Как часто, начиная важное, серьезное, серьезное, нужное для нас дело, мы просто не можем сосредоточиться. Мы кусаем карандаш, вертимся на стуле, смотрим в протолок и т.д… Шум за окнами, разговоры коллег, даже тихое жужжание вентилятора раздражает!
Американские учёные выяснили прямую связь между степенью концентрации на каком-то предмете и количеством непроизвольных (неконтролируемых сознательно) мышечных сокращений. Проще говоря, чем больше человек вертится по сторонам, тем меньше он способен сконцентрироваться на чём-то.
То, что вы привыкли считать нормой поведения, вполне может оказаться вредной привычкой, которая постоянно портит вам жизнь. К счастью, любую привычку можно «перепрограммировать».
На этом основана одна из десяти стратегий успеха, изложенных в книге известных американских бизнес-тренеров «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей». Если вы решили изменить свою судьбу, для начала надо изменить себя, считают авторы. А для этого придется понять, что именно мешает вам быть счастливым, богатым, успешным и вообще добиться того, о чем вы пока только мечтаете.
POSITIVE_7все записи автора9 мая наступит 66 годовщина Победы в Великой Отечественной войне. В честь этой памятной даты по всей стране будут организованны торжественные мероприятия. По данным МВД РФ, в празднованиях Дня Победы примут участие свыше 5300 городов и населенных пунктов России. Парады пройдут в по меньшей мере ста из них.
Ни для кого не секрет, что с каждым годом женщины всё больше приобщаются к автомобилям и дорожному движению вообще. Широко распространено мнение, относительно значения транспортного средства для представительниц прекрасной половины человечества. Будто мужчины делают акцент на технические и технологические характеристики машины, девушки и женщины - на внешний вид, престиж. Это не совсем так, современная «амазонка», приходя в автосалон, имеет прекрасное представление, как о внешнем виде, так и о технических характеристиках желаемого авто.
Аркаликавсе записи автора
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота (6 пунктов).
1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.
2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.
По сообщениям китайских СМИ, копии свадебного платья Кейт Миддлтон, в котором она 29 апреля вышла замуж за принца Уильяма, продаются в интернет-магазинах Поднебесной по цене, не превышающей 300 долларов. А популярный в Китае сайт Taobao готов сшить платье, как у Кейт, всего за 197 долларов.
Некоторые магазины обещают доставить платья через 5—6 недель, а сейчас на них можно оформить предзаказ. Другие интернет-магазины, на которые работают, видимо, еще более проворные рукодельницы, уже торгуют копиями творения модного дома Alexander McQueen. «Этот наряд продается в нашем магазине с утра 1 мая, так что понадобился всего 31 час, чтобы мы представили “Наряд от Кэтрин”», — рассказывает дизайнер Ян Лифэй. Команда из шести мастериц без сна и отдыха работала с того момента, когда Кейт Миддлтон появилась на экранах телевизоров, и до окончания работы над платьем.
Мало того, в сети выложены фотографии Чжао Тинтин и Ван Цзяван, которые уже 30 апреля (то есть на следующий день после королевской свадьбы!) пошли под венец в нарядах, в точности повторяющих герцогские.
Весна законно вступает в свои права… Не за горами и дачный сезон. Во всех регионах он начинается в разное время, но каждому дачнику, огороднику и садоводу-любителю уже сейчас не помешает полезная информация о парниковом деле. Хороший парник – залог раннего и хорошего урожая. А уж если его смастерить по всем правилам, то и волноваться не о чем…
Отпуск, каникулы, командировка - что объединяет все эти ситуации? Ответ, быть может, придет на ум не сразу, но будет очевиден - свободное время. Конечно, кто-то может сказать, что поездка до университета или места работы по продолжительности ничуть не уступает перелету в экзатическую страну, и будет прав. Как продуктивнее распорядиться появившимся временем, провести его с пользой, если возможности ограничены? Послушать музыку или почитать книгу - ответите Вы. И то, и другое наиболее комфортно можно сделать при помощи всего одного приспособления - устройства для чтения электронных книг.
Весна пришла! Пора воспрянуть после зимней спячки и обновить интерьер спальни. Мы выбрали для вас предметы, в окружении которых приятно просыпаться даже по настойчивому требованию будильника.
Тенденция №1: Пастельные сцены
Актуальный тренд: кровать на вид и на ощупь должна быть мягкой и нежной, почти как постельное белье. Приглушенные пастельные цвета, обивки из мягкой кожи, текстильные чехлы, полностью скрывающие каркас, сглаженные углы... Такое ложе с успехом заменит жителю современного мегаполиса курс антистрессовой терапии.
Один из главных трендов модной садовой планировки - наличие уютной площадки для отдыха, или патио. В нашем климате типичный средиземноморский внутренний дворик с фонтаном, прудом, перголой, увитой розами и плющом, несколько преобразился. Однако главный принцип построения патио остался - создать атмосферу защищенности, навеять ощущения умиротворенности, романтизма и уюта.
Известный американский писатель и общественный деятель Теодор Драйзер писал: «Искусство — это нектар души, собранный в трудах и муках». Сложно не согласиться с этим утверждением, ведь искусство — природа человека. В наше время, век нанотехнологий и тотальной компьютеризации, в большинстве своем люди всё меньше внимания уделяют историческому наследию, живописи, поэзии и т.п.. Однако в то же время еще остались те, кто ценит культуру, интересуется и старается приобщиться к прекрасному, и их количество растет. Это не случайно, ведь искусство является лучшим успокоителем и средством для релаксации. Существует даже такое направление, как арт-терапия - метод лечения психических расстройств и психологических проблем посредством художественного творчества.
В любое время года по всему миру можно найти местечко, жаркое солнце которого непременно обеспечит ровный загар. Но все-таки именно начиная с мая, большинство жителей России открывает пляжный сезон. Мы выбрали девять вещей, которые будут вам необходимы в отпуске под пальмами.
LaNocha91 все записи автора
POSITIVE_7 все записи автора
