-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Как правильно выбрать новостройку

Дневник

Вторник, 05 Июня 2012 г. 01:25 + в цитатник
Makita87 все записи автора

На правах рекламы


Жилищный вопрос встает в разные периоды жизни буквально перед каждым человеком. Выбор квартиры является особым событием и для большинства людей, зачастую, самой большой покупкой в их жизни. На этом фоне наблюдается бурный рост рынка вторичного жилья, плавно выходящего на докризисный уровень. Однако, не стоит на месте и рынок новостроек, которому отдают предпочтение как молодые семьи, так и состоявшиеся в жизни люди. Представленный в качестве основного графического решения рисунок многоэтажного жилого комплекса «Акварель» как нельзя лучше иллюстрирует масштабность и грандиозность реализующихся на сегодняшний день проектов новостроек. Строящийся в наиболее перспективной части Приморского района жилой комплекс представляет собой один из многих проектов, в реализации которых применяются как прогрессивные строительные технологии и множество новых материалов, так и нестандартная, более совершенная планировка. В этой связи является актуальным вопрос о том какие же бывают типы современных домов и как не ошибиться с выбором.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренировка ягодиц для новичков

Дневник

Вторник, 05 Июня 2012 г. 00:30 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Где худеть? Видео с упражнениями по типам женской фигуры

Дневник

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 00:29 + в цитатник
liyanka все записи автора Если вы решили сбросить вес, то прежде всего надо расставить приоритеты. То есть, важно понять в каких местах вы хотите убрать лишние килограммы. У каждой женщины свои “кладовые”, но есть закономерности и схожести жировых отложений.

Рассмотрим довольно простую классификацию женских фигур. Это деление на “грушу”, “яблоко”, “спаржу”.

“Груша”Тип фигуры "Груша"

Именно этот тип фигуры имеют в виду диетологи, когда говорят о распределении жира по женскому типу. У таких женщин жир накапливается в “женственных местах” – на бедрах и животе. С возрастом эти места все больше округляются, а поскольку мышечной ткани у “груш” мало, то терять вес обладательницам такой фигуры довольно тяжело. Но все возможно!




Смотреть дальше
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

MISS BIKINI Project

Дневник

Суббота, 02 Июня 2012 г. 01:37 + в цитатник
sokol97 все записи автора
y_e25be222 (640x359, 297Kb)

Шикарный мотивационный проект, состоявшийся в 2011 году во Владивостоке.
Мисс Бикини - официальная номинация Международной федерации бодибилдинга и фитнеса. В первую очередь, конкурс является пропагандой здорового образа жизни и красоты женского тела.

Девушкам, отобранным для участия в конкурсе, будет абсолютно бесплатно предоставлена возможность заниматься в лучших фитнес-центрах Приморского края и посещать солярий. Кроме того, к каждой из них будет прикреплен персональный тренер, который составит индивидуальную программу тренировок и питания для достижения результатов в максимально короткие сроки. Все участницы будут бесплатно обеспечены всем необходимым спортивным питанием.

Просмотрела на одном дыхании, в полном восторге)
Мотивирует отлично, готова порвать и себя и тренажеры)
Очень много полезной информации по питанию, по диетам, по занятиям и развеивание стереотипов.
Так что, смотрим, мотивируемся и наслаждаемся!

Все выпуски
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Отзывы о врачах

Дневник

Суббота, 02 Июня 2012 г. 00:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
vr1 (700x662, 61Kb)

На правах рекламы


Ни для кого не секрет, что самое великое благо, которым в той или иной степени обладает каждый человек - это здоровье. Как известно, оно зависит от множества факторов, среди которых те, на которые мы можем повлиять и те, воздействовать на которые не просто можно, но и крайне необходимо. К последним относятся врачебные ошибки - один из наиболее страшных и опасных факторов, способных перевернуть всю жизнь человека. К сожалению, в нашей стране до сих пор данный термин законодательно попросту отсутствует и какая либо защита прав пациента в этой связи становится если не не возможной, то очень и очень затруднительной. Логично встает вопрос о том, как обезопасить себя и окружающих от непрофессионального медицинского работника или учреждения?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

Тренировка плеч и рук для женщин

Дневник

Суббота, 02 Июня 2012 г. 12:32 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Упражнения при варикозном расширении вен

Дневник

Пятница, 01 Июня 2012 г. 02:23 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье

Метки:  

Хотите быть здоровым - купите в аптеке пиявок!

Дневник

Пятница, 01 Июня 2012 г. 02:05 + в цитатник
Makita87 все записи автора
20110112150811 (615x413, 50Kb)

На правах рекламы


Каждый человек мечтает о том, чтобы его жизнь была долгой и счастливой. Для этого следует уделять должное внимание своему здоровью. К сожалению, в настоящее время мало кто обходится без лекарств. Широкий ассортимент данного товара можно найти в сети государственных аптек «Столичные аптеки», включающих в себя около трехсот аптек и аптечных пунктов. Главной целью предприятий считается обеспечение населения, а также медицинских учреждений лекарственными препаратами  по приемлемым ценам. 


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

Adidas: новая спортивная коллекция

Дневник

Четверг, 31 Мая 2012 г. 13:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
188079 (401x512, 109Kb)

Это должно было случиться! Такая популярная спортивная одежда от Adidas как футболки, шорты и спортивные брюки не стали ограничением для именитых дизайнеров. Они всегда стремились завоевать как можно больше пространства в женском гардеробе и в итоге добрались до нижнего белья. Специально для тех, кто не может жить без спорта, Adidas и Oysho создали эксклюзивную коллекцию и недавно открыли официальный интернет-магазин Adidas в России.

Смотреть дальше
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Утренняя разминка

Дневник

Четверг, 31 Мая 2012 г. 04:10 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Принт дня [Print: Одна ночь]

Дневник

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:27 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Спокойный отдых в родных стенах

Дневник

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
logo-big (580x315, 250Kb)

На правах рекламы


Известный немецкий философ А. Шопенгауэр нередко говорил о том, что 9/10 счастья зависит от здоровья. В продолжении данного высказывания, стоит упомянуть, что залог здоровья - хороший сон. Однако, буквально несколько лет назад весьма широко было распространено мнение о том, что наиболее полезным и правильным для человека является сон на жесткой поверхности. Благо сегодня медики в один голос напоминают о том, что позвоночник человека имеет довольно большое количество изгибов, и вместо отдыха сон на твердой поверхности несет ничто иное как лишь дополнительную нагрузку на позвоночный столб. В этой связи актуально упомянуть про ортопедические матрасы - средство, специально разработанное для профилактики остеохондроза и снятия усталости мышц.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Упражнения для бедер, ягодиц, трицепсов и мышц живота

Дневник

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:31 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Лечебные тампоны из поднебесной

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 00:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
WetSecret_range_large_teaser (700x310, 261Kb)

На правах рекламы


Во время месячных перед современными женщинами встает вопрос гигиены - какое средство интимной гигиены выбрать? Все чаще медики рекомендуют использовать специальные тампоны, утверждая, что применяя всего пару таких тампонов в месяц, можно предотвратить множество гинекологических заболеваний. Тампоны для многих женщин становятся прекрасной альтернативой обычным прокладкам. Они не только обеспечивают комфорт и сухость во время менструации, но и удобство во время занятий спортом. Однако какие же тампоны являются лечебными?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренируйся всегда и везде!

Дневник

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 15:30 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Рейтинг бюджетных авто

Дневник

Суббота, 26 Мая 2012 г. 02:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1326801240_4 (600x386, 272Kb)

На правах рекламы


Автолюбителей с каждым днем становится все больше, это и не удивительно, ведь желание передвигаться с комфортом на личном авто является вполне разумным. По мере того, как усиливается желание иметь собственное транспортное средство, увеличивается и время, которое мы проводим в выборе наиболее подходящей марки и модели. Ни для кого не секрет, что цены на топливо постоянно растут, в этой связи все более и более популярными становятся бюджетные автомобили повышенной топливной экономичности. Таким образом рейтинг по расходу топлива для бюджетных автомобилей становится чуть ли не основным источником информации, на который делается акцент при выборе авто. Однако, является ли покупка бюджетного авто панацеей или же с помощью несложных манипуляций можно снизить расход топлива даже у автомобиля классом выше?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Худеем во сне

Дневник

Суббота, 26 Мая 2012 г. 13:45 + в цитатник
Makita87 все записи автора
303207-1680x1050 (700x437, 91Kb)

На правах рекламы


Каждый человек в той или иной степени заботится о своем здоровье. Кто-то для сохранения или обретения стройной фигуры и хорошего самочувствия делает упор на всевозможные диеты, фитнес и т.п., а кто-то ко всему перечисленному выше уделяет так же внимание мелочам. Исследования, проведенные учеными медиками, свидетельствуют о тесной связи между весом и сном. Стало известно, что полноценный здоровый сон, через циклы гормональной активности, в значительной степени влияет на похудение. В этой связи на полках специализированных магазинов и на витринах интернет-сайтов все чаще стали появляться ортопедические подушки и матрасы, а так же другие различные аксессуары, для здорового и комфортного отдыха и сна. Можно позавидовать людям, которые не страдают бессонницей и ложатся на кровать с истинным удовольствием, ведь они просыпаются бодрыми и отдохнувшими, полностью восстановив при этом работоспособность и обуздав голод.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

Принт дня [Print: Малиновый пирожок]

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 03:24 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Секрет фотогеничности

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 21:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
23620-1920x1080 (700x354, 44Kb)

На правах рекламы


«Фотогеничность» – термин, появившийся впервые в актерской среде. Он применялся к людям, которые выглядели на фотоснимке значительно лучше, чем в реальной жизни.

Красота, правильные черты лица и выразительность являются важными, но далеко не главными факторами фотогеничности. Нефотогеничны обычно люди с очень большим «Эго», то есть сверхлюбовью к себе, негативными устоявшимися привычками, тягой к спиртному и свободному сексу, они плохо получаются на фотографиях, как бы ни старались преподнести себя в кадре.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Прическа на средние и длинные волосы

Дневник

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 21:39 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

 Страницы: 120 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1