-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Упражнения на различные группы мышц.


Вложенные рубрики: Фитнес(1145), Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Телесно-ориентированная психотерапия - Центр Здоровой Жизни

Дневник

Среда, 02 Июля 2014 г. 11:04 + в цитатник
osteopatmassage4_1 (700x525, 279Kb)

Проблемы с душой человека обязательно отразятся на состоянии его тела. Причем отразятся до такой степени, что обязательно совершится круг, и проблемы тела приведут к психосоматическим заболеваниям. Таким образом, проблемы души человека и болезни его тела - это фактически две стороны одной медали. Так родилось новое направление практической психологии, именуемый соматической психологией. Этот метод подразумевает лечение душевных проблем человека через работу с его телом, ведь все его переживания находят свое отражение именно в состоянии тела.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Тибетская гимнастика для лица

Дневник

Среда, 02 Июля 2014 г. 10:55 + в цитатник
Gimnastika-dlya-lica (700x688, 218Kb)

Ни одна женщина не хочет выглядеть на свой реальный возраст. Но антивозрастные крема достаточно дороги и, за редким исключением, малоэффективны, а о том, чтобы прибегнуть к пластической операции или хотя бы к уколам ботокса или гиалуроновой кислоты, для среднестатистической гражданки не может быть и речи. И поневоле встает вопрос - можно ли попытаться сохранить молодость лица, не прибегая при этом к несоразмерным затратам? Оказывается, можно! Еще в древности в Тибете была разработана специальная гимнастика для лица, обладающая эффектом лифтинга - именно благодаря такой гимнастике женщины Тибета красивы и в преклонном возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид

Метки:  

Эротический массаж - путь к гармонии в отношениях

Дневник

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 19:13 + в цитатник
eroticheskii-massazh-podniatie-tonusa-1_full (700x453, 291Kb)

В интимных контактах мужа и жены нет ничего непозволительного - и пусть успокоятся ханжи, признающие секс только в темноте и под одеялом! Но то, о чем мы сейчас поговорим, не имеет отношения к сексу, хотя и нередко заканчивается именно им - речь пойдет об зротическом массаже. Это как раз тот случай, когда стесняться просто нельзя, нужно спрашивать у мужа, какие прикосновения ему наиболее приятны - иначе вы рискуете вместо приятного массажа причинить супругу боль или, напротив, усыпить его. А сон и тем более секс вместо сеанса массажа - далеко не то, чего вы добивались!

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Метки:  

LPG-массаж - модная и эффективная процедура

Дневник

Среда, 25 Июня 2014 г. 16:36 + в цитатник
endermologia-lpg-1337780945-1024x682 (700x466, 227Kb)

Триумфальное шествие LPG-массажа по миру началось с грустной ситуации - тяжелой автокатастрофы, жертвой которой стал инженер из Франции Луи-Поль Гитей. После катастрофы он нуждался в практически постоянных сеансах массажа, но ручной массаж был чересчур болезненным - и инженер задумался о возможностях создания аппарата для проведения такого массажа. Так и зародился сейчас известный повсеместно LPG-массаж, получивший свое название по инициалам изобретателя.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Эротический массаж: техника выполнения и другие тонкости

Дневник

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 13:57 + в цитатник
097_zoom (700x525, 330Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Всегда люди пытались найти в своем теле какие-то новые спусковые крючки для запуска нового удовольствия. Но нет ничего новее, чем хорошо забытое старое, и одним из таких старых добрых способов получения удовольствия без боли и неприятных последствий как раз и есть эротический массаж. Фактически это не более чем игра, чередующая нежные прикосновения с поцелуями - но удовольствие, приносимое таким массажем, зачастую сравнимо с собственно сексом и даже во многом превосходит его.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Метки:  

Самые лучшие упражнения для борьбы с жирком на животе

Дневник

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 07:14 + в цитатник
Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе

Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных. Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.

Упражнения
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Качаем ягодицы для пляжа

Дневник

Четверг, 05 Июня 2014 г. 19:55 + в цитатник




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения от боли в пояснице
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Лучшие упражнения для тренировки ягодичных мышц

Дневник

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 13:54 + в цитатник




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Эротический массаж помогает телу сохранять красоту

Дневник

Вторник, 27 Мая 2014 г. 15:09 + в цитатник
097_zoom (700x511, 316Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Видов массажа существует великое множество - успокаивающий и восстановительный, профилактический и лечебный, спортивный и классический… Но особняком среди всех видов массажа стоит эротический массаж, который, во всяком случае люди старших поколений, всегда считали маскировкой тайного публичного дома. Но это далеко не так - эротический массаж действительно является самостоятельным классом массажа, который используется даже для лечения отдельных сексуальных расстройств, особенно психологического корня, таких как импотенция или вагинизм.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Метки:  

