Кардио, диета и жиросжигатели

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:52 + в цитатник

Грамотная все записи автора Что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты? Ответ на этот вопрос знает Зина Руденко, смотрите!

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post234816934/">Р›РёРЅР·С‹ РґР»СЏ РіР»Р°Р· Рё РІРёРґС‹ СЃРїРѕСЂС‚Р°</a>

РћС‡РµРІРёРґРЅРѕ, С‡С‚Рѕ СЃРїРѕСЂС‚ РґР»СЏ РјРЅРѕРіРёС… Р»СЋРґРµР№ РёРіСЂР°РµС‚ С‡СЂРµР·РІС‹С‡Р°Р№РЅРѕ РІР°Р¶РЅСѓСЋ СЂРѕР»СЊ. Р”Р»СЏ РґСЂСѓРіРёС… РѕРЅ РјРµРЅРµРµ РІР°Р¶РµРЅ, РЅРѕ С‚РѕР¶Рµ Р·Р°РЅРёРјР°РµС‚ РІ РёС… Р¶РёР·РЅРё С…РѕС‚СЊ РєР°РєРѕРµ-С‚Рѕ РјРµСЃС‚Рѕ. Р’РѕР·РјРѕР¶РЅРѕ, РєС‚Рѕ-С‚Рѕ Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕ Р±РµР·СЂР°Р·Р»РёС‡РµРЅ Рє СЃРїРѕСЂС‚Сѓ, С‚Р°РєРѕРµ С‚РѕР¶Рµ Р±С‹РІР°РµС‚, РЅРѕ РЅРµ С‚Р°Рє С‡Р°СЃС‚Рѕ Рё С‚Рѕ СЌС‚РѕРјСѓ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ РІСЃРµ СЂР°РІРЅРѕ РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ РёРЅРѕРіРґР° РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ СЂРµР·РєРёРµ РґРІРёР¶РµРЅРёСЏ, СЃРїРµС€РёС‚СЊ РєСѓРґР°-С‚Рѕ. РџСЂРё РїР°РґРµРЅРёРё Р·СЂРµРЅРёСЏ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ, С…РѕС‚СЊ РјР°Р»Рѕ-РјР°Р»СЊСЃРєРё Р·Р°РЅРёРјР°СЋС‰РµРјСѓСЃСЏ СЃРїРѕСЂС‚РѕРј, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹ Р»РёРЅР·С‹ РґР»СЏ РіР»Р°Р·. РџСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РІСЃРµ РІРёРґС‹ СЃРїРѕСЂС‚Р° С‚СЂРµР±СѓСЋС‚ СЂРµР°РєС†РёРё, СЃРєРѕСЂРѕСЃС‚Рё, СЃРІРѕР±РѕРґС‹ РґРІРёР¶РµРЅРёР№. Р’Р°Р¶РЅРѕ С‚Р°РєР¶Рµ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РІСЃРµ РІРёРґРµС‚СЊ РІРѕРєСЂСѓРі СЃРµР±СЏ, РѕР±Р·РѕСЂ РЅРµ РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹С‚СЊ РѕРіСЂР°РЅРёС‡РµРЅ. Р’РѕР·СЊРјРµРј СЂР°Р·РЅС‹Рµ РІРёРґС‹ СЃРїРѕСЂС‚Р° Рё Рї... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post234816934/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Линзы для глаз и виды спорта

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:27 + в цитатник

Makita87 все записи автора 35129-1920x1080 (700x393, 52Kb)

Очевидно, что спорт для многих людей играет чрезвычайно важную роль. Для других он менее важен, но тоже занимает в их жизни хоть какое-то место. Возможно, кто-то абсолютно безразличен к спорту, такое тоже бывает, но не так часто и то этому человеку все равно придется иногда выполнять резкие движения, спешить куда-то. При падении зрения человеку, хоть мало-мальски занимающемуся спортом, необходимы линзы для глаз. Практически все виды спорта требуют реакции, скорости, свободы движений. Важно также хорошо все видеть вокруг себя, обзор не должен быть ограничен. Возьмем разные виды спорта и посмотрим, насколько важна для них контактная оптика в случае плохого зрения у спортсмена.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: спорт зрение линзы

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post234816306/">РўРµС…РЅРѕР»РѕРіРёРё, РґРµР»Р°СЋС‰РёРµ Р¶РёР·РЅСЊ СЏСЂС‡Рµ</a>

