LiveInternet
LiveInternet
x
4,12 . (+1231 . )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2486)
(2878)
(1002)
(972)
(638)
/
(3537)
(1559)
(308)
(1765)
(1132)
(143)
(46)
(140)
(48)
(4297)
/
(247)
/
(540)
/
(475)
/
(562)
/
(879)
(2385)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16007)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elena_Khokhlova
Elli777
Enigmatica
Milaja_moja
Oksana1309
Olga_Mayb
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
lola45
mila5555
milade
svetlana_tirkkonen
tvojin
virena2008
-_
_
_
_
_
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15311
: 45305
: 66928
:
.
:
(46),
(140),
(143),
(48)
:
(1765),
(2385),
(126),
/
(3537),
(4297),
(2486),
(2878)
0
11
47
0
47
0
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post280458843/">Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра!</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/YeoRYYxBkr0?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post280458843/">Читать далее...</a>
. !
, 19 2013 . 06:08
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
5
8
0
8
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post279900777/">Функциональная тренировка на открытом воздухе</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/ml0nSTeS2xE?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post279900777/">Читать далее...</a>
, 14 2013 . 06:22
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
3
5
0
5
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post279557993/">Арсенал упражнений для занятий на воздухе</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/4Xjo6KUhKm4?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post279557993/">Читать далее...</a>
, 12 2013 . 04:04
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
16
56
0
56
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post278971443/">Супер сжигающая тренировка для верхней части тела</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/nZoc3SNgZJs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post278971443/">Читать далее...</a>
, 06 2013 . 10:56
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
2
6
0
6
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post278903768/">Рекомендации по тренировке ног</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/RScUPtuq8vw?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post278903768/">Читать далее...</a>
, 05 2013 . 20:52
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
9
29
1
29
1
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post278704023/">Готовим тело к лету!</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/RF4_Zie56gs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post278704023/">Читать далее...</a>
!
, 04 2013 . 10:00
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
2
0
2
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post278081785/">Шокирующие суперсеты на дельты</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/iY8R3PF4bWI?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post278081785/">Читать далее...</a>
, 29 2013 . 21:57
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
7
29
1
29
1
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post277830895/">Интенсивные тренировки для быстрого результата</a><br/>Тренер объясняет как строить тренировки на рельеф и проводит интенсивную круговую тренировку. Если так тренироваться 5 раз в неделю - вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/pq8kzswxDVU?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post277830895/">Читать далее...</a>
, 27 2013 . 19:55
+
Makita87
. 5 - .
__
:
/
/
:
0
2
0
2
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post277582171/">Больше силы и массы вместе с креатином</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/23Gg0ray5Gs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post277582171/">Читать далее...</a>
, 26 2013 . 09:34
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post277303746/">Тренировка ног от Андрея Скоромного</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/Qu3jprUdJJA?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post277303746/">Читать далее...</a>
, 23 2013 . 10:50
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
2
4
0
4
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post277138208/">Мастер-класс: Тренировка бицепса</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/99SRFG6tGvs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post277138208/">Читать далее...</a>
-:
, 21 2013 . 01:36
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
6
27
0
27
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post276935571/">Фигура к лету. Как успеть?</a><br/>Мария рассказывает про план интенсивных тренировок, для того, чтобы в минимальные сроки скинуть лишние килограммы и привести мышцы в тонус. Конечно это предполагает много кардио и много тренировок, также нужно плавно снижать калорийность своего питания. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/2-A5RLVtYMQ?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post276935571/">Читать далее...</a>
. ?
, 20 2013 . 11:40
+
Makita87
, , . , .
__
:
/
/
/
:
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post276828409/">Мастер-класс: Тренировка трицепса</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/WHDAohBx-GM?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post276828409/">Читать далее...</a>
-:
, 19 2013 . 13:47
+
Makita87
__
:
/
/
:
-
0
6
0
6
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post276354852/">Советы по питанию и тренировка спины</a><br/>Саша Приходько показывает тренировку спины и рассказывает о том, каким должно быть питание, чтобы получить спортивную атлетическую фигуру. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/1bJovsf6cfA?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post276354852/">Читать далее...</a>
, 15 2013 . 12:11
+
Makita87
, , .
__
:
/
/
/
:
0
5
1
5
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post276177597/">Фитнес во время менструации</a><br/> При слове «менструация» мы по привычке отворачиваемся и понижаем голос, как будто произносим что-то неприличное. Но, как известно, что естественно – то не безобразно, а месячные как раз самое естественное проявление функционирования организма женщины. Сейчас люди потихонечку, не без помощи рекламы и опять же интернета, избавляются от таких ханжеских установок, и то, что раньше пряталось за стыдливыми словами «я освобождена от физкультуры», стало возможно в полный голос назвать своими именами. [more=Подробнее]Проблематика занятий спортом во время месячных весьма обширна и просто не может... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post276177597/">Читать далее...</a>
, 13 2013 . 22:26
+
Makita87
, - . , , , . , , , , , .
:
/
:
0
21
61
0
61
0
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post276107753/">Тонкая талия и плоский животик</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/qJ0jIx235KU?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post276107753/">Читать далее...</a>
, 13 2013 . 12:15
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post275628518/">Тренировка спины</a><br/>Совместная тренировка Александра Вишневского, Игоря Гостюнина и Дмитрия Яшанькина в марте 2013 года. Полная версия без монтажа и цензуры. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/XK6ZK58NDwI?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post275628518/">Читать далее...</a>
, 09 2013 . 13:51
+
Makita87
, 2013 . .
__
:
/
/
:
0
14
30
1
30
1
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post275288330/">Бесплатный семинар «Формула Стройности»</a><br/> Ни для кого не секрет, что на пути к обретению желанных килограммов, а точнее сказать избавлению от них, к не дюжему чувству силы воли нужно приложить немаленький багаж знаний. Ведь диета без активного образа жизни, равно как и занятие спортом без соблюдения режима питания, не принесет какого бы то ни было положительного результата. Актуальным становится вопрос о том, где же получить весь необходимый базис знаний по тренировкам и питанию? [more=Подробнее]Ответов, разумеется, может быть несколько. Например, можно штудировать многочисленные и порой весьма противоречащие статьи в различных ж... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post275288330/">Читать далее...</a>
, 06 2013 . 20:03
+
Makita87
, , , . , , . , ?
:
/
/
:
0
9
56
0
56
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post275217668/">Готовим тело к лету. Тренировка и диета</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/wXVJZgl66Ys?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post275217668/">Читать далее...</a>
.
, 06 2013 . 09:44
+
Makita87
__
:
/
/
/
:
0
6
13
2
13
2
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post274789899/">12-ти минутная Scorpio тренировка</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/rbyxRJYhawI?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post274789899/">Читать далее...</a>
12- Scorpio
, 02 2013 . 19:10
+
Makita87
__
:
/
/
:
:
57
...
42
41
[40]
39
38
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
