-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Упражнения на различные группы мышц.


Вложенные рубрики: Фитнес(1145), Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке!

Дневник

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 00:01 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: 100 приседаний для красивой попы
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Для чего предназначено спортивное питание

Дневник

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 18:42 + в цитатник
w621_large__36_ (621x621, 242Kb)

Для того, чтобы с успехом заниматься спортом необходимо соблюдать правильный режим питания. От качества и количества, поступающих в организм питательных веществ зависит результат тренировок и здоровье спортсмена в целом. При недостатке витаминов и минералов в рационе спортсмена снижается эффективность тренировок.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание

Метки:  

Как накачать бразильскую попу

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 20:10 + в цитатник


social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Как убрать второй подбородок
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Благотворное влияние эротического массажа на организм человека

Дневник

Среда, 16 Декабря 2015 г. 02:00 + в цитатник
shutterstock_128560229 (700x525, 362Kb)

Не только в наше сумасшедшее время, но и веками ранее, и, возможно, века спустя люди нуждаются в психологической разгрузке. И для нее совершенно не обязательно посещать психоаналитиков, не обязательно часами медитировать на полу комнаты на расслабляющие аффирмации, и тем более не нужно хвататься за стакан водки, что у нашего мужика является первым методом релаксации.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Как правильно выбрать одежду и обувь для танцев?

Дневник

Среда, 16 Декабря 2015 г. 01:43 + в цитатник
TerritoryOfYoga-36_copy (500x700, 261Kb)

Люди часто задумываются над тем, чем бы скрасить свои переполненные трудовыми заботами будни и заняться чем-нибудь необязательным, для души — и очень часто останавливают свой выбор на танцах, занятии красивом, захватывающем и одновременно прекрасно заменяющем спорт. Зачастую танцевальный зал, в отличие от спортивного, становится еще и прекрасной площадкой для знакомств и общения разных людей между собой, и нередки случаи, когда знакомство в танцевальном зале перерастало в более серьезны и прочные отношения. И это не удивительно, ведь сейчас танцами,с легкой руки популярных телепередач, занимаются люди всех возрастов и обоих полов.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Сноуборд для начинающих - что нужно знать?

Дневник

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 23:46 + в цитатник
0_d793f_254b7566_orig (700x525, 428Kb)

Если раньше зимой было не так много развлечений и видов спортивных занятий — ну что еще могли предложить нам заснеженные леса, кроме гонок по лыжне или по нетронутому пушистому снегу, или хоккей на залитом во дворе доморощенном катке!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Что такое аминокислоты?

Дневник

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:09 + в цитатник
devushka-i-sportivnoe-pitanie (700x555, 300Kb)

Основной ошибкой многих молодых людей, предпринимающих первые шаги к совершенствованию своей фигуры, становятся попытки исправить недостатки телосложения только за счет тренировок. Ведь путем усиленных тренировок можно согнать лишний вес, стать более выносливым и сильным - но ваши формы ни в коем случае не станут более внушительными!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда

Как выбрать вакуумный антицеллюлитный массажер для тела

Дневник

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 19:54 + в цитатник
327_apparatnyy-massazh (700x628, 289Kb)

Основным средством, эффективно борется с целлюлитом является массаж. Но стоимость таких массажей очень часто слишком высока. И не каждая женщина может себе такое позволить. А дома делать массаж часто не очень комфортно, ведь может возникнуть проблема с трудно доступными местами. Эта проблема на сегодняшний день решена - вакуумный антицеллюлитный массажер. Благодаря этим аппаратам можно достичь желаемого результата уже через неделю.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Упражнения для стройных ног и бедер

Дневник

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 23:51 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Кардио упражнения для похудения дома
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Массажное кресло и кровать – в чем сходства?

Дневник

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 20:21 + в цитатник
Массажное кресло для дома

Для начала стоит выявить главные отличия массажной кровати от обычного массажного кресла в одном ценовом диапазоне.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Лечебная гимнастика. Почему ей необходимо заниматься

Дневник

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 23:32 + в цитатник
IMG_0722 (700x466, 364Kb)

Сегодня поддерживать отличную физическую форму и здоровье помогает спорт. Множество людей занимаются различными видами его видами, чтобы держать себя в тонусе. Но если имеется травма либо определенные проблемы со здоровьем, то некоторыми разновидностями спорта просто нельзя заниматься.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Правила выбора кроссовок для фитнеса

Дневник

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:37 + в цитатник
nike-fitness (700x437, 222Kb)

Правильный выбор кроссовок для фитнеса обеспечивает хорошие результаты при занятиях спортом. От удобства этой обуви зависит ваше здоровье и самочувствие. Как же правильно выбрать кроссовки?


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Красивые ягодицы от «Супер мамы»

Дневник

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 01:05 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 04:50 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Выбираем беговую дорожку для дома

Дневник

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 23:02 + в цитатник
sportswear-gym-warm-up-workout (700x437, 192Kb)

Беговая дорожка – тренажер, позволяющий укрепить здоровье, увеличились выносливость и привести себя в нужную форму.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

5 минут для плоского живота

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 03:08 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты красивой попы и стройных ног
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Йога-ретрит и отдых на побережье Индийского океана острова Шри-Ланка

Дневник

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 16:46 + в цитатник
image-19-11-15-13-53-6 (700x425, 145Kb)

В любое удобное для Вас время!

Villa My Way предлагает:

Йога-класс два раза в день;
Органическое питание, завтрак и ужин;
Консультация доктора Аюрведы;
Бассейн;
Велосипедные прогулки;
В стоимость так же входит посещение чайной плантации Virgin white tea plantation.

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Мероприятия/Туры

Метки:  

Йога-тур в Индию

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 20:07 + в цитатник
image-19-11-15-15-56 (466x700, 317Kb)

04–16 ДЕКАБРЯ 2015

Индия, штат Карнатака, браминская деревня Гокарна на берегу Индийского океана, ретритный центр Дигамбара, 4-16 декабря 2015 г.

Вы проведете две прекрасные недели с погружением в практику и атмосферу Индии!

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Мероприятия/Туры

Метки:  

Как похудеть за 4 минуты

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 16:34 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Тренировка Джигана!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как накачать руки. Тренировка для девушек

Дневник

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 16:26 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Гибкая и сильная спина за 15 минут
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео


 Страницы: 90 ... 81 80 [79] 78 77 ..
.. 1