-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Разное.


Вложенные рубрики: Мотивация(110), Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

А у Вас эта картинка вызывает аппетит? :)

Дневник

Понедельник, 17 Января 2011 г. 22:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора
174752 (699x470, 390 Kb)

Аппетитный завтрак

1. А у Вас эта картинка вызывает аппетит? :)
Автор: Makita87 17-01-2011 22:19
Рубрики:  Еда
Разное

Метки:  

Что такое интернет-магазин и как создать свой маленький бизнес

Дневник

Понедельник, 17 Января 2011 г. 15:39 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x525, 159Kb)

«Интернет-среда предоставляет огромные возможности для развития своего дела» – эта фраза уже стала поговоркой. Однако для того чтобы использовать Интернет, действительно эффективно мало быть талантливым предпринимателем, точно так же, как и мало уметь ориентироваться в безграничном виртуальном пространстве. Необходимо еще обладать рядом высокотехнологичных инструментов для ведения электронного бизнеса. Одним из них и является интернет-магазин. Что это такое?
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Собственный дизайн - креативным быть выгодно?

Дневник

Суббота, 15 Января 2011 г. 23:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (506x367, 29Kb)

Каждый из нас хочет обладать чем-нибудь оригинальным - начиная от предметов интерьера и заканчивая личными вещами. Сегодня, пожалуй, самый популярный предмет одежды на планете - футболка. Рисунок или фото на футболке дают нам возможность выделиться из толпы, подчеркнуть свою индивидуальность и интересы, заставить окружающих улыбнуться. Наверняка, многие из нас задумывались, каким образом на футболку наносится изображение и как самому сделать эксклюзивный атрибут гардероба? А может, вы настолько креативны, что уже не прочь и подзаработать на собственных дизайнах и подумываете о том, как и насколько сложно открыть свой магазин футболок? Обо всём по порядку на примере специализированного портала Printio.ru.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Тринити - твой путь к независимости

Дневник

Понедельник, 10 Января 2011 г. 02:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (231x183, 7Kb)Каждый человек на определенном жизненном этапе начинает стремиться к независимости, особенно если речь касается ее финансовой составляющей. Как же стать самому себе начальником? Ответом на этот весьма непростой вопрос может стать всего одно слово - фриланс, что означает удаленную работу посредством интернета. Возможность достойно зарабатывать без какого-либо графика, не выходя из дома и не подвергая себя давлению со стороны начальства, является весьма привлекательной. Установите цели, определите, какую сумму за свои труды вы должны иметь, чтобы оплатить все необходимое. После чего приступайте к действиям!
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Медь - практическое применение и целебные свойства

Дневник

Понедельник, 10 Января 2011 г. 23:45 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (299x218, 65Kb)В детстве, прикладывая к ушибу медную монетку, догадывались ли вы, что проходите курс медеотерапии? Нет, а ведь полезные свойства меди известны еще со времен древнего Египта - тогда из нее изготавливали сосуды для хранения воды. Антибактериальные свойства меди позволяли долгое время сохранять воду свежей и, наделяли ее чудесной силой.

Издревле человек использовал медь как средство от многих недугов. Например, медный браслет, надетый на руку, приносил своему владельцу удачу и здоровье; воины, носившие медные доспехи, быстрее справлялись с усталостью, их раны быстрее заживали. Была подмечена и широко использовалась в Древнем мире способность меди положительно влиять на "мужскую силу".
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

Нашумевшая телепередача "Красота. История всероссийского обмана"

Дневник

Понедельник, 10 Января 2011 г. 20:43 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Красивые картинки: демотиваторы похудение

Дневник

Понедельник, 10 Января 2011 г. 17:28 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Никогда не поздно начать заниматься спортом! В любое время года можно постараться и найти время для физического и духовного развития!
 (700x664, 55Kb)

Далее
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное

Метки:  

Красивые картинки: Оригинальные торты

Дневник

Понедельник, 10 Января 2011 г. 16:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Удивительно красивые фото оригинальных тортиков, просто невозможно остаться равнодушной. Думаю вы тоже оцените по достоинству эти произведения исскуства!
 (600x516, 76Kb)
Далее!
Рубрики:  Еда
Разное

Метки:  

Как обставить дом в гармонии со своим темпераментом?

Дневник

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 02:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x455, 130Kb)

Выбирая новую мебель, мы в первую очередь обращаем внимание на комфорт, качество, материалы отделки и, конечно же, цену. Но, затем наступает самый сложный этап - выбор цвета понравившейся модели. Можно представить какой цвет лучше всего подойдет к обоям и привычным предметам интерьера, но изобилие различных предложений все больше приводит к неопределенности, устраивая в нашем воображении карусель из различных цветовых гамм и оттенков.

Психологи выяснили, что цвет и отделка мебели и аксессуаров создает базовый «интуитивный» фон, определенное настроение, которое мы испытываем, преломляя полученные ощущения через нашу психику-призму так, как диктует нам наш темперамент.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  

Нужен головной убор? Будет! Вяжем шапочку

Дневник

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 18:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора  (240x160, 54Kb)Вязание – это процесс кропотливый, требующий терпения, внимания, счета. Ведь нам важно еще, чтобы исполненная нами вещь была безупречного исполнения. Кургузые, небрежные, неаккуратные нам не нужны, лучше и не начинать.

Выполняя приведенные рекомендации и следуя описанию, рукодельница сможет выполнить любой комплект головного убора и шарфика за 8-10 часов. Кому-то времени потребуется чуть больше, но, думаю, за пару выходных любую из вас можно будет поздравить с обновкой.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как заставить себя подотовиться к экзамену или написаь реферат?

Дневник

Суббота, 08 Января 2011 г. 22:34 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x432, 54Kb)

Страшная штука лень. Особенно когда нападает в самые ответственные моменты. Например, перед экзаменами. Вот вроде собрался, разложил учебники, книги, тетради и ходишь-ходишь вокруг всего этого… То передача интересная начнется по телевизору, то друг позвонит, да мало ли что еще.

В общем, остается все это лежать на столе нетронутым до следующего раза. И чем времени остается меньше, тем сильнее лень. Знакомо? Казалось бы, предэкзаменационный аврал – самое время собрать все силы и все внимание… А тут такая напасть. Но готовиться-то все равно надо. Давайте-ка разберемся.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Электроснабжение – светлый путь по темным коридорам

Дневник

Пятница, 07 Января 2011 г. 14:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x393, 78Kb)

В прошлом году один из владельцев сети гипермаркетов искал площадку под строительство распределительного центра товаров для своей компании. Один за другим были отвергнуты три очень удобных участка. Причина одна: не было никакой возможности подключиться к электросетям. Экономический подъем в России вызвал рост энергопотребления. Оставшиеся с советских времен генерирующие мощности уже задействованные полностью, а новых нет. Что делать в такой ситуации?
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Доступная новая реальность

Дневник

Четверг, 06 Января 2011 г. 01:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x394, 189Kb)

Компьютерная графика настолько прочно вошла в нашу жизнь, что порой сталкиваясь с ней, мы даже ее не замечаем. Разглядывая стильный интерьер комнаты на огромном рекламном щите, серебряный блеск падающих снежинок в рекламном ролике, наблюдая, как взрывается высотная башня в остросюжетном боевике, многие не догадываются, что перед ними не реальные съемки, а результат работы мастера трехмерной графики. Область применения трехмерной графики необычайно широка: от рекламы и киноиндустрии до дизайна интерьера и производства компьютерных игр.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как устроить дома чайную церемонию?

Дневник

Среда, 05 Января 2011 г. 00:23 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x464, 64Kb)

По традиции россияне пьют чай утром или вечером, в праздники или когда находит философское настроение. Чай всегда согреет душу за приятным разговором, поможет расслабиться, успокоит, нормализует работу всего организма! Настоящий чай обязательно должен жечь губы, поэтому позаботьтесь, чтобы вода вскипела хорошенько. Классика жанра - чайная церемония с самоваром. Удивительно, но самовар имеется в закромах практически у каждого! Поройтесь в закромах пыльного бабушкиного чулана или чердака, отчистите, обмотайте связкой сушек и обязательно испеките пряников!
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Регистрация в Москве - непростое испытание

Дневник

Среда, 05 Января 2011 г. 21:02 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x434, 99Kb)

Миграция – широко распространенное социально-экономическое явление. Наибольшее развитие она получила в 90-е годы после распада СССР, благодаря свободе передвижения, развитию рынка в сочетании с экономическим кризисом, массовой безработицей и падением уровня жизни. Это динамичный и, по оценкам специалистов, один из самых больших миграционных потоков в России. Решение проблем в области внешней миграции является одним из важнейших направлений российской государственной миграционной политики. Усиление же внимания к ним в настоящее время вызвано причинами как внешнего, так и внутреннего характера.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Продвижение сайта в Интернете

Дневник

Понедельник, 03 Января 2011 г. 23:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
40762-1280x960 (691x326, 123 Kb)

На сегодняшний день внимание всё большего количества людей обращено к вопросу поиску товаров и услуг через интернет. Будь Вы малым или крупным предпринимателем, домохозяйкой или фрилансером, основной источник поиска информации для всех один - интернет. Чем больше мы уделяем значение той или иной покупке, тем тщательнее подходим к процессу выбора и анализа существующих вариантов. После первых же запросов в поисковике перед нами открывается необъятный мир самых различных предложений интересующего продукта - разные цены, фирма реализатор, отзывы. Однако больше всего шансов попасть к нам на глаза имеют именно те ресурсы, что занимают топовые позиции в популярнейших поисковых системах - Яндекс и Google. Но как же добиться топовых показателей? За счет чего можно вывести свой сайт, а соответственно и нужную информацию, на должный уровень доступности аудитории интернет пользователей?
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

6 упражнений для сохранения молодости лица. Видео

Дневник

Понедельник, 03 Января 2011 г. 13:32 + в цитатник
Makita87 все записи автора Есть такая история про восьмидесятилетнюю портниху, которая шила на заказ до самой старости. Со зрением у нее все было относительно неплохо, а вот зубы давно выпали. На месте осталось только два – те зубы, которыми она постоянно перекусывала нитку, когда работала. О чем эта история? О том, что мышцы и органы, которыми мы пользуемся постоянно и тренируем регулярно, работают дольше и эффективнее тех, которые «лежат» без дела. Сказанное в полной мере относится и к применению мозгов в повседневной жизни. Но речь сейчас пойдет не о них.

На лице человека находится не один и не два десятка мышц. Сколько из них получают полноценную нагрузку? Немного. Особенно у тех, кто следует расхожему мнению, что, дескать, сохраняя неподвижность лица, мы позже приобретем мимические морщины. Но, несмотря на профилактическое стремление как можно реже играть лицом, у многих из нас на физиономиях заметны мышечные зажимы: нахмуренные брови, поджатые губы, прищуренные глаза – да мало ли какие физиономии мы строим на нервной почве. Результат – нерасслабленное, неестественное выражение лица, и все те же мимические морщины.
Читать далее...
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Кошачья гимнастика. Быстро приводим себя в норму перед праздниками.

Дневник

Пятница, 24 Декабря 2010 г. 13:37 + в цитатник
Весенняя_рапсодия все записи автора Хорошая штука Зумба, да вот незадача, в моем городе его пока не преподают. Но мы не привыкли отступать! Я хочу танцевать! Это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, делюсь, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.

Стриппластика

Если вы хотите превратиться в игривую кошечку, способную одной походкой притягивать взгляды, если ваша задача — быстро обрести привлекательные формы и научиться свободно танцевать, то ваш путь точно лежит в класс стрип-пластики.
это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности. Это красивая походка и царственная осанка навсегда!
Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной, гибкой и изменить пропорции фигуры.
Форма одежды: спортивная, подчеркивающая красоту фигуры; обувь - чешки или танцевальные туфли на невысоком каблуке.

Я сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой. Девочки, чтобы стать кошечкой пришлось попотеть, но это в такое удовольствие!
После родов я согнала вес благодаря йоге за 4 месяца, но я тогда не знала, что есть стриппластика, это эффективнее!
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.



 


нашла лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.
уроки пластики
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Шампунь по домашнему

Дневник

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 15:32 + в цитатник
Missis_Tanusha все записи автора Современные шампуни на 50% состоят из химии, а иногда и на все 90%. Мы знаем, что порой подобная продукция не очень хорошо влияет на состояние наших волос – вызывает аллергию, выпадение волос, появление перхоти, секущиеся кончики. Поэтому, врачи рекомендуют хотя бы, изредка менять покупные средства для мытья волос на домашние.

Обычно, для таких целей используют желток яйца. Он считается универсальным средством по уходу за волосами и является главной основой рецептуры домашних шампуней.

Если, вы хотите воспользоваться одним только желтком, разбавьте его с небольшим количеством теплой воды, нанесите на кожу головы массажными движениями, подержите немного и тщательно промойте волосы.

Так же, можно воспользоваться целым яйцом. Хорошенько взбейте его до получения пенки и нанесите на влажные волосы, помассируйте и смойте теплой водой один раз. Второе полоскание должно быть подкисленной водичкой. Для этого смешайте 1 ч. ложку лимонной кислоты с 3 литрами воды, прополощите. Данный рецепт подходит только для сухих и ломких волос.

Жирные волосы желательно мыть смесью состоящей из настойки календулы, касторового масла и водки в соотношении 2/1/1.

В начале после использования предложенных средств вы не заметите улучшения состояния волос, но потерпите, через некоторое время, они приобретут здоровый и красивый вид.
Рубрики:  Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Бросая курить - бросай

Дневник

Среда, 15 Декабря 2010 г. 12:42 + в цитатник
girlianda все записи автора
Не кури во время рекламы: самое интересное прокуришь.

Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье


 Страницы: 120 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1