-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Белье для спорта

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:03 + в цитатник
Galche все записи автора

 

Белье для спорта

 
 

Необходимая поддержка

 

 

 


Большинство женщин, судя по опросам, занимаются спортом в обычных бюстгальтерах, которые абсолютно не предназначены для физических нагрузок. Но молочная железа нуждается в поддержке – во время тренировок грудь подпрыгивает, что приводит к растяжению тонкой и нежной кожи и связочной ткани. Специалисты компании Shock Absorber – лидера среди британских брендов спортивного белья – разработали специальные бюстгальтеры для занятий спортом. Причем для разных видов спорта – разные типы бюстгальтеров с учетом физических нагрузок. Как показали исследования, они способствуют уменьшению амплитуды колебаний груди до 74%.



 

Рубрики:  Разное

Метки:  

Видео-запись: КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:47 + в цитатник
Просмотреть видео
790 просмотров

...и сам комплекс.


y_1e403ed6 (240x160, 29Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Процитировано 89 раз

Что Вы всегда берете с собой на отдых?

Дневник

Вторник, 07 Июня 2011 г. 21:23 + в цитатник
Женечка_Стаханова все записи автора
Что Вы всегда берете с собой на отдых?

1. Что Вы всегда берете с собой на отдых?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика
Разное

Метки:  

Чай: как его пить, чтобы себе не навредить. Летние рецепты чая.

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:00 + в цитатник
born2learn все записи автора

3950575_tea (427x332, 24Kb)С древнейших времен в Китае выращивали чай, поэтому китайцы не только учат весь мир, как правильно пить этот чудодейственный напиток, но также и предостерегают от того, что делать ни в коем случае не стоит.

Первое, на что обязательно обратить внимание, - никогда не пить чай, если испытываешь чувство голода. Древние китайцы считали, что в этом случае чай напоминает волка, проникшего в жилище человека: ничего хорошего после его визита ждать не приходится. Точно так же от "волка" - чая - могут пострадать и желудок, а также селезенка. Кроме того, китайское чайное искусство запрещает пить чай непосредственно перед едой (менее, чем за 20 мин) - он препятствует усвоению организмом белка, а также сразу после еды (менее 20 мин), т.к. пищеварительные процессы могут быть серьезно нарушены.

Всем известно свойство чая прекрасно утолять жажду. В жаркую погоду рекомендуется пить горячий чай (50-60 градусов), но можно освежиться и холодным.

Существует множество рецептов приготовления этого напитка: чаи национальные; из ягод и трав; охлажденные; чаи с алкоголем и другими добавками; лечебные чаи.

Вот несколько летних рецептов:

Малиновый чай

Ингредиенты:

  • настой крепкого чая (без сахара)
  • 30 г малинового сиропа
  • 20 мл молока

Способ приготовления: Смешайте малиновый сироп с молоком и добавьте настой крепкого чая.

Как подавать: Этот чай подают сильно охлажденным

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Еда/Рецепты
Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Мода на Apple не знает границ

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 13:06 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
0 (460x350, 119Kb)



Мода на гаджеты Apple, устройства не только высокотехнологичные, но и стильные и во многом статусные, шагает по планете, как говорится, семимильными шагами. Иногда она принимает вполне безобидные формы. Вот например, социолог Эрик Фишер изучил миллионы фотографий, выложенные на сайте Flickr, и выяснил, что самая фотографируемая достопримечательность Нью-Йорка — знаменитый подземный Apple Store на Пятой авеню со стеклянным кубом над ним.

Читать историю из жизни!
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Цвет в интерьере: в чем секрет?

Дневник

Суббота, 04 Июня 2011 г. 01:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Мы редко задумываемся над тем, какую роль в нашей жизни играет цвет. Забывая о том, что от него зависит не только восприятие окружающего мира, но и может изменяться настроение, и даже самочувствие. Хотите быть в гармонии с собой и окружающим миром? Нет ничего проще, самый простой способ сделать это: выбрать правильный цвет для интерьера в своем доме.
О влиянии цвета
Рубрики:  Разное

Метки:  

Гаспачо - минимум калорий, максимум пользы и вкуса

Дневник

Суббота, 04 Июня 2011 г. 22:24 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора

Я вегетарианка и вообще стараюсь питаться легко и правильно. Обычно я готовлю 3 супа: минестроне, гороховый с брокколи (мой любимый) или чечевичный с помидорами. На лето захотелось чего-то свежего и совсем лёгкого. Поэкспериментировала с несколькими рецептами гаспачо, остановилась пока вот на этом. Может, вы ещё какие-нибудь такие же лёгкие рецепты знаете?

Ингредиенты: Сочные спелые помидоры среднего размера - 6 шт., помидоры в собственном соку среднего размера - 3 шт., сок помидор в собственном соку - 1/2 стакана, сыр (ваш любимый твёрдый сорт) - 100 г, лук репчатый среднего размера - 1 шт., свежий огурец небольшой - 1 шт., паприка небольшого размера - 1/2 шт., базилик - 1 пучок, укроп - 1 небольшой пучок, каперсы - 3 ст. ложки, сок каперсов - 1/2 стакана, винный уксус - 1 ч.л., чеснок - 2 зубчика, оливковое масло - 1 ст.л., соль, перец. 


Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Упражнения на похудение: Бока

Дневник

Суббота, 04 Июня 2011 г. 10:54 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Ноутбук - друг или враг?

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 01:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Ежедневно мы используем ноутбук в нашей жизни. Еще бы, ведь он помогает нам общаться с друзьями, учиться, играть… Он так вошел в нашу жизнь, что сложно представить себя без него. Сайт для девочек The world of the Girl решил узнать, кем нам является ноутбук – другом или врагом.
Вред + рекомендации по избежанию
Рубрики:  Разное

Метки:  

Хит лета: марокканский стиль в интерьере

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 14:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




5 простых рекомендаций помогут вам оформить интерьер комнаты или загородного дома в модном марокканском стиле.

1. Цветовая гамма

За вдохновением отправляемся на восточный рынок – прилавки с овощами и специями помогут представить нужную колористику.
Стены и пол, текстиль и аксессуары
Рубрики:  Разное

Метки:  

Цветочный мотив для души

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 23:10 + в цитатник
Рубрики:  Разное

Метки:  

Гармония Фэн-Шуй. Практические советы.

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:04 + в цитатник
born2learn все записи автора

Фэн шуй - это необычайно древнее (ему уже более 5000 лет!) искусство организовывать пространство вокруг себя таким образом, чтобы получить в результате не только максимальный комфорт и уют, но и улучшить свое здоровье, привлечь в дом благополучие и изобилие, добиться жизненного успеха и наладить отношения с близкими.

В нашей стране искусство Фэн-Шуй стало популярным ещё в 90-х годах и обретает всё больше последователей. Обладая достаточными знаниями, можно с помощью несложных приемов сделать свой дом привлекательным для благоприятной энергии и навсегда поселить в своих "владениях" исключительно свет и добро.

3950575_fengshui (427x332, 30Kb)Несмотря на многообразие, составляющее понятие "человеческая жизнь", главными для любого человека, по мнению древнекитайских мудрецов, являются лишь девять действительно значимых аспектов: здоровье, слава, брак (и романтические отношения), дети, учителя (и путешествия), карьера, знания, семья, а также богатство. Это представление легло в основу священного восьмиугольника, каждая из восьми сторон (направлений) которого посвящена одной из ведущих областей человеческой жизни.

С помощью специалиста по Фэн-Шуй или самостоятельно, используя пособие по Фэн-Шуй, можно определить расположение секторов, ответственных за разные стороны жизни, в своём доме или квартире и гармонизировать их. Вот несколько советов.

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Жаркий вопрос

Дневник

Вторник, 31 Мая 2011 г. 16:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Выбирая кондиционер, стоит особенно хорошо продумать назначение Вашего будущего агрегата, который принесет дому атмосферу свежести. К тому же важна и внешность кондиционера - он должен подходить к дизайну интерьера помещения. Хорошо, чтоб еще он был подходящего цвета, тихий, маленький, очищал воздух и приносил в постель чашечку кофе.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Принт дня [Print: Coca-Cola]

Дневник

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 22:58 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Мотивация
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Видео-запись: Контрольная закупка - как выбрать спагетти

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:56 + в цитатник
Просмотреть видео
82 просмотров

Рубрики:  Разное/Видео

Метки:  

Процитировано 1 раз

Сауна и баня - отдых с пользой для здоровья

Дневник

Суббота, 28 Мая 2011 г. 00:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Если Вас попросят назвать ассоциации, которые возникают при произношении слова «баня»? Наверняка, одни из самых приятных: успокаивающий пар, ароматный запах разогретой древесины и веников, шапочки, ковшики и, конечно же, душевные разговоры. А после бани - ни с чем не сравнимое чувство блаженства, полноценного отдыха, душевной и физической гармонии, легкости. Не подлежит сомнению тот факт, что нам, русским людям, трудно представить жизнь без бани. Правда есть те, кто предпочитает немного измененный, утонченный, зарубежный вариант бани - сауну.
Подробнее!
Рубрики:  Разное

Метки:  

Здоровое питание - основа счастливой жизни

Дневник

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




Если бы Вас попросили ответить на вопрос о том, что такое красота, какие мысли первыми пришли бы на ум? Наверняка, всплыли бы представления преимущественно о внешней, косметической красоте. Но это не совсем полный образ, ведь если мы довольствуемся только внешностью, то занижаем свои стандарты. Красота, по мимо всего прочего, проявляется в виде энергетики и жизненной силы. Обрести такую красоту невозможно без здорового питания. Изучению данной концепции посвящана целая наука, название которой нутрицевтика.
Узнать больше
Рубрики:  Разное

Метки:  

HOT TREND: Ковры-массажеры

Дневник

Четверг, 26 Мая 2011 г. 01:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




По некоторым коврам ходить не только приятно, но и полезно, особенно если на их поверхности есть выступающие бугорки. Они массируют стопы, а это, как известно, улучшает кровообращение и повышает тонус всего организма.
Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как правильно выбрать адвоката?

Дневник

Среда, 25 Мая 2011 г. 20:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора pr (65x64, 8Kb)




В жизни каждого человека рано или поздно происходит такая ситуация, когда приходится сталкиваться с различными нюансами юридического характера. Зачастую не обладая достаточными познаниями в области трудового, гражданского или уголовного права, нам приходится обращаться за квалифицированной юридической помощью. В этой связи логичным является вопрос о том, как правильно выбрать адвоката, на что следует обратить внимание?
Интервью + рекомендации
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: 120 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1