѓСЃС‚РёС‚СЊ РєР°Рє РјРѕР¶РЅРѕ Р±РѕР»СЊС€Рµ Рґ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post256545670/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

На сколько комфортна Ваша жизнь?

Дневник

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 03:33 + в цитатник

Makita87 все записи автора 411136-1680x1050 (700x437, 138Kb)

Каждый человек представляет комфортную жизнь по-разному, кто-то в более духовном плане, кто-то в материальном. Однако, как бы высоко мы не поднялись в пирамиде Маслоу, без элементарных предметов обихода просто не обойтись. Сегодня пределом жизни в достатке принято считать как минимум дорогой автомобиль, в то же время люди, которые познали все прелести комфортной езды, стремятся сделать более дружелюбным и остальное окружающее их пространство, уделяя внимание таким более привычным мелочам как спорт, питание, сон...

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: комфорт психология сон матрасы

17 Взрывных методов заработка в Зимний период или как заработать 500 000рублей к 8 Марта!!!

Дневник

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 03:29 + в цитатник

Makita87 все записи автора woman_money_02 (700x465, 116Kb)

Здравствуйте! Вы удивлены? Что интернет просто завален способами заработать, а людей которые зарабатывают ну очень мало!

Этому парадоксу я раньше не придавал значения, пока самого не коснулась ситуация, которая коренным образом изменила отношение к интернет заработку и я смог ответить на многие вопросы и помочь не только себе, но и своим знакомым.

Узнать подробности

Рубрики:

Разное

Метки: заработок 8 марта интернет

25 способов завязать шарф!

Дневник

Пятница, 11 Января 2013 г. 20:38 + в цитатник

отдушинка все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Красота/Внешний вид/Мода
Разное/Видео

Метки: мода видео шарф

Замуж после 30ти

Дневник

Четверг, 10 Января 2013 г. 03:27 + в цитатник

Makita87 все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное/Видео

Метки: замужество семья материнство психология философия обществознание советы

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post256067938/">РЎР»РѕР¶РЅРѕ Р»Рё СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РёР·РґР°С‚СЊ РєРЅРёРіСѓ?</a>

Р’ Р¶РёР·РЅРё РєР°Р¶РґРѕРіРѕ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РїРµСЂРёРѕРґРёС‡РµСЃРєРё РЅР°СЃС‚СѓРїР°СЋС‚ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ РјРѕРјРµРЅС‚С‹, РєРѕРіРґР° С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ С‚РІРѕСЂРёС‚СЊ - СЂРёСЃРѕРІР°С‚СЊ, РґРµР»Р°С‚СЊ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ СЃРІРѕРёРјРё СЂСѓРєР°РјРё, РїРёСЃР°С‚СЊ. РЈ С‚РІРѕСЂС‡РµСЃРєРёС… Р»СЋРґРµР№ РёР· С‚Р°РєРёС… РјРѕРјРµРЅС‚РѕРІ, РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»Рѕ, СЃРѕСЃС‚РѕРёС‚ РІСЃСЏ Р¶РёР·РЅСЊ, РѕРґРЅР°РєРѕ, РґР»СЏ Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕРіРѕ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІР° РѕР±С‹С‡РЅС‹С… Р»СЋРґРµР№ РїРѕРґРѕР±РЅС‹Рµ С‚РІРѕСЂС‡РµСЃРєРёРµ РїРѕСЂС‹РІС‹ РІ РґРёРєРѕРІРёРЅРєСѓ. РЎ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµРј СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… С‚РµС…РЅРѕР»РѕРіРёР№ Рё РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Р° РІ С‡Р°СЃС‚РЅРѕСЃС‚Рё РѕРґРЅРѕ РёР· РЅР°РёР±РѕР»РµРµ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹С… РІРёРґРѕРІ С‚РІРѕСЂС‡РµСЃС‚РІР° - СЌС‚Рѕ Р±Р»РѕРіРіРµСЂСЃС‚РІРѕ. РљР°Рє Р±С‹ Р·Р°Р±Р°РІРЅРѕ РЅРµ Р·РІСѓС‡Р°Р»Рѕ, РЅРѕ С‚Р°Рє РёР»Рё РёРЅР°С‡Рµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РЅР°РїРёСЃР°РЅРёСЏ СЃС‚Р°С‚РµР№ Рё РїРѕСЃС‚РѕРІ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РїСЂСЏРјС‹Рј РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёРј С‚РІРѕСЂС‡РµСЃРєРёС… РєР°С‡РµСЃС‚РІ С‡РµР»РѕРІРµРєР°, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РµСЃР»Рё СЌС‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ Р·Р°РІРёРґ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post256067938/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Сложно ли сегодня издать книгу?