Выбор кардиотренажера для домашнего использования

Дневник

Пятница, 23 Мая 2014 г. 15:01 + в цитатник
1 (700x465, 341Kb)

Eсли вы занимаетесь дома, без эффективного контроля тренера, то должны ответственно подойти к выбору тренажера. Если вашей целью не является подкачка мышц и увеличение объема тела, а ваши желания сводятся лишь к похудению, то вам будет вполне достаточно самого простого кардиотренажера, а также стойки, скамейки и некоторых свободных весов.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Упражнения для ягодиц и бедер

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 01:41 + в цитатник




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: 5 самых эффективных упражнений на пресс
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Научиться медитировать правильно всего за 5 дней? Со школой цигун «У Дао Пай» это реально!

Дневник

Среда, 14 Мая 2014 г. 11:18 + в цитатник
3-77443_1_6.jpg

Так сложилось, что практика медитации окутана множеством тайн, мифов, легенд и, к сожалению, многие из них это небылицы, которые мешают начать практику. По большей части медитацию связывают с некими «секретными» восточными практиками. А между тем, даже само слово «медитация» это всего лишь западный термин (от латинского от глагола meditari – размышлять, обдумывать) для обозначения практики, результатом которой является получение определенного состояния психики и тела. В таком состоянии запускаются механизмы, позволяющие полноценно использовать все возможности человеческого организма и разума. Именно это состояние и является целью любой практики. А медитация – наиболее безопасный способ его достижения.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно

Метки:  

Регулярный массаж позволяет телу дольше оставаться молодым

Дневник

Среда, 07 Мая 2014 г. 15:14 + в цитатник
Vershina-blajenstva-_-4-SPA-programmi-dlya-dvoih-na-vibor-1 (699x700, 394Kb)

Настоящий массажист - это отнюдь не человек, окончивший краткосрочные курсы «обучения массажу»! Квалифицированный массажист обязан знать не только приемы классического массажа, но и определенные экзотические приемы. И таких методов массажа ровно столько, сколько существует в мире народов!

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж

Городской веллнес-ретрит «Аюрведа и психология здоровой жизни»

Дневник

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 15:25 + в цитатник

В новом веке молодость воспринимается как капитал. Гладкая сияющая кожа, гибкая спина, свежесть взгляда, дыхания и мышления — всё это можно сохранять десятилетиями, если соблюдать несколько простых правил. Надя Андреева собрала воедино техники, которые могут в корне изменить вашу жизнь.

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Еда/Здоровое питание

Метки:  

Мастер-класс «Моё счастливое тело»

Дневник

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 16:02 + в цитатник

Приглашаю насладиться практикой и наполниться энергией и покоем в пятницу вечером 18 апреля (19-22.00) в клубе Женский мир. Везу с собой из Праги тепло, ароматы цветущих сакур, яблонь и магнолий, улыбки людей и залитые Солнцем цветущие луга и леса.

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Дневник

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 13:19 + в цитатник
Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Растяжка профессиональных балерин, которую можно выполнить дома!

Дневник

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:02 + в цитатник
Растяжка профессиональных балерин

Если вам надоело тренироваться с привычным инвентарем и захотелось чего-нибудь новенького, попробуйте этот комплекс упражнений с элементами балетных па. Благодаря ему вы избавитесь от лишнего веса и улучшите растяжку.

Забери себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг

Метки:  

Как избежать спортивных травм?

Дневник

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 14:46 + в цитатник
fitnez (700x525, 294Kb)

Занятия спортом, безусловно, полезны - но они также могут быть и опасными! Проявлять неосторожность при выполнении спортивных упражнений, а тем более начинать их выполнение, будучи неподготовленным к ним, являются первой и основной причиной спортивных травм.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Не гоняйся за успехом – стань притягательной!

Дневник

Суббота, 15 Марта 2014 г. 12:19 + в цитатник
Женские ЭнергоПрактики и АрхетипоТерапия - регулярные вечерние занятия.

2 чакры (700x494, 290Kb)

Узнать подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Совместные медитации - что это и зачем они нужны?

Дневник

Четверг, 13 Марта 2014 г. 10:00 + в цитатник
99446 (698x700, 337Kb)

Зачем нужна медитация?

На Земле сейчас проживает более 7 миллиардов людей, и все мы знакомы друг с другом в среднем всего через 6 рукопожатий (см. Википедию). Кроме того, люди очень тесно связаны психически и эмоционально даже при отсутствии прямого физического контакта.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия


 Страницы: 90 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1