Аркалика все записи автора
Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.

Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.

Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.

Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.

Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора




Первые мавританские (мусульманские) сады – это оазисы в жаркой пустыне, облагороженные человеком. По преданию, мавританский сад является «потомком» Висячих садов Семирамиды. Его главные черты – водоем как центральный элемент, разделение на квадраты, использование благоухающих цветочных культур, декоративное мощение.
Подробнее

dancing_muse все записи автора

Меня давно удивляло, как быстро и ловко стрижёт мои длинные вьющиеся кудри стилист. А сегодня я узнала, что это называется испанская техника стрижки. На короткие волосы уходит 5 минут. На длинные (до середины спины, как у меня) - 15. 

Фитнес_красота_здоровье

819 просмотров

Скачать это видео можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/i56y0p1ig 96.3 Mb

1151 просмотров

608 просмотров

POSITIVE_7 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора
Российские автомобилисты, как и все нормальные люди, быстро привыкают к хорошему. И уже, вероятно, думать забыли об изменениях в ПДД, вступивших в силу с января нынешнего года, но потом приостановленных под натиском автомобильной общественности. Тогдашние перемены, напомним, касались цвета поворотников и габаритных огней. А еще – правил перевозки детей до 12 лет. В марте «цветовой вопрос» был окончательно снят с повестки дня. А вот требований к детским автомобильным прогулкам никто не отменял.
Подробнее

POSITIVE_7 все записи автора

«Часы показывают больше, чем просто время - они рассказывают о своем владельце!»
Для большинства мужчин часы уже давно перестали быть просто вещью, необходимой в любой жизненной ситуации, прибором, показывающим точное время. Сегодня это еще и красивый, элегантный аксессуар, подчеркивающий стиль во всем его многообразии. Мобильный телефон может заменить часы с практической точки зрения, но с эстетической - никогда. На протяжении многих лет мужчины меняли причёски, одежду, аксессуары, следуя последним модным тенденциям, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. Некоторые из атрибутов мужского гардероба навсегда канули в прошлое или переживают вторую молодость, но мода на стильные наручные часы была и остаётся неизменной.
Сверим время

POSITIVE_7 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

201 просмотров

Makita87 все записи автора
На кухне мы проводим весомую часть своего личного времени. Здесь мы готовим пищу, чаёвничаем, принимаем гостей, устраиваем семейные празднества, читаем свежий номер любимого журнала за чашкой ароматного чая. Безусловно, бурным вечеринкам и тихим душевным беседам за ужином ни как не миновать этот центр домашнего притяжения. От предметов интерьера и их цвета зависит не только наш аппетит, но и настроение в целом! Поэтому мы, как добросовестные и заботливые хозяйки, так тщательно и скрупулезно подходим к выбору кухонной мебели.
Читать далее...

dancing_muse все записи автора

Классический bellydance - один из самых красивых и сексуальных танцев. Он не поможет быстро сбросить калории. Зато именно танец живота помогает отточить формы и совершенно изменить не только походку, но даже повороты головы сделать изящнее. Начать никогда не поздно. В моей группе когда-то была женщина в возрасте около 60 лет. Пришла просто для разнообразия, а уже через год начала выступать и побеждать в конкурсах в своей возрастной категории.

 

 

Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
На конец-то на улице долгожданное солнышко и мы спешно скупаем походные атрибуты, достаём корзинки для пикника и гамаки, вспоминаем что можно приготовить из всего многообразия овощей и зелени, а ещё ломаем голову, чем же занять приехавших на дачу гостей? Всё бы хорошо и заботы в радость, и природа, свежий воздух, да только ведь дача, к сожалению, есть не у всех... Как же быть тем, кто еще только начал задумывать о покупке дачного участка? На что следует обратить особое внимание при выборе «летней резиденции»?
Узнать

proxozij все записи автора я не фотограф ,но вот нашел советы для вас -

Каждая женщина, разглядывая модные глянцевые журналы, мечтает выглядеть так же красиво и безупречно, как и модели на страницах этих самых журналов.

Конечно, не секрет, что идеальная внешность моделей – это результат квалифицированного труда стилистов и имиджмейкеров, которые потратили много часов на укладку, макияж и подбор наряда. Но вы все равно мечтаете выглядеть так же ослепительно, как и они, даже если только на фотографиях.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
В жизни каждого человека рано или поздно настает тот день, когда любовь к комфортному передвижению пересиливает скупость и природную лень. Результатом, как правило, становится учеба в автошколе, и получение в дальнейшем водительских прав. Однако вопросы и первые подводные камни начинают появляться еще задолго до начала обучения. Речь идет, конечно же, непосредственно о выборе самой автошколы и о выстраивании отношений, взаимопонимания с автоинструктором.
Пристегнуться!

Makita87 все записи автора
Наверняка многие из нас хоть раз видели по Тв или онлайн по интернету какой беспредел способен чинить недобросовестный домашний персонал. Однако ведь случается так, что решив благополучно все материальные вопросы, люди немного по-другому начинают устраивать свой быт. И если достаток в семье позволяет не таскать малыша по магазинам, не будить его ранним утром, и не оставлять у родственников на время командировок или вечерних походов в театр и к друзьям, то няня – вполне разумный выход из положения. В таком случае актуальным является вопрос о том, как выбрать хорошую няню?
Рекомендации!

Makita87 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

253 просмотров

Настя_Марципан все записи автора

Сегодня я осилила новую тренировку.От начала и до конца.Местами я думала,что сейчас умру,но нет,не умерла.

Надеюсь что все что я напишу ниже очень пригодится худеющим,или тем,кто держит себя в форме.

Начну с того,что я толстая,ленивая,и поесть люблю.Толстая я по-настоящему,а не как девочки,которые весят 45 кг и рыдают крокодильими слезами,что они жиииииииирные.У меня лишнего веса ровно 35 килограмчиков.

Ну,не всю жизнь была я куском сала.У меня  скачками,минус 10 за 2 недели,+15 за 2 года.Как-то так.Кстати,за две недели я сбросила 10 кг   на бонском супе и тренировке Pump it up Wourkout by Sheer три раза в неделю.

Далее