POSITIVE_7 все записи автора
Бесспорным является тот факт, что для каждого человека вне зависимости от возраста и социального статуса обувь - одна из самых важных частей гардероба. Ежедневно мы проходим километры пути, будь то знакомая дорога до метро или нескончаемые ступеньки офисного здания. Движение - жизнь, и с этим утверждением скорее хочется согласиться, чем начать оспаривать. На сегодняшний день обувь перестала быть просто вещью и является своего рода отражением внутреннего мира ее владельца - элегантные сапожки или громоздкие ботинки, яркие кеды или сдержанные кроссовки. Однако мало кто знает, что от того на сколько комфортно человек чувствует себя в той или иной обуви зависит не только его настроение, но и здоровье.
Далее!

POSITIVE_7 все записи автора
Тюбик с зубной пастой становится привычным атрибутом гигиены с раннего детства. Каждый из нас утром первым делом идет в ванную комнату: умываться и чистить зубы. А вот что мы знаем о зубных пастах, когда встакт вопрос выбора? Обычно, не задумываясь, покупаем ту, которой пользовались раньше. Согласитесь, что такая покупка заслуживает большего внимания. Хотя бы потому, что от грамотно выбранной пасты соответствующего качества во многом зависит здоровье зубов и полости рта.
Подробнее

orkxr все записи автора

Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.

+2

Galche все записи автора

20 основных причин не худеть

+читать дальше

POSITIVE_7 все записи автора
Сегодня стало модно вкладывать куда-нибудь накопленные деньги. По последним статистическим данным финансовая грамотность населения нашей страны неуклонно растет и всё больше людей стали соглашаться с утверждением о том, что деньги должны работать. Одно из популярных мест размещения собственных средств – валютный рынок Форекс. Наверняка, многие уже ни один раз слышали это название, но лично имели возможность ознакомиться лишь единицы. Всё дело в мифе, который создает невидимый барьер для человека со средним уровнем заработка о невозможности получения дополнительного дохода из-за невероятной сложности финансовых механизмов. На самом же деле ситуация вокруг рынка денежных единиц гораздо проще и прозрачнее, чем это может показаться с первого взгляда.

lana_infinite_world все записи автора

"Хорошо одетый человек тот, кто считается с собой и другими"

Пьер Карден

Гармоничный образ складывается из сочетания цветов в одежде, макияжа, аксессуаров. Если цвета скомбинированы

неудачно, создаётся ощущение «чего-то не того» в образе. Чтобы достойно встречали по одежке, важно научиться

чувствовать и понимать все нюансы цветовой палитры, которыми наградила нас природа. Чувство цвета является

важной составляющей творческой личности.

ФОТО

Makita87 все записи автора
«Ребят, я вчера проиграла в казино тысячу долларов!» - представьте выражение лиц коллег, друзей или знакомых услышавших такую фразу, произнесенную с бодро-оптимистическим выражением голоса. Первое время, наверняка, будет стоять тишина... Затем кто-то здравомыслящий покрутит пальцем у виска и шепотом предложит вызвать людей белых халатах. Неудивительно, что такая новость способна нехило взбудоражить сознание и фантазию окружающих людей по части Ваших доходов и темпов расходования средств. Однако общество тут же успокоится, если узнает, что речь о ненастоящих деньгах и виртуальном казино.

Makita87 все записи автора


Редко случается так, что человек, имеющий уникальные природные вокальные данные и одно лишь желание зажигать сердца людей, становится замеченным и услышанным. К счастью, героиню сегодняшнего рассказа фортуна не обошла стороной. В далеком 1997 году юное дарование исполнило на одном из концертов песню, в дуэте с Евгением Осиным, в ответ услышав настоящую бурю оваций в свой адрес. Именно в этот момент она поняла, что эстрада - ее истинное призвание. Наверняка, многие уже догадались, что речь идет о яркой, талантливой певице Ирсон Кудиковой.
Читать далее...

lana_infinite_world все записи автора

Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса "Body & Mind". Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.

Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.

Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.  Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора На картинках изображены популярные продукты, а рядом сахар который в них содержится.

 

Фитнес_красота_здоровье

Весенняя_рапсодия все записи автора

Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни
 

Продолжаем знакомиться с самыми новыми оздоравливающими направлениями танцев. Совсем не зумба, но очень модерн.

Заинтересовавшись тайцзы цуань, это очень гармоничная система самоисцеления, я задумалась о том, что хорошо бы еще шпагатик растянуть. Вселенная тут же откликнулась, несколько неожиданным образом, но похоже именно это я и хотела. На этой неделе мне повезло, рядом с домом открылся новый центр, меня пригласили на тренировку.
Рассказываю, это было нечто! Часовая тренировка Пор де бра!

Port de bras - это движения, которые способны сделать твое тело более пластичным, эластичным, легким, которые пробудят тебя ото сна и заставят летать по жизни!
Танец - это полет души и тела, это то, что хочет сказать твое сердце. А если танец смешать с самыми прогрессивными фитнес-направлениями, приправить йогой и тай-чи и подать под соусом силовой тренировки, то получится одно из самых модных течений фитнесаPortDeBras®! Получается вкусный, пенящийся энергией и молодостью коктейль!

Хореографический Термин Port de bras переводится как «движение рук и ног», выговаривается как «пор де бра». Port des bras (от порте - носить и бра - руки) правильное прохождение рук через основные позиции, закругленные (arrondi) или удлиненные (allonge)с участием поворотов или наклонов головы, а также перегибаний корпуса.

Классическая хореография, как это делать правильно

История и видео

POSITIVE_7 все записи автора
Традиционно конструкторы считаются прекрасной развивающей игрой. Они развивают воображение, пространственное и абстрактное мышление, а также мелкую моторику. Конструкторы воспитывают усидчивость, прививают ребенку навыки трудовой деятельности. Нет сомнения в том, что одним из самых любимых и наиболее красочных детских конструкторов является LEGO. Этот поистине легендарный конструктор состоит не только из кубиков различной формы и размеров, но и из интереснейших персонажей: с разными характерами, профессиями и интересами. Играя с таким конструктором, ребенок может не только создавать, конструировать какие-либо предметы, пользуясь инструкцией, но и дать волю фантазии.

Joker-6 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

LaNocha91 все записи автора
Такую красоту может создать любой! Необходимо лишь попрактиковаться и вперед!
Романтично и практично

Makita87 все записи автора
Гороскопы утешают, успокаивают, предостерегают и настраивают на лучшее. Однако летом не хочется думать о проблемах и заботах. В то же время картина неба в теплые месяцы весьма переменчива, стоит быть предельно осторожными и осмотрительными, это очень непростые месяцы. Сочетание астрологических аспектов сулит немалые неприятности тем из нас, кто не способен контролировать свои эмоции, кто не может долгое время оставаться бдительным. Избежать невзгод и реализовать намеченное помогут давно знакомые гороскопы, а так же консультации профессиональных астрологов.

Makita87 все записи автора Часть 1




+19 Частей

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Ни для кого не секрет, что коттеджное строительство все больше входит в нашу жизнь, становится все привычнее. Коттедж гораздо удобнее квартиры, ведь квартиру растянуть невозможно, а вот коттедж – всегда пожалуйста. Идеальный вариант для большой или растущей семьи. Кроме того, при коттедже обязательно имеется хоть клочок земли, а значит, и зелень, и собственная прогулочная площадка… В общем, сплошные удобства да еще и экономия, особенно если строиться по принципу ЖСК (жилищно-строительный кооператив) или ДНП (дачное некоммерческое партнерство).

Мила_Лова все записи автора «Московский спорт в Лужниках», 23 июля.