РЎРµР№С‡Р°СЃ РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ СѓРґРёРІРёС€СЊ С„СѓС‚Р±РѕР»РєРѕР№ СЃ РєР°СЂС‚РёРЅРєРѕР№. [b]Р–РёРІРѕС‚РЅС‹Рµ, РјРѕРЅСЃС‚СЂС‹, РґР°Р¶Рµ С‚РІРѕР№ РїРѕСЂС‚СЂРµС‚[/b] - РІСЃРµ РјРѕР¶РЅРѕ РёР·РѕР±СЂР°Р·РёС‚СЊ, Р±С‹Р»Рѕ Р±С‹ Р¶РµР»Р°РЅРёРµ. Р’Рѕ РІСЂРµРјРµРЅР° РЅР°С€РµР№ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё РјС‹ СЃР°РјРё СЂР°СЃРєСЂР°С€РёРІР°Р»Рё С„СѓС‚Р±РѕР»РєРё Рё С€С‚Р°РЅС‹. РќРµ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ, С‡С‚РѕР±С‹ СЌС‚Рѕ РІС‹РіР»СЏРґРµР»Рѕ СѓР¶Р°СЃРЅРѕ - СЃРєРѕСЂРµРµ, СЌРїР°С‚Р°Р¶РЅРѕ РґР»СЏ СЃС‚Р°СЂС€РµРіРѕ (РґР»СЏ РЅР°СЃ) РїРѕРєРѕР»РµРЅРёСЏ, Р° РјС‹ С…РѕРґРёР»Рё С‚Р°РєРёРµ РіРѕСЂРґС‹Рµ, РІРµРґСЊ РЅР°С€Рё РІРµС‰Рё СЃС‚Р°РЅРѕРІРёР»РёСЃСЊ РµРґРёРЅСЃС‚РІРµРЅРЅС‹РјРё, РЅРё Сѓ РєРѕРіРѕ Р±РѕР»СЊС€Рµ С‚РѕС‡РЅРѕ С‚Р°РєРѕР№ С€РјРѕС‚РєРё РЅРµ Р±С‹Р»Рѕ!

[more]РќРѕ РІСЃРµ РјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ, Рё СЃРµР№С‡Р°СЃ РЅРµ С‚Рѕ С‡С‚Рѕ РєСѓРїРёС‚СЊ С„СѓС‚Р±РѕР»РєСѓ СЃ РєР°СЂС‚РёРЅРєРѕР№ РЅРµ РїСЂРѕР±Р»РµРјР°, Р° Рё Р·Р°РєР°Р·Р°С‚СЊ РјР°РµС‡РєСѓ СЃ РЅСѓР¶РЅС‹Рј С‚РµР±Рµ СЂРёСЃСѓРЅРєРѕРј СЃС‚Р°Р»Рѕ РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹Рј. РС‚РёРј Р·Р°РЅРёРјР°РµС‚СЃСЏ, РІ С‡Р°СЃС‚РЅРѕСЃС‚Рё, РњРѕСЃРєРѕРІСЃРєР°СЏ СЃРїРµ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post234816306/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Технологии, делающие жизнь ярче

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:21 + в цитатник

Makita87 все записи автора interes13_enl (700x678, 157Kb)

Сейчас никого не удивишь футболкой с картинкой. Животные, монстры, даже твой портрет - все можно изобразить, было бы желание. Во времена нашей молодости мы сами раскрашивали футболки и штаны. Не сказать, чтобы это выглядело ужасно - скорее, эпатажно для старшего (для нас) поколения, а мы ходили такие гордые, ведь наши вещи становились единственными, ни у кого больше точно такой шмотки не было!

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: футболки стиль сувениры

Stella McCartney показ мод осень 2012

Дневник

Среда, 05 Сентября 2012 г. 20:55 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Красота/Внешний вид/Мода
Разное/Видео

Метки: Stella McCartney показ мод мода женская одежда

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post234668271/">РЎРѕР·РґР°РЅРёРµ РјСѓР·С‹РєРё? РС‚Рѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ!</a>

РќР°РІРµСЂРЅСЏРєР° СЃ РєР°Р¶РґС‹Рј СЃР»СѓС‡Р°Р»РѕСЃСЊ С‚Р°РєРѕРµ - [b]РІ РіРѕР»РѕРІРµ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ РєСЂСѓС‚РёС‚СЊСЃСЏ РјРµР»РѕРґРёСЏ[/b]. Р РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅР°СЏ РјРµР»РѕРґРёСЏ, Рё РІС‹ С…РѕС‚РёС‚Рµ Р·Р°РїРѕРјРЅРёС‚СЊ РµРµ - РЅРѕ С‡РµСЂРµР· РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РјРёРЅСѓС‚ РѕРЅР° Р±РµСЃСЃР»РµРґРЅРѕ СѓР»РµС‚СѓС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ РёР· РІР°С€РµР№ РіРѕР»РѕРІС‹, Рё РІРµСЂРЅСѓС‚СЊ РµРµ СѓР¶Рµ РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ. РР»Рё СЃРЅСЏС‚СЃСЏ РёРЅРѕРіРґР° СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ Р·РІСѓРєРё, РЅРѕ С‡РµСЂРµР· РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РјРіРЅРѕРІРµРЅРёР№ РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕР±СѓР¶РґРµРЅРёСЏ РІС‹ СѓР¶Рµ Рё СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµ СЃРЅР° РЅРµ РІСЃРїРѕРјРЅРёС‚Рµ, РЅРµ С‚Рѕ С‡С‚Рѕ Р·РІСѓС‡Р°РІС€СѓСЋ С‚Р°Рј РјСѓР·С‹РєСѓ. РўР°Рє РєР°Рє Р¶Рµ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ РїСЂРѕРјРµР»СЊРєРЅСѓРІС€СѓСЋ РІ СЃРѕР·РЅР°РЅРёРё С‡СѓРґРµСЃРЅСѓСЋ РјСѓР·С‹РєСѓ, РїРѕРґРѕР±РЅСѓСЋ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РІС‹, Р±СѓРґСѓС‡Рё РІ РїРѕР»РЅРѕРј СЃРѕР·РЅР°РЅРёРё Рё СЃРѕСЃСЂРµРґРѕС‚РѕС‡РµРЅРёРё, РїРѕРІС‚РѕСЂРёС‚СЊ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ?

[more=Mix]РЎРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹Рµ РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРЅС‹Рµ С‚РµС…РЅРѕ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post234668271/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Создание музыки? Это просто!

Дневник

Среда, 05 Сентября 2012 г. 20:42 + в цитатник

Makita87 все записи автора 33593-1920x1080 (700x393, 186Kb)

Наверняка с каждым случалось такое - в голове начинает крутиться мелодия. И вроде бы прекрасная мелодия, и вы хотите запомнить ее - но через несколько минут она бесследно улетучивается из вашей головы, и вернуть ее уже невозможно. Или снятся иногда удивительные звуки, но через несколько мгновений после пробуждения вы уже и содержание сна не вспомните, не то что звучавшую там музыку. Так как же сохранить промелькнувшую в сознании чудесную музыку, подобную которой вы, будучи в полном сознании и сосредоточении, повторить никогда не сможете?

Mix

Рубрики:

Разное

Метки: музыка создание музыки

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post234565602/">Р’Р°Р»РµРЅРєРё, РІР°Р»РµРЅРєРё, РѕС… РґР° РЅРµ РїРѕРґС€РёС‚С‹, СЃС‚Р°СЂРµРЅСЊРєРё!</a>

Р•СЃС‚СЊ РїСЂРµРґРјРµС‚С‹, РЅР°СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РїСЂРёСЃРїРѕСЃРѕР±Р»РµРЅРЅС‹Рµ Рє РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёСЋ СЃРІРѕРёС… С„СѓРЅРєС†РёР№, С‡С‚Рѕ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРµ РјРµРЅСЏСЋС‚СЃСЏ РЅР° РїСЂРѕС‚СЏР¶РµРЅРёРё РјРЅРѕРіРёС… СЃС‚РѕР»РµС‚РёР№, Р° С‚Рѕ Рё Р±РѕР»СЊС€Рµ. РћРґРёРЅ РёР· С‚Р°РєРёС… РїСЂРµРґРјРµС‚РѕРІ - С…РѕСЂРѕС€Рѕ Р·РЅР°РєРѕРјС‹Рµ РЅР°Рј РІСЃРµРј РІР°Р»РµРЅРєРё. Р РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, С‚СЂСѓРґРЅРѕ (Р° РїРѕСЂРѕР№ Рё РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ!) РЅР°Р№С‚Рё РѕР±СѓРІСЊ, Р±РѕР»РµРµ РїРѕРґС…РѕРґСЏС‰СѓСЋ Рє РЅР°С€РёРј Р·РёРјР°Рј. Р’Р°Р»РµРЅРєРё СЃРѕС…СЂР°РЅСЏСЋС‚ С‚РѕС‚ Р¶Рµ РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅРЅС‹Р№ СЃС‚РѕР»РµС‚РёСЏРјРё РІРЅРµС€РЅРёР№ РІРёРґ Рё СЃРІРѕРµ РїРѕС‚СЂСЏСЃР°СЋС‰РµРµ С‚РµРїР»Рѕ - РІ РЅРёС… РјРѕР¶РЅРѕ СЃС‚РѕСЏС‚СЊ (!) РЅР° РјРѕСЂРѕР·Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С‡Р°СЃРѕРІ, Рё РІР°С€Рё РЅРѕРіРё РЅРµ РїРѕС‡СѓРІСЃС‚РІСѓСЋС‚ С…РѕР»РѕРґР°. РўР°Рє С‡С‚Рѕ РІС‹РїСѓСЃРє СЌС‚РѕРіРѕ РїРѕС‚СЂСЏСЃР°СЋС‰РµРіРѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р° - РґРµР»Рѕ Р°Р±СЃРѕР»СЋС‚РЅРѕ Р±РµСЃРїСЂРѕРёРіСЂС‹С€РЅРѕРµ. РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РєРѕР¶Р°РЅС‹Рµ СЃР°РїРѕРіРё РЅР° РІС‹СЃРѕРєРёС… РєР°Р±Р»СѓРєР°С…... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post234565602/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Валенки, валенки, ох да не подшиты, стареньки!

Дневник

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 00:35 + в цитатник

Makita87 все записи автора 258544-1920x1080 (700x466, 67Kb)

Есть предметы, настолько хорошо приспособленные к выполнению своих функций, что практически не меняются на протяжении многих столетий, а то и больше. Один из таких предметов - хорошо знакомые нам всем валенки. И действительно, трудно (а порой и невозможно!) найти обувь, более подходящую к нашим зимам. Валенки сохраняют тот же проверенный столетиями внешний вид и свое потрясающее тепло - в них можно стоять (!) на морозе несколько часов, и ваши ноги не почувствуют холода. Так что выпуск этого потрясающего продукта - дело абсолютно беспроигрышное. Конечно, кожаные сапоги на высоких каблуках, вроде бы, и красивее. Но придут морозы - и вы никуда не денетесь, полезете за валенками.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: валенки обувь зимняя обувь

Комплекс упражнений «Супер девушка»

Дневник

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 00:04 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора

