Комплекс упражнений при остеохондрозе

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:37 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Разное/Видео

Видео-запись: Из чего делают хот-доги!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 21:51 + в цитатник

253 просмотров

Рубрики:

Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки: здоровье видео

Процитировано 4 раз

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post166421869/">Pump It Up - Burn It Lose It.</a> 
	РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЏ РѕСЃРёР»РёР»Р° РЅРѕРІСѓСЋ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєСѓ.РћС‚ РЅР°С‡Р°Р»Р° Рё РґРѕ РєРѕРЅС†Р°.РњРµСЃС‚Р°РјРё СЏ РґСѓРјР°Р»Р°,С‡С‚Рѕ СЃРµР№С‡Р°СЃ СѓРјСЂСѓ,РЅРѕ РЅРµС‚,РЅРµ СѓРјРµСЂР»Р°.

РќР°РґРµСЋСЃСЊ С‡С‚Рѕ РІСЃРµ С‡С‚Рѕ СЏ РЅР°РїРёС€Сѓ РЅРёР¶Рµ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРёРіРѕРґРёС‚СЃСЏ С…СѓРґРµСЋС‰РёРј,РёР»Рё С‚РµРј,РєС‚Рѕ РґРµСЂР¶РёС‚ СЃРµР±СЏ РІ С„РѕСЂРјРµ.

РќР°С‡РЅСѓ СЃ С‚РѕРіРѕ,С‡С‚Рѕ СЏ С‚РѕР»СЃС‚Р°СЏ,Р»РµРЅРёРІР°СЏ,Рё РїРѕРµСЃС‚СЊ Р»СЋР±Р»СЋ.РўРѕР»СЃС‚Р°СЏ СЏ РїРѕ-РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРјСѓ,Р° РЅРµ РєР°Рє РґРµРІРѕС‡РєРё,РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІРµСЃСЏС‚ 45 РєРі Рё СЂС‹РґР°СЋС‚ РєСЂРѕРєРѕРґРёР»СЊРёРјРё СЃР»РµР·Р°РјРё,С‡С‚Рѕ РѕРЅРё Р¶РёРёРёРёРёРёРёРёСЂРЅС‹Рµ.РЈ РјРµРЅСЏ Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІРµСЃР° СЂРѕРІРЅРѕ 35 РєРёР»РѕРіСЂР°РјС‡РёРєРѕРІ.

РќСѓ,РЅРµ РІСЃСЋ Р¶РёР·РЅСЊ Р±С‹Р»Р° СЏ РєСѓСЃРєРѕРј СЃР°Р»Р°.РЈ РјРµРЅСЏ&nbsp; СЃРєР°С‡РєР°РјРё,РјРёРЅСѓСЃ 10 Р·Р° 2 РЅРµРґРµР»Рё,+15 Р·Р° 2 РіРѕРґР°.РљР°Рє-С‚Рѕ С‚Р°Рє.РљСЃС‚Р°С‚Рё,Р·Р° РґРІРµ РЅРµРґРµР»Рё СЏ СЃР±СЂРѕСЃРёР»Р° 10 РєРі&nbsp;&nbsp; РЅР° Р±РѕРЅСЃРєРѕРј СЃСѓРїРµ Рё С‚СЂ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post166421869/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Pump It Up - Burn It Lose It.

Дневник

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 20:54 + в цитатник

Настя_Марципан все записи автора

Сегодня я осилила новую тренировку.От начала и до конца.Местами я думала,что сейчас умру,но нет,не умерла.

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/366/74366055_1295887546_1242320057_b000hojequ02lzzzzzzzkz2.jpg

Надеюсь что все что я напишу ниже очень пригодится худеющим,или тем,кто держит себя в форме.

Начну с того,что я толстая,ленивая,и поесть люблю.Толстая я по-настоящему,а не как девочки,которые весят 45 кг и рыдают крокодильими слезами,что они жиииииииирные.У меня лишнего веса ровно 35 килограмчиков.

Ну,не всю жизнь была я куском сала.У меня скачками,минус 10 за 2 недели,+15 за 2 года.Как-то так.Кстати,за две недели я сбросила 10 кг на бонском супе и тренировке Pump it up Wourkout by Sheer три раза в неделю.

Далее

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео

Метки: видео тренировка

Необычная обувь

Дневник

Пятница, 13 Мая 2011 г. 21:47 + в цитатник

AoriReina все записи автора 7b94e226dbfe (356x400, 21Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: обувь необычное

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post165959711/">РРЎРўРћР РРЇ РР— Р–РР—РќР РР›Р Р§Р•Р“Рћ РҐРћРўРЇРў Р–Р•РќР©РРќР«?!</a>

[b]Р”РµР»Рѕ Р±С‹Р»Рѕ С‚Р°Рє.[/b]
РќР° РїСЂРѕС€Р»РѕР№ РЅРµРґРµР»Рµ РєР°Рє-С‚Рѕ РІРµС‡РµСЂРѕРј РјС‹ СЃ Р¶РµРЅРѕР№ Р»РѕР¶РёР»РёСЃСЊ СЃРїР°С‚СЊ.
РЇ РїРѕРїС‹С‚Р°Р»СЃСЏ Рє РЅРµР№ РїРѕРґРєР°С‚РёС‚СЊСЃСЏ, РЅРѕ РІ РєРѕРЅС†Рµ РєРѕРЅС†РѕРІ СѓСЃР»С‹С€Р°Р»:

- Р—РЅР°РµС€СЊ, РјРЅРµ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РЅРµ С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ. РџСЂРѕСЃС‚Рѕ РїРѕРґРµСЂР¶Рё РјРµРЅСЏ РІ СЃРІРѕРёС… РѕР±СЉСЏС‚РёСЏС….

- Р§РўРћ???

Р РѕРЅР° СЃРєР°Р·Р°Р»Р° СЃР°РјСѓСЋ СѓР¶Р°СЃРЅСѓСЋ С„СЂР°Р·Сѓ, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ С‚РѕР»СЊРєРѕ РјРѕР¶РµС‚ СѓСЃР»С‹С€Р°С‚СЊ РјСѓР¶С‡РёРЅР° РѕС‚ СЃРІРѕРµР№ Р»СЋР±РёРјРѕР№:

- РќСѓ, РїСЂР°РІРґР°, РґРѕСЂРѕРіРѕР№. РњРЅРµ РєР°Р¶РµС‚СЃСЏ, С‚С‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ СѓР»Р°РІР»РёРІР°РµС€СЊ РјРѕРё Р¶РµРЅСЃРєРёРµ СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Рµ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚Рё.

РЇ РїРѕРґСѓРјР°Р»: "РЎ С‡РµРіРѕ Р±С‹ СЌС‚Рѕ РѕРЅР°?". Р’ РѕР±С‰РµРј, РІ С‚РѕС‚ РІРµС‡РµСЂ С‚Р°Рє РЅРёС‡РµРіРѕ Рё РЅРµ РїРѕР»СѓС‡РёР»РѕСЃСЊ, РјС‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р·Р°СЃРЅСѓР»Рё.

[more=Рђ Р§РўРћ Р–Р• Р”РђР›Р¬РЁР•???!!!]

РќР° СЃР»РµРґСѓСЋС‰РёР№ РґРµРЅСЊ РјС‹ РѕС‚РїСЂР°РІРёР»РёСЃСЊ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post165959711/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ ИЛИ ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ?!

Дневник

Четверг, 12 Мая 2011 г. 20:34 + в цитатник

LaNocha91 все записи автора

Дело было так.
На прошлой неделе как-то вечером мы с женой ложились спать.
Я попытался к ней подкатиться, но в конце концов услышал:

- Знаешь, мне что-то не хочется. Просто подержи меня в своих объятиях.

- ЧТО???

И она сказала самую ужасную фразу, которую только может услышать мужчина от своей любимой:

- Ну, правда, дорогой. Мне кажется, ты просто не улавливаешь мои женские эмоциональные потребности.

Я подумал: "С чего бы это она?". В общем, в тот вечер так ничего и не получилось, мы просто заснули.

А ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ???!!!

Рубрики:

Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post165948202/">РљР°Рє СЂР°Р·РІРёС‚СЊ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ?</a> 
РљР°Рє С‡Р°СЃС‚Рѕ, РЅР°С‡РёРЅР°СЏ РІР°Р¶РЅРѕРµ, СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕРµ, СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕРµ, РЅСѓР¶РЅРѕРµ РґР»СЏ РЅР°СЃ РґРµР»Рѕ, РјС‹ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµ РјРѕР¶РµРј СЃРѕСЃСЂРµРґРѕС‚РѕС‡РёС‚СЊСЃСЏ. РњС‹ РєСѓСЃР°РµРј РєР°СЂР°РЅРґР°С€, РІРµСЂС‚РёРјСЃСЏ РЅР° СЃС‚СѓР»Рµ, СЃРјРѕС‚СЂРёРј РІ РїСЂРѕС‚РѕР»РѕРє Рё С‚.РґвЂ¦ РЁСѓРј Р·Р° РѕРєРЅР°РјРё, СЂР°Р·РіРѕРІРѕСЂС‹ РєРѕР»Р»РµРі, РґР°Р¶Рµ С‚РёС…РѕРµ Р¶СѓР¶Р¶Р°РЅРёРµ РІРµРЅС‚РёР»СЏС‚РѕСЂР° СЂР°Р·РґСЂР°Р¶Р°РµС‚!

РђРјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРёРµ СѓС‡С‘РЅС‹Рµ РІС‹СЏСЃРЅРёР»Рё РїСЂСЏРјСѓСЋ СЃРІСЏР·СЊ РјРµР¶РґСѓ СЃС‚РµРїРµРЅСЊСЋ РєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂР°С†РёРё РЅР° РєР°РєРѕРј-С‚Рѕ РїСЂРµРґРјРµС‚Рµ Рё РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕРј РЅРµРїСЂРѕРёР·РІРѕР»СЊРЅС‹С… (РЅРµРєРѕРЅС‚СЂРѕР»РёСЂСѓРµРјС‹С… СЃРѕР·РЅР°С‚РµР»СЊРЅРѕ) РјС‹С€РµС‡РЅС‹С… СЃРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёР№. РџСЂРѕС‰Рµ РіРѕРІРѕСЂСЏ, С‡РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ С‡РµР»РѕРІРµРє РІРµСЂС‚РёС‚СЃСЏ РїРѕ СЃС‚РѕСЂРѕРЅР°Рј, С‚РµРј РјРµРЅСЊС€Рµ РѕРЅ СЃРїРѕСЃРѕР±РµРЅ СЃРєРѕРЅС†РµРЅС‚СЂРёСЂРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° С‡С‘Рј-С‚Рѕ.

[more=РќСѓ, Рё С‡С‚Рѕ Р¶Рµ РґРµР»Р°С‚СЊ?]
 РћСЃРІРѕРёРј РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїСЂРѕСЃС‚С‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post165948202/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как развить способность концентрировать внимание?

Дневник

Четверг, 12 Мая 2011 г. 19:14 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора Gagarin_scheti (485x700, 194Kb)

Как часто, начиная важное, серьезное, серьезное, нужное для нас дело, мы просто не можем сосредоточиться. Мы кусаем карандаш, вертимся на стуле, смотрим в протолок и т.д… Шум за окнами, разговоры коллег, даже тихое жужжание вентилятора раздражает!

Американские учёные выяснили прямую связь между степенью концентрации на каком-то предмете и количеством непроизвольных (неконтролируемых сознательно) мышечных сокращений. Проще говоря, чем больше человек вертится по сторонам, тем меньше он способен сконцентрироваться на чём-то.

Ну, и что же делать?

Рубрики:

Разное

Метки: обучение состояние поведение

Принт дня [Print: А у Вас так?]

Дневник

Вторник, 10 Мая 2011 г. 23:56 + в цитатник

LaNocha91 все записи автора А У ВАС ТАК???
1 (700x550, 65Kb)

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Мотивация
Здоровье

Метки: диета похудение еда по ночам принт дня [print]

Принт дня [Print: Хочешь жрать?]

Дневник

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 16:53 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора

73719818_2530245_x_1d8dff8d (604x319, 19Kb)

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки: диета принт дня картинки про похудение мотиватор похудение

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post165303613/">РџСЂРёРІС‹С‡РєРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕСЂС‚СЏС‚ РЅР°Рј Р¶РёР·РЅСЊ!</a>

РўРѕ, С‡С‚Рѕ РІС‹ РїСЂРёРІС‹РєР»Рё СЃС‡РёС‚Р°С‚СЊ [b]РЅРѕСЂРјРѕР№ РїРѕРІРµРґРµРЅРёСЏ[/b], РІРїРѕР»РЅРµ РјРѕР¶РµС‚ РѕРєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ [b]РІСЂРµРґРЅРѕР№ РїСЂРёРІС‹С‡РєРѕР№[/b], РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РїРѕСЂС‚РёС‚ РІР°Рј Р¶РёР·РЅСЊ. Рљ СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЋ, Р»СЋР±СѓСЋ РїСЂРёРІС‹С‡РєСѓ РјРѕР¶РЅРѕ В«РїРµСЂРµРїСЂРѕРіСЂР°РјРјРёСЂРѕРІР°С‚СЊВ».

РќР° СЌС‚РѕРј РѕСЃРЅРѕРІР°РЅР° РѕРґРЅР° РёР· РґРµСЃСЏС‚Рё СЃС‚СЂР°С‚РµРіРёР№ СѓСЃРїРµС…Р°, РёР·Р»РѕР¶РµРЅРЅС‹С… РІ РєРЅРёРіРµ РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹С… Р°РјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРёС… Р±РёР·РЅРµСЃ-С‚СЂРµРЅРµСЂРѕРІ В«Р¦РµР»СЊРЅР°СЏ Р¶РёР·РЅСЊ. РљР»СЋС‡РµРІС‹Рµ РЅР°РІС‹РєРё РґР»СЏ РґРѕСЃС‚РёР¶РµРЅРёСЏ РІР°С€РёС… С†РµР»РµР№В». Р•СЃР»Рё РІС‹ СЂРµС€РёР»Рё РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ СЃРІРѕСЋ СЃСѓРґСЊР±Сѓ, РґР»СЏ РЅР°С‡Р°Р»Р° РЅР°РґРѕ РёР·РјРµРЅРёС‚СЊ СЃРµР±СЏ, СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚ Р°РІС‚РѕСЂС‹. Рђ РґР»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ РїРѕРЅСЏС‚СЊ, С‡С‚Рѕ РёРјРµРЅРЅРѕ РјРµС€Р°РµС‚ РІР°Рј Р±С‹С‚СЊ СЃС‡Р°СЃС‚Р»РёРІС‹Рј, Р±РѕРіР°С‚С‹Рј, СѓСЃРїРµС€РЅС‹Рј Рё РІРѕРѕР±С‰Рµ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ С‚РѕРіРѕ, Рѕ С‡РµРј РІС‹ РїРѕРєР° С‚РѕР»СЊРєРѕ РјРµС‡С‚Р°РµС‚Рµ.

[b... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post165303613/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Привычки, которые портят нам жизнь!

Дневник

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 16:09 + в цитатник

LaNocha91 все записи автора bd002da28f0068df7ecd08a5c9d587c9 (500x500, 137Kb)

То, что вы привыкли считать нормой поведения, вполне может оказаться вредной привычкой, которая постоянно портит вам жизнь. К счастью, любую привычку можно «перепрограммировать».

На этом основана одна из десяти стратегий успеха, изложенных в книге известных американских бизнес-тренеров «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей». Если вы решили изменить свою судьбу, для начала надо изменить себя, считают авторы. А для этого придется понять, что именно мешает вам быть счастливым, богатым, успешным и вообще добиться того, о чем вы пока только мечтаете.

Итак...

Избавиться от вредных привычек!

Рубрики:

Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки: вредные привычки формула успеха плохие привычки план действий норма поведения

День победы, 9 мая картинки

Дневник

Суббота, 07 Мая 2011 г. 00:26 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора 9 мая наступит 66 годовщина Победы в Великой Отечественной войне. В честь этой памятной даты по всей стране будут организованны торжественные мероприятия. По данным МВД РФ, в празднованиях Дня Победы примут участие свыше 5300 городов и населенных пунктов России. Парады пройдут в по меньшей мере ста из них.

160205-1920x1080 (700x393, 324Kb)

Еще обои и открытки

Рубрики:

Разное

Метки: день победы 9 мая день победы картинки

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post165222896/">РљР°РєРёРµ Р°РІС‚РѕРјРѕР±РёР»Рё РѕС‚ BMW РїСЂРµРґРїРѕС‡РёС‚Р°СЋ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹?</a> 
РќРё РґР»СЏ РєРѕРіРѕ РЅРµ СЃРµРєСЂРµС‚, С‡С‚Рѕ СЃ РєР°Р¶РґС‹Рј РіРѕРґРѕРј [b]Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ РІСЃС‘ Р±РѕР»СЊС€Рµ РїСЂРёРѕР±С‰Р°СЋС‚СЃСЏ Рє Р°РІС‚РѕРјРѕР±РёР»СЏРј[/b] Рё РґРѕСЂРѕР¶РЅРѕРјСѓ РґРІРёР¶РµРЅРёСЋ РІРѕРѕР±С‰Рµ. РЁРёСЂРѕРєРѕ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРѕ РјРЅРµРЅРёРµ, РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р·РЅР°С‡РµРЅРёСЏ С‚СЂР°РЅСЃРїРѕСЂС‚РЅРѕРіРѕ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РґР»СЏ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІРёС‚РµР»СЊРЅРёС† РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕР№ РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃС‚РІР°. Р‘СѓРґС‚Рѕ РјСѓР¶С‡РёРЅС‹ РґРµР»Р°СЋС‚ Р°РєС†РµРЅС‚ РЅР° С‚РµС…РЅРёС‡РµСЃРєРёРµ Рё С‚РµС…РЅРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёРµ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРёСЃС‚РёРєРё РјР°С€РёРЅС‹, РґРµРІСѓС€РєРё Рё Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹ - РЅР° РІРЅРµС€РЅРёР№ РІРёРґ, РїСЂРµСЃС‚РёР¶. РС‚Рѕ РЅРµ СЃРѕРІСЃРµРј С‚Р°Рє, СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅР°СЏ В«Р°РјР°Р·РѕРЅРєР°В», РїСЂРёС…РѕРґСЏ РІ Р°РІС‚РѕСЃР°Р»РѕРЅ, РёРјРµРµС‚ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕРµ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»РµРЅРёРµ, РєР°Рє Рѕ РІРЅРµС€РЅРµРј РІРёРґРµ, С‚Р°Рє Рё Рѕ С‚РµС…РЅРёС‡РµСЃРєРёС… С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРёСЃС‚РёРєР°С… Р¶РµР»Р°РµРјРѕРіРѕ Р°РІС‚Рѕ.
[more=РџРѕРµС…Р°Р»Рё?]
Р”Р°РЅРЅРѕР№ С‚РµРЅРґРµРЅС†РёРµР№ С€РёСЂРѕРєРѕ Р·Р°РёРЅС‚... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post165222896/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Какие автомобили от BMW предпочитаю женщины?

Дневник

Суббота, 07 Мая 2011 г. 00:03 + в цитатник

Makita87 все записи автора 147522-1920x1080 (700x393, 73Kb)

Ни для кого не секрет, что с каждым годом женщины всё больше приобщаются к автомобилям и дорожному движению вообще. Широко распространено мнение, относительно значения транспортного средства для представительниц прекрасной половины человечества. Будто мужчины делают акцент на технические и технологические характеристики машины, девушки и женщины - на внешний вид, престиж. Это не совсем так, современная «амазонка», приходя в автосалон, имеет прекрасное представление, как о внешнем виде, так и о технических характеристиках желаемого авто.
Поехали?

Рубрики:

Разное

Метки: авто исследование женщина за рулем

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post164945261/">РљР°Рє РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚СЊ РєРѕР¶Сѓ Р¶РёРІРѕС‚Р° Рё РІРµСЂРЅСѓС‚СЊ РµР№ СѓРїСЂСѓРіРѕСЃС‚СЊ?</a> 
РћС‡РµРЅСЊ С‡Р°СЃС‚Рѕ Р±С‹РІР°РµС‚, С‡С‚Рѕ РґР°РјР° РїРѕРїСЂР°РІР»СЏРµС‚СЃСЏ, РїРѕС‚РѕРј С…СѓРґРµРµС‚. Рђ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ СЂРѕРґРёР»Р° РјР°Р»С‹С€Р°. РљРѕР¶Р° СЂР°СЃС‚СЏРіРёРІР°РµС‚СЃСЏ Рё РІС‹РіР»СЏРґРёС‚ РЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ СЂРѕРІРЅРѕР№ - РѕРЅР° С‚РµСЂСЏРµС‚ СЃРІРѕР№ С‚РѕРЅСѓСЃ. РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјР°С‚РёС‡РµСЃРєРё РѕРїРёСЃР°С‚СЊ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РІРѕР·РІСЂР°С‰РµРЅРёСЏ РєРѕР¶Рµ Р¶РёРІРѕС‚Р° С‚РѕРЅСѓСЃР° Рё РЅР°СѓС‡РёС‚СЊ РїРѕРґС‚СЏРіРёРІР°С‚СЊ РєРѕР¶Сѓ Р¶РёРІРѕС‚Р° [B] (6 РїСѓРЅРєС‚РѕРІ).[/B]

1. [B] Р¤РёР·РёС‡РµСЃРєРёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ[/B] - РіР»Р°РІРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РѕС‚ РґСЂСЏР±Р»РѕСЃС‚Рё РєРѕР¶Рё. РћС‚РєСЂС‹РІР°РµРј РєСѓСЂСЃ [B]В«РЎСѓРїРµСЂ-РїСЂРµСЃСЃ Р·Р° 8 РјРёРЅСѓС‚В»[/B] Рё СѓРґРµР»СЏРµРј РІСЃРµРіРѕ 8 РјРёРЅСѓС‚ РґСЂР°РіРѕС†РµРЅРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё СЃРІРѕРµРјСѓ РїСЂРµСЃСЃСѓ.

2. [B] РљРѕРЅС‚СЂР°СЃС‚РЅС‹Р№ РІРµС‡РµСЂРЅРёР№ РґСѓС€ [/B] РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° С‚РѕРЅСѓСЃ РєРѕР¶Рё. Р”РµР»Р°Р№С‚Рµ РµРіРѕ РїРѕСЃР»Рµ СЃРѕР»РµРІРѕРіРѕ РёР»Рё РєРѕС„РµР№РЅРѕРіРѕ СЃРєСЂР°Р±Р° Рё СЂР°СЃС‚РёСЂР°РЅРёСЏ Р¶... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post164945261/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?

Дневник

Пятница, 06 Мая 2011 г. 09:56 + в цитатник

Аркалика все записи автора живот (175x219, 10Kb)

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота (6 пунктов).

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

Читаем дальше

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Разное
Красота/Внешний вид

Метки: целлюлит живот дряблость пресс

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post164915226/">РЎРІР°РґРµР±РЅРѕРµ РїР»Р°С‚СЊРµ РљРµР№С‚ РњРёРґРґР»С‚РѕРЅ вЂ” Р·Р° 200 РґРѕР»Р»Р°СЂРѕРІ!</a>

РџРѕ СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёСЏРј РєРёС‚Р°Р№СЃРєРёС… РЎРњР, РєРѕРїРёРё СЃРІР°РґРµР±РЅРѕРіРѕ [b]РїР»Р°С‚СЊСЏ РљРµР№С‚ РњРёРґРґР»С‚РѕРЅ,[/b] РІ РєРѕС‚РѕСЂРѕРј РѕРЅР° 29 Р°РїСЂРµР»СЏ РІС‹С€Р»Р° Р·Р°РјСѓР¶ Р·Р° РїСЂРёРЅС†Р° РЈРёР»СЊСЏРјР°, РїСЂРѕРґР°СЋС‚СЃСЏ РІ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚-РјР°РіР°Р·РёРЅР°С… РџРѕРґРЅРµР±РµСЃРЅРѕР№ РїРѕ С†РµРЅРµ, РЅРµ РїСЂРµРІС‹С€Р°СЋС‰РµР№ 300 РґРѕР»Р»Р°СЂРѕРІ. Рђ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹Р№ РІ РљРёС‚Р°Рµ СЃР°Р№С‚ Taobao РіРѕС‚РѕРІ СЃС€РёС‚СЊ РїР»Р°С‚СЊРµ, РєР°Рє Сѓ РљРµР№С‚, РІСЃРµРіРѕ Р·Р° 197 РґРѕР»Р»Р°СЂРѕРІ.

РќРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РјР°РіР°Р·РёРЅС‹ РѕР±РµС‰Р°СЋС‚ РґРѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РїР»Р°С‚СЊСЏ С‡РµСЂРµР· 5вЂ”6 РЅРµРґРµР»СЊ, Р° СЃРµР№С‡Р°СЃ РЅР° РЅРёС… РјРѕР¶РЅРѕ РѕС„РѕСЂРјРёС‚СЊ РїСЂРµРґР·Р°РєР°Р·. Р”СЂСѓРіРёРµ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚-РјР°РіР°Р·РёРЅС‹, РЅР° РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЂР°Р±РѕС‚Р°СЋС‚, РІРёРґРёРјРѕ, РµС‰Рµ Р±РѕР»РµРµ РїСЂРѕРІРѕСЂРЅС‹Рµ СЂСѓРєРѕРґРµР»СЊРЅРёС†С‹, СѓР¶Рµ С‚РѕСЂРіСѓСЋС‚ РєРѕРїРёСЏРјРё С‚РІРѕСЂРµРЅРёСЏ РјРѕРґРЅРѕРіРѕ РґРѕРјР° [b]Alexander McQueen.[/b] В«РС‚РѕС‚ РЅР°СЂСЏРґ РїСЂРѕРґР°РµС‚СЃСЏ РІ РЅР°С€РµРј РјР°Рі... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post164915226/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Свадебное платье Кейт Миддлтон — за 200 долларов!

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 01:25 + в цитатник

LaNocha91 все записи автора св (498x620, 55Kb)

По сообщениям китайских СМИ, копии свадебного платья Кейт Миддлтон, в котором она 29 апреля вышла замуж за принца Уильяма, продаются в интернет-магазинах Поднебесной по цене, не превышающей 300 долларов. А популярный в Китае сайт Taobao готов сшить платье, как у Кейт, всего за 197 долларов.

