Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора Обязательно посмотрите это видео! Каждый наш поступок так или иначе меняет не только нашу жизнь, но и жизнь окружающих нас людей...





Фитнес красота_здоровье

Makita87 все записи автора


Как неоднократно уже говорилось устами человека, регистрирующего брак, свадьба является особенно знаменательным событием в жизни каждого человека. Безусловно, брачующимся хочется, чтобы этот день остался в памяти как самый светлый и счастливый. Чтобы это произошло, во-первых, нужно, чтобы подготовка к свадебной церемонии являлась для молодых приятными хлопотами, а не сущим кошмаром, после которого и свадьба ни свадьба, в том представлении как это было ранее. Правильная организация праздника – одна из составных частей успеха этого чудесного мероприятия. Но ведь если есть одна составляющая, должна быть и вторая?

Подробнее

Makita87 все записи автора

На сегодняшний день нельзя не согласиться с утверждением о том, что креатив и инновации приветствуется во всем и везде. Спорт и отдых тому не исключение! Подтверждением является ежегодный конкурс, который проводит всемирно известная группа американских адвокатов Milgrom & Associates. Компания оказывает профессиональную помощь наиболее талантливым изобретателям в защите и внедрении их интеллектуальной собственности в США. Так 15-го февраля стартовал конкурс на лучшее изобретение Рунета в области товаров для спорта и активного отдыха. Всё, что требуется от участников, детально проработанные идеи по созданию уникальных спортивных товаров. Победителя ждёт светлое будущее на основании коммерциализации его изобретения в США и, возможно, других наиболее динамично развивающихся странах. Кроме того, будет установлен денежный приз, при чем его принятие ни к чему не обязывает участника конкурса.

Подробнее узнать о правилах конкурса можно здесь.

Обсуждение среди участников и энтузиастов ведется в блоге Валерия Мильгрома, одного из основателей компании Milgrom & Associates.

Дерзайте! Даже самое, казалось бы, незначительное изобретение может быть отмечено и поощрено.

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора









Огромное количество авиакомпаний ежедневно выполняют рейсы через аэропорты разных городов. Иностранные и российские авиалинии снижают цены, как правило, экономя на сервисе. Актуальным становится вопрос, как же сэкономить и при этом не потратит уйму времени на процесс поиска подходящего авиабилета? Сэкономить на перелетах, в принципе, вполне реально, существует несколько способов это сделать: воспользоваться специальными предложениями крупных авиакомпаний; приобрести дешевые билеты бюджетных авиакомпаний (Low cost); приобрести «горящие» билеты на чартерные рейсы. Увы, на деле все не так-то просто! Чтобы найти, а потом забронировать нужный авиабилет, необходимо потратить как минимум день. Авиакассы озвучивают одни тарифы, интернет-порталы другие, авиакомпании – третьи. Хочется подкараулить низкую цену, и улететь дешево. Но дешевые авиабилеты раскупаются в первые минуты. Как же быть?

Подробнее

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

446 просмотров

Вторая часть этого комплекса - кардио. понадобятся степ-платформа (можно невысокой табуреткой заменить), эластичная лента (можно и без нее) и утяжелители на ноги. Я думаю, что "дерунь"  по-венгерски- это делать.  Так что делайте!

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

291 просмотров

Третья часть - упражнения на пресс (любимый пресс). Понадобятся утяжелители на ноги, ну и коврик.

869 просмотров

Рубинт Река - одна из уважаемых мною тренеров. Заниматься с ней одно удовольствие. Представленный комплекс поделен на три части по 20 минут: бедра и ягодицы, кардио и ноги, пресс. Для выполнения комплекса потребуется эластичная лента и утяжелители для ног, а также степ-платформа. Если таковых нет, можно обойтись и без них.   Первая часть "Бедра и ягодицы".

Makita87 все записи автора
Каждый человек в той или иной степени любит путешествовать. Для кого-то это отдых и своего рода развлечение, а для кого-то вынужденная часть повседневной рабочей жизни. Как бы то ни было, глобальный экономический кризис внес свою лепту и в эту сферу человеческой деятельности. Цены на авиаперевозки возрастают параллельно с ростом цен на нефть, поэтому сегодня все больше людей задумываются о том, как сэкономить на перелетах. Однако, чтобы найти, а потом забронировать нужный авиабилет, необходимо потратить как минимум день. Авиакассы озвучивают одни тарифы, интернет-порталы другие, авиакомпании – третьи. Хочется подкараулить низкую цену, и улететь дешево. Но дешевые авиабилеты раскупаются в первые минуты. Как не пропустить нужный момент?

Makita87 все записи автора
Так уж сложилось в нашем сознании, что человек делит свою жизнь на конкретные периоды, один их которых начинается с выходом на пенсию. Для некоторых людей пожилого возраста это закономерный итог увядания жизни, для других время отдыха и безмятежности. Не нужно считать, что вместе с пенсией пришла старость, и теперь время не жить, а доживать. Это вовсе не так.

Выход человека на пенсию можно охарактеризовать как переход от суеты жизненных течений в тихую гавань отдыха и наслаждений. Многие мужчины и женщины встречают этот жизненный этап с радостью. Как правило, это люди, которые всю жизнь очень много трудились, занимались с детьми, участвовали в общественной жизни, или просто имели активную жизненную позицию и прекрасную энергетику. Да, в их существовании было все, кроме времени на личную жизнь. Они торопились жить для себя, для детей, во имя семейного благополучия. А теперь наступило время, когда можно расслабиться и получать удовольствие практически от всего, что с вами происходит.

Подробнее

Lady_Vishenka все записи автора Любая девушка знает, что уход за кожей в зимнее время года - дело непростое, но очень ответственное. Сегодня мастер "ХоббиЦентра" Екатерина Кривуляк научит нас делать жизненно необходимую в эти суровые дни вещь - зимний крем для лица.




Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Февраль – самый тёплый месяц в году! Да-да, тплый для тех, кто любит и любим. Он растопляет сердца влюбленных даже в самый лютый мороз, ведь День Святого Валентина – это буквально пылающий любовью праздник. Считается, что дарить подарки любимым – сплошное удовольствие. Возможно, так оно и есть, 14 февраля – день, когда хочется бросить к ногам любимого человека весь мир, достать звезду с неба, подарить миллион алых роз и миллиард поцелуев. Однако, когда поцелуи становятся не в диковинку, а по мимо цветов хочется преподнести еще какой-то особый дополнительный подарок, тут-то и начинается пора нелегкого выбора.

POSITIVE_7 все записи автора
История азартных игр покрыта мраком. Однако ученые утверждают, что понятие азарта не ново и существует в мире уже многим более тысячи лет. Вот только выстроить целостную картину эволюции азартных игр довольно непросто.

В остатках материальной культуры археологи часто находят предметы, которые применялись в азартных играх. Самой распространенной игрой во всех уголках планеты изначально были кости. Самым древним обнаруженным костям около 4 тысяч лет. Кстати, само слово «азарт» – арабского происхождения, от «аззахр» – «игральные кости».

POSITIVE_7 все записи автора
Покер - одна из самых популярных карточных игр в мире. Существует множество версий о том как зародилась эта интеллектуально-фартовая игра. Однако однозначно можно сказать лишь то, что такой покер, к которому мы все привыкли, сформировался из множества различных похожих игр в одну, в ту, которую принял и полюбил весь мир. При тщательном изучении этой игры становится видно, что особенности каждого вида покера делают его уникальным. Статистика доказывает, что любителей игры в покер с каждым годом становится все больше.

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье