-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Фитнес.


Соседние рубрики: Стретчинг(48), Массаж(143), Йога(144), Боевые искусства(51)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Как правильно выбрать одежду и обувь для танцев?

Дневник

Среда, 16 Декабря 2015 г. 01:43 + в цитатник
TerritoryOfYoga-36_copy (500x700, 261Kb)

Люди часто задумываются над тем, чем бы скрасить свои переполненные трудовыми заботами будни и заняться чем-нибудь необязательным, для души — и очень часто останавливают свой выбор на танцах, занятии красивом, захватывающем и одновременно прекрасно заменяющем спорт. Зачастую танцевальный зал, в отличие от спортивного, становится еще и прекрасной площадкой для знакомств и общения разных людей между собой, и нередки случаи, когда знакомство в танцевальном зале перерастало в более серьезны и прочные отношения. И это не удивительно, ведь сейчас танцами,с легкой руки популярных телепередач, занимаются люди всех возрастов и обоих полов.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Сноуборд для начинающих - что нужно знать?

Дневник

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 23:46 + в цитатник
0_d793f_254b7566_orig (700x525, 428Kb)

Если раньше зимой было не так много развлечений и видов спортивных занятий — ну что еще могли предложить нам заснеженные леса, кроме гонок по лыжне или по нетронутому пушистому снегу, или хоккей на залитом во дворе доморощенном катке!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Что такое аминокислоты?

Дневник

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:09 + в цитатник
devushka-i-sportivnoe-pitanie (700x555, 300Kb)

Основной ошибкой многих молодых людей, предпринимающих первые шаги к совершенствованию своей фигуры, становятся попытки исправить недостатки телосложения только за счет тренировок. Ведь путем усиленных тренировок можно согнать лишний вес, стать более выносливым и сильным - но ваши формы ни в коем случае не станут более внушительными!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда

Упражнения для стройных ног и бедер

Дневник

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 23:51 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Кардио упражнения для похудения дома
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Лечебная гимнастика. Почему ей необходимо заниматься

Дневник

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 23:32 + в цитатник
IMG_0722 (700x466, 364Kb)

Сегодня поддерживать отличную физическую форму и здоровье помогает спорт. Множество людей занимаются различными видами его видами, чтобы держать себя в тонусе. Но если имеется травма либо определенные проблемы со здоровьем, то некоторыми разновидностями спорта просто нельзя заниматься.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Правила выбора кроссовок для фитнеса

Дневник

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:37 + в цитатник
nike-fitness (700x437, 222Kb)

Правильный выбор кроссовок для фитнеса обеспечивает хорошие результаты при занятиях спортом. От удобства этой обуви зависит ваше здоровье и самочувствие. Как же правильно выбрать кроссовки?


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Красивые ягодицы от «Супер мамы»

Дневник

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 01:05 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 04:50 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Выбираем беговую дорожку для дома

Дневник

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 23:02 + в цитатник
sportswear-gym-warm-up-workout (700x437, 192Kb)

Беговая дорожка – тренажер, позволяющий укрепить здоровье, увеличились выносливость и привести себя в нужную форму.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

5 минут для плоского живота

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 03:08 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты красивой попы и стройных ног
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Как похудеть за 4 минуты

Дневник

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 16:34 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Тренировка Джигана!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как накачать руки. Тренировка для девушек

Дневник

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 16:26 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Гибкая и сильная спина за 15 минут
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Как выбрать эллиптический тренажер

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:56 + в цитатник
81ltS86s6TL._SL1500_ (700x700, 397Kb)

Эллиптические тренажеры появились относительно недавно, но они буквально в первые годы своего существования завоевали огромную армию поклонников.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Как увеличить ягодицы

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 00:28 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты узкой талии
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Быть стройной – легко?

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 11:09 + в цитатник
image001 (700x499, 400Kb)

Любая женщина хочет похудеть. Кроме тех нескольких, конечно, которые хотят набрать вес. Какая-то степень неудовлетворенности собой и своим телом, возможно, даже необходима женщине, как некий стимул, как определенный градус напряжения в интересе и внимании к себе. Пока легкая неудовлетворенность не становится проблемой. Пока она не переходит в насилие над собой и разрушение своего тела.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Кардио упражнения для похудения дома

Дневник

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 10:31 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для красивых рук
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Жиросжигание для девушек: основные принципы

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:41 + в цитатник
jgiKnsWAuKc (604x604, 286Kb)

В последнее время вошло в широкое употребление понятие сушки тела - но это слово отнюдь не означает применения фенов или потоков теплого воздуха, оно намного сложнее и многограннее!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  

ТОП-5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой

Дневник

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 09:50 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для занятий вдвоем с подругой!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Сеть фитнес клубов «Высшая Лига»: особенности и преимущества

Дневник

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 11:54 + в цитатник
Фитнес клуб в Одессе

Подтянутое тело всегда в моде. Современные фитнес клубы сделали занятие спортом еще доступней. Широкий выбор различных видов тренировок позволяют держать себя в тонусе, иметь хорошее самочувствие и вызывать зависть у многих своей фигурой.


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Одежда для фитнеса из Бразилии

Дневник

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 21:56 + в цитатник
mini1 (700x466, 281Kb)

Девушки хотят выглядеть модно решительно везде - на работе, на вечеринках, даже на даче и, конечно же, на спортивных тренировках. И самый широкий простор в модных экспериментах предоставляет, конечно же, фитнес, ведь этот вид спортивных занятий достаточно нов для нашей страны, и также нова и одежда именно для фитнеса.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Красота/Внешний вид/Мода


 Страницы: 58 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1