<a href="http://schastie-ryadom.ru/post123162838/">Р–РµСЂС‚РІР°Рј СЃРёРґСЏС‡РµР№ СЂР°Р±РѕС‚С‹ РїРѕСЃРІСЏС‰Р°РµС‚СЃСЏ</a><br/>

&nbsp;

РќРµ  РѕС‚С…РѕРґСЏ РѕС‚ СЂР°Р±РѕС‡РµРіРѕ РјРµСЃС‚Р°, РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРѕРІРµСЃС‚Рё  РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅРѕРµ С„РёС‚РЅРµСЃ-Р·Р°РЅСЏС‚РёРµ.  РџСЂРё СЌС‚РѕРј РєРѕР»Р»РµРіРё РЅРё Р·Р° С‡С‚Рѕ РЅРµ РґРѕРіР°РґР°СЋС‚СЃСЏ Рѕ  РІР°С€РёС… С‚Р°Р№РЅС‹С… С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєР°С….

Р  С‚РѕРіРґР° РЅРёРєР°РєР°СЏ РіРёРїРѕРґРёРЅР°РјРёСЏ, РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІРёРµ  РІСЂРµРјРµРЅРё Рё РґРµС„РёС†РёС‚ СЃРІРµР¶РµРіРѕ  РІРѕР·РґСѓС…Р° РЅРµ РїРѕРјРµС€Р°СЋС‚ РІР°Рј РѕР±Р·Р°РІРµСЃС‚РёСЃСЊ  СЃРїРѕСЂС‚РёРІРЅРѕР№ С„РёРіСѓСЂРѕР№ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рј  С†РІРµС‚РѕРј Р»РёС†Р°.
Р•СЃР»Рё С…РѕСЂРѕС€РµРЅСЊРєРѕ  РїСЂРёРіР»СЏРґРµС‚СЊСЃСЏ, РІ РѕС„РёСЃРµ РјРѕР¶РЅРѕ РѕС‚С‹СЃРєР°С‚СЊ  РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ Р±РµСЃРїР»Р°С‚РЅС‹С…  С‚СЂРµРЅР°Р¶РµСЂРѕРІ. РќСѓР¶РЅРѕ С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РёРјРё  РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ. Р›СЋР±СѓСЋ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєСѓ, РІ  С‚РѕРј С‡РёСЃР»Рµ Рё РѕС„РёСЃРЅСѓСЋ, РЅСѓР¶РЅРѕ РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ СЃ  СЂР°Р·РјРёРЅРєРё. РРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ РІР°СЂРёР°РЅС‚ -  РїРѕРґРЅСЏС‚СЊСЃСЏ Рё СЃРїСѓСЃС‚РёС‚СЊСЃСЏ РЅР° РґРІР°-С‚СЂРё СЌС‚Р°Р¶Р°.  ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post123162838/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Жертвам сидячей работы посвящается

Дневник

Воскресенье, 21 Марта 2010 г. 19:32 + в цитатник

СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС все записи автора

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках.

И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица.
Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант - подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:

Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Шпагат. Подборка любительских фото

Дневник

Четверг, 18 Марта 2010 г. 21:01 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора (700x525, 101Kb)

Еще +

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное

Метки: шпагат растяжка

Коктейли от Wendell T. Webber

Дневник

Вторник, 16 Марта 2010 г. 20:39 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора Wendell Webber профессиональный фотограф. Среди его клиентов Instyle и Food&Wine. Фотография всегда была его страстью. Кроме того, он любит готовить, особенно пасту, и ловить рыбу. Живет в Нью-Йорке и Коннектикуте. Ниже некоторые его фотографии для книги о коктейлях.
(450x561, 25Kb)

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:07 + в цитатник

Tarelkin2 все записи автора

Рубрики:

