-
52
Запись понравилась
-
176
Процитировали
-
6
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди. Девушки порой чересчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.
Читать далее...
-
29
Запись понравилась
-
69
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
То, что внутри оказывается снаружи. То, что снаружи, перестаёт существовать. Вы погружаетесь вглубь себя, в виртуальное пространство собственной души. Это медитация - изменённое состояние сознания, в котором можно достичь нирваны, снять стресс и достучаться до любого органа, заставив его работать как часы.
Читать далее...
-
36
Запись понравилась
-
120
Процитировали
-
7
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это известно всем. Hадеемся, что данные о фyнкциониpовании человеческого оpганизма в течение сyток помогyт многим споpтсменам, тpенеpам в споpте и жизни.
Читать далее...
-
14
Запись понравилась
-
66
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
Ещё
-
8
Запись понравилась
-
29
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Мотивация играет очень важную роль в любой диете. Часто бывает, что женщина, находясь на середине пути, вдруг утрачивает мотивацию и решает вернуться к прежнему режиму питания.
Читать далее...
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Что мы, женщины, в первую очередь ценим в мужчинах? Внешность для нас, взрослых дам, не так важна, есть в мужчинах и более ценные качества - например, верность, честность и, безусловно, надежность.
Читать далее...
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Массаж приносит необыкновенную пользу при многих состояниях человека. Издревле массажем лечили боли в пояснице и спине, растяжения связок и остеохондроз. С его помощью добивались улучшения при повышенном и пониженном давлении, при невралгиях и головных болях.
Читать далее...
-
4
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Тренинг по развитию интимных мышц и укреплению мышц тазового дна. "Вумфит — Woman fitness" является
уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности.
Читать далее...
-
11
Запись понравилась
-
47
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Ягодиц много не бывает! С этих слов Алла Мартьянова начинает свою необычную, прогрессивную и интересную тренировку. Метод Джо Вейдера - метод предварительного утомления позволят вам сделать фигуру своей мечты!
Фитнес_красота_здоровье
-
8
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Санскритское понятие «мантра» означает примерно то же, что и молитва. Так - да не совсем! В молитве особенно важен ее смысл, и конкретных правил произнесения молитв в принципе не существует, не страшно молиться своими словами, лишь бы донести до Бога свои чувства и желания. Не то в мантре - при чтении мантры имеет значение не только каждое слово, но и каждый звук в ней не зря считается, что определенное сочетание звуков приводит к изменению частоты резонанса тела, и это вместе с ритмом мантры соответственно изменяет ваше сознание.
Читать далее...
-
23
Запись понравилась
-
131
Процитировали
-
1
Сохранили
-
-
21
Запись понравилась
-
86
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Утро на выходных может быть не только ленивым, но и полезно-ленивым! Предлагаем сделать зарядку не вылезая из кровати. Кто сказал, что для того, чтобы сделать растяжку, нужно далеко идти? Тянитесь там, где вам удобно, например, в кровати.
Рекомендуем также: Фитнес-завтраки! 6 лучших рецептов
Makita87 все записи автора
Рекомендуем также посмотреть видео: Секрет идеальных ягодиц
