LaNocha91 все записи автора
У сидячего образа жизни масса неприятных последствий, боли в спине - лишь одно из них. Позвоночник – стержень, на котором держится все тело - может стать причиной серьезных недомоганий и даже болезней. Так, неполадки в шейном отделе ведут к головным болям. Защемление нервных окончаний в грудном отделе - к болям в сердце. А проблемы в поясничном отделе могут сказаться на ногах. Чтобы избежать всех этих неприятностей, займитесь фитнесом - хорошо развитые мышцы помогут вашему позвоночнику оставаться в полном порядке.

Подробнее + видео!

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Чтобы добиться карьерных высот, мало просто много и упорно работать. Нужно уметь подороже продать себя и свои профессиональные достижения. Как это сделать?

1. Создать свою торговую марку

Нет, не надо срочно бросать все и начинать производить новую марку зубной пасты. Нужно сделать торговой маркой себя. Чтобы все ваши коллеги автоматически ассоциировали вас с лучшим секретарем / бухгалтером / менеджером / генеральным директором. В идеале ваша личная торговая марка должна стать такой же узнаваемой, как Xerox: копировальный аппарат может быть любой фирмы, но он будет носить название именно этой торговой марки.

+3

Makita87 все записи автора
Современное общество, ровно как без электричества и газа, довольно сложно представить без средств гигиены, а именно без мыла. Наверняка многие женщины уже заметили на прилавках магазинов косметики кусочки мыла ручной работы, такого разного, ароматного и фигуристого. Соблазн сделать такую покупку велик, однако, немалая цена и мысль о том, что такую красоту можно сделать самим в домашних условиях, не позволяют переступить через здравомыслие и желание проявить свои творческие способности.

Подробнее + Видео

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Как сообщает, National Post журнал Forbes определил десятку лучших для проживания городов Европы. В список не входят города Великобритании. Рейтинг основан на ежегодном обзоре Mercer Consulting – качество жизни по международным стандартам.

1. Цюрих (Швейцария) стал лидером. Население Цюриха – 376 815 на конец 2007 года. В Цюрихе одни из самых низких налогов в стране и отсутствует налог на наследство. Единственное, что омрачает прекрасные пейзажи и налоговый рай, это пасмурная погода и интенсивное движение.

+9

ilovetodraw все записи автора Если накануне какого-либо праздника или важного мероприятия заботы поглотили Вас настолько, что не осталось времени на запись к стилисту в парикмахерский салон? Не расстраивайтесь. С помощью мамы или старшей сестры, или же самостоятельно Вы сможете привести свои волосы в стильный вид!





Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Биография Шанель состоит из мифов, которые придумала она сама. Британской писательнице Жюстин Пикарди с помощью материалов из закрытых архивов удалось показать истинное лицо великой Мадемуазель.

«Нет ничего хуже семьи»

Одна из самых блистательных женщин своего времени была одинока всю жизнь. И это несмотря на то, что ее всегда окружали достойные мужчины – аристократы, политики, великие художники и музыканты. Среди них – Пабло Пикассо, Игорь Стравинский, Сальвадор Дали, Жан Кокто, Великий князь Дмитрий – двоюродный брат последнего русского царя...

Читать далее...

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Любителей игры в покер из года в год становится все больше и больше. Это и не удивительно, ведь по интеллектуальности покер ни в чем не уступает шахматам, являясь при этом интригующим, знатным развлечением. В эту игру играют люди вне зависимости от образа жизни и места в обществе – студенты и домохозяйки, профессиональные картежники, звезды шоу-бизнеса и бизнесмены. Такое широкое распространение игра получила еще и за счет своей демократичности и возможности игры через всемирную систему объединённых компьютерных сетей, коей является интернет.

Makita87 все записи автора
Есть множество полезных советов, что нужно делать беременной женщине в той или иной ситуации. Однако, всегда нужно помнить, что советы, о которых мы вам расскажем, — это не лечение, а лишь первая помощь, к которой вы можете прибегнуть, когда нет возможности сразу обратиться к врачу. Даже если симптомы, мучившие вас, прошли, о них все равно необходимо сообщить наблюдающему вас врачу.

Если возникают вопросы — не бойтесь и не стесняйтесь задать их своему врачу. К тому как будут проходить беременность и роды себя и любимого человека можно подготовить при помощи специализированных видеокурсов. Пусть вас не беспокоят изменения, происходящие в вашем организме, они со временем исчезнут, а на смену придут самые лучшие моменты жизни каждой женщины — материнство.

Советы

Makita87 все записи автора
Мягкие игрушки любят все, от мала до велика. Многие психологические исследования подтвердили, что у каждого ребенка обязательно должны быть собственные мягкие игрушки, по средством которых в процессе игры он будет «исследовать» этот мир. У взрослых же, в свою очередь, игрушки вызывают ностальгию и те добрые, светлые чувства, которые испытывает каждый из нас, находясь в юном возрасте. Ни для кого не секрет, что сегодня без особых усилий можно найти самые разнообразные мягкие игрушки – от классических медвежат до мишек Teddy и тех игрушек, которые изображают героев мультипликационных сериалов, сказок и даже фантастических цивилизаций.

max_payne007 все записи автора

Упражнения против "ушек" на бедрах

Ещё 3

Makita87 все записи автора
На сегодняшний день использование пластиковых карт является очень насущной темой. Еще в советские времена мы читали о них в западных детективах или романах, и которые тогда для России казались экзотикой. В настоящее время кредитная банковская карта вообще перестала быть нонсенсом, их выпущено в нашей стране больше, чем в ней жителей, т.е. свыше 150000000 карт. Карточное кредитование является с одной стороны более динамично растущим, с другой - технологичным.

POSITIVE_7 все записи автора
Каждая заботливая хозяйка старается превратить ванную комнату в домашний спа-салон, делая при этом из принятия привычных водных процедур своеобразный ритуал, посредством которого можно расслабиться после напряженного, интенсивного рабочего дня или получить необходимый заряд бодрости и энергии утром. Безусловно, на сегодняшний день существует уйма элементов декора и средств по уходу за собой, которые способны обеспечить необходимый климат, настраивающий на то или иное настроение. Однако первоосновой любой глобальной процедуры, связанной с водой, является ванна.

konstantin24 все записи автора Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Эти сервисы появились за границей и обрели там невиданную популярность. Первоначальная идея была в групповых покупках. Вот представьте себе -- в магазин газонокосилок ежедневно приходит 20 покупателей, приобретающих 20 газонокосилок. Магазин был бы рад продавать больше, правильно? А если владельцу магазина сказать: «Мы приведем к вам 120 покупателей, которые купят 120 газонокосилок, а вы за это дадите каждому скидку?» Скорее всего, он согласится. Люди собираются на сайте и, если минимальное число участников достигнуто, идут покупать. Удобно, не правда ли?
Описание + Подводные камни

Makita87 все записи автора Один из самых фееричных показов в мире моды!!!





Фитнес_красота_здоровье

LaNocha91 все записи автора
Косы, от которых мы ...дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут - в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли. Первый вариант - для более богемных и художественно свободных натур, второй - для элегантных поклонниц классики.

Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.

Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.

 

Фитнес_красота_здоровье
ЗАПЛЕСТИ КОСЫ!