Разное/Видео

Метки: спорт

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post122760720/">РљСѓР»РёРЅР°СЂРЅРѕРµ СЃРѕРѕР±С‰РµСЃС‚РІРѕ</a><br/>
[b]Р§С‚Рѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ?[/b] РќР°Рґ СЌС‚РёРј РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ Р·Р°РґСѓРјС‹РІР°СЋС‚СЃСЏ РјРёР»Р»РёРѕРЅС‹ Р»СЋРґРµР№ РїРѕ РІСЃРµРјСѓ РјРёСЂСѓ.
РќР°РґРµСЋСЃСЊ, СЂРµС†РµРїС‚С‹ РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅРѕРіРѕ СЃР°Р№С‚Р°, Рѕ РєРѕС‚РѕСЂРѕРј СЏ СЃРµР№С‡Р°СЃ С…РѕС‡Сѓ СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°С‚СЊ, РїРѕРјРѕРіСѓС‚ СЂРµС€РёС‚СЊ СЌС‚РѕС‚ РІРѕРїСЂРѕСЃ РІР°Рј СЃРµРіРѕРґРЅСЏ. РќР° СЌС‚РѕРј РїРѕСЂС‚Р°Р»Рµ РІС‹ РЅР°Р№РґРµС‚Рµ РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅС‹Рµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ СЃ РїРѕРґСЂРѕР±РЅС‹РјРё РёРЅСЃС‚СЂСѓРєС†РёСЏРјРё Рё РїРѕС€Р°РіРѕРІС‹РјРё С„РѕС‚РѕРіСЂР°С„РёСЏРјРё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ РїРѕР·РЅР°РєРѕРјРёС‚СЊСЃСЏ СЃ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹РјРё Р»СЋРґСЊРјРё, РїРѕРґРµР»РёС‚СЊСЃСЏ РѕРїС‹С‚РѕРј РёР»Рё РїРѕРґСЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РЅРѕРІРѕРµ Сѓ РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅС‹С… РіСѓСЂСѓ.
[more]
Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ СЃРµРјСЊРё РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ СѓРјРµРЅСЊСЏ С…РѕР·СЏР№РєРё РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ С‚Рѕ РёР»Рё РёРЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ, РіСЂР°РјРѕС‚РЅРѕ СЃРѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ СЂР°С†РёРѕРЅ Рё СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ Р±Р°Р»Р°РЅСЃ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РєСЂР°СЃРёРІРѕ ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post122760720/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Кулинарное сообщество

Дневник

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 12:42 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора (462x309, 27Kb)

Что приготовить? Над этим вопросом ежедневно задумываются миллионы людей по всему миру.
Надеюсь, рецепты кулинарного сайта, о котором я сейчас хочу рассказать, помогут решить этот вопрос вам сегодня. На этом портале вы найдете кулинарные рецепты с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями, а также сможете познакомиться с интересными людьми, поделиться опытом или подсмотреть что-то новое у кулинарных гуру.
Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: кулинария рецепты сообщество

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post122696696/">РЎРїРѕСЂС‚ Рё Р—РЅР°РєРё Р·РѕРґРёР°РєР°</a><br/>(СЃРёР»СЊРЅС‹Рµ Рё СЃР»Р°Р±С‹Рµ СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹ РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІРёС‚РµР»РµР№&nbsp;&nbsp;СЂР°Р·РЅС‹С…&nbsp;&nbsp;Р·РЅР°РєРѕРІ&nbsp;&nbsp;Р·РѕРґРёР°РєР°&nbsp;&nbsp;РїСЂРё Р·Р°РЅСЏС‚РёСЏС… СЃРїРѕСЂС‚РѕРј)
&nbsp;
Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РїРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј Рѕ СЃР»Р°Р±С‹С… Рё СЃРёР»СЊРЅС‹С… СЃС‚РѕСЂРѕРЅР°С… С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂР° Р»СЋРґРµР№, СЂРѕР¶РґРµРЅРЅС‹С… РїРѕРґ СЂР°Р·РЅС‹РјРё Р·РЅР°РєР°РјРё Р·РѕРґРёР°РєР°. Р’ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹С… РёР·РґР°РЅРёСЏС… РѕР±С‹С‡РЅРѕ РѕРїРёСЃС‹РІР°РµС‚СЃСЏ Р°СЂС…РёС‚РёРї СЃРѕР»РЅРµС‡РЅРѕРіРѕ Р·РЅР°РєР° Р·РѕРґРёР°РєР° Рё РєР°Р¶РґР°СЏ РїР»Р°РЅРµС‚Р°, СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РєР°Рє Р±С‹ СЃР°РјРѕ СЃРѕР±РѕР№, РЅР°С…РѕРґРёС‚СЃСЏ РІ С‚РѕРј Р¶Рµ Р·РЅР°РєРµ. РќР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ РІСЃРµ РЅР°РјРЅРѕРіРѕ СЃР»РѕР¶РЅРµРµ. Р’ РјРѕРјРµРЅС‚ СЂРѕР¶РґРµРЅРёСЏ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРѕР»РЅС†Рµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ РїРѕ СЌС‚РѕРјСѓ Р·РЅР°РєСѓ, Р° РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ РїР»Р°РЅРµС‚С‹ РјРѕРіСѓС‚ СЂР°СЃРїРѕР»Р°РіР°С‚СЊСЃСЏ, РіРґРµ СѓРіРѕРґРЅРѕ.
&nbsp;
Р§РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ РїР»Р°РЅРµС‚ РІ РјРѕРјРµРЅС‚ СЂРѕР¶РґРµРЅРёСЏ Р±С‹Р»Рѕ РІ СЃРѕР»РЅРµС‡РЅРѕРј Р·... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post122696696/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Спорт и Знаки зодиака

