laura_mz все записи автора

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примеpнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

 

Полезные свойства

POSITIVE_7 все записи автора
Многие женщины жалуются на проблемы с ногами - на них появляются некрасивые сосудистые звездочки, проступает венозная сетка и ноги выглядят неэстетично. Многие думают, что проблема в коже, и это косметический дефект, поэтому не обращаются к врачу, пока не разовьются осложнения.

А ведь истинной причиной венозной сетки и сосудистых звездочек на ногах является варикозное расширение вен. Это серьезная болезнь и лечить ее необходимо у квалифицированного флеболога, и под его контролем проводить косметологические процедуры.

Узнать больше

Manty_Cora все записи автора Вы, наверное, уже слышали о том, что сон влияет на процесс похудения. И не зря об этом так много говорят.

Во-первых, как установлено учеными, во время сна мы даем организму возможность почувствовать релаксацию и удовлетворение, на что он реагирует выработкой лептина – гормона, сигнализирующего об отсутствии потребности в пище.

При этом регулярный недосып приводит к увеличению количества другого гормона (грелина), который методично заставляет нас есть больше. Проверить это на практике доводилось каждому – после бессонной ночи мы практически неосознанно компенсируем перенесенные организмом тяготы и постоянно что-то жуем. Причем это что-то на поверку оказывается либо сладким, либо высококалорийным, поскольку более легкая пища не удовлетворяет подстегнутый грелином аппетит.

Теперь о том, как выспаться. Спим

POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье

lorine все записи автора

При нетрадиционном методе, способе лечения солью - хлористый натрий является основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств.
Основные показания к применению соли в лечении – это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержания влаги.
Как известно, лечение поваренной и морской солью применяется во многих медицинских растворах, которые используются для реабилитации больных после операций, тяжелый заболеваний.

+ читать дальше

Anna_Mur все записи автора
Оговоримся сразу, речь идет не о фруктах как таковых, а именно о фруктозе. Фруктоза (фруктовый сахар) является самым сладким из природных сахаров, она при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) в 1,2-1,8 раза слаще, чем сахар. И сейчас ещё можно увидеть рекомендации заменять сахар в рационе фруктозой, мол, раз она намного слаще сахара, то и нужно её почти в два раза меньше.

И, как ни странно, такие рекомендации можно прочитать даже в уважаемых изданиях. Это глубокое заблуждение, способное нанести вред не только «просто худеющим», но и любому человеку! Как показывают исследования, потребители фруктозы не уменьшают калорийности еды, вместо этого они едят более сладкие блюда.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Грамотная все записи автора
«Молодой, значит, здоровый», — увы в последнее десятилетие это утверждение становится все более спорным, а болезни — все моложе. Еще лет десять назад пациентами глазных клиник были в основном люди пожилые. Сегодня даже такое серьезное заболевание, как катаракта, встречается у людей в 35 лет. Не говоря уже о близорукости и дальнозоркости, с которыми, на протяжении жизни сталкивается каждый россиянин. Одна из главных причин столь безрадостного положения — ежедневная работа за компьютером. В современной офтальмологии есть даже специальный термин —«компьютерное утомление глаз».

Решение проблемы

Грамотная все записи автора
Осенняя погода все чаще настраивает на мысли о тепле и домашнем уюте. В такое время идеальным источником бодрости и хорошего настроения становится… ванна. Клеопатра принимала ванны из молока ослиц, чтобы кожа была сияющей, а тело - упругим. Древние медики считали ванны не менее полезными, чем физические упражнения. Гиппократ и Авиценна восхваляли их косметическое, лечебное действия. Ванны способствуют расслаблению, повышению тонуса, это отличное средство для быстрого согревания и лечения простуды. Словом, во все времена вода обновляла и омолаживала женщин.

Рецепты ванн для похудения

Makita87 все записи автора

Для диагностики глухоты у пациентов в медицине применяют аудиометры. Слово Аудиометр происходит от двух латинских слов, означающих слышу и измеряю. Говоря другими словами, аудиометр - электроакустический прибор, измеряющий остроту слуха. Данный прибор максимально точно выявляет степень ослабления слуха, а это, в свою очередь, гарантирует выбор подходящего слухового аппарата. Порог слуха определяет аудиометр поликлинический. Прибор представляет собой ламповый генератор с переменными электрических напряжений, превращающихся непосредственно с его помощью, в звуковые сигналы.  

Читать далее...