Смотреть дальше

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: фитнес упражнения Комплекс упражнений

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post234389176/">РњСѓР·С‹РєР° РЅР°СЃ СЃРІСЏР·Р°Р»Р°</a>

Р›РµС‚ 15 - 20 РЅР°Р·Р°Рґ РЅР°СЃ РІРѕР·РјСѓС‰Р°Р»Рѕ, РєРѕРіРґР° РЅР°С€Рё РјР°РјС‹ РѕСЃСѓР¶РґР°Р»Рё РјСѓР·С‹РєСѓ, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ РјС‹ СЃР»СѓС€Р°Р»Рё. РќРѕ, РІРёРґРёРјРѕ, СЃРёРјРїР°С‚РёРё Рє РјСѓР·С‹РєРµ, СЂР°Р· СЃР»РѕР¶РёРІС€РёСЃСЊ, РѕСЃС‚Р°СЋС‚СЃСЏ РЅР° РІСЃСЋ Р¶РёР·РЅСЊ - РёРЅР°С‡Рµ РїРѕС‡РµРјСѓ РјС‹ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°РµРј СЃР»СѓС€Р°С‚СЊ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ СЃР»СѓС€Р°Р»Рё РІ СЋРЅРѕСЃС‚Рё, Р° РјСѓР·С‹РєР°, СЂРѕР¶РґР°СЋС‰Р°СЏСЃСЏ СЃРµР№С‡Р°СЃ, РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ Сѓ РЅР°СЃ Р»РёР±Рѕ СЂР°РІРЅРѕРґСѓС€РёРµ, Р»РёР±Рѕ Р°РєС‚РёРІРЅРѕРµ РЅРµРїСЂРёСЏС‚РёРµ? Р’РѕС‚ Р·Р°РіР°РґРєР°... РќРѕ РїРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РІСЃРµ Р±РѕР»СЊС€Рµ РјСѓР·С‹РєР°Р»СЊРЅС‹С… РїРѕСЂС‚Р°Р»РѕРІ, РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°СЋС‰РёС… [b]СЂР°Р·РЅС‹Рµ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёСЏ РјСѓР·С‹РєРё[/b] Рё СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рµ РІРєСѓСЃС‹ Р»СЋРґРµР№. РўРµРїРµСЂСЊ Р»СЋРґРё, РїСЂРµРґРїРѕС‡РёС‚Р°СЋС‰РёРµ СЂСѓСЃСЃРєРёР№ СЂРѕРє, С…РёРї-С…РѕРї, С…СЌРІРё-РјРµС‚Р°Р»Р» Рё РІСЃРµ РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёСЏ, РјРѕРіСѓС‚ РЅР°Р№С‚Рё РґР»СЏ СЃРµР±СЏ С‚Рѕ, РѕС‚ С‡РµРіРѕ В«СЃРІРµСЂРЅРµС‚СЃСЏ Рё СЂР°Р·РІРµСЂРЅРµС‚СЃСЏВ» РёС… Рґ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post234389176/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Музыка нас связала

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 18:10 + в цитатник

Makita87 все записи автора 317509-1680x1050 (700x437, 94Kb)

Лет 15 - 20 назад нас возмущало, когда наши мамы осуждали музыку, которую мы слушали. Но, видимо, симпатии к музыке, раз сложившись, остаются на всю жизнь - иначе почему мы продолжаем слушать то, что слушали в юности, а музыка, рождающаяся сейчас, вызывает у нас либо равнодушие, либо активное неприятие? Вот загадка... Но появляется все больше музыкальных порталов, поддерживающих разные направления музыки и различные вкусы людей. Теперь люди, предпочитающие русский рок, хип-хоп, хэви-металл и все остальные направления, могут найти для себя то, от чего «свернется и развернется» их душа. Один из таких проектов
- портал музыкальных новинок «Планета».

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: музыка музыкальный портал

Круговая тренировка и Мотивация для тренировок

Дневник

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 02:03 + в цитатник

Rasberyflavored все записи автора

+ Мотивация для похудения и тренировок

Рубрики:

Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки: Круговая тренировка Мотивация для тренировок похудение тренировки для ног как быстро убрать жир как быстро похудеть упражнения для похудения

Модели в детстве. Фото

Дневник

Четверг, 30 Августа 2012 г. 06:59 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора

+43

Рубрики:

Красота/Внешний вид/Мода
Разное
Интересно и познавательно

Метки: модели фото детство мода

Тренировка спины от Сергея Карандашова

Дневник

Среда, 29 Августа 2012 г. 03:10 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: спина тренировка тренировка спины фитнес бодибилдинг

