2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 16 Декабря 2015 г. 01:43
+ в цитатник
Люди часто задумываются над тем, чем бы скрасить свои переполненные трудовыми заботами будни и заняться чем-нибудь необязательным, для души — и очень часто останавливают свой выбор на танцах, занятии красивом, захватывающем и одновременно прекрасно заменяющем спорт. Зачастую танцевальный зал, в отличие от спортивного, становится еще и прекрасной площадкой для знакомств и общения разных людей между собой, и нередки случаи, когда знакомство в танцевальном зале перерастало в более серьезны и прочные отношения. И это не удивительно, ведь сейчас танцами,с легкой руки популярных телепередач, занимаются люди всех возрастов и обоих полов.
Читать далее...
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post379543455/">Сноуборд для начинающих - что нужно знать?</a><br/>
Если раньше зимой было не так много развлечений и видов спортивных занятий — ну что еще могли предложить нам заснеженные леса, кроме гонок по лыжне или по нетронутому пушистому снегу, или хоккей на залитом во дворе доморощенном катке!
[more]Но, согласитесь, выбор зимних занятий на не слишком приветливой природе был довольно ограниченным, и отсутствие острых ощущений мы восполняли верным видеомагнитофоном, послушно демонстрирующим нам весь набор экстремальных впечатлений в виде фильмов ужасов или различных реалити-шоу, зачастую не уступающих ни в чем этим экранным кошмарам. Но сейчас все ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post379543455/">Читать далее...</a>
Вторник, 15 Декабря 2015 г. 23:46
+ в цитатник
Если раньше зимой было не так много развлечений и видов спортивных занятий — ну что еще могли предложить нам заснеженные леса, кроме гонок по лыжне или по нетронутому пушистому снегу, или хоккей на залитом во дворе доморощенном катке!
Читать далее...
2
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post379384854/">Что такое аминокислоты?</a><br/>
Основной ошибкой многих молодых людей, предпринимающих первые шаги к совершенствованию своей фигуры, становятся попытки исправить недостатки телосложения только за счет тренировок. Ведь путем усиленных тренировок можно согнать лишний вес, стать более выносливым и сильным - но ваши формы ни в коем случае не станут более внушительными!
[more]Да, вы станете жилистым и разовьете отменную реакцию, но только за счет усиленных тренировок никогда не станете похожи на изображения ваших любимых спортсменов. Все дело в том, что в вашем рационе необходимы белки как строительный материал для синтеза... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post379384854/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:09
+ в цитатник
Основной ошибкой многих молодых людей, предпринимающих первые шаги к совершенствованию своей фигуры, становятся попытки исправить недостатки телосложения только за счет тренировок. Ведь путем усиленных тренировок можно согнать лишний вес, стать более выносливым и сильным - но ваши формы ни в коем случае не станут более внушительными!
Читать далее...
2
Запись понравилась
1
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post378330155/">Лечебная гимнастика. Почему ей необходимо заниматься</a><br/>
Сегодня поддерживать отличную физическую форму и здоровье помогает спорт. Множество людей занимаются различными видами его видами, чтобы держать себя в тонусе. Но если имеется травма либо определенные проблемы со здоровьем, то некоторыми разновидностями спорта просто нельзя заниматься. [more]Тогда на помощь приходит лечебная гимнастика. В некоторых случаях она является лучшим вариантом реабилитации после травм суставов и связок, а также для достижения положительного эффекта при минимальных нагрузках на мышцы.
Лечебная гимнастика. Преимущества.
Какими достоинствами обладает эта методика ре... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post378330155/">Читать далее...</a>
Вторник, 01 Декабря 2015 г. 23:32
+ в цитатник
Сегодня поддерживать отличную физическую форму и здоровье помогает спорт. Множество людей занимаются различными видами его видами, чтобы держать себя в тонусе. Но если имеется травма либо определенные проблемы со здоровьем, то некоторыми разновидностями спорта просто нельзя заниматься.
Читать далее...
1
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post378237711/">Правила выбора кроссовок для фитнеса</a><br/>
Правильный выбор кроссовок для фитнеса обеспечивает хорошие результаты при занятиях спортом. От удобства этой обуви зависит ваше здоровье и самочувствие. Как же правильно выбрать кроссовки?
[more]Вне зависимости от производителя, кроссовки должны быть легкими и «дышащими». При их изготовлении фирмы, заслуживающие доверия, используют качественные эластичные материалы. Форма такой обуви должна точно соответствовать стопе. При этом кроссовки не должны быть слишком тесными. В противном случае во время активных движений вы будете чувствовать болезненные ощущения, что впоследствии приведет к дефо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post378237711/">Читать далее...</a>
Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:37
+ в цитатник
Правильный выбор кроссовок для фитнеса обеспечивает хорошие результаты при занятиях спортом. От удобства этой обуви зависит ваше здоровье и самочувствие. Как же правильно выбрать кроссовки?
Читать далее...
1
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post377702665/">Выбираем беговую дорожку для дома</a><br/>
Беговая дорожка – тренажер, позволяющий укрепить здоровье, увеличились выносливость и привести себя в нужную форму. [more]Какие беговые дорожки для дома подойдут лучшим образом?
Оптимальный выбор беговой дорожки
Сложно выделить единственную модель,, которая станет идеальной. При выборе важно учитывать ее габариты. Они должны быть следующими:
средняя ширина составляет 0,5 м;
длина находится в пределах 1,5-2 м.
Типичный тренажер занимает большую площадь, из-за чего его сложно установить в малогабаритной квартире. Важно выбирать модель в соответствии с габаритами жилья и собственными пред... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post377702665/">Читать далее...</a>
Вторник, 24 Ноября 2015 г. 23:02
+ в цитатник
Беговая дорожка – тренажер, позволяющий укрепить здоровье, увеличились выносливость и привести себя в нужную форму.
Читать далее...
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post376951504/">Как выбрать эллиптический тренажер</a><br/>
Эллиптические тренажеры появились относительно недавно, но они буквально в первые годы своего существования завоевали огромную армию поклонников. [more]Эти тренажеры продолжают совершенствоваться, сегодня эллиптический тренажер купить можно разных габаритов и моделей. Неизменным остается принцип их работы, они отлично имитируют движения лыжника, подъем по лестнице, катание на велосипеде. Выбирая такое приспособление, в первую очередь, нужно обращать внимание на производителя. Следует отдавать предпочтение проверенным брендам.
Выбирая конкретное изделие, нужно обращать внимание на длину его ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post376951504/">Читать далее...</a>
Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:56
+ в цитатник
Эллиптические тренажеры появились относительно недавно, но они буквально в первые годы своего существования завоевали огромную армию поклонников.
Читать далее...
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post376326565/">Быть стройной – легко?</a><br/>
Любая женщина хочет похудеть. Кроме тех нескольких, конечно, которые хотят набрать вес. Какая-то степень неудовлетворенности собой и своим телом, возможно, даже необходима женщине, как некий стимул, как определенный градус напряжения в интересе и внимании к себе. Пока легкая неудовлетворенность не становится проблемой. Пока она не переходит в насилие над собой и разрушение своего тела.
[more]К сожалению, идентичность, самовосприятие современного человека во многом (слишком во многом!) базируется на внешней оценке, начиная с оправдания самых первых родительских ожиданий, кончая зависимост... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post376326565/">Читать далее...</a>
Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 11:09
+ в цитатник
Любая женщина хочет похудеть. Кроме тех нескольких, конечно, которые хотят набрать вес. Какая-то степень неудовлетворенности собой и своим телом, возможно, даже необходима женщине, как некий стимул, как определенный градус напряжения в интересе и внимании к себе. Пока легкая неудовлетворенность не становится проблемой. Пока она не переходит в насилие над собой и разрушение своего тела.
Читать далее...
6
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post375991644/">Жиросжигание для девушек: основные принципы</a><br/>
В последнее время вошло в широкое употребление понятие сушки тела - но это слово отнюдь не означает применения фенов или потоков теплого воздуха, оно намного сложнее и многограннее!
[more]Проще говоря, сушка тела - это то же похудение, только такое похудение происходит сразу и не долгое время, если не навсегда. Подкожный жир при таком способе похудения сжигается бережно для организма, не нанося ему в целом и мышцам в частности никакого вреда. Но бережность для организма ни в коем случае не означает легкость этой методики для вас лично, поэтому вы должны собрать воедино всю свою силу воли и... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post375991644/">Читать далее...</a>
Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:41
+ в цитатник
В последнее время вошло в широкое употребление понятие сушки тела - но это слово отнюдь не означает применения фенов или потоков теплого воздуха, оно намного сложнее и многограннее!
Читать далее...
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post375750191/">Сеть фитнес клубов «Высшая Лига»: особенности и преимущества</a><br/>
Подтянутое тело всегда в моде. Современные фитнес клубы сделали занятие спортом еще доступней. Широкий выбор различных видов тренировок позволяют держать себя в тонусе, иметь хорошее самочувствие и вызывать зависть у многих своей фигурой.
[more]Посещение фитнес клуба позволяет заметить результат, в силу индивидуально подобранных тренировок. Самостоятельные занятия уступают в престижности и результативности фитнес упражнениям. Залогом положительного результата от посещения фитнес клуба являются не только регулярные тренировки, но и качество предоставляемых услуг. Занятие спортом должно прин... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post375750191/">Читать далее...</a>
Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 11:54
+ в цитатник
Подтянутое тело всегда в моде. Современные фитнес клубы сделали занятие спортом еще доступней. Широкий выбор различных видов тренировок позволяют держать себя в тонусе, иметь хорошее самочувствие и вызывать зависть у многих своей фигурой.
Читать далее...
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post375713361/">Одежда для фитнеса из Бразилии</a><br/>
Девушки хотят выглядеть модно решительно везде - на работе, на вечеринках, даже на даче и, конечно же, на спортивных тренировках. И самый широкий простор в модных экспериментах предоставляет, конечно же, фитнес, ведь этот вид спортивных занятий достаточно нов для нашей страны, и также нова и одежда именно для фитнеса.
[more]Согласитесь, что заниматься фитнесом про всем разнообразии движений в нем в майке и спортивных штанах несколько проблематично, ведь майка имеет тенденцию задираться, а штаны - сползать вниз, а при интенсивных занятиях это, мягко говоря, причиняет некоторые неудо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post375713361/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 21:56
+ в цитатник
Девушки хотят выглядеть модно решительно везде - на работе, на вечеринках, даже на даче и, конечно же, на спортивных тренировках. И самый широкий простор в модных экспериментах предоставляет, конечно же, фитнес, ведь этот вид спортивных занятий достаточно нов для нашей страны, и также нова и одежда именно для фитнеса.
Читать далее...