-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Упражнения на различные группы мышц.


Вложенные рубрики: Фитнес(1145), Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Польза йоги при современном образе жизни

Дневник

Четверг, 07 Мая 2015 г. 11:37 + в цитатник
3b6f9bb185eff3d7e406b508a47287b4 (700x466, 259Kb)

Йога возникла в баснословных далях времен - по некоторым сведениям, ее возраст приближается к пяти тысячам лет, а если ориентироваться по древнеиндийской мифологии - и того больше. Но если раньше адептов йоги считали не более чем безобидными чудаками, то современное понимание этой системы все больше наводит нас на мысли, что все далеко не так просто.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога

Фитнес-массаж: спорт на массажном столе

Дневник

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 12:49 + в цитатник
profile-01 (700x466, 270Kb)

Следить за состоянием своего тела не помешает и очень далеким от спорта людям. Ведь сидячий образ жизни отнюдь не способствует тому, что человек будет хорошо себя чувствовать, да и всевозможные "возрастные" болезни проявятся у него намного раньше.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Метки:  

Массаж на дому - удобно, быстро, полезно

Дневник

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:26 + в цитатник
3img_5_3 (700x525, 278Kb)

Массаж является старинным и лучшим средством в лечении различных болезней. Данная процедура на дому актуальна и очень полезна, она помогает восстановить свои силы и здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Интенсив Тантра с Тимуром Брахмой «Сексуальность и творчество»

Дневник

Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:15 + в цитатник
пара (700x445, 167Kb)

Здравствуйте!

Приглашаем Вас 9-11 мая на наш 3-дневный выездной интенсив Тантра с Тимуром Брахмой "Сексуальность и творчество", который пройдет в загородном доме в Подмосковье.

Испытай манящую свежесть тантры. Сделай свои первые небольшие шаги в мир любви и вдохновения в надежных руках мастера. Предоставь себе возможность чувствовать по-новому, используя все что будет предложено тебе на тарелочке из необычайных практик во время интенсива... Решать именно тебе когда и как предаться празднеству в изучении самого себя.

Подробности
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Упражнения для красивой осанки

Дневник

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 12:25 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Можно ли есть после шести вечера?
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка с фитнес-лентой

Дневник

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 11:07 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты узкой талии
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Виды беговых дорожек: механические и электрические

Дневник

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 11:44 + в цитатник
f-concept.jpg_1416854880 (500x700, 341Kb)

Одним из самых простых и полезных для укрепления организма занятий является бег. Современный мир диктует нам сидячий образ жизни, который наносит большой вред нашему физическому состоянию. К сожалению, не все имеют возможность периодически бегать по стадиону или жилому району, да и погода любит преподносить сюрпризы. В этом случае верным другом становится беговая дорожка. Она экономит время и улучшает самочувствие. Бег ускоряет метаболизм и помогает нам избавиться от лишнего веса и улучшить выносливость. Приняв решение купить беговую дорожку, мы останавливаемся перед разнообразием моделей, представленных на рынке. Попробуем разобраться в этом непростом вопросе вместе.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Выездной семинар «Встреча с Душой»

Дневник

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 19:12 + в цитатник
dl94cIZIIFU (402x604, 101Kb)

Две уникальные авторские методики дадут Вам возможность встретиться с собой и узнать себя.

Система Феникс (И. Петров) и Формула Души (по А.Астрогору).
Работай головой и телом. Мысли и двигайся!


Мы будем изучать себя с помощью своей способности мыслить и двигаться, найдем связи между телом и психикой, будем изучать механизмы управления одним через другое.

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Интересно и познавательно

Метки:  

Тренажерный зал дома. Видео!

Дневник

Четверг, 16 Апреля 2015 г. 10:42 + в цитатник
Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!





Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Утренняя зарядка

Дневник

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 12:46 + в цитатник
Утром бывает так непросто проснуться и встать с постели! Но есть решение, которое зарядит вас энергией быстро и эффективно :)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как успеть похудеть к лету?

Дневник

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 07:30 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Суперкомплекс к пляжному сезону
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Сделай свою тренировку игрой, а игру - тренировкой! Первая неделя!

Дневник

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 11:52 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Упражнения для рук и спины

Дневник

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 12:34 + в цитатник
Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц.



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для талии от Валери Турпин
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Эротический массаж: подготовка и петтинг

Дневник

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 00:35 + в цитатник
massazh-7 (700x437, 273Kb)

Если вы думаете, что удовольствие может доставить только неприкрытый секс - то вы или искренне заблуждаетесь, или ваше отношение к партнеру (партнерше) исключительно потребительское, и удовольствие другого человека не имеет для вас никакого значения. Многие люди не воспринимают эротический массаж всерьез, и очень зря!

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Массаж от целлюлита в Бангкоке

Дневник

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 17:04 + в цитатник
medovy-massazh-ot-cellulita (700x466, 236Kb)

Медовый массаж


При лечении целлюлита эффективен медовый массаж. Для этой процедуры потребуется жидкий мед. Его нужно обильно наносить на подверженные целлюлиту поверхности тела. После необходимо выполнять энергичные похлопывания ладонями до тех пор, пока средство не побелеет. Это займет 10-15 минут. Перед проведением процедуры следует обработать тело скрабом, что позволит улучшить проникновение меда в кожу.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Вековые секреты тайского массажа

Дневник

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 14:13 + в цитатник
34_0 (700x525, 440Kb)

Тайский массаж существует как самостоятельная практика целительства уже более 2500 лет, а возможно, и намного дольше. Давно уже с тайскими целителями делились секретами мастера Йоги, Аюрведической медицины и уже много позже, после возникновения буддизма, в эту систему внесли свой вклад и буддийские мастера духовных практик.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Метки:  

Интервальная кардиотренировка - лучший способ борьбы с лишними килограммами и сантиметрами!

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 19:09 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Девочка на шаре: польза фитбол-аэробики

Дневник

Среда, 25 Марта 2015 г. 22:11 + в цитатник
2f031c633b7413327fddedbf0f9e4243 (645x645, 126Kb)

Люди, хоть немного интересующиеся искусством, наверняка знают милую картину Пикассо "Акробатка на шаре", или,как называют эту картину в нашей стране, "Девочка на шаре".


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Тренажеры для похудения: Степпер vs. Велотренажер

Дневник

Среда, 25 Марта 2015 г. 12:13 + в цитатник
stepper (700x700, 395Kb)

Приятно заниматься фитнесом в специально оборудованном для этого тренажерном зале - но что же делать, если этот тренажер находится достаточно далеко от вашего дома, и поездки в него мало того что слишком утомительны, так вы еще и рискуете каждый раз, возвращаясь, не успеть на метро? Или цены в этом тренажерном зале вам не по карману, а посещать зал уровнем ниже вам не очень-то и хочется?


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Тайский массаж спины: показания и целительные свойства

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 13:15 + в цитатник
2012-01-10_6164 (1) (700x491, 404Kb)

Восточные целительные практики все более набирают популярность, и не удивительно - эффективность и польза привычных таблеток видится нам, и есть на самом деле все более сомнительной, о внимании врачей к пациентам в современных клиниках и тем более поликлиниках и говорить не приходится, а эти почти неизвестные нам доселе системы выстраданы поколениями, и их эффективность превосходит эффективность в разы превосходит эффективность современных медикаментов.


Relax
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Метки:  

 Страницы: 90 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1