-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Что мы, женщины, в первую очередь ценим в мужчинах? Внешность для нас, взрослых дам, не так важна, есть в мужчинах и более ценные качества - например, верность, честность и, безусловно, надежность.
Читать далее...
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Массаж приносит необыкновенную пользу при многих состояниях человека. Издревле массажем лечили боли в пояснице и спине, растяжения связок и остеохондроз. С его помощью добивались улучшения при повышенном и пониженном давлении, при невралгиях и головных болях.
Читать далее...
-
4
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Тренинг по развитию интимных мышц и укреплению мышц тазового дна. "Вумфит — Woman fitness" является
уникальным комплексом по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности.
Читать далее...
-
11
Запись понравилась
-
47
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Ягодиц много не бывает! С этих слов Алла Мартьянова начинает свою необычную, прогрессивную и интересную тренировку. Метод Джо Вейдера - метод предварительного утомления позволят вам сделать фигуру своей мечты!
Фитнес_красота_здоровье
-
8
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Санскритское понятие «мантра» означает примерно то же, что и молитва. Так - да не совсем! В молитве особенно важен ее смысл, и конкретных правил произнесения молитв в принципе не существует, не страшно молиться своими словами, лишь бы донести до Бога свои чувства и желания. Не то в мантре - при чтении мантры имеет значение не только каждое слово, но и каждый звук в ней не зря считается, что определенное сочетание звуков приводит к изменению частоты резонанса тела, и это вместе с ритмом мантры соответственно изменяет ваше сознание.
Читать далее...
-
23
Запись понравилась
-
129
Процитировали
-
1
Сохранили
-
-
21
Запись понравилась
-
86
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Утро на выходных может быть не только ленивым, но и полезно-ленивым! Предлагаем сделать зарядку не вылезая из кровати. Кто сказал, что для того, чтобы сделать растяжку, нужно далеко идти? Тянитесь там, где вам удобно, например, в кровати.
Рекомендуем также: Фитнес-завтраки! 6 лучших рецептов
-
7
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Не так давно появилось новое направление фитнеса - Zumba. Это не фитнес как таковой, и даже не танцы - скорее, настоящая философия, направление, дающее возможность превратить надоевшие тренировки в веселую, зажигательную вечеринку, и получать от нее максимум удовольствия. Zumba помогает людям восстанавливать не только физическую, но и психологическую форму, становиться более раскрепощенными и уверенными в себе.
Читать далее...
-
5
Запись понравилась
-
22
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Желание изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону неизбежно приводит нас к поиску средств, которые помогут нам в достижении поставленной цели. Одними из первостепенных вещей, без которых просто немыслимо преображение собственной фигуры, являются тренажеры. Жизнь в современном обществе настолько динамична, что порой поездка в фитнес-клуб через уйму пробок является непозволительной роскошью. Что делать в такой ситуации? Остается повышать уровень собственной самодисциплины и обзаводиться спортивными помощниками!
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
66
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