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233811952/">Р”РІРёРіР°С‚РµР»СЊ С‚РѕСЂРіРѕРІР»Рё РёР»Рё РїСЂРѕРіСЂРµСЃСЃР°?</a> 
[i]РќР° РїСЂР°РІР°С… СЂРµРєР»Р°РјС‹[/i]
РЎРєРѕР»СЊРєРѕ СЂР°Р· Р±С‹РІР°Р»Рѕ С‚Р°РєРѕРµ - РІС‹ РЅРµ Р¶РґРµС‚Рµ РЅРёРєР°РєРѕР№ РєРѕСЂСЂРµСЃРїРѕРЅРґРµРЅС†РёРё, РїРёСЃР°С‚СЊ РІР°Рј РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµРєРѕРјСѓ, Р° РіР°Р·РµС‚ РІС‹ РЅРµ РІС‹РїРёСЃР°Р»Рё. РќРѕ СЃС‚РѕРёС‚ РѕС‚РєСЂС‹С‚СЊ РїРѕС‡С‚РѕРІС‹Р№ СЏС‰РёРє, Рё РІР°Рј РїРѕРґ РЅРѕРіРё РІС‹СЃС‹РїР°РµС‚СЃСЏ РґРѕР±СЂР°СЏ С‚РѕРЅРЅР° РІСЃСЏС‡РµСЃРєРёС… Р±СѓРјР°Р¶РµРє РЅРµРїРѕРЅСЏС‚РЅРѕРіРѕ РЅР°Р·РЅР°С‡РµРЅРёСЏ. РџСЂРё РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕРј РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРё СЌС‚Рё Р±СѓРјР°Р¶РєРё РѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚СЃСЏ РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹РјРё СЂРµРєР»Р°РјРЅС‹РјРё Р±СѓРєР»РµС‚Р°РјРё. Р С‡С‚Рѕ СЃ РЅРёРјРё РІ С‚Р°РєРѕРј РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРµ РґРµР»Р°С‚СЊ?

[more]РќСѓ, С‡С‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ РІ С…РѕР·СЏР№СЃС‚РІРµ СЃ Р±СѓРјР°Р¶РєР°РјРё - СЏ РґСѓРјР°СЋ, РІСЃРµРј СЏСЃРЅРѕ. Рђ РµСЃР»Рё СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕ - С‚Рѕ СЌС‚Рё Р±СѓРјР°Р¶РєРё РЅСѓР¶РЅС‹ СЂР°РІРЅРѕ РєР°Рє РІР°Рј, С‚Р°Рє Рё Р»СЋРґСЏРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р·Р°РЅРёРјР°СЋС‚СЃСЏ РїРµС‡Р°С‚СЊСЋ СЂРµРєР»Р°РјРЅС‹С… Р±СѓРєР»РµС‚РѕРІ. Р’РµРґСЊ РІСЃРµРј РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, С‡С‚Рѕ СЂРµРєР»Р°Рј... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233811952/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Двигатель торговли или прогресса?

Дневник

Среда, 29 Августа 2012 г. 02:53 + в цитатник

Makita87 все записи автора 301916-1680x1050 (700x437, 105Kb)

На правах рекламы

Сколько раз бывало такое - вы не ждете никакой корреспонденции, писать вам особо некому, а газет вы не выписали. Но стоит открыть почтовый ящик, и вам под ноги высыпается добрая тонна всяческих бумажек непонятного назначения. При подробном исследовании эти бумажки оказываются всевозможными рекламными буклетами. И что с ними в таком количестве делать?

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: публицистика буклеты

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233666878/">РњРµС‡С‚Р° - СЃРѕР·РґР°РЅРёРµ СЃРІРѕРµРіРѕ РєР°Р·РёРЅРѕ</a> 
[i]РќР° РїСЂР°РІР°С… СЂРµРєР»Р°РјС‹[/i]
Р’ СЃРІСЏР·Рё СЃ РѕРіСЂР°РЅРёС‡РµРЅРёРµРј РґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё СЂРµР°Р»СЊРЅС‹С… РєР°Р·РёРЅРѕ Рё РёРіСЂРѕРІС‹С… РєР»СѓР±РѕРІ РІСЃРµ Р±РѕР»СЊС€СѓСЋ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅРѕСЃС‚СЊ СЃСЂРµРґРё Р»СЋР±РёС‚РµР»РµР№ СЂСѓР»РµС‚РєРё Рё РґСЂСѓРіРёС… Р°Р·Р°СЂС‚РЅС‹С… РёРіСЂ РїСЂРёРѕР±СЂРµС‚Р°СЋС‚ РѕРЅ-Р»Р°Р№РЅ РєР°Р·РёРЅРѕ, С€РёСЂРѕРєРѕ СЂРµРєР»Р°РјРёСЂСѓРµРјС‹Рµ РЅР° РїСЂРѕСЃС‚РѕСЂР°С… СЃРµС‚Рё. РљСЂСѓРіР»РѕСЃСѓС‚РѕС‡РЅС‹Р№ СЂРµР¶РёРј СЂР°Р±РѕС‚С‹ Рё РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ РґРѕСЃС‚СѓРїР° СЃ Р»СЋР±РѕРіРѕ СѓСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР°, РёРјРµСЋС‰РµРіРѕ РІС‹С…РѕРґ РІ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚, РґРµР»Р°СЋС‚ РёС… РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅС‹РјРё РґР»СЏ С€РёСЂРѕРєРёС… СЃР»РѕРµРІ РЅР°СЃРµР»РµРЅРёСЏ. РЎ РґСЂСѓРіРѕР№ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹ РѕРЅ-Р»Р°Р№РЅ РєР°Р·РёРЅРѕ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‚ Р±РѕР»СЊС€РѕР№ РёРЅС‚РµСЂРµСЃ, РєР°Рє РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє РІР»РѕР¶РµРЅРёСЏ СЃСЂРµРґСЃС‚РІ. Р’РµРґСЊ РїРѕС‚РµРЅС†РёР°Р»СЊРЅС‹Рј РІР»Р°РґРµР»СЊС†РµРј С‚Р°РєРѕРіРѕ РѕРЅ-Р»Р°Р№РЅ Р·Р°РІРµРґРµРЅРёСЏ РјРѕР¶РµС‚ СЃС‚Р°С‚СЊ Р»СЋР±РѕР№ Р¶РµР»Р°СЋС‰РёР№.

[more]РЎ С‡РµРіРѕ РЅР°С‡Р°С‚СЊ [url=http:/... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233666878/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Мечта - создание своего казино

Дневник

Вторник, 28 Августа 2012 г. 01:08 + в цитатник

Makita87 все записи автора shutterstock_7027177 (700x441, 205Kb)

На правах рекламы

В связи с ограничением деятельности реальных казино и игровых клубов все большую популярность среди любителей рулетки и других азартных игр приобретают он-лайн казино, широко рекламируемые на просторах сети. Круглосуточный режим работы и возможность доступа с любого устройства, имеющего выход в интернет, делают их привлекательными для широких слоев населения. С другой стороны он-лайн казино представляют большой интерес, как источник вложения средств. Ведь потенциальным владельцем такого он-лайн заведения может стать любой желающий.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: игры азартные игры

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233611813/">РћСЂРёРіРёРЅР°Р»СЊРЅС‹Рµ СЃРІР°РґРµР±РЅС‹Рµ РЅР°СЂСЏРґС‹ СЃРѕР·РґР°СЋС‚ РѕС‡Р°СЂРѕРІР°С‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РѕР±СЂР°Р·</a> 
[i]РќР° РїСЂР°РІР°С… СЂРµРєР»Р°РјС‹[/i]
РЎРІР°РґРµР±РЅС‹Рµ РЅР°СЂСЏРґС‹ РїРѕ-РїСЂР°РІСѓ СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚СЃСЏ РІРµСЂС€РёРЅРѕР№ РєРѕР»Р»РµРєС†РёРё РґР»СЏ Р»СЋР±С‹С… РїСЂРѕС„РµСЃСЃРёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹С… РґРёР·Р°Р№РЅРµСЂРѕРІ. Р”Р»СЏ РЅРµРІРµСЃС‚ Р¶Рµ - СЌС‚Рѕ СЃР°РјРѕРµ РіР»Р°РІРЅРѕРµ РІ Р¶РёР·РЅРё РїР»Р°С‚СЊРµ. РџСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё СЃРІР°РґРµР±РЅРѕРіРѕ РЅР°СЂСЏРґР° СЃРѕР·РґР°РµС‚СЃСЏ РЅРµРїРѕРІС‚РѕСЂРёРјС‹Р№ РѕР±СЂР°Р·, Р·Р°РєР»СЋС‡Р°СЋС‰РёР№ РІ СЃРµР±Рµ Р¶РµРЅСЃС‚РІРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ, РёСЃРєР»СЋС‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РѕС‡Р°СЂРѕРІР°РЅРёРµ Рё СЃРµРєСЃСѓР°Р»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ.
[more]Р’СЃРµРіРґР° РєСЂР°СЃРёРІРѕ СЃРјРѕС‚СЂРёС‚СЃСЏ РЅР° РґРµРІСѓС€РєР°С… РєР»Р°СЃСЃРёС‡РµСЃРєРёРµ РјРѕРґРµР»Рё Р±РµР»РѕРіРѕ С†РІРµС‚Р°. РћРґРЅР°РєРѕ РјРЅРѕРіРёС… РѕРЅРё СѓР¶Рµ РЅРµ СѓРґРѕРІР»РµС‚РІРѕСЂСЏСЋС‚. РРјРµРЅРЅРѕ РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РґРёР·Р°Р№РЅРµСЂС‹ СЂР°Р·СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°СЋС‚ РѕСЂРёРіРёРЅР°Р»СЊРЅС‹Рµ СЃРІР°РґРµР±РЅС‹Рµ РЅР°СЂСЏРґС‹. РћРЅРё РґР°СЋС‚ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ Р»СЋР±РѕР№ РЅРµРІРµСЃС‚Рµ Р±С‹С‚СЊ РЅРµРїРѕРІС‚РѕСЂРёРјРѕР№, РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅРѕР№ Рё Р·Р°РіР°РґРѕС‡РЅРѕР№.
РџРѕРєСѓРїРєР° РЅР°СЂСЏРґР° РґР»СЏ ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233611813/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Оригинальные свадебные наряды создают очаровательный образ

Дневник

Вторник, 28 Августа 2012 г. 17:52 + в цитатник

Makita87 все записи автора 301176-1680x1050 (700x437, 70Kb)

На правах рекламы

Свадебные наряды по-праву считаются вершиной коллекции для любых профессиональных дизайнеров. Для невест же - это самое главное в жизни платье. При помощи свадебного наряда создается неповторимый образ, заключающий в себе женственность, исключительное очарование и сексуальность.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: свадьба свадебное платье

Прически для длинных волос в школу

Дневник

Вторник, 28 Августа 2012 г. 14:42 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

Ещё

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: прически прически на каждый день прически в школу прически для длинных волос