Дневник

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:04 + в цитатник

Makita87 все записи автора Bankoboev.Ru_devushka_chitaet_knigu_na_polu (700x423, 52Kb)

В жизни каждого человека периодически наступают определенные моменты, когда хочется творить - рисовать, делать что-то своими руками, писать. У творческих людей из таких моментов, как правило, состоит вся жизнь, однако, для абсолютного большинства обычных людей подобные творческие порывы в диковинку. С развитием современных технологий и интернета в частности одно из наиболее популярных видов творчества - это блоггерство. Как бы забавно не звучало, но так или иначе процесс написания статей и постов является прямым проявленим творческих качеств человека, особенно если это происходит с завидной регулярностью.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: книги

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post256281562/">РЎРєРёРґРѕС‡РЅС‹Р№ СЃРµР·РѕРЅ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°РµС‚СЃСЏ</a>

РќРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ Рё СЂРѕР¶РґРµСЃС‚РІРµРЅСЃРєРёРµ РїСЂР°Р·РґРЅРёРєРё РЅРµР·Р°РјРµС‚РЅРѕ РїРѕРґРѕС€Р»Рё Рє РєРѕРЅС†Сѓ, РѕРґРЅР°РєРѕ СЂР°СЃРїСЂРѕРґР°Р¶Рё Рё РґСЂСѓРіРёРµ СЃРєРёРґРѕС‡РЅС‹Рµ РјРµСЂРѕРїСЂРёСЏС‚РёСЏ РµС‰Рµ РІ СЃР°РјРѕРј СЂР°Р·РіР°СЂРµ. РќР°РІРµСЂРЅСЏРєР°, РјРЅРѕРіРёРµ СѓР¶Рµ РѕР±РЅРѕРІРёР»Рё СЃРІРѕР№ РґРѕРј РЅРµРєРёРјРё РїРѕРєСѓРїРєР°РјРё-РїРѕРґР°СЂРєР°РјРё, РѕРґРЅР°РєРѕ РІСЃС‘ РµС‰Рµ РѕСЃС‚Р°РµС‚СЃСЏ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ Р»СЋРґРµР№, РєС‚Рѕ РѕР¶РґРёР°РµС‚ Р±РѕР»РµРµ РїСЂРёСЏС‚РЅРѕР№ С†РµРЅС‹ РЅР° С‚Рµ РёР»Рё РёРЅС‹Рµ С‚РѕРІР°СЂС‹. РќРё РґР»СЏ РєРѕРіРѕ РЅРµ СЃРµРєСЂРµС‚, С‡С‚Рѕ РЅР° СЃРµРіРѕРґРЅСЏС€РЅРёР№ РґРµРЅСЊ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РєСЂСѓРїРЅС‹С… РїСЂР°Р·РґРЅРёРєРѕРІ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹Рј РїРѕРґР°СЂРєРѕРј СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ Р±С‹С‚РѕРІР°СЏ РёР»Рё РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРЅР°СЏ С‚РµС…РЅРёРєР°. РС‚Рѕ Рё РЅРµ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, РІРµРґСЊ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РЅР° СЂС‹РЅРєРµ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»РµРЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ С€РѕРєРёСЂСѓСЋС‰Рµ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹С… РіР°РґР¶РµС‚РѕРІ.

