Эллиптические тренажеры появились относительно недавно, но они буквально в первые годы своего существования завоевали огромную армию поклонников.

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты узкой талии

Любая женщина хочет похудеть. Кроме тех нескольких, конечно, которые хотят набрать вес. Какая-то степень неудовлетворенности собой и своим телом, возможно, даже необходима женщине, как некий стимул, как определенный градус напряжения в интересе и внимании к себе. Пока легкая неудовлетворенность не становится проблемой. Пока она не переходит в насилие над собой и разрушение своего тела.

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для красивых рук

Вы наконец-то пришли к пониманию необходимости занятий йогой - и это делает вам честь!

Читать далее...

В последнее время вошло в широкое употребление понятие сушки тела - но это слово отнюдь не означает применения фенов или потоков теплого воздуха, оно намного сложнее и многограннее!

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для занятий вдвоем с подругой!

Подтянутое тело всегда в моде. Современные фитнес клубы сделали занятие спортом еще доступней. Широкий выбор различных видов тренировок позволяют держать себя в тонусе, иметь хорошее самочувствие и вызывать зависть у многих своей фигурой.

Читать далее...

Девушки хотят выглядеть модно решительно везде - на работе, на вечеринках, даже на даче и, конечно же, на спортивных тренировках. И самый широкий простор в модных экспериментах предоставляет, конечно же, фитнес, ведь этот вид спортивных занятий достаточно нов для нашей страны, и также нова и одежда именно для фитнеса.

Читать далее...

Первый визит в тренажерный зал является важным моментом в жизни каждого новичка. Очень важно правильно его организовать, подобрать для себя подходящий комплекс упражнений, который принесет только пользу телу.

Читать далее...

Изучим разные типы изделий данной категории. Это позволит лучше сориентироваться в  обширном ассортименте имеющихся предложений.

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Как убрать бока. Упражнения для боковых мышц

Рекомендуем также посмотреть видео: 100 приседаний для красивой попы

Даже если на вечеринке мы отказываемся от приглашения на танец, отговариваясь банальным неумением, все равно дома, когда нас никто не видит, мы танцуем!

Читать далее...

Удивительно женственный вид спорта - художественная гимнастика - относительно молодой вид спорта, так как он родился в Советском Союзе всего лишь в 40-х годах прошлого столетия. Но уже с 1963 года проводились мировые Чемпионаты по художественной гимнастике, а с 1984 года она пополняет ряды Олимпийских видов спорта. В комплекс художественной гимнастики входят гимнастические и танцевальные упражнения, выполняемые по музыку, а набор предметов для этих упражнений довольно широк - это разнообразные скакалки, обручи, булавы и, конечно, гимнастическая лента. Именно упражнения с лентой были и есть наиболее популярным среди всего комплекса художественной гимнастики, ведь они развивают силу всех мышц в вашем плечевом поясе, подвижность суставов и координацию движений.

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для пресса стоя

Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка

Место: Гокарна, пляж Кудли
Даты: C 7 ноября по 21 ноября
Ведущий:Константин Харьковский, Ирина Ваулина

Узнать подробности

Рекомендуем также посмотреть видео: Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра!