LiveInternet
LiveInternet
x
3,93 . (+789 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2442)
(2855)
(1000)
(962)
(627)
/
(3477)
(1534)
(296)
(1753)
(1122)
(142)
(46)
(139)
(48)
(4246)
/
(247)
/
(535)
/
(470)
/
(549)
/
(858)
(2359)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(15981)
Anna19562509
Bellatrease
Divia
Elena_Khokhlova
Elli777
Enigmatica
Libertador
Milaja_moja
Nadinna
Novicova
Oksana1309
Re-Agent
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
all_about_ma_love
anis1441
besta-aks
echeva
getrima
hvezda
indigirka
islet
jelena01
milade
rita-railya
svetlana_tirkkonen
tvojin
virena2008
_
-_
_
_
_
_
_
_
_
_
_____
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15068
: 45303
: 66678
:
.
:
(1122),
(46),
(139),
(142),
(48)
:
(2359),
(126),
/
(3477),
(4246),
(2442),
(2855)
0
3
6
0
6
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267863359/">Спортивное питание. Что это?</a><br/>Из этого видео вы узнаете для кого предназначено спортивное питание и какие задачи оно решает. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/gWvCyXkbVl4?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267863359/">Читать далее...</a>
. ?
, 29 2013 . 12:48
+
Makita87
.
__
:
/
/
:
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267544476/">Лучший эллиптический тренажер</a><br/> Эллиптический тренажер является одним из универсальных спортивных снарядов, который может заменить несколько тренажеров. В связи с этим он приобрел большую популярность и хорошую репутацию. Чтобы приобрести лучший эллиптический тренажер, который прослужит верой и правдой очень большой срок, следует подойти к его приобретению, ориентируясь на множество параметров, а не только на внешний вид и цену. [more]Ввиду этого следует обращать внимание на следующие свойства: расположение маховика вес пользователя регулировка угла наклона вес маховика программы тренировки н... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267544476/">Читать далее...</a>
, 27 2013 . 13:10
+
Makita87
, . .
, , , , .
...
:
/
:
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267376799/">Плечи и руки. Тренировка с партнером</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/NwSGuroIdTs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267376799/">Читать далее...</a>
.
, 26 2013 . 12:49
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
6
34
2
34
2
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267183459/">Возбуждающий весенний фитнес. Тренировка ягодиц</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/pkSkrWggga0?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267183459/">Читать далее...</a>
.
, 25 2013 . 11:08
+
Makita87
__
:
/
/
/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post266757061/">Развитие фитнеса в России, Украине и мире</a><br/> Сейчас всех более-менее разумных людей привлекают занятия фитнесом. Вы спросите – а почему только сейчас? На это вопрос ответ однозначен – ведь раньше в жизни людей было куда больше движения! У так называемых «простых» людей – ежедневная тяжелая работа, а более высокие слои населения, у которых работа не была необходимостью, все равно не сидели на месте. Охота, ежедневные прогулки верхом, да те же войны, наконец! Короче, нашим предкам было не до занятий фитнесом, у них и так было предостаточно движения и физических нагрузок. [more]А сейчас что за жизнь?! Работа у подавляющего большин... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post266757061/">Читать далее...</a>
,
, 20 2013 . 20:37
+
Makita87
- . ? ! , , , . , , , ! , , .
...
:
/
:
0
8
31
1
31
1
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post266346109/">Комплексная тренировка: Приседания, отжимания, прыжки</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/ivgSgzwcEtQ?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post266346109/">Читать далее...</a>
: , ,
, 20 2013 . 08:46
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
12
78
0
78
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post266148438/">Эффективная кардиотренировка. Фитнес дома</a><br/>[flash=853,480,http://www.youtube.com/v/FcYh8Y1ItHA?hl=en_US&version=3] [b]Рекомендуем также:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post265845042/]Упражнения против морщин на шее[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post266148438/">Читать далее...</a>
.
, 18 2013 . 02:26
+
Rasberyflavored
:
:
/
/
:
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post266034760/">Круговая тренировка на рельеф</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/S7HHAtjUQDk?feature=player_detailpage] [b]Рекомендуем также:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post263398174/]Функциональный тренинг. Развитие спортивных качеств[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post266034760/">Читать далее...</a>
, 18 2013 . 18:38
+
Makita87
:
.
:
/
/
:
0
63
258
7
258
7
63
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post265845042/">Упражнения для шеи / Против морщин на шее</a><br/>Упражнения для шейного отдела, для создания красивой формы шеи, здоровья шейных позвонков и мышц, и против морщин на шее! [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/O48sIdzH-ds?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post265845042/">Читать далее...</a>
/
, 17 2013 . 05:54
+
Makita87
, , , !
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
8
18
1
18
1
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post265374833/">Йога для души, сердца и сексуальной жизни</a><br/> Древняя индийская система, врачующая не только тело, но и дух, имеет множество последователей по всему миру. В числе фанатов йоги Мадонна, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Валерия, Ксения Собчак и даже Дмитрий Медведев. Почему же знаменитости так верны йоге? [more][b]1. Йога успокаивает[/b] Исследования, проведенные в 2005 году подтвердили: йога расслабляет, снижает уровень стресса и избавляет от чувства тревоги. [b]2. Йога полезна для сердца[/b] Занимаясь йогой, вы уменьшаете риск возникновения наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Снижается риск появлени... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post265374833/">Читать далее...</a>
,
, 14 2013 . 18:08
+
Makita87
, , , . , , , , . ?
...
:
/
//
:
0
9
30
1
30
1
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post265191418/">С чего начинать тренировки?</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/k1iVA6TYpD4?feature=player_detailpage] [b]Рекомендуем также:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post167378520/]Восемь упражнений против остеохондроза[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post265191418/">Читать далее...</a>
?
, 12 2013 . 00:56
+
Makita87
:
:
/
/
:
0
15
33
1
33
1
15
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post265056913/">Упражнения для ягодиц</a><br/>[iflash=640,360,http://www.youtube.com/embed/w_wJ9WLTeEE?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post265056913/">Читать далее...</a>
, 12 2013 . 17:01
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
22
89
0
89
0
22
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264959315/">Точки на руке</a><br/> Массаж этих точек очень важен! [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264959315/">Читать далее...</a>
, 11 2013 . 17:19
+
Joker-6
!
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
:
0
10
44
0
44
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264727170/">Тренировка. Cжигаем жир. Интенсивное кардио </a><br/>[flash=853,480,http://www.youtube.com/v/gWXqUYV-hCc?hl=en_US&version=3] [b]Рекомендуем также:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post228738552/]Как убрать бока[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264727170/">Читать далее...</a>
. C .
, 10 2013 . 05:08
+
Rasberyflavored
:
:
/
/
:
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264458615/">Суперсеты - шок для мышц</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/kFv44g7ZZM0?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264458615/">Читать далее...</a>
-
, 08 2013 . 05:09
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
:
0
5
23
0
23
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264322623/">6 шагов к успеху от Веры Брежневой</a><br/>В свое время, катаясь на горных лыжах, Вера Брежнева получила серьезную травму позвоночника. Грамотное лечение и спорт вернули красавице прежнюю грацию. Эксклюзивно для SHAPE певица демонстрирует комплекс для укрепления мышц-стабилизаторов и мышц спины. [b]План занятий[/b] Выполняйте упражнения в качестве основного комплекса для укрепления мышц спины или в качестве дополнительных занятий во время любой силовой тренировки. [more=Далее]Каждое упражнение выполняйте в 2 подхода по 10 повторений. Вам понадобится: Фитбол, лента-амортизатор, гантели весом в 2–2,5 кг. [b]Скручивание на ф... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264322623/">Читать далее...</a>
6
, 06 2013 . 02:33
+
Makita87
, , . . SHAPE - .
.
:
/
:
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264122407/">Фестиваль Arnold Classic 2013</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/pKGPGVzg11k?feature=player_detailpage] [more=Далее][iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/b2Y7H9BeqwU?feature=player_detailpage] [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/t2TG1mQhxnQ?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264122407/">Читать далее...</a>
Arnold Classic 2013
, 05 2013 . 19:25
+
Makita87
:
/
/
/
:
Arnold Classic
0
14
38
2
38
2
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263931085/">Упражнения для губ</a><br/> Все мы хотим, чтобы наши губки были пухлыми, объемными, красивыми и яркими, ведь форма губ напрямую влияет на выражение всего лица. Тонкие губы визуально делают лицо более угрюмым. Человек с такими губами становится невыразительным, его лицо легко забывается и в целом выглядит блекло. Объемные, в меру пухлые губы, способны сотворить невероятное – они привлекают взгляды окружающих, притягивают к себе внимание, лицо человека становится радостным, «свежим» и «живым». [more=Чмок][b]Упражнения для придания губам упругости и увеличения их объема:[/b] 1. Представьте, что у вас день рождения и... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263931085/">Читать далее...</a>
, 04 2013 . 16:54
+
Makita87
, , , , . . , . , , , , , .
:
/
:
0
21
40
2
40
2
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263869385/">Завораживающая йога. Видео</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/QTqQVEPdZBM?feature=player_embedded] [more=+2][iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/krX7_l_B9wM?feature=player_embedded] [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/vPYk_bKNags?feature=player_embedded] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263869385/">Читать далее...</a>
.
, 04 2013 . 16:47
+
Makita87
+2
:
/
/
/
:
yoga
0
15
88
1
88
1
15
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263578308/">Супер ПОПА-ТРЕНИНГ</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/vPouSHC_zmU?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263578308/">Читать далее...</a>
-
, 01 2013 . 03:36
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
:
88
...
65
64
[63]
62
61
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
Makita87