[more]Р’ РјРёСЂРµ СЃРѕРІСЂРµРј... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post256281562/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Скидочный сезон продолжается

Дневник

Четверг, 10 Января 2013 г. 18:18 + в цитатник

Makita87 все записи автора step1 (700x700, 94Kb)

Новогодние и рождественские праздники незаметно подошли к концу, однако распродажи и другие скидочные мероприятия еще в самом разгаре. Наверняка, многие уже обновили свой дом некими покупками-подарками, однако всё еще остается значительная часть людей, кто ождиает более приятной цены на те или иные товары. Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день во время крупных праздников наиболее популярным подарком является бытовая или компьютерная техника. Это и не удивительно, ведь сегодня на рынке представлено просто шокирующе огромное количество всевозможных гаджетов.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: подарки техника

Бодибилдинг. Тренировка груди

Дневник

Среда, 09 Января 2013 г. 03:32 + в цитатник

Makita87 все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: Бодибилдинг Тренировка груди упражнения

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255897363/">10 РїСЂР°РІРёР» РїРѕРєСѓРїРѕРє РЅР° СЂР°СЃРїСЂРѕРґР°Р¶Р°С…</a> 
РџСЂРёСЏС‚РЅР°СЏ РґР»СЏ РјРЅРѕРіРёС… РїРѕСЂР° СЂР°СЃРїСЂРѕРґР°Р¶ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРµРІСЂР°С‚РёС‚СЊСЃСЏ РІ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРµ РёСЃРїС‹С‚Р°РЅРёРµ РґР»СЏ СЃРµРјСЊРё. Р’РѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ РєСѓРїРёС‚СЊ РјРЅРѕРіРѕРµ РїРѕ РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅРѕР№ С†РµРЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ С‡Р°СЃС‚Рѕ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ РІ РЅРµРѕР±РґСѓРјР°РЅРЅС‹Рј Рё РЅРµРЅСѓР¶РЅС‹Рј РїРѕРєСѓРїРєР°Рј, РЅР°РЅРѕСЃСЏ СѓСЂРѕРЅ СЃРµРјРµР№РЅРѕРјСѓ Р±СЋРґР¶РµС‚Сѓ.

[more=РџРѕРґСЂРѕР±РЅРµРµ]Р’ Р•РІСЂРѕРїРµ РЅРµСЂРµРґРєРё СЃРёС‚СѓР°С†РёРё, РєРѕРіРґР° Р·Р°СЏРґР»С‹Рµ С€РѕРїРѕРіРѕР»РёРєРё (Рё Р·РґРµСЃСЊ РїРѕРЅРёРјР°РµС€СЊ, С‡С‚Рѕ СЃРµСЂРёСЏ РєРЅРёРі В«РЁРѕРїРѕРіРѕР»РёРєВ» СЃ РіРµСЂРѕРёРЅРµР№ Р‘РµРєРєРё Р‘Р»СЋРјРІСѓРґ вЂ“ РІРѕРІСЃРµ РЅРµ РІС‹РјС‹СЃР»С‹ Р°РІС‚РѕСЂР°, Р° РІРїРѕР»РЅРµ СЂРµР°Р»СЊРЅР°СЏ РєР°СЂС‚РёРЅР°) РіРѕС‚РѕРІС‹ РѕС‚РґР°С‚СЊ РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРµ РґРµРЅСЊРіРё РЅР° РїРѕРєСѓРїРєСѓ РѕС‡РµСЂРµРґРЅРѕР№ РІРµС‰Рё, С…РѕС‚СЏ РѕРЅРё Р±С‹Р»Рё РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅС‹ РЅР° РѕРїР»Р°С‚Сѓ СЃС‚СЂР°С…РѕРІРєРё, СЂРµРјРѕРЅС‚Р°... РС‚Рѕ Р±РѕР»РµР·РЅСЊ, Рё С‚Р°РєРёРј Р»СЋРґСЏРј РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјР° РїРѕРјРѕС‰СЊ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255897363/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

10 правил покупок на распродажах

Дневник

Среда, 09 Января 2013 г. 22:25 + в цитатник

Makita87 все записи автора 39726-1920x1080 (700x700, 105Kb)

Приятная для многих пора распродаж может превратиться в настоящее испытание для семьи. Возможность купить многое по привлекательной цене очень часто приводит в необдуманным и ненужным покупкам, нанося урон семейному бюджету.

