-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Навстречу неизвестному!

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 13:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
devushka_doroga_avtostop_gitaristka_les (700x437, 78Kb)

Страсть к путешествиям у человека в крови. Действительно, еще в незапамятные времена кроманьонцы пришли из Африки, разбили неандертальцев и дали начало всему населению Евразии. Ну чего бы им не сиделось у себя в Африке, а? А они пошли... Затем - Великое переселение народов, огромный исход людей с Алтайских гор и аж в самую Европу. Сейчас эти события именуются <<нашествиями>> готов, гуннов и еще там кого-то, но эти люди просто стремились в новые места. А то, что по пути пришлось повоевать - ну что ж, время такое! И до сих пор не угас в человеке этот огонь, нам только дай малейшую возможность, и мы отправимся на любой край планеты. Просто некоторые умеют путешествовать только с комфортом - чтобы им и горячая вода, и свежие простыни, и лучшие рестораны... Другие же стремятся в любой экстрим, покоряют Северный Полюс, амазонскую сельву и африканские пустыни. Появляются дома, обожженные солнцем или до костей промерзшие, отогреваются, отъедаются - и опять <<за туманом и за запахом тайги>>! Ну, может, не тайги, а джунглей - особой разницы нет.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Банный вопрос

Дневник

Среда, 26 Сентября 2012 г. 19:38 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Bath (2) (700x464, 217Kb)

Некоторые думают, что сауна и баня – это синонимы, обосновывая свои предположения тем, что в обоих случаях происходит поливка камней и использование и там и там пара. Другие утверждают, что в сауне и бане полностью разные пары, влажность и температура.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Фитнес: Тренировка груди и спины

Дневник

Среда, 26 Сентября 2012 г. 14:42 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка спины + Советы по набору массы

Дневник

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 02:05 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Медицина и общественность

Дневник

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 11:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора logo (395x35, 8Kb)


Не новость, что с ухудшением окружающий среды всё больше людей начинают задумываться о собственном здоровье. Интернет в свою очередь предоставляет уйму тематической информации в основном за счет специализированных информационных порталов. Так для России, Украины и других дружественных государств бесперебойность информационного потока в фармацевтической и медицинской областях обеспечивает Medpharmconnect. Только там ежедневно обновляемые новости медицины и фармации, познавательное видео, рейтинги аптек и препаратов, и многое другое. Благодаря данному информационному порталу теперь вы в курсе о том, что буквально на днях начала свою работу Первая Европейская школа по боли «Личностно-ориентированная медицина боли», а так любопытный результат украинских исследователей - более 50% украинцев считают себя больными.

О маркетинге в фармации
Рубрики:  Разное

Метки:  

Готовь сани летом...

Дневник

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 15:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
544 (500x482, 49Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

В наше время обеспечение комфортных условий проживания и работы с каждым днем приобретает все большее и большее значение. Одним из важных элементов этой работы является создание наиболее благоприятного микроклимата в жилых и служебных помещениях в любое время года. Эту задачу призваны решать кондиционеры различного назначения, способные работать как на наружном, так и на рециркуляционном воздухе, либо на их смеси.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Семинар Андрея Скоромного: Тренировка рук

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 00:33 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Отдых в загородной усадьбе

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 00:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Picnic (3) (700x466, 232Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Любому человеку, тем более если он, скажем так, не слишком юн, все-таки лучше не удаляться на отдых от своей климатической зоны. У каждого своя реакция на резкую перемену климата, а о смене еды и воды я вообще промолчу! Хоть сейчас и модно разъезжать по всяким Турциям, но надежнее и стабильнее поискать себе место для отдыха где-нибудь в своей климатической зоне. И вы вернетесь с отдыха не обгорелыми, замученными и отравившимися, а с новой энергией и новыми силами!

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Чему нас учит медитация?

