-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Arnold Classic 2012 Bikini Amateur

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки:  

Собираемся в поездку!

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 01:11 + в цитатник
Makita87 все записи автора
otpusk (700x507, 156Kb)

Скоро зимние праздники и многие наверняка будут отмечать их за границей или в домах отдыха и санаториях. Для начала определим, что ехать Вы собрались туда, где есть снег и немного холодно. Направление поездки ясно – осталось решить, что же взять с собой. Все зависит, естественно, от образа жизни и от вида отдыха (баня, банкет, горные лыжи). И добавлю, что эта статья больше для женского размышления, ибо мужчины все как-то умудряются обходиться барсеткой вместо чемодана...

Открыть чемодан
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренировка модели

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Как выиграть в лотерею

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 08:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_9547270 (700x700, 244Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Когда кончаются деньги, свет становится не мил и не дорог. А если практически неоткуда их взять - потеряли работу, или вы инвалид ипотенциальные работодатели просто боятся вас брать, тогда уж точно небо с овчинку. И начинаешь хвататься за всевозможные проекты (скорее, всего - прожекты!), манящие призраком денег - но только призраком... Но вот я обнаружила в Интернете сайт, который просто предлагает поиграть в лотерею. <<Лотерея...>>, скажете вы, <<да мы на нее только потратимся, но ничего не выиграем... Никто не выигрывает в лотерею....>> И сразу ошибетесь!


Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Прически на каждый день

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 15:49 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Тренировка на рельеф и форму мышц

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:12 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Секрет успешной тренировки

Дневник

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 12:33 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора

 

Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->

4792716_yGoH0ByHmE (600x399, 33Kb)

Ну или хотя бы как она ------->

4792716_08041567 (300x300, 15Kb)

от тренировки зависит 50-60 % успеха.

В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Мотивация
Здоровье

Метки:  

Упражнения для ног. Бедра внутри + растяжка

Дневник

Суббота, 20 Октября 2012 г. 02:18 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Одежда из верблюжьей шерсти

Дневник

Суббота, 20 Октября 2012 г. 01:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
371_original (700x699, 48Kb)

Я считаю, что теплые одеяла, одежда и прочие теплые вещи были сегодня совершенно незаслуженно забыты. А ведь верблюжья шерсть верой и правдой служила нашим предкам тогда, когда и в помине не было ни синтепона, ни силикона или других современных утеплителей. А наши предки, наверняка, мерзли не меньше нашего! Но было у них такое чудное животное - верблюд (ну, может, не у всех предков, но у моих - точно!). И из шерсти этого верблюда делали одеяла, катали валенки и даже войлок для юрт, и никто не мерз под покровом верблюжьей шерсти. Слава Богу, что сейчас люди начали уставать от синтепоновых одеял и пуховиков и вспомнили о старом добром материале - верблюжьей шерсти!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Вся правда о мясе!

Дневник

Пятница, 19 Октября 2012 г. 14:42 + в цитатник
Грамотная все записи автора



Мясо - основной источник белка для спортсмена. Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным.

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Свинина с виноградом и запеченной картошкой

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 23:17 + в цитатник
Грамотная все записи автора
774758070 (650x433, 68Kb)

Свинина и виноград, безусловно, не самое распространенное сочетание. Но в октябре, когда везде продается наш краснодарский виноград, сладкий, с запахом Черного моря и опустевших пляжей, хочется добавлять его во все блюда! И есть просто так - из пиалы, в машине или сидя за компьютером. Ловите момент! Через пару недель его место займут всесезонные упругие сорта, тоже вкусные, но без пьянящего запаха и особого очарования.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Кубок России по бодибилдингу 2012

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

О пользе современных технологий

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 19:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Fotolia_44519335_Subscription_XXL (700x466, 76Kb)

Я девушка относительно молодая и так же относительно красивая - ну, это на любителя, но все же... Но 10 дет назад со мной случилась болезнь - явление само по себе неприятное, а если оно еще и приводит к инвалидности - втройне неприятнее. И, как каждому среднестатистическому инвалиду, мне нужно было каждый год лежать в больнице. В своем городе у меня была внутригородская медицинская страховка, так называемая межбольничная касса, а когда посылали полежать в областной центр - это был кошмар. На другие города межбольничная касса не распространяется, и туда нужно было ехать со своими деньгами, а где их взять?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Детские игрушки

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 03:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
40249-1920x1080 (700x393, 154Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

<<Тяжелое детство, деревянные игрушки>>... Эту фразу знает каждый, но только деревянных игрушек не видели ни мы, ни, тем более, наши дети. Но если у нас были, в лучшем случае, немецкие резиновые куклы, то мальчикам нашего поколения повезло больше - всевозможных <<военных>> игрушек тогда было пруд пруди. Мне лично тоже повезло - в куклы я никогда не играла, а моей любимой игрушкой было ружье в пластмассовой пулькой на леске. Вот вам и игрушки для девочек - ведь девочка девочке рознь. Но сейчас речь не о приятных воспоминаниях, а о том, что может предложить современная индустрия игрушек нашим детям или даже внукам.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Найди меня в контакте

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0003396791QQ-4368x2912 (700x466, 198Kb)

В наше время всё чаще вместо привычного: «Не оставишь мне свой номер?»– мы слышим: «Найди меня в контакте». Так давайте же разберёмся, что приносит нам это Интернет общение: пользу или вред?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Грудь, трицепс, плечи. Тренировка на качество мышц

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:09 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Дубровник: прекрасная жемчужина Адриатики

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_9185869 (700x466, 168Kb)

Хорватский Дубровник – один из самых красивых городов Адриатики, его расцвет пришелся на эпоху Возрождения. Город процветал благодаря морской торговле и с успехом соперничал с венецианскими купцами за экономическое господство в Адриатике и соседних регионах Европы. Здесь активно развивались наукиа и искусства, город отстраивали лучшие архитекторы своей эпохи. Нам повезло, что вся красота этой адриатической жемчужины, несмотря на природные катаклизмы, сохранилась до наших дней: изящные белые дома, красные черепичные крыши, узкие улочки, ведущие к морю цвета лазури…

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Решение обувной проблемы

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_46994044 (700x523, 141Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

На пороге зима, и пора подумать о том, чтобы утеплиться. И сейчас поговорим о качественной обуви – ведь недаром говорится «держи голову в холоде а ноги в тепле». Ну, насчет головы вопрос спорный, а ноги в тепле должны быть обязательно – ведь замерзшие ноги провоцируют простуду, а то и что похуже. Так что будем подбирать обувь!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Фотокнига: сохрани впечатления!

Дневник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
IMG_1461 (700x401, 39Kb)

Думаю, каждый сталкивался с проблемой <<упорядочивания>> фотографий, разбросанных по всему компьютеру. Случается, что вы долго и бесплодно ищете нужную вам фотографию, а спустя время она оказывается совсем не там, где вы ее искали. Для того, чтобы избежать в будущем подобных ситуаций, сайт Lumelu.ru, или Фотогалерея Лумелу, предлагает вам создать невероятно красивые фотокниги и фотоальбомы. Для этого нужно скачать и установить бесплатный Редактор, который позволит вам создать свой макет. Вы можете использовать стили страниц, рамки для фотографий, маски, фоны и картинки Фотогалереи Лумелу, или же загрузить свои.

Создать свою
Рубрики:  Разное

Метки:  

Соревнования по фитнесу среди женщин. Кубок России!

Дневник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:48 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

 Страницы: 120 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1