Подробнее

Рубрики:

Разное

Метки: как одеваться стильно гардероб покупки распродажа скидки умный шопинг

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255912702/">РҐРѕСЂРѕС€Рѕ С‚Р°Рј, РіРґРµ РЅР°СЃ РЅРµС‚</a>

РќР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РјРЅРѕРіРёС… Р»РµС‚ РўСѓСЂС†РёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ РѕРїС‚РёРјР°Р»СЊРЅС‹Рј РєСѓСЂРѕСЂС‚РѕРј, РїСЂРµРґР»Р°РіР°СЏ РєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅС‹Р№ РѕС‚РґС‹С… РґР»СЏ РІСЃРµР№ СЃРµРјСЊРё Рё РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РґР»СЏ РєР°Р¶РґРѕРіРѕ РїРѕРєРѕР»РµРЅРёСЏ РІ РѕС‚РґРµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё. РўСѓСЂС†РёСЏ С‚РµРј Рё РїСЂРёС‚СЏРіРёРІР°РµС‚, С‡С‚Рѕ С‚Р°Рј С‡РёСЃС‚РѕРµ Рё С‚РµРїР»РѕРµ РјРѕСЂРµ, Р¶Р°СЂРєРѕРµ СЃРѕР»РЅС†Рµ, Р¶РёРІРѕРїРёСЃРЅС‹Рµ РіРѕСЂС‹, РёР·СѓРјРёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ РєСЂР°СЃРѕС‚С‹ РїРµР№Р·Р°Р¶Рё, СЌРєР·РѕС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ С„СЂСѓРєС‚С‹ Рё СЃР»Р°РґРѕСЃС‚Рё. РћРґРЅР°РєРѕ, С‚Р°Рє Р»Рё РЅРµ РґРѕСЃС‚СѓРїРµРЅ СЌС‚РѕС‚ СЂР°Р№ РЅР° Р·РµРјР»Рµ, РєР°Рє СЌС‚Рѕ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚СЃСЏ Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕРјСѓ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІСѓ РЅРµРїСЂРѕСЃРІРµС‰РµРЅРЅС‹С… Р»СЋРґРµР№?

[more]РќР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РјРЅРѕРіРёС… Р»РµС‚ СЃР»РѕР¶РёР»РѕСЃСЊ С‚Р°Рє, С‡С‚Рѕ СЃС‚РµСЂРµРѕС‚РёРї Рѕ РґРѕСЂРѕРіРѕРІРёР·РЅРµ Р·Р°СЂСѓР±РµР¶РЅРѕР№ РЅРµРґРІРёР¶РёРјРѕСЃС‚Рё РІРµСЃСЊРјР° РєСЂРµРїРєРѕ Р·Р°РєСЂРµРїРёР»СЃСЏ РІ РЅР°С€РµРј СЃРѕР·РЅР°РЅРёРё. Рљ СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЋ, СЃ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255912702/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Хорошо там, где нас нет

Дневник

Среда, 09 Января 2013 г. 21:19 + в цитатник

Makita87 все записи автора Turkey (700x301, 99Kb)

На протяжении многих лет Турция является наиболее оптимальным курортом, предлагая комфортный отдых для всей семьи и одновременно для каждого поколения в отдельности. Турция тем и притягивает, что там чистое и теплое море, жаркое солнце, живописные горы, изумительной красоты пейзажи, экзотические фрукты и сладости. Однако, так ли не доступен этот рай на земле, как это представляется абсолютному большинству непросвещенных людей?

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: турция кремер

Фитнес-мотивация #1

Дневник

Среда, 09 Января 2013 г. 16:46 + в цитатник

Makita87 все записи автора v5hQEim5pxA (604x403, 62Kb)

Далее

Рубрики:

Разное/Мотивация

Метки: мотивация фитнес красивое тело

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255731178/">РР·СѓС‡РµРЅРёРµ Р°РЅРіР»РёР№СЃРєРѕРіРѕ РґР»СЏ РїСѓС‚РµС€РµСЃС‚РІРµРЅРЅРёРєРѕРІ</a> 
РЎ РїСЂРёС…РѕРґРѕРј РґРѕР»РіРѕР¶РґР°РЅРЅС‹С… РєР°РЅРёРєСѓР» СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РІСЃРµ Р±РѕР»СЊС€РµРµ С‡РёСЃР»Рѕ РЅР°С€РёС… СЃРѕРѕС‚РµС‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅРёРєРѕРІ СѓСЃС‚СЂРµРјР»СЏРµС‚ РІР·РѕСЂС‹ РІ СЃС‚РѕСЂРѕРЅСѓ Р·Р°РіСЂР°РЅРёС‡РЅС‹С… РїСѓС‚РµС€РµСЃС‚РІРёР№. Р СЌС‚Рѕ РЅРµ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, РІРµРґСЊ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РІСЃРµРіРґР° РјР°РЅРёС‚ РЅРµРІРёРґР°РЅРЅРѕРµ Рё РЅРµРёР·РІРµРґР°РЅРЅРѕРµ. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РїСЂРёС‡РёРЅРѕР№, РїРѕ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РѕС‚РїСѓСЃРєРЅРёРєРё СЃРѕРІРµСЂС€Р°СЋС‚ РїСѓС‚РµС€РµСЃС‚РІРёСЏ РЅР° РёРЅРѕСЃС‚СЂР°РЅРЅС‹Рµ РєСѓСЂРѕСЂС‚С‹, СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ РґРѕСЃС‚СѓРїРЅРѕСЃС‚СЊ РїРѕРµР·РґРѕРє.
[more]РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ Р¶Рµ, С‡С‚РѕР±С‹ РІСЃРµ РїСЂРѕС€Р»Рѕ РЅР° РІС‹СЃРѕС‡Р°Р№С€РёРј СѓСЂРѕРІРЅРµ, РѕС‡РµРЅСЊ РІР°Р¶РЅРѕ РїРѕРґРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊСЃСЏ Рє РјРµСЂРѕРїСЂРёСЏС‚РёСЋ Р·Р°СЂР°РЅРµРµ, СѓС‡С‚СЏ РјР°СЃСЃСѓ Р°СЃРїРµРєС‚РѕРІ Рё РЅСЋР°РЅСЃРѕРІ. Р—РґРµСЃСЊ РЅР°РґРѕ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ Рѕ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РІ РєР°С‚РµРіРѕСЂРёРё Р°РєС‚СѓР°Р»СЊРЅС‹С… РјРѕРјРµРЅС‚РѕРІ РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РёР·СѓС‡РµРЅРёРµ СЏР·С‹РєР° СЃС‚СЂР°РЅС‹, РІ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РїР»Р°РЅРёСЂСѓРµС‚ Рї... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255731178/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Изучение английского для путешественников

Дневник

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:10 + в цитатник

Makita87 все записи автора news_1 (700x466, 106Kb)

С приходом долгожданных каникул сегодня все большее число наших соотечественников устремляет взоры в сторону заграничных путешествий. И это не удивительно, ведь человека всегда манит невиданное и неизведанное. Кроме того, причиной, по которой отпускники совершают путешествия на иностранные курорты, является относительная доступность поездок.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: частный репетитор занятия английским с носителем языка индивидуальные занятия английским языком стоимость

Посленовогоднее избавление от лишнего веса

Дневник

Вторник, 08 Января 2013 г. 07:47 + в цитатник

Makita87 все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки: похудение лишний вес новый год

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255530012/">РЈРїР°РєРѕРІРєР° РїРѕРґР°СЂРєР° вЂ“ С†РµР»РѕРµ РёСЃРєСѓСЃСЃС‚РІРѕ</a> 
Р’РѕРёСЃС‚РёРЅСѓ, РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ Рё СЂРѕР¶РґРµСЃС‚РІРµРЅСЃРєРёРµ РїСЂР°Р·РґРЅРёРєРё - СЌС‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ РёСЃРєСЂРµРЅРЅРµР№ РґРѕР±СЂРѕС‚С‹, РєРѕРіРґР° РєР°Р¶РґР°СЏ СЃРµРјСЊСЏ РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚ РІСЂРµРјСЏ РІРјРµСЃС‚Рµ, Р° РґСЂСѓР·СЊСЏ Рё Р±Р»РёР·РєРёРµ РѕР±РјРµРЅРёРІР°СЋС‚СЃСЏ РїРѕРґР°СЂРєР°РјРё. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РЅРё РґР»СЏ РєРѕРіРѕ РЅРµ СЃРµРєСЂРµС‚, РєС‚Рѕ С…РѕС‚СЊ СЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р±С‹ С‚Рѕ РЅРё Р±С‹Р»Рѕ Р±С‹Р» СЃРІСЏР·Р°РЅ СЃ СѓРїР°РєРѕРІРєРѕР№ РїРѕРґР°СЂРєРѕРІ, Р·РЅР°РµС‚, С‡С‚Рѕ РґРµРєРѕСЂ РєСѓРїР»РµРЅРЅРѕРіРѕ РїРѕРґР°СЂРєР° РёРјРµРµС‚ РІРµСЃСЊРјР° РЅРё РјР°Р»Рѕ РІР°Р¶РЅРѕРµ Р·РЅР°С‡РµРЅРёРµ. Р Р°Р·СѓРјРµРµС‚СЃСЏ, РјРѕР¶РЅРѕ СѓРґРёРІРёС‚СЊ С‰РµРґСЂРѕСЃС‚СЊСЋ Рё РґРѕСЂРѕРіРѕРІРёР·РЅРѕР№ РїРѕРґР°СЂРєР°, РЅРѕ РЅРµ РїСЂРѕС‰Рµ Р»Рё СЌС‚Рѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РїРѕСЂР°Р·РёРІ СЃР°РјС‹РјРё РїРµСЂРІС‹РјРё РІРїРµС‡Р°С‚Р»РµРЅРёСЏРјРё РѕС‚ РєСЂР°СЃРёРІРѕ СѓРїР°РєРѕРІР°РЅРЅРѕРіРѕ РїСЂРµР·РµРЅС‚Р°?

[more]РњР°Р»Рѕ РєС‚Рѕ Р·Р°РґСѓРјС‹РІР°РµС‚СЃСЏ РЅР°Рґ СЌС‚РёРј, РЅРѕ РїРѕРґР°СЂРѕРє РјРѕР¶РµС‚ РѕС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРѕРµ СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°С‚СЊ Рѕ РµРіРѕ РґР°СЂРёС‚РµР»Рµ. Р’РµРґСЊ РІ Рї... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255530012/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Упаковка подарка – целое искусство

Дневник

Понедельник, 07 Января 2013 г. 17:35 + в цитатник

Makita87 все записи автора girl_gift_holiday (381x700, 113Kb)

Воистину, новогодние и рождественские праздники - это время искренней доброты, когда каждая семья проводит время вместе, а друзья и близкие обмениваются подарками. При этом ни для кого не секрет, кто хоть сколько бы то ни было был связан с упаковкой подарков, знает, что декор купленного подарка имеет весьма ни мало важное значение. Разумеется, можно удивить щедростью и дороговизной подарка, но не проще ли это сделать поразив самыми первыми впечатлениями от красиво упакованного презента?