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 18:58 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора
PX007008 (700x457, 63Kb)

Медитация учит нас концентрации. В йоге медитация учит нас концентрироваться на внутренних процессах, т.е. на дыхании, на ощущениях и т.п. Медитировать можно во время любого действия.

Зачем нам медитация?

Медитация учит нас концентрироваться на определенном действии. Медитация учит нас выполнять только одно действие в данный отрезок времени.

Подробнее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  

Обертывание в домашних условиях

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 18:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
kapiel2 (700x466, 72Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Так уж повелось, что женщины всегда были озабочены своим внешним видом. И жизнь несчастных женщин состоит из постоянных битв с врагами! Полнота, морщины, седина, второй подбородок - не счесть этих тайных и явных врагов идеальной женской внешности, и хотя эти битвы проходят с переменным успехом, враги в конце концов побеждают. Вот такая печальная история. Ну не хотим мы стареть, не хотим! В наших душах живут 20-летние девочки, которые, подходя к зеркалу, видят там чужую старую тетку - и им больно...

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Фотосессия – это не джинсы, на нее не может быть скидок

Дневник

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 13:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
devushki_studia7 (700x468, 122Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Фотографироваться любят все! Даже люди, почему-то считающие себя нефотогеничными, радуются, увидев свою мордочку на каком-нибудь групповом снимке. А что уж говорить о фото, сделанных настоящими профессионалами! Любого человека, даже откровенно некрасивого, можно снять так, что от снимка глаз будет невозможно оторвать. Вот попытайтесь сделать фотосессию в Москве - и вы увидите себя другими глазами, не теми, что видите каждый день в зеркале. Умелый фотограф подчеркнет достоинства вашего лица и затушует недостатки, и с фотографии на вас посмотрит если не красавица, то женщина с потрясающим шармом, за которой следом пойдут все встреченные мужчины. И у вас останется только одна мысль - а где же это все раньше было? Да там и было - в вас, просто фотограф вам это наглядно показал.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Кролики - это не только ценный мех...

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 01:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора
343345-1680x1050 (700x437, 124Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Как известно, лучше всего содержать кроликов в специально предназначенных клетках. Это дает возможность организовать их размножения, питания, лечения и профилактику от болезней. Клетки для кроликов просто необходимы. В зависимости от температуры воздуха и поры года клетки можно ставить на открытом воздухе или помещении. Лучше всего использовать комбинированный метод содержания кролей: зимой их держать в закрытом помещении, а летом – на открытым воздухе. В относительно теплых регионах можно обеспечить содержания кролей на открытом воздухе, что в свою очередь укрепляет здоровья животных и улучшает состояния волосяного покрова.

Особенности кролиководства
Рубрики:  Разное

Метки:  

Проверка вашего зрения

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 22:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
eyes_02 (700x466, 189Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Несомненно, хорошее зрение чрезвычайно важно для каждого человека. Специалисты рекомендуют проверять зрение хотя бы раз в два года, если никаких ухудшений не замечается. Если присутствуют какие-либо нарушения, то обследование необходимо делать чаще - раз в полгода.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренируйся всегда и везде! Madrid, Spain

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 13:38 + в цитатник
Грамотная все записи автора



Интенсивная прокачка всего тела за 15 минут
50 бёрпи, 50 отжиманий, 50 подтягиваний, 50 приседаний, 50 пресс
Будет жестко, больно и тошно, но все равно хорошо!

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Три вечерние прически на длинные волосы

Дневник

Среда, 19 Сентября 2012 г. 02:41 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Маркетинговые исследования: зачем и для кого?

Дневник

Среда, 19 Сентября 2012 г. 02:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
s1_66599_4 (700x445, 187Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Для каждого владельца собственного бизнеса или просто человека, активно интересующего предпринимательством, тема маркетинга и продвижения бренда, продукции компании, наверняка, стоит весьма остро. До сих пор существует стереотип, что если в компании есть маркетолог, то значит ему по силам охватить буквально все отрасли, связанные со связями с общественностью. Однако, на деле это совсем не так, есть отдельные нюансы, которые стоит делегировать целому штату специалистов, а еще лучше специализированной маркетинговой компании. Имеются в виду маркетинговые исследования http://umg.ua/ru/ готовые исследования рынка для компаний самой разной направленности, начиная от металлургической промышленности, заканчивая средней и мелкой торговли товарами первой необходимости. Дело в том, что когда нужно определить целевую аудиторию или же выяснить какую-либо другую информацию о потенциальных клиентах или емкости рынка, ошибка, даже самая маленькая, может стоить компании миллиардных потерь. Во избежании этой ситуации следует обращаться за помощью к профессионалам, которые не только помогут сберечь рекламный бюджет, но и предоставят более качественную статистическую информацию.

Версия поста на английском
Рубрики:  Разное

Метки:  

О пользе маленьких весов

Дневник

Среда, 19 Сентября 2012 г. 20:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора


Маленькие веса при занятии фитнесом могут быть очень эффективными считает Дмитрий Шатохин. Это поможет сделать вашу фигуру атлетичной. С маленьким весом снаряда вы можете делать статичные упражнения, частичные повторения и просто отточить технику. Что не возможно сделать с большим весом.

Также маленький вес снаряда при занятиях фитнесом практически исключает травмы. Мнению Дмитрия можно доверять, поскольку он является абсолютным чемпионом Москвы по фитнесу. Дима также считает, что именно фитнес, как дисциплина позволяет показать функциональность ваших мыщц.

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Курсы по промышленной безопасности

Дневник

Среда, 19 Сентября 2012 г. 14:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
78686 (5) (700x525, 141Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Несчастные случаи на производстве, к сожалению, явление достаточно частое. И душу не греет то, что жертвам несчастного случая положена какая-то компенсация, и то, что сотрудники толпами ходят к постели пострадавшего (хорошо, если ходят!). Но человеку уже ничто не вернет его здоровье, потерянное на службе предприятию... И для того, чтобы не подвергать людей опасности, этих несчастных случаев нужно простоизбегать. А как?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Информирован — значит вооружен

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 01:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Частная_медицина_Самаре2 (334x500, 52Kb)girl_100 (334x500, 20Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Как бы на первый взгляд не казалось, но медицина и фармацевтика активно развиваются день ото дня. Пока популярные СМИ и телеканалы муссируют политические и экономические события, различные происшествия и прочую чернуху, на специализированных новостных порталах с завидной регулярностью выходят доклады и тематические статьи известных ученых. Так на медицинском портале для врачей http://medpharmconnect.com/ медицинские новости фармации обновляются буквально ежедневно. К примеру, буквально сегодня стало известно, что управление контроля качества лекарственных средств США выдало лицензию на массовый выпуск инновационного препарата от язвенной болезни. Людям с серьезными проблемами здоровья стоит обращать внимание на публикацию подобного материала, ведь кто знает, быть может от них зависит их жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Дорогие часы не создают время, но отражают, насколько дорого оно их владельцу

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
333118-1680x1050 (700x437, 259Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Один из самых приятных моментов в жизни каждого человека - когда ему дарят подарки. И вовсе не потому, что, как в мультике про Вини Пуха - <<безвозмездно, то есть даром>>, нет! Просто подарок ценен прежде всего как знак внимания, и ценность подарка как таковая непринципиальна. Намного приятнее, если подарок имеет цену, так сказать, <<адресную>>, то есть вещь предназначена вам и только вам. И если вы в затруднении, что подарить близкому (или нужному) вам человеку, подарите ему какую-нибудь вещь с гравировкой его имени, или значимой для вас обоих даты, или близкой ему картинки. Короче, выбор неисчерпаем. Гравировку можно при желании нанести на любой металлический предмет, и вещь из безликой детали интерьера превратится в предмет памяти о вас или каких-либо значимых событиях.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: 120 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1