-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Упражнения на различные группы мышц.


Вложенные рубрики: Фитнес(1145), Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Как научиться правильно делать массаж?

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 19:05 + в цитатник
96895670_w640_h640_4889061_orig (700x453, 269Kb)

Массаж существовал всегда - из чисто интуитивных поглаживаний, часто облегчающих боль, со временем массаж вырос в настоящую медицинскую школу, и его методы действенны почти при всех заболеваниях. Тем более что при обращении к массажу не требуются фармацевтические препараты, зачастую приносящие намного больше вреда, нежели пользы, а действие массажа не только направлено на исправление внутренних "неполадок", но и еще удивительно приятное и успокаивающее. Но, к сожалению, не все массажисты обладают достаточной квалификацией, а цены на их услуги порой просто шокируют. Так не лучше ли научиться делать массаж самостоятельно и, отдыхая со своей второй половинкой, не только делать друг другу приятно, но еще и приносить ощутимую пользу?!

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Тренинг на о. Бали «Тантра, Свобода, Любовь и Осознанность»

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 15:41 + в цитатник
image_5.jpg

13 ноября (Пт) 2015, с 10:00 | 6 дней

Одно из самых сильных и ярких событий, которое может произойти в вашей жизни, пройдёт в этом году в октябре на острове Бали.

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Мероприятия/Туры

Метки:  

Упражнения для тонкой талии

Дневник

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 11:26 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Делаем попку красивой
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

ОБУЧАЮЩИЙ ТРЕНИНГ ЯПОНСКОГО МАССАЖА ЛИЦА КОБИДО, 1,2,3 УРОВНИ (2 - 11 ОКТЯБРЯ - МОСКВА, 16 - 25 ОКТЯБРЯ - КИЕВ).

Дневник

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 09:57 + в цитатник
1370368719_2 (700x465, 237Kb)

Обучиться этому уникальному массажу приглашаются косметологи, массажисты, специалисты по работе с телом, психологи, а также те, кто хотел бы освоить искусство прикосновения, а затем делиться этим. Прикосновения с любовью - это естественная потребность нашего тела и души, это путь гармонии и любви. Это древний, естественный путь красоты.

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Как сесть на шпагат

Дневник

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 10:19 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: 100 приседаний для красивой попы
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео

Метки:  

Обучающий тренинг «Тантрический массаж»

Дневник

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 10:48 + в цитатник
ah_xxlarge-shutterstock_139561310 (700x525, 316Kb)

3 октября (Сб) 2015, с 11:00 | 2 дня

Настоящий Тантрический массаж — это самый короткий и самый простой путь к Тантре и к тем удивительным состояниям, о которых рассказывают многие практикующие. Его не стоит путать с чувственным и эротическим массажем, хотя он не менее приятен. Тантрический массаж гораздо лучше структурирован, чем чувственный, и позволяет добиться значительно большего числа эффектов.

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Упражнения для пресса стоя

Дневник

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 17:50 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: 5 причин почему вы не худеете!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Путешествие на Бали с Натальей Лужанской

Дневник

Среда, 09 Сентября 2015 г. 11:34 + в цитатник
bali (700x393, 309Kb)

2 – 16 ноября 2015 | 14 дней

Приглашаем вас принять путешествии и семинаре на острове Бали.

Внимание, мы приглашаем присоединиться всех независимо от вашего уровня практики и школы в которой вы занимаетесь!

Так же мы приглашаем и тех, кто не занимается йогой вовсе, присоединяйтесь просто путешествовать с нами!

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Мероприятия/Семинары
Мероприятия/Туры

Метки:  

Домашний вакуумный массажер: преимущества и недостатки

Дневник

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 10:03 + в цитатник
vakuumnye-banki (700x700, 602Kb)

Вакуумный массажер на дому – весьма прост и полезен (если уметь и не ленится им пользоваться). Это прибор, с помощью которого уменьшаются различные проявления целлюлита и улучшается тонус кожи.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид

Упругие бедра и плоский живот. Упражнения с фитболом

Дневник

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 15:38 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Упражнения для внутренней поверхности бедер

Дневник

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 13:05 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Упражнения для красивых рук

Дневник

Среда, 26 Августа 2015 г. 10:42 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Как закрепить эффект от похудения?
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

100 приседаний для красивой попы

Дневник

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 10:31 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Можно ли есть после шести вечера?
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Упражнения для стройных бедер

Дневник

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 17:41 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Круговая тренировка! 100% эффект для девушек
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Что сегодня предлагают современные фитнес-клубы?

Дневник

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 15:50 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 289Kb)

Сегодня многие современные люди стараются заботиться о своем здоровье. Для этого ведут правильный образ жизни, употребляют полезные продукты, делают гимнастику.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Что мешает нам быть счастливыми?

Дневник

Суббота, 15 Августа 2015 г. 14:31 + в цитатник
15a462a14287e3c (700x422, 338Kb)

Предупреждение: если вы вполне довольны своей жизнью, если у вас есть любимый мужчина, занимающий пост вице-президента крупной фирмы, который к тому же регулярно посещает фитнес клуб, не употребляет алкоголь и не смотрит на других женщин, пожалуйста, не читайте эту статью. Просто наслаждайтесь жизнью.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Убираем складки. Упражнения для спины

Дневник

Четверг, 13 Августа 2015 г. 00:52 + в цитатник


social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Выездная семейная встреча вместе с Birthlight! 18-20 сентября. Спешите поучаствовать!

Дневник

Четверг, 13 Августа 2015 г. 16:14 + в цитатник
11800145_479889478839262_5562074619400725041_n (700x466, 260Kb)

Выездной ретрит команды Birthlight пройдет в Подмосковье 18-20 cентября в отеле Фореста Фестиваль Парк.

Мы сможем пообщаться на интересные темы, получить новые знания, позаниматься всей семьей, и зарядиться позитивной энергией!

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Мероприятия/Тренинги
Мероприятия/Туры

Метки:  

Открыт набор на сертификационный курс по йоге с партнером Sun Moon Partner and Community Yoga

Дневник

Пятница, 07 Августа 2015 г. 12:28 + в цитатник
SMPY_fb_post_moscow_en (700x586, 507Kb)

3-х дневный сертификационный курс по йоге с партнером Sun Moon Partner and Community Yoga

Sun Moon Partner & Community Yoga преподавательский курс – всеобъемлющий, интенсивный, и практичный сертификационный курс. Окунитесь с нами в океан прикосновений и любви, будьте настроены на веселое обучение, на обучение с помощью танцев, массажа, и совместных растяжек. На курсе вас ждет много теории, практики, дискуссий. Во время курса мы пройдем много поз йоги с партнером, освоим технику релаксации с партнером, элементы тайского массажа и даже парной акробатики и йоги полетов. Вы вооружитесь фантастическими идеями, которые привнесут новый опыт в ваши занятия. Выпускники курса получат Сертификаты Sun Moon Partner Yoga и Rainbow Kids Yogа.

Узнать подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Как убрать бока. Упражнения для боковых мышц

Дневник

Четверг, 06 Августа 2015 г. 12:14 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

 Страницы: 90 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1