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: подарок праздники упаковка декор хэнд мэйд

Тренируйся всегда и везде! Гибралтар

Дневник

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 20:55 + в цитатник

Makita87 все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: тренировка фитнес Гибралтар дмитрий яшанькин т.в.в.

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255413183/">Р’ РїРѕРёСЃРєР°С… Р»СѓС‡С€РµР№ Р¶РёР·РЅРё</a> 
Р”СѓРјР°СЋ, РІСЃРµРј РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, РєР°Рє РѕР±СЃС‚РѕСЏС‚ РґРµР»Р° СЃ СЂР°Р±РѕС‚РѕР№ РІ РЅРµР±РѕР»СЊС€РёС… РіРѕСЂРѕРґРєР°С…. Рђ РµСЃР»Рё СЌС‚РѕС‚ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ РіРѕСЂРѕРґРѕРє РµС‰Рµ Рё РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РЅР° С‚РµСЂСЂРёС‚РѕСЂРёРё, Рє РїСЂРёРјРµСЂСѓ, РЈРєСЂР°РёРЅС‹ - С‚Р°Рє Рё РІРѕРѕР±С‰Рµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ РЅРµ Рѕ С‡РµРј. Р—РґРµСЃСЊ, РµСЃР»Рё С‚С‹ РЅРµ С‡СЊСЏ-С‚Рѕ РґРѕС‡РєР° РёР»Рё РїР»РµРјСЏРЅРЅРёС†Р°, Рѕ СЂР°Р±РѕС‚Рµ РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р·Р°Р±С‹С‚СЊ, Рё РёРґС‚Рё РїСЂСЏРјРѕР№ РЅР°РІРѕРґРєРѕР№ РЅР° СЂС‹РЅРѕРє СЃРµРјРµС‡РєР°РјРё С‚РѕСЂРіРѕРІР°С‚СЊ. Р’РѕС‚ Рё СЂРІСѓС‚СЃСЏ РІСЃРµ, РєР°Рє С‚Р°Рј Сѓ Р§РµС…РѕРІР° - РІ РњРѕСЃРєРІСѓ, РІ РњРѕСЃРєРІСѓ... Р”Р»СЏ РЅР°С€РёС… Р»СЋРґРµР№ СЌС‚Рѕ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёРµ РѕСЃРІР°РёРІР°С‚СЊ РїСЂРѕС‰Рµ - РІСЃРµ-С‚Р°РєРё РЅР° РЅР°С€РёС… С‚РµСЂСЂРёС‚РѕСЂРёСЏС… РїРѕРґР°РІР»СЏСЋС‰РµРµ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р»СЋРґРµР№ СЂСѓСЃСЃРєРёРµ (РёР»Рё СЂСѓСЃСЃРєРѕСЏР·С‹С‡РЅС‹Рµ, РєР°Рє РІ РїРѕСЃР»РµРґРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ РЅРѕСЂРѕРІСЏС‚ РЅР°СЃ РѕР±РѕР·РІР°С‚СЊ!).
 [more]Р”Р°, РІ РњРѕСЃРєРІРµ РІР°РєР°РЅСЃРёР№ РїСЂРµРґРѕСЃС‚... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255413183/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

В поисках лучшей жизни

Дневник

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 18:32 + в цитатник

Makita87 все записи автора picture-2339 (700x466, 18Kb)

Думаю, всем известно, как обстоят дела с работой в небольших городках. А если этот небольшой городок еще и находится на территории, к примеру, Украины - так и вообще говорить не о чем. Здесь, если ты не чья-то дочка или племянница, о работе можно просто забыть, и идти прямой наводкой на рынок семечками торговать. Вот и рвутся все, как там у Чехова - в Москву, в Москву... Для наших людей это направление осваивать проще - все-таки на наших территориях подавляющее большинство людей русские (или русскоязычные, как в последнее время норовят нас обозвать!).

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: работа поиск

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255415193/">РЈС‡РµРЅСЊРµ вЂ“ СЃРІРµС‚, Р° РЅРµ СѓС‡РµРЅСЊРµ вЂ“ С‡СѓС‚СЊ СЃРІРµС‚ Рё РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ!</a>

РќСѓ С‡С‚Рѕ СЏ РјРѕРіСѓ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ Рѕ РІС‹СЃС€РµРј РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёРё? Р’ РЅР°С€Рµ РІСЂРµРјСЏ РѕРЅРѕ Р±С‹Р»Рѕ РїСЂРµРґРјРµС‚РѕРј РѕРґРµСЂР¶РёРјРѕСЃС‚Рё РЅР°С€РёС… РїР°Рї Рё РјР°Рј РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ. РЎС‡РёС‚Р°Р»РѕСЃСЊ, С‡С‚Рѕ Р»СЋР±РёРјС‹Р№ РѕС‚РїСЂС‹СЃРє, РµСЃР»Рё Сѓ РЅРµРіРѕ С…РІР°С‚Р°Р»Рѕ Р±Р°Р»Р»РѕРІ Р°С‚С‚РµСЃС‚Р°С‚Р°, РѕР±СЏР·Р°РЅ РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЊ С…РѕС‚СЊ РєР°РєРѕР№-РЅРёР±СѓРґСЊ РґРёРїР»РѕРј. Р РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, С‚РѕРіРґР° СЃ РґРёРїР»РѕРјРѕРј РІ РєР°СЂРјР°РЅРµ Рё С‚СЂСѓРґРѕСѓСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІРѕ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ РѕР±Р»РµРіС‡Р°Р»РѕСЃСЊ. Р—Р°С‚РµРј РїРѕСЃР»РµРґРѕРІР°Р»Рё &lt;&lt;Р»РёС…РёРµ РґРµРІСЏРЅРѕСЃС‚С‹Рµ>>, РєРѕРіРґР° РЅР° РѕС„РёС†РёР°Р»СЊРЅСѓСЋ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ СѓСЃС‚СЂРѕРёС‚СЊСЃСЏ Р±С‹Р»Рѕ РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РІ РїСЂРёРЅС†РёРїРµ, Р° РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹Рј С‡Р°СЃС‚РЅРёРєР°Рј РґРёРїР»РѕРј Р±С‹Р» РєР°Рє-С‚Рѕ РґР°СЂРѕРј РЅРµ РЅСѓР¶РµРЅ. Р‘С‹Р»Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ СѓРјРµРЅРёРµ РґРµР»Р°С‚СЊ СЃРІРѕРµ РґРµР»Рѕ Рё РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅРѕРµ РЅР°С…Р°Р»СЊСЃС‚РІРѕ, Рё СѓРјРµРЅРёРµ &lt;&lt;РІР»РµР·Р°С‚СЊ Р±РµР· РјС‹Р»Р°>> РІ Р»СЋР±РѕРµ РѕСЃРІРѕР±... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255415193/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Ученье – свет, а не ученье – чуть свет и на работу!

Дневник

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 18:07 + в цитатник

Makita87 все записи автора picture-14471 (700x700, 72Kb)

Ну что я могу сказать о высшем образовании? В наше время оно было предметом одержимости наших пап и мам особенно. Считалось, что любимый отпрыск, если у него хватало баллов аттестата, обязан получить хоть какой-нибудь диплом. И действительно, тогда с дипломом в кармане и трудоустройство значительно облегчалось. Затем последовали <<лихие девяностые>>, когда на официальную работу устроиться было невозможно в принципе, а всевозможным частникам диплом был как-то даром не нужен. Было нужно умение делать свое дело и определенное нахальство, и умение <<влезать без мыла>> в любое освободившееся пространство.

Рубрики:

Разное

Метки: учеба знания образование

Когда лучше есть углеводы и в каком количестве?

Дневник

Суббота, 05 Января 2013 г. 16:09 + в цитатник

Makita87 все записи автора

(c) schastie-ryadom.ru

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки: бодибилдинг фитнес спортивное питание рацион углеводы

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика