6
Запись понравилась
22
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 13 Мая 2015 г. 10:50
+ в цитатник
Сегодня мы рассмотрим круговую тренировку из 9-ти упражнений и поговорим о том, как Юля справилась с зажором. Ведь все мы любим вкусно поесть! А вот пойти в зал и отработать это -
НЕТ! Есть и другие способы избавится от лишнего веса. Как? Смотрите этот выпуск и вы что-то для себя обязательно почерпнете.
VIDEO
1
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post361446374/">Xiaomi Mi Band - самый доступный фитнес-браслет в мире</a><br/>
Все новые фитнес-браслеты появляются с каждым днем, и все труднее выбрать себе единственный подходящий. Функциональность их в принципе одинакова, поэтому выбираем мы, как правило, исходя из ПО и дизайна. Но немаловажным фактором при выборе становится и цена, и компания из Китая Xiaomi сделала удачный ход, выпустив самый недорогой фитнес-браслет в мире по в буквальном смысле смешной цене - всего 13 долларов!
[more=Текст + Фото]Для сравнения, цена американского браслета Jawbone Up24 даже на родине, в США, составляет 129,99 долларов - и можно представить, сколько он прибавляет в цене при до... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post361446374/">Читать далее...</a>
Пятница, 08 Мая 2015 г. 13:25
+ в цитатник
Все новые фитнес-браслеты появляются с каждым днем, и все труднее выбрать себе единственный подходящий. Функциональность их в принципе одинакова, поэтому выбираем мы, как правило, исходя из ПО и дизайна. Но немаловажным фактором при выборе становится и цена, и компания из Китая Xiaomi сделала удачный ход, выпустив самый недорогой фитнес-браслет в мире по в буквальном смысле смешной цене - всего 13 долларов!
Текст + Фото
1
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post360865699/">Массаж на дому - удобно, быстро, полезно</a><br/>
Массаж является старинным и лучшим средством в лечении различных болезней. Данная процедура на дому актуальна и очень полезна, она помогает восстановить свои силы и здоровье. [more]По каким медицинским показателям доктора могут его назначить. На этом сайте вы можете прочитать о показаниях и противопоказаниях, а так же о методиках проведения массажа.
Многие медицинские центры и массажные салоны предлагают своим клиентам такую услугу, как массаж на дому. Ведь люди себя чувствуют более комфортно в знакомой обстановке и это придает большей эффективности.
Удобство данной услу... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post360865699/">Читать далее...</a>
Пятница, 01 Мая 2015 г. 15:26
+ в цитатник
Массаж является старинным и лучшим средством в лечении различных болезней. Данная процедура на дому актуальна и очень полезна, она помогает восстановить свои силы и здоровье.
Читать далее...
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post360159873/">Виды беговых дорожек: механические и электрические</a><br/>
Одним из самых простых и полезных для укрепления организма занятий является бег. Современный мир диктует нам сидячий образ жизни, который наносит большой вред нашему физическому состоянию. К сожалению, не все имеют возможность периодически бегать по стадиону или жилому району, да и погода любит преподносить сюрпризы. В этом случае верным другом становится беговая дорожка. Она экономит время и улучшает самочувствие. Бег ускоряет метаболизм и помогает нам избавиться от лишнего веса и улучшить выносливость. Приняв решение купить беговую дорожку, мы останавливаемся перед разнообразием моделей, п... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post360159873/">Читать далее...</a>
Четверг, 23 Апреля 2015 г. 11:44
+ в цитатник
Одним из самых простых и полезных для укрепления организма занятий является бег. Современный мир диктует нам сидячий образ жизни, который наносит большой вред нашему физическому состоянию. К сожалению, не все имеют возможность периодически бегать по стадиону или жилому району, да и погода любит преподносить сюрпризы. В этом случае верным другом становится беговая дорожка. Она экономит время и улучшает самочувствие. Бег ускоряет метаболизм и помогает нам избавиться от лишнего веса и улучшить выносливость. Приняв решение купить беговую дорожку, мы останавливаемся перед разнообразием моделей, представленных на рынке. Попробуем разобраться в этом непростом вопросе вместе.
Читать далее...
9
Запись понравилась
97
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post359515421/">Тренажерный зал дома. Видео!</a><br/>Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!
[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/qM9Yq4YWKMA]
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post359515421/">Читать далее...</a>
Четверг, 16 Апреля 2015 г. 10:42
+ в цитатник
12
Запись понравилась
36
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post359080857/">Утренняя зарядка</a><br/>Утром бывает так непросто проснуться и встать с постели! Но есть решение, которое зарядит вас энергией быстро и эффективно :)
[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/x34kYzS6-UE]
[b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Готовим тело к лету. Тренировка и диета... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post359080857/">Читать далее...</a>
Суббота, 11 Апреля 2015 г. 12:46
+ в цитатник
Утром бывает так непросто проснуться и встать с постели! Но есть решение, которое зарядит вас энергией быстро и эффективно :)
VIDEO
Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета
14
Запись понравилась
44
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post358400245/">Упражнения для рук и спины</a><br/>Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц.
[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/PczsFd1g27Q][b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Упражнения для талии от Валери Турпин... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post358400245/">Читать далее...</a>
Суббота, 04 Апреля 2015 г. 12:34
+ в цитатник
Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц.
VIDEO Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для талии от Валери Турпин
5
Запись понравилась
11
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post357455974/">Девочка на шаре: польза фитбол-аэробики</a><br/>
Люди, хоть немного интересующиеся искусством, наверняка знают милую картину Пикассо "Акробатка на шаре", или,как называют эту картину в нашей стране, "Девочка на шаре".
[more]
Да, в те времена упражнения с шаром были только цирковым трюком, недоступным простым смертным - но сейчас, со всеобщим улучшением физического развития и возрастающей тягой людей ко всевозможному экстриму, упражнения на мяче завоевали популярность как наиболее интересный вид аэробики. Дело в том, что гимнастика на шаре далеко не так сложна, как кажется на первый взгляд, в то же время такие занятия очень увлекают и о... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post357455974/">Читать далее...</a>
Среда, 25 Марта 2015 г. 22:11
+ в цитатник
Люди, хоть немного интересующиеся искусством, наверняка знают милую картину Пикассо "Акробатка на шаре", или,как называют эту картину в нашей стране, "Девочка на шаре".
Читать далее...
3
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post357402873/">Тренажеры для похудения: Степпер vs. Велотренажер</a><br/>
Приятно заниматься фитнесом РІ специально оборудованном для этого тренажерном зале - РЅРѕ что Р¶Рµ делать, если этот тренажер находится достаточно далеко РѕС‚ вашего РґРѕРјР°, Рё поездки РІ него мало того что слишком утомительны, так РІС‹ еще Рё рискуете каждый раз, возвращаясь, РЅРµ успеть РЅР° метро? Рли цены РІ этом тренажерном зале вам РЅРµ РїРѕ карману, Р° посещать зал уровнем РЅРёР¶Рµ вам РЅРµ очень-то Рё хочется?
[more]В этом случае вы можете пойти по линии наименьшего сопротивления и просто купить тренажеры себе домой, ведь даже если вы посетили тренажерный зал, то уже должны иметь представление о методике использ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post357402873/">Читать далее...</a>
Среда, 25 Марта 2015 г. 12:13
+ в цитатник
Приятно заниматься фитнесом в специально оборудованном для этого тренажерном зале - но что же делать, если этот тренажер находится достаточно далеко от вашего дома, и поездки в него мало того что слишком утомительны, так вы еще и рискуете каждый раз, возвращаясь, не успеть на метро? Или цены в этом тренажерном зале вам не по карману, а посещать зал уровнем ниже вам не очень-то и хочется?
Читать далее...
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post356414428/">Как подобрать костюм для занятий спортом</a><br/>
За окном приветливо светит солнышко, на улице буквально с каждым днем становится теплее, а это значит, что желание изменить свою жизнь в лучшую сторону - похудеть, постройнеть, подкачаться, да хотя бы просто начать регулярно заниматься спортом - значительно возрастает! Ни для кого не секрет, что от спортивной одежды зависит то, на сколько комфортно вы себя чувствуете на тренировке. Больше того, для представительниц прекрасного пола красивая и удобная спортивная одежда может являться чуть ли ни одним из приоритетных факторов, которые заставляют перебарывать лень и заниматься спортом.
[more... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post356414428/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 13:23
+ в цитатник
За окном приветливо светит солнышко, на улице буквально с каждым днем становится теплее, а это значит, что желание изменить свою жизнь в лучшую сторону - похудеть, постройнеть, подкачаться, да хотя бы просто начать регулярно заниматься спортом - значительно возрастает! Ни для кого не секрет, что от спортивной одежды зависит то, на сколько комфортно вы себя чувствуете на тренировке. Больше того, для представительниц прекрасного пола красивая и удобная спортивная одежда может являться чуть ли ни одним из приоритетных факторов, которые заставляют перебарывать лень и заниматься спортом.
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post356268430/">Как быстро набрать мышечную массу?</a><br/>
Каждый человек, который регулярно занимается спортом, ни один раз наверняка ловил себя на мысли о том, на сколько входишь в азарт как только у тебя начинает получаться - силовые показатели растут, рельеф тела меняется, жировая прослойка становится меньше. С каждой тренировкой хочется добиваться новых высот, ставить личные рекорды, улучшать свою спортивную форму! Становится актуальным вопрос - как быстро набрать мышечную массу, и ускорить процесс достижения мечты об идеальных пропорциях?
[more]Сразу стоит оговориться, что чудес не бывает и ни за две недели, ни за два месяца набрать двенадц... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post356268430/">Читать далее...</a>
Пятница, 13 Марта 2015 г. 22:41
+ в цитатник
Каждый человек, который регулярно занимается спортом, ни один раз наверняка ловил себя на мысли о том, на сколько входишь в азарт как только у тебя начинает получаться - силовые показатели растут, рельеф тела меняется, жировая прослойка становится меньше. С каждой тренировкой хочется добиваться новых высот, ставить личные рекорды, улучшать свою спортивную форму! Становится актуальным вопрос - как быстро набрать мышечную массу, и ускорить процесс достижения мечты об идеальных пропорциях?
Читать далее...
4
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post355910894/">5 секретов стройной фигуры</a><br/>
Каждая девушка мечтает быть стройной, изящной, иметь идеальную талию и выглядеть всегда здоровой и счастливой. Зная небольшие секреты, можно за короткие сроки добиться желаемого успеха и закрепить свой результат навсегда:
[more][b]1. Прогулки РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ.[/b] Прогулки обогащают организм энергией Рё способствуют улучшению РІ нём обмена веществ. Есть интересная методика С…РѕРґСЊР±С‹ для улучшения самочувствия Рё метаболизма. Необходимо ходить 30 РјРёРЅСѓС‚, РЅРѕ чередовать С…РѕРґСЊР±Сѓ СЃ отдыхом (РґРІРµ минуты – ходить, РѕРґРЅСѓ – отдыхать). Рто первый простой, РЅРѕ очень важный принцип РІ достижении Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ Рё строй... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post355910894/">Читать далее...</a>
Вторник, 10 Марта 2015 г. 12:03
+ в цитатник
Каждая девушка мечтает быть стройной, изящной, иметь идеальную талию и выглядеть всегда здоровой и счастливой. Зная небольшие секреты, можно за короткие сроки добиться желаемого успеха и закрепить свой результат навсегда:
Читать далее...