Некоторые магазины обещают доставить платья через 5—6 недель, а сейчас на них можно оформить предзаказ. Другие интернет-магазины, на которые работают, видимо, еще более проворные рукодельницы, уже торгуют копиями творения модного дома Alexander McQueen. «Этот наряд продается в нашем магазине с утра 1 мая, так что понадобился всего 31 час, чтобы мы представили “Наряд от Кэтрин”», — рассказывает дизайнер Ян Лифэй. Команда из шести мастериц без сна и отдыха работала с того момента, когда Кейт Миддлтон появилась на экранах телевизоров, и до окончания работы над платьем.

Мало того, в сети выложены фотографии Чжао Тинтин и Ван Цзяван, которые уже 30 апреля (то есть на следующий день после королевской свадьбы!) пошли под венец в нарядах, в точности повторяющих герцогские.

Рубрики:

Красота/Внешний вид/Мода
Разное
Интересно и познавательно

Метки: свадебное платье венец кейт миддлтон герцогская свадьба

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post164915095/">РљР°Рє РІС‹СЂР°С‰РёРІР°С‚СЊ СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ РІ РїР°СЂРЅРёРєРµ?</a> 
[b]Р’РµСЃРЅР° Р·Р°РєРѕРЅРЅРѕ РІСЃС‚СѓРїР°РµС‚ РІ СЃРІРѕРё РїСЂР°РІР°вЂ¦[/b] РќРµ Р·Р° РіРѕСЂР°РјРё Рё РґР°С‡РЅС‹Р№ СЃРµР·РѕРЅ. Р’Рѕ РІСЃРµС… СЂРµРіРёРѕРЅР°С… РѕРЅ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ РІ СЂР°Р·РЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ, РЅРѕ РєР°Р¶РґРѕРјСѓ РґР°С‡РЅРёРєСѓ, РѕРіРѕСЂРѕРґРЅРёРєСѓ Рё СЃР°РґРѕРІРѕРґСѓ-Р»СЋР±РёС‚РµР»СЋ СѓР¶Рµ СЃРµР№С‡Р°СЃ РЅРµ РїРѕРјРµС€Р°РµС‚ РїРѕР»РµР·РЅР°СЏ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЏ Рѕ РїР°СЂРЅРёРєРѕРІРѕРј РґРµР»Рµ. РҐРѕСЂРѕС€РёР№ РїР°СЂРЅРёРє вЂ“ Р·Р°Р»РѕРі СЂР°РЅРЅРµРіРѕ Рё С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ СѓСЂРѕР¶Р°СЏ. Рђ СѓР¶ РµСЃР»Рё РµРіРѕ СЃРјР°СЃС‚РµСЂРёС‚СЊ РїРѕ РІСЃРµРј РїСЂР°РІРёР»Р°Рј, С‚Рѕ Рё РІРѕР»РЅРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅРµ Рѕ С‡РµРјвЂ¦ 
[more=РЎРѕРѕСЂСѓРґРёС‚СЊ РїР°СЂРЅРёС‡РѕРє]
[b]РќР° Р·Р°РјРµС‚РєСѓ: [/b]

РџР°СЂРЅРёРє вЂ“ СЌС‚Рѕ Р·Р°РєСЂС‹С‚РѕРµ СЃРѕРѕСЂСѓР¶РµРЅРёРµ: РіСЂСЏРґРєР° СЃРѕ СЃС‚РµРєР»СЏРЅРЅС‹РјРё РёР»Рё РїР»С‘РЅРѕС‡РЅС‹РјРё СЃСЉС‘РјРЅС‹РјРё СЂР°РјР°РјРё РґР»СЏ РІС‹СЂР°С‰РёРІР°РЅРёСЏ СЂР°РЅРЅРµР№ СЂР°СЃСЃР°РґС‹, СЃРµСЏРЅС†РµРІ, СѓРєРѕСЂРµРЅРµРЅРёСЏ С‡РµСЂРµРЅРєРѕРІ РёР»Рё РґРѕСЂР°С‰РёРІР°РЅРёСЏ РіРѕСЂС€РѕС‡РЅС‹С… СЂР°СЃС‚РµРЅРёР№.

РўРµРїР»Рё... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post164915095/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как выращивать растения в парнике?

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 01:24 + в цитатник

Makita87 все записи автора 24607-1920x1080 (700x393, 32Kb)

Весна законно вступает в свои права… Не за горами и дачный сезон. Во всех регионах он начинается в разное время, но каждому дачнику, огороднику и садоводу-любителю уже сейчас не помешает полезная информация о парниковом деле. Хороший парник – залог раннего и хорошего урожая. А уж если его смастерить по всем правилам, то и волноваться не о чем…
Соорудить парничок

Рубрики:

Разное

Метки: сад дача весна огород рассада урожай парник

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post164833780/">РР»РµРєС‚СЂРѕРЅРЅР°СЏ РєРЅРёРіР°: В«Р—Р°В» Рё РµС‰Рµ СЂР°Р· В«Р·Р°В»</a> 
[b]РћС‚РїСѓСЃРє, РєР°РЅРёРєСѓР»С‹, РєРѕРјР°РЅРґРёСЂРѕРІРєР° - С‡С‚Рѕ РѕР±СЉРµРґРёРЅСЏРµС‚ РІСЃРµ СЌС‚Рё СЃРёС‚СѓР°С†РёРё?[/b] РћС‚РІРµС‚, Р±С‹С‚СЊ РјРѕР¶РµС‚, РїСЂРёРґРµС‚ РЅР° СѓРј РЅРµ СЃСЂР°Р·Сѓ, РЅРѕ Р±СѓРґРµС‚ РѕС‡РµРІРёРґРµРЅ - СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ. РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РїРѕРµР·РґРєР° РґРѕ СѓРЅРёРІРµСЂСЃРёС‚РµС‚Р° РёР»Рё РјРµСЃС‚Р° СЂР°Р±РѕС‚С‹ РїРѕ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё РЅРёС‡СѓС‚СЊ РЅРµ СѓСЃС‚СѓРїР°РµС‚ РїРµСЂРµР»РµС‚Сѓ РІ СЌРєР·Р°С‚РёС‡РµСЃРєСѓСЋ СЃС‚СЂР°РЅСѓ, Рё Р±СѓРґРµС‚ РїСЂР°РІ. РљР°Рє РїСЂРѕРґСѓРєС‚РёРІРЅРµРµ СЂР°СЃРїРѕСЂСЏРґРёС‚СЊСЃСЏ РїРѕСЏРІРёРІС€РёРјСЃСЏ РІСЂРµРјРµРЅРµРј, РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё РµРіРѕ СЃ РїРѕР»СЊР·РѕР№, РµСЃР»Рё РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё РѕРіСЂР°РЅРёС‡РµРЅС‹? РџРѕСЃР»СѓС€Р°С‚СЊ РјСѓР·С‹РєСѓ РёР»Рё РїРѕС‡РёС‚Р°С‚СЊ РєРЅРёРіСѓ - РѕС‚РІРµС‚РёС‚Рµ Р’С‹. Р С‚Рѕ, Рё РґСЂСѓРіРѕРµ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ РєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅРѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РїСЂРё РїРѕРјРѕС‰Рё РІСЃРµРіРѕ РѕРґРЅРѕРіРѕ РїСЂРёСЃРїРѕСЃРѕР±Р»РµРЅРёСЏ - СѓСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР° РґР»СЏ С‡С‚РµРЅРёСЏ СЌР»РµРєС‚СЂРѕРЅРЅС‹С… РєРЅРёРі... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post164833780/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Электронная книга: «За» и еще раз «за»

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 16:22 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора odys_genesis_e-reader (450x425, 94Kb)

Отпуск, каникулы, командировка - что объединяет все эти ситуации? Ответ, быть может, придет на ум не сразу, но будет очевиден - свободное время. Конечно, кто-то может сказать, что поездка до университета или места работы по продолжительности ничуть не уступает перелету в экзатическую страну, и будет прав. Как продуктивнее распорядиться появившимся временем, провести его с пользой, если возможности ограничены? Послушать музыку или почитать книгу - ответите Вы. И то, и другое наиболее комфортно можно сделать при помощи всего одного приспособления - устройства для чтения электронных книг.
Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: книги hi-tech электронная книга современная культура

Принт дня [Print: Чтобы не висел живот]

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 09:00 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора 70663718_e6c08d4fbea9 (500x250, 26Kb)

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки: принт дня картинки про похудение картинки на холодильник

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post164650745/">РћР±РЅРѕРІР»СЏРµРј СЃРїР°Р»СЊРЅСЋ: СЃРѕРІРµС‚С‹ РґРёР·Р°Р№РЅРµСЂРѕРІ</a> 
	Р’РµСЃРЅР° РїСЂРёС€Р»Р°! РџРѕСЂР° РІРѕСЃРїСЂСЏРЅСѓС‚СЊ РїРѕСЃР»Рµ Р·РёРјРЅРµР№ СЃРїСЏС‡РєРё Рё РѕР±РЅРѕРІРёС‚СЊ РёРЅС‚РµСЂСЊРµСЂ СЃРїР°Р»СЊРЅРё. РњС‹ РІС‹Р±СЂР°Р»Рё РґР»СЏ РІР°СЃ РїСЂРµРґРјРµС‚С‹, РІ РѕРєСЂСѓР¶РµРЅРёРё РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РїСЂРёСЏС‚РЅРѕ РїСЂРѕСЃС‹РїР°С‚СЊСЃСЏ РґР°Р¶Рµ РїРѕ РЅР°СЃС‚РѕР№С‡РёРІРѕРјСѓ С‚СЂРµР±РѕРІР°РЅРёСЋ Р±СѓРґРёР»СЊРЅРёРєР°.

РўРµРЅРґРµРЅС†РёСЏ в„–1: РџР°СЃС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЃС†РµРЅС‹

РђРєС‚СѓР°Р»СЊРЅС‹Р№ С‚СЂРµРЅРґ: РєСЂРѕРІР°С‚СЊ РЅР° РІРёРґ Рё РЅР° РѕС‰СѓРїСЊ РґРѕР»Р¶РЅР° Р±С‹С‚СЊ РјСЏРіРєРѕР№ Рё РЅРµР¶РЅРѕР№, РїРѕС‡С‚Рё РєР°Рє РїРѕСЃС‚РµР»СЊРЅРѕРµ Р±РµР»СЊРµ. РџСЂРёРіР»СѓС€РµРЅРЅС‹Рµ РїР°СЃС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ С†РІРµС‚Р°, РѕР±РёРІРєРё РёР· РјСЏРіРєРѕР№ РєРѕР¶Рё, С‚РµРєСЃС‚РёР»СЊРЅС‹Рµ С‡РµС…Р»С‹, РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ СЃРєСЂС‹РІР°СЋС‰РёРµ РєР°СЂРєР°СЃ, СЃРіР»Р°Р¶РµРЅРЅС‹Рµ СѓРіР»С‹... РўР°РєРѕРµ Р»РѕР¶Рµ СЃ СѓСЃРїРµС…РѕРј Р·Р°РјРµРЅРёС‚ Р¶РёС‚РµР»СЋ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕРіРѕ РјРµРіР°РїРѕР»РёСЃР° РєСѓСЂСЃ Р°РЅС‚РёСЃС‚СЂРµСЃСЃРѕРІРѕР№ С‚РµСЂР°РїРёРё.

[more=+2 РўРµРЅРґРµРЅС†РёРё]

РќРѕРІР°СЏ РєСЂРѕРІР°С‚СЊ Aurore Рё... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post164650745/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Обновляем спальню: советы дизайнеров

Дневник

Среда, 04 Мая 2011 г. 14:32 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Весна пришла! Пора воспрянуть после зимней спячки и обновить интерьер спальни. Мы выбрали для вас предметы, в окружении которых приятно просыпаться даже по настойчивому требованию будильника.

Тенденция №1: Пастельные сцены

Актуальный тренд: кровать на вид и на ощупь должна быть мягкой и нежной, почти как постельное белье. Приглушенные пастельные цвета, обивки из мягкой кожи, текстильные чехлы, полностью скрывающие каркас, сглаженные углы... Такое ложе с успехом заменит жителю современного мегаполиса курс антистрессовой терапии.

+2 Тенденции

Рубрики:

Разное

Метки: дизайн оформление декор

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post164469352/">РЎР°Рґ - 2011: РјРѕРґРЅС‹Рµ С‚РµРЅРґРµРЅС†РёРё</a>

1. РџРђРўРРћ

РћРґРёРЅ РёР· РіР»Р°РІРЅС‹С… С‚СЂРµРЅРґРѕРІ РјРѕРґРЅРѕР№ СЃР°РґРѕРІРѕР№ РїР»Р°РЅРёСЂРѕРІРєРё - РЅР°Р»РёС‡РёРµ СѓСЋС‚РЅРѕР№ РїР»РѕС‰Р°РґРєРё РґР»СЏ РѕС‚РґС‹С…Р°, РёР»Рё РїР°С‚РёРѕ. Р’ РЅР°С€РµРј РєР»РёРјР°С‚Рµ С‚РёРїРёС‡РЅС‹Р№ СЃСЂРµРґРёР·РµРјРЅРѕРјРѕСЂСЃРєРёР№ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёР№ РґРІРѕСЂРёРє СЃ С„РѕРЅС‚Р°РЅРѕРј, РїСЂСѓРґРѕРј, РїРµСЂРіРѕР»РѕР№, СѓРІРёС‚РѕР№ СЂРѕР·Р°РјРё Рё РїР»СЋС‰РѕРј, РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїСЂРµРѕР±СЂР°Р·РёР»СЃСЏ. РћРґРЅР°РєРѕ РіР»Р°РІРЅС‹Р№ РїСЂРёРЅС†РёРї РїРѕСЃС‚СЂРѕРµРЅРёСЏ РїР°С‚РёРѕ РѕСЃС‚Р°Р»СЃСЏ - СЃРѕР·РґР°С‚СЊ Р°С‚РјРѕСЃС„РµСЂСѓ Р·Р°С‰РёС‰РµРЅРЅРѕСЃС‚Рё, РЅР°РІРµСЏС‚СЊ РѕС‰СѓС‰РµРЅРёСЏ СѓРјРёСЂРѕС‚РІРѕСЂРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё, СЂРѕРјР°РЅС‚РёР·РјР° Рё СѓСЋС‚Р°.

[more]

Р§Р°СЃС‚Рѕ РїР»РѕС‰Р°РґСЊ РїР°С‚РёРѕ РІС‹РјРѕС‰РµРЅР° С‚РµСЂСЂР°РєРѕС‚РѕРІРѕР№ РїР»РёС‚РєРѕР№, РґРµСЂРµРІРѕРј РёР»Рё С†РµРјРµРЅС‚РЅС‹РјРё РїР»РёС‚Р°РјРё. Р’ С†РµРЅС‚СЂРµ РїР°С‚РёРѕ РѕР±С‹С‡РЅРѕ СЂР°СЃРїРѕР»Р°РіР°РµС‚СЃСЏ СЃС‚РѕР» Рё СѓРґРѕР±РЅС‹Рµ РєСЂРµСЃР»Р° РґР»СЏ РѕС‚РґС‹С…Р° Рё РѕР±РµРґР°. РћС„РѕСЂРјР»СЏРµС‚СЃСЏ РїР°С‚РёРѕ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post164469352/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Сад - 2011: модные тенденции

Дневник

Вторник, 03 Мая 2011 г. 12:32 + в цитатник

Makita87 все записи автора

3860323_182672 (401x512, 255Kb)

1. ПАТИО

Один из главных трендов модной садовой планировки - наличие уютной площадки для отдыха, или патио. В нашем климате типичный средиземноморский внутренний дворик с фонтаном, прудом, перголой, увитой розами и плющом, несколько преобразился. Однако главный принцип построения патио остался - создать атмосферу защищенности, навеять ощущения умиротворенности, романтизма и уюта.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: советы огород почва сад 2011