ilovetodraw все записи автора


Ещё!

Грамотная все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Oksana_Me4ta все записи автора

 

Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->

Ну или хотя бы как она ------->

от тренировки зависит 50-60 % успеха.

В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.

Читать далее...

Грамотная все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Я считаю, что теплые одеяла, одежда и прочие теплые вещи были сегодня совершенно незаслуженно забыты. А ведь верблюжья шерсть верой и правдой служила нашим предкам тогда, когда и в помине не было ни синтепона, ни силикона или других современных утеплителей. А наши предки, наверняка, мерзли не меньше нашего! Но было у них такое чудное животное - верблюд (ну, может, не у всех предков, но у моих - точно!). И из шерсти этого верблюда делали одеяла, катали валенки и даже войлок для юрт, и никто не мерз под покровом верблюжьей шерсти. Слава Богу, что сейчас люди начали уставать от синтепоновых одеял и пуховиков и вспомнили о старом добром материале - верблюжьей шерсти!

Читать далее...

Грамотная все записи автора


Мясо - основной источник белка для спортсмена. Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным.

Фитнес_красота_здоровье

Грамотная все записи автора
Свинина и виноград, безусловно, не самое распространенное сочетание. Но в октябре, когда везде продается наш краснодарский виноград, сладкий, с запахом Черного моря и опустевших пляжей, хочется добавлять его во все блюда! И есть просто так - из пиалы, в машине или сидя за компьютером. Ловите момент! Через пару недель его место займут всесезонные упругие сорта, тоже вкусные, но без пьянящего запаха и особого очарования.

Готовим?

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Я девушка относительно молодая и так же относительно красивая - ну, это на любителя, но все же... Но 10 дет назад со мной случилась болезнь - явление само по себе неприятное, а если оно еще и приводит к инвалидности - втройне неприятнее. И, как каждому среднестатистическому инвалиду, мне нужно было каждый год лежать в больнице. В своем городе у меня была внутригородская медицинская страховка, так называемая межбольничная касса, а когда посылали полежать в областной центр - это был кошмар. На другие города межбольничная касса не распространяется, и туда нужно было ехать со своими деньгами, а где их взять?

Читать далее...

Makita87 все записи автора


<<Тяжелое детство, деревянные игрушки>>... Эту фразу знает каждый, но только деревянных игрушек не видели ни мы, ни, тем более, наши дети. Но если у нас были, в лучшем случае, немецкие резиновые куклы, то мальчикам нашего поколения повезло больше - всевозможных <<военных>> игрушек тогда было пруд пруди. Мне лично тоже повезло - в куклы я никогда не играла, а моей любимой игрушкой было ружье в пластмассовой пулькой на леске. Вот вам и игрушки для девочек - ведь девочка девочке рознь. Но сейчас речь не о приятных воспоминаниях, а о том, что может предложить современная индустрия игрушек нашим детям или даже внукам.

Читать далее...

Makita87 все записи автора
В наше время всё чаще вместо привычного: «Не оставишь мне свой номер?»– мы слышим: «Найди меня в контакте». Так давайте же разберёмся, что приносит нам это Интернет общение: пользу или вред?

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

Хорватский Дубровник – один из самых красивых городов Адриатики, его расцвет пришелся на эпоху Возрождения. Город процветал благодаря морской торговле и с успехом соперничал с венецианскими купцами за экономическое господство в Адриатике и соседних регионах Европы. Здесь активно развивались наукиа и искусства, город отстраивали лучшие архитекторы своей эпохи. Нам повезло, что вся красота этой адриатической жемчужины, несмотря на природные катаклизмы, сохранилась до наших дней: изящные белые дома, красные черепичные крыши, узкие улочки, ведущие к морю цвета лазури…

Читать далее...

Makita87 все записи автора


На пороге зима, и пора подумать о том, чтобы утеплиться. И сейчас поговорим о качественной обуви – ведь недаром говорится «держи голову в холоде а ноги в тепле». Ну, насчет головы вопрос спорный, а ноги в тепле должны быть обязательно – ведь замерзшие ноги провоцируют простуду, а то и что похуже. Так что будем подбирать обувь!

Читать далее...

Makita87 все записи автора
Думаю, каждый сталкивался с проблемой <<упорядочивания>> фотографий, разбросанных по всему компьютеру. Случается, что вы долго и бесплодно ищете нужную вам фотографию, а спустя время она оказывается совсем не там, где вы ее искали. Для того, чтобы избежать в будущем подобных ситуаций, сайт Lumelu.ru, или Фотогалерея Лумелу, предлагает вам создать невероятно красивые фотокниги и фотоальбомы. Для этого нужно скачать и установить бесплатный Редактор, который позволит вам создать свой макет. Вы можете использовать стили страниц, рамки для фотографий, маски, фоны и картинки Фотогалереи Лумелу, или же загрузить свои.

Создать свою

Грамотная все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора



Описание тренировки

Makita87 все записи автора

Парфюмерия, и особенно классика парфюмерной продукции, - духи – это неизменный спутник как истории человечества, так и жизни отдельного человека. Они несут в себе так много загадок и тайн, помогают дополнить, создать уникальный образ, передать сложнейшие его грани, выразить настроение, рассказать о себе миру. Те же ароматы заключены и в других видах парфюмерной продукции – сегодня широко представлены одеколоны, мужская туалетная вода и женская туалетная вода, парфюмированная вода. В этих видах парфюма концентрация ароматических веществ слабее, но качество остается неизменным.

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора Комплекс упражнений для тех, кто занят очень важной, но к сожалению, сидячей, работой. Эти упражнения для шеи и спины особенно полезно школьникам, студентам, мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.





Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора


Испокон веков танцы считались одним из шагов, приближающих нас к Богу. Нет, речь не о христианском Господе, а о тех, древних языческих богах, которые являли одно целое с природой, человеческой сутью и энергией. Танец - это возвращение домой, в свою глубокую суть, и не зря танцы признаны замечательным психотерапевтическим средством, позволяющим выплеснуть весь скопившийся в душе негатив. Сейчас, благодаря многочисленным телепередачам о том, как могут танцевать живущие рядом люди, все стремятся научиться танцевать.

Читать далее...