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233480800/">Р”РёР°РіРЅРѕСЃС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… РѕС‚РѕСЃРєРѕРїРѕРІ</a> 
[i]РќР° РїСЂР°РІР°С… СЂРµРєР»Р°РјС‹[/i]
РЎСЂРµРґРё Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РѕР±РѕСЂСѓРґРѕРІР°РЅРёСЏ РµСЃС‚СЊ РІРµСЃСЊРјР° РїСЂРѕСЃС‚С‹Рµ РЅР° РїРµСЂРІС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ СѓСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР°, РЅРµР·Р°РјРµРЅРёРјС‹Рµ РІ СЂР°Р±РѕС‚Рµ РѕС‚РѕР»Р°СЂРёРЅРіРѕР»РѕРіРѕРІ. РќРµР±РѕР»СЊС€РёРµ РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РїСЂРёР±РѕСЂС‹ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ СЃРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃРѕ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅС‹РјРё РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЏРјРё Рё Р±РѕР»РµР·РЅСЏРјРё РЅР°СЂСѓР¶РЅС‹С… СѓС€РЅС‹С… РїСЂРѕС…РѕРґРѕРІ.[more]РћРґРёРЅ РёР· СЃР°РјС‹С… РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹С… РїСЂРёР±РѕСЂРѕРІ С‚Р°РєРѕРіРѕ СЂРѕРґР° &ndash; СЌС‚Рѕ РѕС‚РѕСЃРєРѕРї.&nbsp; РћРЅ РїСЂРµРґРЅР°Р·РЅР°С‡РµРЅ РґР»СЏ РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРёСЏ РѕС‚РѕР»Р°СЂРёРЅРіРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РѕСЃРјРѕС‚СЂР° Рё РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ РІС‹СЏРІР»СЏС‚СЊ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ РЅР°СЂСѓР¶РЅС‹С… СѓС€РЅС‹С… РїСЂРѕС…РѕРґРѕРІ Рё Р±Р°СЂР°Р±Р°РЅРЅРѕР№ РїРµСЂРµРїРѕРЅРєРё. РћС‚РѕСЃРєРѕРї РёРјРµРµС‚ РІРёРґ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ РїСЂРёСЃРїРѕСЃРѕР±Р»РµРЅРёСЏ, СЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРЅРѕРіРѕ РІРѕСЂРѕРЅРєРѕР№, СЂСѓРєРѕСЏС‚РєРѕР№ Рё РѕСЃРІРµС‚РёС‚РµР»СЊ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233480800/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диагностические возможности современных отоскопов

Дневник

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:28 + в цитатник

Makita87 все записи автора 6 (700x516, 83Kb)

На правах рекламы

Среди большого количества диагностического оборудования есть весьма простые на первый взгляд устройства, незаменимые в работе отоларингологов. Небольшие диагностические приборы помогают справиться со значительными нарушениями и болезнями наружных ушных проходов.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: медицина диагностика Отоскоп ветеринарный отоскоп отоскопы

Sexy Satisfaction Workout

Дневник

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 12:49 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: фитнес Workout упражнения

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233233815/">РќР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ РїРѕРґРЅРёРјР°РµС‚ "РЅР° СѓСЂР°"!!!! ;)</a> РЎР°РјР° СЃРµР±Рµ СЂР°РґСѓСЋСЃСЊ! РљР°РєР°СЏ Р¶ СЏ РјРѕР»РѕРґРµС†))) РЈРјРЅРёС†Р°! РљСЂР°СЃР°РІРёС†Р°!!! РќРµ РїРёРѕРЅСЌСЂРєР°, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РЅРѕ....РµС‰С‘ РµСЃС‚СЊ РїРѕСЂРѕС… РІ СЏРіРѕРґРёС†Р°С…)) РЈСЃРёР»РµРЅРЅРѕ СЃРіРѕРЅСЏСЋ СЃРІРѕРё РЅР°Р¶СЂР°С‚С‹Рµ РЅР° РјРѕСЂРµ РєСЌРіСЌС€РµС‡РєРё...РўРµР»Рѕ Р±РѕР»РёС‚, РЅРѕРіРё РіСѓРґСЏС‚, РЅРѕ СЌС‚Рѕ РІСЃС‘ РџР РРЇРўРќРћР•. РС‚Р°Рє, РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ, РїРѕРґРЅСЏР»Рё СЃРІРѕРё СЃРёРјРїР°С‚РёС‡РЅС‹Рµ РїСЏС‚С‹Рµ С‚РѕС‡РєРё СЃ РґРёРІР°РЅРѕРІ Рё РІРїРµСЂС‘Рґ! РЎРѕ РјРЅРѕР№! РќР° СЃС‚Р°РґРёРѕРЅС‡РёРє! Р‘РµР¶РёРј! Р‘РµР¶РёРј! РќРµ РѕСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµРјСЃСЏ!!!!

Р›Р°Р°Р°Р°РґРЅРѕ, РїРѕР¶Р°Р»РµСЋ. РљС‚Рѕ РЅРµ С…РѕС‡РµС‚ РґРІРёРіР°С‚СЊСЃСЏ, РЅРµ РґРІРёРіР°Р№С‚РµСЃСЊ) РќРѕ СЂРѕР»РёРє РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРёС‚Рµ. РќР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ РїРѕРґРЅРёРјР°РµС‚ "РЅР° СѓСЂР°"!!!

