Тайский массаж существует как самостоятельная практика целительства уже более 2500 лет, а возможно, и намного дольше. Давно уже с тайскими целителями делились секретами мастера Йоги, Аюрведической медицины и уже много позже, после возникновения буддизма, в эту систему внесли свой вклад и буддийские мастера духовных практик.

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен

Люди, хоть немного интересующиеся искусством, наверняка знают милую картину Пикассо "Акробатка на шаре", или,как называют эту картину в нашей стране, "Девочка на шаре".

Читать далее...

Приятно заниматься фитнесом в специально оборудованном для этого тренажерном зале - но что же делать, если этот тренажер находится достаточно далеко от вашего дома, и поездки в него мало того что слишком утомительны, так вы еще и рискуете каждый раз, возвращаясь, не успеть на метро? Или цены в этом тренажерном зале вам не по карману, а посещать зал уровнем ниже вам не очень-то и хочется?

Читать далее...

Восточные целительные практики все более набирают популярность, и не удивительно - эффективность и польза привычных таблеток видится нам, и есть на самом деле все более сомнительной, о внимании врачей к пациентам в современных клиниках и тем более поликлиниках и говорить не приходится, а эти почти неизвестные нам доселе системы выстраданы поколениями, и их эффективность превосходит эффективность в разы превосходит эффективность современных медикаментов.

Relax

Рекомендуем также посмотреть видео: Супер пресс. Мастер-класс от фитнес-модели

За окном приветливо светит солнышко, на улице буквально с каждым днем становится теплее, а это значит, что желание изменить свою жизнь в лучшую сторону - похудеть, постройнеть, подкачаться, да хотя бы просто начать регулярно заниматься спортом - значительно возрастает! Ни для кого не секрет, что от спортивной одежды зависит то, на сколько комфортно вы себя чувствуете на тренировке. Больше того, для представительниц прекрасного пола красивая и удобная спортивная одежда может являться чуть ли ни одним из приоритетных факторов, которые заставляют перебарывать лень и заниматься спортом.

Читать далее...

Каждый человек, который регулярно занимается спортом, ни один раз наверняка ловил себя на мысли о том, на сколько входишь в азарт как только у тебя начинает получаться - силовые показатели растут, рельеф тела меняется, жировая прослойка становится меньше. С каждой тренировкой хочется добиваться новых высот, ставить личные рекорды, улучшать свою спортивную форму! Становится актуальным вопрос - как быстро набрать мышечную массу, и ускорить процесс достижения мечты об идеальных пропорциях?

Читать далее...

Спина - одно из уязвимых мест любого спортсмена, особенно для тех, для кого спорт - часть их жизни или и вовсе профессиональное поприще. Спортивный массаж спины прекрасно снимает напряжение, позволяет мышцам расслабиться после многочисленных изнурительных тренировок, возвращает силы и поднимает настроение!

Читать далее...

Стресс на работе, малоподвижный образ жизни, не совсем правильное питание и многие другие негативные факторы откладывают соответствующий отпечаток не только на нашем настроении, но и на здоровье. Успокоить нервы, расслабиться и получить заряд новой энергии поможет знакомый каждому классический массаж. Однако, не смотря на то, что классическая техника массажа довольно проста, многие люди не имеют представления о том, как правильно делать массаж, и полностью теряются, когда их просят его сделать. Чтобы избежать подобных ситуаций, рассмотрим основные элементы массажа, которые в совокупности позволяют добиться нужного результата!

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Каждая девушка мечтает быть стройной, изящной, иметь идеальную талию и выглядеть всегда здоровой и счастливой. Зная небольшие секреты, можно за короткие сроки добиться желаемого успеха и закрепить свой результат навсегда:

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницы

Сколько удивительных методов целительства, незаслуженно забытых под влиянием легких эффектов официальной медицины,сейчас возвращаются к нам! А все потому, что легкость официальных методов излечения объясняется лишь снятием симптомов заболевания, но ни в коей мере не лечением его корней и причин.

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?

1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
Далее

Жизнь в таком мегаполисе как Москва заставляет нас ускоряться, мы ускоряемся во всем в работе, в отдыхе, в пробежках по магазинам и даже прогулках по паркам. Жизнь современной женщины, проживающей в мегаполисе, расписана по минутам. И как же бывает жаль, что в сутках только 24 часа. Но возможности женского организма в условиях постоянного ускорения и стресса не безграничны. Что такое стресс? На просторах интернета можно найти разные определения, но в основном все сводится к одному: стресс – это совокупность адаптационных факторов организма на воздействие различных неблагоприятных факторов, то есть организм пытается компенсировать нагрузку и пытается вернуться к своему нормальному состоянию. Во время стресса надпочечники начинают выделять в большом количестве такие гормоны как адреналин и норадреналин, которые, как известно, отвечают за реакции «бей и беги». Гормоны оказывают стимулирующее воздействие на ЦНС, что со временем приводит не только к повышенной психической активности и бодрствованию, но и к перевозбудимости, ощущению тревоги и постоянного беспокойства.

Далее

Тренинг "Дыхание любви" о любви и дыхании, о теле и духе, о радости и боли, о тебе и обо всём вокруг.

Тантра абсолютно практическая дисциплина и мы будем практиковать много, интенсивно.

Подробнее

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для правильной осанки за 7 минут

Почему некоторые могут регулярно посещать спортзал, бегать, плавать, танцевать, вести здоровый образ жизни, а большинству никогда не удается заставить себя хотя бы регулярно делать утреннюю гимнастику, хотя они наверняка способны со всем справиться? Что могло бы улучшиться, занимайся вы регулярно физическими упражнениями? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы несколько раз в неделю тренировались с полной отдачей? Какие перемены произошли бы за полгода, три года или пять лет с вашей фигурой, уровнем жизненной энергии, выносливостью, если бы вы регулярно занимались спортом?

Узнать