Дневник

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 12:12 + в цитатник

Tarelkin2 все записи автора

(сильные и слабые стороны представителей разных знаков зодиака при занятиях спортом)

Давайте поговорим о слабых и сильных сторонах характера людей, рожденных под разными знаками зодиака. В популярных изданиях обычно описывается архитип солнечного знака зодиака и каждая планета, считается, что как бы само собой, находится в том же знаке. На самом деле все намного сложнее. В момент рождения только солнце проходит по этому знаку, а остальные планеты могут располагаться, где угодно.

Чем больше планет в момент рождения было в солнечном знаке, тем больше соответствующих черт имеет новорожденный в характере. И наоборот, если в момент рождения кроме солнца другие планеты останавливались в других знаках зодиака, то новорожденный практически не похож на описываемый тип характера. О чем это нам говорит? О том, что нужно очень внимательно относиться к получаемой нами популярной информации, прислушиваться и проверять ее, основываясь на внутренних ощущениях. Любовь к спорту и желание заниматься физическими упражнениями в гороскопах людей зависит в первую очередь от Солнца и Марса. Солнце - это источник энергии и жизни, взгляд на мир и на себя, как центр мини вселенной, мироощущение и миропонимание, наши надежды и мечты. Марс - способ выражения нашей активности, направленное действие, желание побеждать, завоевывать. Дает нам энергию действия, смелость, азарт и риск, а также физическую силу и выносливость. Некоторые размышления на тему спорта вы можете прочесть в этой статье.

Овны по природе своей порывисты и темпераментны. Начиная заниматься спортом, хотят добиться всего сразу. Любое препятствие, если немедленно не удается его преодолеть и стать победителем, портит им настроение и желание продолжать занятия начинает медленно угасать. Нестерпимая потребность быть всегда первыми придает Овнам не только бесстрашие и отвагу, но и страсть к рискованным поступкам. А рисковать они умеют по-настоящему. Если обстоятельства складываются удачно, то они получают лавры победителей и новых поклонниц/ков. Говорю про стечение обстоятельств потому, что Овны сильно зависят от своих желаний и, как правило, им не хватает техники. Техника набирается кропотливым трудом и дисциплиной, а дисциплина у Овнов хромает на обе ноги. Экстремальными видами спорта следует заниматься очень осторожно, медленно и терпеливо. Стараться не «хватать звезд с неба», так как они кружат голову и не дают истиной оценки собственных способностей, что может привести к травмам. Если все-таки это случилось, после травмы Овны могут окончательно потерять интерес к данному виду спорта. Чтобы продолжить занятия, после выздоровления начните откатывать трюк на котором «сорвались» от начала и до конца. Это поможет восстановить уверенность в теле и сгладить психологическую травму. Еще один совет для Овнов, не превращайте занятия в рутину, для вас это равносильно нелюбимой работе. Выезжайте на дорожку только в хорошем настроении и ваши успехи не заставят вас долго ждать.

Читать далее...

Рубрики:

Разное

Метки: гороскоп

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика