-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Упражнения на различные группы мышц.


Вложенные рубрики: Фитнес(1145), Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Идеальные ягодицы и стройные бедра. Как накачать ягодицы (Видео)

Дневник

Пятница, 08 Июля 2016 г. 17:35 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Комплекс упражнений «Красивый животик»
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как начать меняться?

Дневник

Среда, 06 Июля 2016 г. 00:55 + в цитатник
cBr51vSGCr0 (700x700, 570Kb)

Главная причина жизненного застоя, тяги к "мусорным" продуктам, нежелания двигаться вперёд - это депрессия или упадок сил, физическая слабость (!).

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Йога для начинающих. Упражнения для релаксации

Дневник

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 14:33 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Разное/Видео

Метки:  

Как похудеть. Советы по похудению в домашних условиях

Дневник

Пятница, 01 Июля 2016 г. 22:32 + в цитатник
ozSAn9ViTy8 (700x700, 582Kb)

Как похудеть


Методик похудения в современном мире более чем достаточно, но как похудеть в действительности и получить желаемого результата, рассмотрим в данном материале.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Польза большого тенниса и его влияние на организм

Дневник

Среда, 29 Июня 2016 г. 16:44 + в цитатник
maria-kirilenko-mariya-7429 (700x699, 172Kb)

В дозированных пределах полезен любой вид спорта, а большой теннис в особенности. Недаром этот спорт, начинавшийся как игра избранных аристократов, постепенно завладел самыми широкими массами, превратившись в один из наиболее демократичных видов спорта.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Как правильно делать берпи? Лучшее упражнение для похудения

Дневник

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:14 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Как правильно заниматься на скамье Скотта в тренажерном зале

Дневник

Четверг, 23 Июня 2016 г. 10:11 + в цитатник
1460308756_programma-trenirovok-mens-fizik (700x492, 269Kb)

В современных спортзалах и фитнес-центрах можно увидеть множество эффективных тренажеров для набора мышечной массы и развития силовой выносливости.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Йога-тур «Карелия. Магия русского севера» 2-9 июля 2016 г

Дневник

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:44 + в цитатник
61 (700x402, 424Kb)

Карелия, как и Русский Север в целом- это край, полный неразгаданных тайн и удивительных загадок. Это край, который дышит гранитными скалами и изливается звенящими водопадами. Это край суровой и сильной красоты лесов и голубых озер. Это край особой культуры, бережно сохраненной северным народом.

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Мероприятия/Туры

Метки:  

Массажное кресло для дома: основные параметры выбора

Дневник

Четверг, 16 Июня 2016 г. 23:02 + в цитатник
7873410_4 (700x592, 311Kb)

О полезных свойствах массажа люди знают с древних времен, но современный мир и технологии позволяют нам использовать устройства в домашних условиях. У вас подвижный образ жизни или наоборот сидячая, монотонная работа?

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

100 ккал за 10 минут - интервальная тренировка в домашних условиях

Дневник

Четверг, 16 Июня 2016 г. 13:23 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

5 причин, почему стоит иметь дома массажное кресло

Дневник

Четверг, 16 Июня 2016 г. 12:53 + в цитатник
7431_yamaguchi_axiom_chrome_05 (700x506, 272Kb)

С каждым годом все больше больниц переполнено пациентами, которые жалуются на плохое самочувствие, ухудшения здоровья и постоянное головокружение.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Модные женские спортивные костюмы 2016

Дневник

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:20 + в цитатник
adidas-pure-boost-shoes-outfit (700x700, 416Kb)

Совсем недавно спортивные костюмы не очень были нужны женщинам в повседневной жизни и предназначались исключительно для занятий спортом — а поскольку активные спортсменки среди женщин до недавнего времени практически отсутствовали, то и спортивный костюм требовался в ситуациях, крайне далеких от спорта,таких, как вылазки на природу или работа на даче. Короче, назначение спортивного костюма изначально было для выполнения дел, связанных с большим количеством разнообразной грязи, и поэтому в его качестве обычно использовали старую, потерявшую вид одежду, а чуть позже красивые спортивные костюмы стали применять как одежду для всех случаев жизни — в том числе и для визитов в рестораны, и даже как привлекательную одежду для ежедневных походов на работу!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид/Мода

Массажный стол. Для чего он нужен?

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 21:19 + в цитатник
shutterstock_79598344 (700x525, 504Kb)

После рабочей недели каждый человек желает расслабиться. Массаж - дело правильное, он помогает огромному количеству люди вернуться в гармоничное состояние после тяжелой рутинной недели.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Массажные кресла: виды, особенности и доступность

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 12:23 + в цитатник
komfortnyie-kresla-dlya-otdyiha1 (700x380, 273Kb)

Каждый день на ноги и позвоночник человека оказывается колоссальная нагрузка. Зачастую люди начинают обращать внимание на своё здоровье, только когда уже что- то начинает болеть. Медицинский массаж дают хороший результат, но к сожалению, кратковременный. С задачей каждодневного расслабления мышц, снятия болевого синдрома и улучшения кровотока хорошо справляется массажное кресло . Цена на них зависит от фирмы производителя , функциональности, дополнительных режимов и типа.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Здоровье

Прокат лыж на горнолыжных курортах: плюсы и минусы

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 12:38 + в цитатник
lyzhi-fristayl-pryzhok-nebo (700x393, 279Kb)

Для любителей зимней лыжни есть прекрасная альтернатива покупке дорогого оборудования: его аренда.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Фитнес – это путь к гармонии тела и духа

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 00:20 + в цитатник
j2MBzrZA_HE (700x700, 783Kb)

Многие сегодня считают, что «фитнес» ― это модное название обычной и хорошо известной физкультуры. Такое суждение ошибочно и фитнес является по-настоящему отдельной спортивной культурой. Сейчас попытаемся разобрать по частям составные этой культуры и определить кому она подходит.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Контроль над весом: эффективность групповых занятий

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 12:40 + в цитатник
hero_unique_4 (700x273, 245Kb)

Сбрасывание лишнего веса всегда остается очень сложным заданием, с которым не каждый человек может справиться самостоятельно. Для того чтобы процесс похудения прошел не только эффективно, но и безопасно, лучше всего обратиться за консультациями и помощью к соответствующим специалистам. Такие специалисты собраны в центре по снижению веса, и они занимаются такой деятельностью:


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  

5 асан для похудения. Йога для стройности и красоты

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 09:21 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Утренний комплекс для пресса
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Аюрведический массаж: польза массажных масел и благовоний

Дневник

Среда, 08 Июня 2016 г. 10:24 + в цитатник
917f05eb9a8346e211512921cf09fda9 (700x362, 248Kb)

Аюрведический массаж, содержание:

• Целебные аюрведические масла – индивидуальный подбор

• Качественное масло - условие хорошего массажа

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Стройное тело за 20 минут в день

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 12:29 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Качаем ягодицы для пляжа
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

 Страницы: 90 ... 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1