Anna_Mur все записи автора
Мёд: состав, свойства, виды

Пчелы вырабатывают мёд из нектара или пади. При этом в организме пчелы происходят сложные превращения. Мёд почти полностью состоит из нектара растений, только некоторые компоненты попадают в мёд из организма пчелы. В состав мёда входит около 300 различных веществ, основу его составляют простые сахара – фруктоза и глюкоза.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Anna_Mur все записи автора
Оценить вкус нежной и ароматной фиолетовой ирги мы сможем в августе месяце. И пусть эта ягода не так популярна, как, скажем, малина и смородина, она не менее полезна, чем ее более именитые садовые подружки.

Давайте поближе познакомимся с этим растением, чтобы по достоинству оценить его целебные свойства и любопытную историю.

Интересные факты

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Вопрос, который так или иначе беспокоит практически всех жителей земного шара - «почему болит голова?». А в самом деле - почему она болит, там же кость!? Ладно, шутки шутками, но действительно, головная боль, даже слабая и незначительная - штука крайне неприятная. Голова может болеть из-за давления, причем равно как высокого, так и низкого; из-за недосыпания, шейного остеохондроза, стресса и так далее. Головную боль также может вызывать дефицит калия, меди, магния, некоторых других микроэлементов.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

«Мартышка к старости слаба глазами стала...» - помните, о чем это? Вот-вот, и я о том же - об очках. Люди испокон веку нуждались в исправляющих зрение приспособлениях. И хотя считается, что очки были изобретены сравнительно недавно, но говорят, что похожие изделия находят даже в древних захоронениях. Да, сейчас придумали и контактные линзы, и лазерные операции, но люди все равно остаются верны очкам. Интересно, что же в этом простеньком приборе такого привлекательного?

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Легкая боль в стопе - проблема, казалось бы, незначительная. Кроме того, говорить и заострять внимание на такой «мелкой» проблеме вроде бы и вообще не стоит. Кстати, у некоторых древних народов подошва и в целом ступня была из разряда «табу», говорить и тем более показывать стопу кому-либо было просто нельзя...

Читать далее...

Алексей_Ковальков все записи автора
Великолепная актриса и удивительно красивая женщина Софи Лорен в своих многочисленных интервью на вопрос: «Как вам удается всегда так прекрасно выглядеть?» - отвечала: «я сплю не менее 8 часов, стараюсь радоваться жизни и не грустить по пустякам, ну и самое главное - я просто обожаю макароны, и ем их почти каждый день». Со сном и оптимистичным взглядом на жизнь все понятно: хронический недосып, хандра и плохое настроение способствует развитию ожирения, в тоже время нормальный сони положительные эмоции наоборот помогает сбросить лишний вес. Но как быть с макаронами? Это ведь мучное блюдо! Специалисты по питанию в один голос твердят, что мучное только портит фигуру, и каждая рекомендация по снижению веса начинается со слов «откажетесь от мучного и сладкого». Получается, Софи Лорен лукавит? Конечно, нет! Макароны, хотя правильнее будет сказать паста, действительно очень полезный продукт. Главное условие - они должны быть приготовлены из твердых сортов пшеницы и желательно муки грубого помола.

Текст + Видео

key-note все записи автора

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.

Подробнее

Anna_Mur все записи автора
Авитаминоз — явление не сезонное. По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины? Об этом мы побеседовали с Владимиром Спиричевым — многолетним руководителем лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питании РАМН, доктором биологических наук.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Мы все болеем, и никуда от этого не деться. И самое главное - вовремя определить, чем и от чего вы болеете. Качество и своевременность постановки диагноза - это добрая половина благоприятного исхода вашей болезни. От этого зависит, пройдет ли болезнь почти бесследно, или вы (не дай Бог!) останетесь на всю жизнь беспомощным инвалидом. В нашей стране удачная постановка диагноза - знаю по себе - практически невозможна. Это не камень в огород наших все-таки прекрасных врачей - у нас просто отсутствуют необходимые технологии, только и всего...

Подробнее

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Рано или поздно все мы попадаем к врачу. Такие уж законы жизни, что нет ничего вечного, и мы, как и всё окружающее, стареем и болеем. Естественно, мы заинтересованы в том, чтобы попасть к... ну, если не самому лучшему, но достаточно компетентному в своей сфере медику.

Читать далее...

Anna_Mur все записи автора
У нас в холодильнике есть не только друзья, часто там можно обнаружить и наших врагов. Какие продукты вредны для костей человека?

Остеопороз – это заболевание костей, которое характеризуется потерей кальция, костная ткань при этом теряет свою массу, ее плотность уменьшается и кости становятся менее прочными. На развитие этого заболевания влияют разные факторы и один из них – вредные пищевые продукты.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>