-
7
Запись понравилась
-
34
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Нет возможности (или просто желания) выбраться в фитнес-клуб? Упражнения из этого комплекса можно выполнить дома или в гостиничном номере во время отпуска — вам потребуются только диван, подушка и полотенце!
Начать тренировку
-
3
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
1
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Эллиптический тренажер является одним из универсальных спортивных снарядов, который может заменить несколько тренажеров. В связи с этим он приобрел большую популярность и хорошую репутацию. Чтобы приобрести лучший эллиптический тренажер, который прослужит верой и правдой очень большой срок, следует подойти к его приобретению, ориентируясь на множество параметров, а не только на внешний вид и цену.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Сейчас всех более-менее разумных людей привлекают занятия фитнесом. Вы спросите – а почему только сейчас? На это вопрос ответ однозначен – ведь раньше в жизни людей было куда больше движения! У так называемых «простых» людей – ежедневная тяжелая работа, а более высокие слои населения, у которых работа не была необходимостью, все равно не сидели на месте. Охота, ежедневные прогулки верхом, да те же войны, наконец! Короче, нашим предкам было не до занятий фитнесом, у них и так было предостаточно движения и физических нагрузок.
Читать далее...
-
63
Запись понравилась
-
258
Процитировали
-
7
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Упражнения для шейного отдела, для создания красивой формы шеи, здоровья шейных позвонков и мышц, и против морщин на шее!
(c) schastie-ryadom.ru
-
8
Запись понравилась
-
18
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Древняя индийская система, врачующая не только тело, но и дух, имеет множество последователей по всему миру. В числе фанатов йоги Мадонна, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Валерия, Ксения Собчак и даже Дмитрий Медведев. Почему же знаменитости так верны йоге?
Читать далее...
-
22
Запись понравилась
-
89
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
5
Запись понравилась
-
23
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
В свое время, катаясь на горных лыжах, Вера Брежнева получила серьезную травму позвоночника. Грамотное лечение и спорт вернули красавице прежнюю грацию. Эксклюзивно для SHAPE певица демонстрирует комплекс для укрепления мышц-стабилизаторов и мышц спины.
План занятий
Выполняйте упражнения в качестве основного комплекса для укрепления мышц спины или в качестве дополнительных занятий во время любой силовой тренировки.
Далее
-
14
Запись понравилась
-
38
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Makita87 все записи автора
Все мы хотим, чтобы наши губки были пухлыми, объемными, красивыми и яркими, ведь форма губ напрямую влияет на выражение всего лица. Тонкие губы визуально делают лицо более угрюмым. Человек с такими губами становится невыразительным, его лицо легко забывается и в целом выглядит блекло. Объемные, в меру пухлые губы, способны сотворить невероятное – они привлекают взгляды окружающих, притягивают к себе внимание, лицо человека становится радостным, «свежим» и «живым».
Чмок
Makita87 все записи автора
если Like! :)
