-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Оружие: за что его любить?

Дневник

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 14:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
254662-1920x1080 (700x393, 35Kb)

На правах рекламы


В последнее время проблема собственной безопасности в беспокоит очень многих. Большая часть людей – и мужчин, и женщин – размышляет о том, какое оружие уместно иметь для самозащиты. Все средства самозащиты можно условно разделить на две основных группы – не требующих разрешения на хранение и ношение, и требующих такового. Только тот, кто имеет оружие и умеет им пользоваться, не понаслышке знает, что свобода и безопасность – не подарки государства, а осознанная необходимость в современном мире.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тренировка ягодиц и бицепсов бедер

Дневник

Среда, 25 Апреля 2012 г. 04:30 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

А не станцевать ли нам бачату?

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 01:07 + в цитатник
marikita все записи автора Очень доступный и понятный урок для желающих научится танцевать бачату. Видела много уроков в интернете, но этот - наиболее приближен к оригиналу.

Кто рискнет станцевать? ;) Объяснения, хоть и на английском, но очень понятны и доступны.

Рубрики:  Разное/Видео

Метки:  

Видео-запись: Тэмели Уэбб (силовая тренировка) - 1 часть

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 12:46 + в цитатник
Просмотреть видео
719 просмотров

 Эту тренировка Темили Веб  значительно улучшит вашу физическую форму. Программа состоит из самых успешных процедур Темили и включает 3 части 15-минутных упражнений, нацеленных на конкретную категорию мускул: пресса, бедер, ягодиц и рук.

4163765_9019a2aa82675850e0ee77370168ec971 (425x253, 68Kb)

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Процитировано 105 раз

За чем вы идёте в автошколу?

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 01:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора
uslugi_polnii_kurs_obucheniya_vozhdeniiu_v_avtoshkole_avto_onlain (568x288, 196Kb)

На правах рекламы


За чем вы идёте в автошколу? «Чтобы получить права!» – отвечают большинство опрошенных. И только небольшая часть говорят: «Научиться управлять автомобилем». Да, получают права, в конце концов, все, закончившие курсы вождения. Однако, вся система обучения в большинстве автошкол нацелена лишь на натаскивание на сдачу экзаменов в ГИБДД. Выпускники с грехом пополам умеют выполнять на площадке четыре стандартные экзаменационные фигуры, так же усвоив при этом стандартный уличный экзаменационный маршрут. К счастью, на сегодняшний день существует профессиональное сообщество инструкторов по вождению, благодаря которому уровень подготовки начинающих автолюбителей вырос в разы.

Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Принт дня [Print: Сидела на диете четыре дня]

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 00:07 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Дорогой, у меня растёт животик]

Дневник

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 21:53 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: И запомни, Золушка]

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 00:10 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Домашние мюсли с сухофруктами, семечками и орехами

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:57 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Упражнение для пресса: планка

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 06:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Отвечает ПАВЕЛ ГУНДОРИН, мастер спорта по спортивной гимнастике, тренер клуба «ФизКульт на Варшавке»:

— Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше) .

167 (570x380, 42Kb)

Выполнение

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Какую кухонную посуду выбрать?

Дневник

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
shutterstock_73181749 (700x466, 239Kb)

Готовить намного приятнее в удобной, надежной и красивой посуде, но иногда трудно понять, какую лучше купить, чтобы она отвечала всем высоким требованиям современной хозяйки.

Срок службы кухонной посуды зависит от многих факторов. Прежде всего, это ее изначальное качество - лучше выбирать посуду известных производителей, а не спонтанно покупать в ближайшем магазине. Во-вторых, нужно учитывать свойства материала, из которого она изготовлена, а в третьих, уметь правильно за ней ухаживать.

Сегодня мы расскажем о достоинствах и недостатках посуды из различных материалов, вам же остается только выбрать лучшую.

+ и -
Рубрики:  Еда
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Сергей Бадюк: Йога

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 00:11 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Разное/Видео

Метки:  

Советы красоты от Веры Брежневой

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 10:58 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Принт дня [Print: Солнце зашло за тучи?]

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 10:00 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  

Дополнительные сервисы в ресторанном ПО

Дневник

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 23:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
138397-1920x1080 (700x393, 103Kb)

В системе R-Keeper, которая на сегодня является лидером в плане автоматизационного ПО общепита, есть немало удобств и дополнительных сервисов для работников этой сферы бизнеса. Некоторое упрощение процесса состоит в том, что официант, получивший заказ, мгновенно его отправляет на кухню (автоматически), при этом в заказе могут быть учтены все нюансы заказа и дополнительные пожелания гостя заведения.


Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Видео-запись: Трейси Андерсон. 9-ка на пресс

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Просмотреть видео
1136 просмотров

Трейси Андерсон- один из модных фитнес тренеров. Ее визитной карточкой все называют Мадонну, в списке звездных клиентов Трейси состоят: Кортней Кокс, Шакира, Дженнифер Энистон, Донна Каран, Пенелопа Круз.

В ее программах можно встретить как привычные упражнения, так и совершенно необычные, но все равно простые в исполнении. Такой подход не дает соскучиться или пропустить упражнение. 

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Процитировано 73 раз

Принт дня [Print: Съел сегодня]

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 23:04 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Технологии для частного дома: Ворота с кнопкой

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 18:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
276793-1680x1050 (700x437, 80Kb)

Близится пора дачного сезона, с наступлением весны всё чаще появляется желание выехать за пределы шумного и пыльного города в окрестности благоухающей, живой природы. Однако, для кого-то теплые деньки ассоциируются только с отдыхом, а для кого-то с возможностью наконец-то преобразить свой участок или частный дом. Гараж - это помещение особого назначения, основная его задача охранять одну из главных семейных материальных ценностей - ваш автомобиль. Казалось бы, как еще можно улучшить привычное хранилище железного коня? Однако, как оказалось, вариант есть и польза от его реализации более чем на лицо.

Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Прически для длинных и средних волос

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 15:13 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Предлагаю вашему вниманию несколько красивых и оригинальных причесок на длинные и средние волосы.




Ещё
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Принт дня [Print: Твоё утро]

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 07:26 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

 Страницы: 120 ... 57 56 [55] 54 53 ..
.. 1