-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Упражнения на различные группы мышц.


Вложенные рубрики: Фитнес(1145), Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Комплексная тренировка: Приседания, отжимания, прыжки

Дневник

Среда, 20 Марта 2013 г. 08:46 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Эффективная кардиотренировка. Фитнес дома

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 02:26 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Круговая тренировка на рельеф

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 18:38 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Упражнения для шеи / Против морщин на шее

Дневник

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 05:54 + в цитатник
Makita87 все записи автора Упражнения для шейного отдела, для создания красивой формы шеи, здоровья шейных позвонков и мышц, и против морщин на шее!





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Йога для души, сердца и сексуальной жизни

Дневник

Четверг, 14 Марта 2013 г. 18:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
йога (700x466, 112Kb)

Древняя индийская система, врачующая не только тело, но и дух, имеет множество последователей по всему миру. В числе фанатов йоги Мадонна, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Валерия, Ксения Собчак и даже Дмитрий Медведев. Почему же знаменитости так верны йоге?

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

С чего начинать тренировки?

Дневник

Вторник, 12 Марта 2013 г. 00:56 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Упражнения для ягодиц

Дневник

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:01 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Точки на руке

Дневник

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 17:19 + в цитатник
Joker-6 все записи автора

Массаж этих точек очень важен!

6sGnj5tIMAg (604x591, 82Kb)

(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Здоровье

Метки:  

Тренировка. Cжигаем жир. Интенсивное кардио

Дневник

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 05:08 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Суперсеты - шок для мышц

Дневник

Пятница, 08 Марта 2013 г. 05:09 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

6 шагов к успеху от Веры Брежневой

Дневник

Среда, 06 Марта 2013 г. 02:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора В свое время, катаясь на горных лыжах, Вера Брежнева получила серьезную травму позвоночника. Грамотное лечение и спорт вернули красавице прежнюю грацию. Эксклюзивно для SHAPE певица демонстрирует комплекс для укрепления мышц-стабилизаторов и мышц спины.

1 (350x263, 16Kb)

План занятий

Выполняйте упражнения в качестве основного комплекса для укрепления мышц спины или в качестве дополнительных занятий во время любой силовой тренировки.
Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Фестиваль Arnold Classic 2013

Дневник

Вторник, 05 Марта 2013 г. 19:25 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Упражнения для губ

Дневник

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 16:54 + в цитатник
Makita87 все записи автора
362346-1680x1050 (700x700, 222Kb)

Все мы хотим, чтобы наши губки были пухлыми, объемными, красивыми и яркими, ведь форма губ напрямую влияет на выражение всего лица. Тонкие губы визуально делают лицо более угрюмым. Человек с такими губами становится невыразительным, его лицо легко забывается и в целом выглядит блекло. Объемные, в меру пухлые губы, способны сотворить невероятное – они привлекают взгляды окружающих, притягивают к себе внимание, лицо человека становится радостным, «свежим» и «живым».

Чмок
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид

Метки:  

Завораживающая йога. Видео

Дневник

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 16:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Супер ПОПА-ТРЕНИНГ

Дневник

Пятница, 01 Марта 2013 г. 03:36 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Функциональный тренинг. Развитие спортивных качеств

Дневник

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 01:02 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как накачать спину?

Дневник

Среда, 27 Февраля 2013 г. 00:53 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренируйся Всегда и Везде! Остров Маврикий

Дневник

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 02:43 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Проект Мисс Бикини 2. Фитнес-тест

Дневник

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 04:59 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Как сделать рельефный пресс

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 03:02 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

 Страницы: 90 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1