[iflash=560,315,http://www.youtube.com/embed/HpCfT1wjkMw]

[user=Р¤РёС‚РЅРµСЃ_РєСЂР°СЃРѕС‚Р°_Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233233815/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Настроение поднимает "на ура"!!!! ;)

Дневник

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:10 + в цитатник

demetra69 все записи автора Сама себе радуюсь! Какая ж я молодец))) Умница! Красавица!!! Не пионэрка, конечно, но....ещё есть порох в ягодицах)) Усиленно сгоняю свои нажратые на море кэгэшечки...Тело болит, ноги гудят, но это всё ПРИЯТНОЕ. Итак, мои дорогие, подняли свои симпатичные пятые точки с диванов и вперёд! Со мной! На стадиончик! Бежим! Бежим! Не останавливаемся!!!!

Лаааадно, пожалею. Кто не хочет двигаться, не двигайтесь) Но ролик обязательно посмотрите. Настроение поднимает "на ура"!!!

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки: позитив настроение мотивация спорт фитнес похудение калории

Небольшой марафончик на часик ;)

Дневник

Пятница, 24 Августа 2012 г. 20:19 + в цитатник

demetra69 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: фитнес тренировка gym

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233027469/">РЎ РјР°РєР°СЂРѕРЅР°РјРё РїРѕ Р¶РёР·РЅРё!</a> 
Р’РµР»РёРєРѕР»РµРїРЅР°СЏ Р°РєС‚СЂРёСЃР° Рё СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РєСЂР°СЃРёРІР°СЏ Р¶РµРЅС‰РёРЅР° РЎРѕС„Рё Р›РѕСЂРµРЅ РІ СЃРІРѕРёС… РјРЅРѕРіРѕС‡РёСЃР»РµРЅРЅС‹С… РёРЅС‚РµСЂРІСЊСЋ РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ: В«РљР°Рє РІР°Рј СѓРґР°РµС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРґР° С‚Р°Рє РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ РІС‹РіР»СЏРґРµС‚СЊ?В» - РѕС‚РІРµС‡Р°Р»Р°: [b]В«СЏ СЃРїР»СЋ РЅРµ РјРµРЅРµРµ 8 С‡Р°СЃРѕРІ, СЃС‚Р°СЂР°СЋСЃСЊ СЂР°РґРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ Р¶РёР·РЅРё Рё РЅРµ РіСЂСѓСЃС‚РёС‚СЊ РїРѕ РїСѓСЃС‚СЏРєР°Рј, РЅСѓ Рё СЃР°РјРѕРµ РіР»Р°РІРЅРѕРµ - СЏ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РѕР±РѕР¶Р°СЋ РјР°РєР°СЂРѕРЅС‹, Рё РµРј РёС… РїРѕС‡С‚Рё РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊВ»[/b]. РЎРѕ СЃРЅРѕРј Рё РѕРїС‚РёРјРёСЃС‚РёС‡РЅС‹Рј РІР·РіР»СЏРґРѕРј РЅР° Р¶РёР·РЅСЊ РІСЃРµ РїРѕРЅСЏС‚РЅРѕ: С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёР№ РЅРµРґРѕСЃС‹Рї, С…Р°РЅРґСЂР° Рё РїР»РѕС…РѕРµ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СЂР°Р·РІРёС‚РёСЋ РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏ, РІ С‚РѕР¶Рµ РІСЂРµРјСЏ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЃРѕРЅРё РїРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЌРјРѕС†РёРё РЅР°РѕР±РѕСЂРѕС‚ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СЃР±СЂРѕСЃРёС‚СЊ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ. РќРѕ РєР°Рє Р±С‹С‚СЊ СЃ РјР°РєР°СЂРѕРЅР°РјРё? РС‚Рѕ РІРµРґСЊ РјСѓС‡РЅРѕРµ Р±Р»СЋ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233027469/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

С макаронами по жизни!

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 00:18 + в цитатник

Алексей_Ковальков все записи автора 023-20081228-175550 (700x451, 194Kb)

Великолепная актриса и удивительно красивая женщина Софи Лорен в своих многочисленных интервью на вопрос: «Как вам удается всегда так прекрасно выглядеть?» - отвечала: «я сплю не менее 8 часов, стараюсь радоваться жизни и не грустить по пустякам, ну и самое главное - я просто обожаю макароны, и ем их почти каждый день». Со сном и оптимистичным взглядом на жизнь все понятно: хронический недосып, хандра и плохое настроение способствует развитию ожирения, в тоже время нормальный сони положительные эмоции наоборот помогает сбросить лишний вес. Но как быть с макаронами? Это ведь мучное блюдо! Специалисты по питанию в один голос твердят, что мучное только портит фигуру, и каждая рекомендация по снижению веса начинается со слов «откажетесь от мучного и сладкого». Получается, Софи Лорен лукавит? Конечно, нет! Макароны, хотя правильнее будет сказать паста, действительно очень полезный продукт. Главное условие - они должны быть приготовлены из твердых сортов пшеницы и желательно муки грубого помола.

Текст + Видео

Рубрики:

Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео
Здоровье

Метки: макароны паста правильное питание здоровое питание похудение

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика