-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Упражнения для спасения позвоночника!

Дневник

Четверг, 12 Января 2012 г. 19:57 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
 (260x260, 4Kb)

1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
Фитнес_красота_здоровье

23 (126x96, 15Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Фитнес-йога. Видео

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 01:06 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Супер простая программа-плоский животик!

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 22:37 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
<

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, будем выглядеть великолепно!

гимнастика (106x78, 10Kb)
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Прическа, как у Дженифер Лопес

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 00:33 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Величина кольца зависит от длины волос, формы и размера головы. У манекена длина волос длиннее, чем у Дженифер Лопес на фото. Поэтому прическа более объемная.


Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Закон: сила и необходимость

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 23:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2243899 (586x700, 25Kb)

В настоящее время средства массовой информации и книжные издания зачастую показывают нам бесстрашных преступников, которые плюют на любые законы. Многие люди утверждают, что существующие законы не отвечают реалиям нашего времени, поэтому не следует их соблюдать.

Позвольте вас сразу огорчить, даже герои соблюдают установленные законы. Любой человек, пребывающий в обществе, должен понимать, что без помощи такого инструмента, как закон, невозможно функционирование этого самого общества. Заглянув в далекое прошлое, мы увидим, что существуют действия, которые не только не помогают обществу, но и наносят ему вред. Как раз регулированием подобного рода отношений занимается закон.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Видео-запись: Александра Береш - Действие! 2 часть

Суббота, 07 Января 2012 г. 02:35 + в цитатник
Просмотреть видео
208 просмотров

4163765_1_1_ (283x320, 77Kb)

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Процитировано 23 раз

Видео-запись: Александра Береш - Действие! 1 часть

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:38 + в цитатник
Просмотреть видео
321 просмотров

Еще одна программа от Александры Береш - Действие. Продолжительность - 60 мин. Год выпуска: 2006. Язык: венгерский. Состоит из 2-х частей.

4163765_2 (382x283, 100Kb)

 

Упражнения более чем простые и понятные. Гантели, на мой взгляд, 0.5 или 1 кг. Для "новичков" хороший комплекс.

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Процитировано 54 раз

Принт дня [Print: Зачем усложнять жизнь?]

Дневник

Четверг, 05 Января 2012 г. 16:28 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  

Праздничные прически своими руками

Дневник

Среда, 04 Января 2012 г. 22:04 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Сделать праздничную прическу не так уж и трудно, и во многих случаях вы можете обойтись без помощи профессионала. Все, что вам нужно – это немного практики и полет вашей фантазии. Если у вас имеются хотя бы элементарные навыки, то на создание вечерней прически у вас уйдет всего лишь полчаса. Выбирая фасон, не забудьте, что главное правило в прическе - это то, что она должна соответствовать форме вашего лица.




+2
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Упражнения на похудение

Дневник

Понедельник, 02 Января 2012 г. 02:06 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Комплекс упражнений для основных групп мышц

Дневник

Среда, 28 Декабря 2011 г. 02:25 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

ДРАКОША – салатик к 2012 году!!!

Дневник

Среда, 28 Декабря 2011 г. 22:48 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
1 (440x506, 263Kb)

Приготовьте такой чудесный Новогодний салатик!В составе ничего особенного нет, это похоже на один из вариантов сельди под шубой, а вот внешний вид очень забавный, думаю читателям такой Дракошка понравится и поднимет настроение!
др (150x106, 5Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Домашний фитнес

Дневник

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 20:49 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Праздничная прическа на Новый Год!

Дневник

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 18:52 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора В канун волшебной ночи постараемся сделать красивую праздничную прическу самостоятельно. Данная прическа, которую предлагает сделать автор ролика своими руками, предельно проста. И так праздничная прическа.


Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Набираем мышечную массу: плечи и руки

Дневник

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 01:34 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как сделать ванную комнату удобной и безопасной?

Дневник

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 01:27 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
181685-1920x1080 (700x393, 80Kb)

Когда-то ванная комната в городской квартире воспринималась согражданами как альтернатива общественным баням: вещь, в принципе, хорошая, но без нее вполне можно и обойтись. Сегодня городскими банями пользуются реже, а ванная комната из мало востребованной альтернативы превратилась в важную часть жилища. В ванной мы совершаем ежедневные рутинные гигиенические процедуры, проводя в тесном помещении значительную часть жизни.

Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Принт дня [Куда пропадают вещи?]

Дневник

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 13:46 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  

Что скрывает водопроводная вода?

Дневник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 20:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
voda (550x462, 240Kb)

Сегодня быть здоровым не менее престижно, чем иметь хорошую работу или дорогой автомобиль. Но несмотря на все усилия, нас все чаще одолевают всевозможные болезни. Виной всему – продукты с добавками неизвестного происхождения, загрязненный воздух и некачественная вода. Если с первыми двумя факторами на бытовом уровне мы справиться не в силах, то улучшить качество потребляемой воды вполне возможно.

Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

РОЖДЕСТВЕНСКИЕ СЛАДОСТИ: Новогодние идеи!

Дневник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 19:48 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
4278666_8d970fbad03d (700x469, 114Kb)

Мы привыкли покупать готовые новогодние подарки,конфеты и прочие магазинные штучки на Новый год.
А почему бы не взять,и не сделать все это своими руками!?Это будет вкусно,красиво и оригинально.Главное,все правильно оформить!

НГ (128x128, 25Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Кинопремьеры декабря, которые стоит увидеть

Дневник

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 18:21 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
20008200 (494x326, 158Kb)

«Шерлок Холмс: Игра теней»

Главным предновогодним фильмом, без сомнения, станет вторая часть «Шерлока Холмса» от бывшего мужа Мадонны, режиссера Гая Ричи (Guy Ritchie). Как и в первой части, храброго доктора играет очаровательный холостяк Джуд Лоу (Jude Law), а знаменитого сыщика – ставший на верный путь семьянин Роберт Дауни-младший (Robert Downey Jr.).

Сюжет: Кронцприц умирает при странных обстоятельствах. Все улики говорят о самоубийстве, но Шерлок Холмс в это не верит. Распутывая преступный клубок, он оказывается в подпольном клубе, где Ватсон веселится на мальчишнике. Среди его гостей – цыганка (Эдди Марсан), которая стала невольной свидетельницей убийства кронпринца.

+3
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: 120 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1