-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Еда(2923)

О болезнях расскажут глаза

Дневник

Воскресенье, 16 Сентября 2012 г. 17:49 + в цитатник
Грамотная все записи автора
glaz (550x489, 83Kb)

Постоянно слезящиеся глаза (1) могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой — избыток ее гормонов вызывает набухание и раздражение орбитальных тканей глаза.

Воспаленные кровеносные сосуды глаза (2) могут быть результатом кислородного голодания, возникшего вследствие сахарного диабета.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Как приготовить медовую воду?

Дневник

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 03:03 + в цитатник
laura_mz все записи автора
348178-1680x1050 (700x425, 132Kb)

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примеpнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

 

Полезные свойства
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье

Метки:  

Как избавиться от венозной сетки на ногах?

Дневник

Среда, 12 Сентября 2012 г. 00:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
варикозное-расширение-вен (700x504, 87Kb)

Многие женщины жалуются на проблемы с ногами - на них появляются некрасивые сосудистые звездочки, проступает венозная сетка и ноги выглядят неэстетично. Многие думают, что проблема в коже, и это косметический дефект, поэтому не обращаются к врачу, пока не разовьются осложнения.

А ведь истинной причиной венозной сетки и сосудистых звездочек на ногах является варикозное расширение вен. Это серьезная болезнь и лечить ее необходимо у квалифицированного флеболога, и под его контролем проводить косметологические процедуры.

Узнать больше
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Маленькие шаги. Шаг второй. Высыпайтесь

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:27 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора Вы, наверное, уже слышали о том, что сон влияет на процесс похудения. И не зря об этом так много говорят.

Во-первых, как установлено учеными, во время сна мы даем организму возможность почувствовать релаксацию и удовлетворение, на что он реагирует выработкой лептина – гормона, сигнализирующего об отсутствии потребности в пище.

При этом регулярный недосып приводит к увеличению количества другого гормона (грелина), который методично заставляет нас есть больше. Проверить это на практике доводилось каждому – после бессонной ночи мы практически неосознанно компенсируем перенесенные организмом тяготы и постоянно что-то жуем. Причем это что-то на поверку оказывается либо сладким, либо высококалорийным, поскольку более легкая пища не удовлетворяет подстегнутый грелином аппетит.

Теперь о том, как выспаться.
Спим
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Семинар по Общей Физической Подготовке

Дневник

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:43 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Лечение поваренной и морской солью

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 12:43 + в цитатник
lorine все записи автора
1 (531x700, 501Kb)


При нетрадиционном методе, способе лечения солью - хлористый натрий является основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств.
Основные показания к применению соли в лечении – это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержания влаги.
Как известно, лечение поваренной и морской солью применяется во многих медицинских растворах, которые используются для реабилитации больных после операций, тяжелый заболеваний.

+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Истинное лицо фруктозы

Дневник

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 17:33 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
318659-7000x4666 (700x466, 57Kb)

Оговоримся сразу, речь идет не о фруктах как таковых, а именно о фруктозе. Фруктоза (фруктовый сахар) является самым сладким из природных сахаров, она при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) в 1,2-1,8 раза слаще, чем сахар. И сейчас ещё можно увидеть рекомендации заменять сахар в рационе фруктозой, мол, раз она намного слаще сахара, то и нужно её почти в два раза меньше.

И, как ни странно, такие рекомендации можно прочитать даже в уважаемых изданиях. Это глубокое заблуждение, способное нанести вред не только «просто худеющим», но и любому человеку! Как показывают исследования, потребители фруктозы не уменьшают калорийности еды, вместо этого они едят более сладкие блюда.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Как уберечь себя от нарушения зрения

Дневник

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 11:28 + в цитатник
Грамотная все записи автора
337559-1680x1050 (700x437, 194Kb)

«Молодой, значит, здоровый», — увы в последнее десятилетие это утверждение становится все более спорным, а болезни — все моложе. Еще лет десять назад пациентами глазных клиник были в основном люди пожилые. Сегодня даже такое серьезное заболевание, как катаракта, встречается у людей в 35 лет. Не говоря уже о близорукости и дальнозоркости, с которыми, на протяжении жизни сталкивается каждый россиянин. Одна из главных причин столь безрадостного положения — ежедневная работа за компьютером. В современной офтальмологии есть даже специальный термин —«компьютерное утомление глаз».

Решение проблемы
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ванна для похудения

Дневник

Четверг, 30 Августа 2012 г. 02:11 + в цитатник
Грамотная все записи автора
10475-1920x1080 (700x393, 64Kb)

Осенняя погода все чаще настраивает на мысли о тепле и домашнем уюте. В такое время идеальным источником бодрости и хорошего настроения становится… ванна. Клеопатра принимала ванны из молока ослиц, чтобы кожа была сияющей, а тело - упругим. Древние медики считали ванны не менее полезными, чем физические упражнения. Гиппократ и Авиценна восхваляли их косметическое, лечебное действия. Ванны способствуют расслаблению, повышению тонуса, это отличное средство для быстрого согревания и лечения простуды. Словом, во все времена вода обновляла и омолаживала женщин.

Рецепты ванн для похудения
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Аудиометр и принципы его работы

Дневник

Четверг, 30 Августа 2012 г. 01:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Mom_Son (700x465, 95Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Для диагностики глухоты у пациентов в медицине применяют аудиометры. Слово Аудиометр происходит от двух латинских слов, означающих слышу и измеряю. Говоря другими словами, аудиометр - электроакустический прибор, измеряющий остроту слуха. Данный прибор максимально точно выявляет степень ослабления слуха, а это, в свою очередь, гарантирует выбор подходящего слухового аппарата. Порог слуха определяет аудиометр поликлинический. Прибор представляет собой ламповый генератор с переменными электрических напряжений, превращающихся непосредственно с его помощью, в звуковые сигналы.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

ОСЕНЬ - ВРЕМЯ ЗАКУПОК МЁДА. Какой бывает мёд. Проверка качества мёда. Хранение мёда

Дневник

Среда, 29 Августа 2012 г. 13:42 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
319152-1680x1050 (700x437, 73Kb)

Мёд: состав, свойства, виды

Пчелы вырабатывают мёд из нектара или пади. При этом в организме пчелы происходят сложные превращения. Мёд почти полностью состоит из нектара растений, только некоторые компоненты попадают в мёд из организма пчелы. В состав мёда входит около 300 различных веществ, основу его составляют простые сахара – фруктоза и глюкоза.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Ирга - кельтское яблоко

Дневник

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:36 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
29020-1920x1080 (700x393, 67Kb)

Оценить вкус нежной и ароматной фиолетовой ирги мы сможем в августе месяце. И пусть эта ягода не так популярна, как, скажем, малина и смородина, она не менее полезна, чем ее более именитые садовые подружки.

Давайте поближе познакомимся с этим растением, чтобы по достоинству оценить его целебные свойства и любопытную историю.

Интересные факты
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Почему болит голова?

Дневник

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 00:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
headache (700x643, 66Kb)

На правах рекламы


Вопрос, который так или иначе беспокоит практически всех жителей земного шара - «почему болит голова?». А в самом деле - почему она болит, там же кость!? Ладно, шутки шутками, но действительно, головная боль, даже слабая и незначительная - штука крайне неприятная. Голова может болеть из-за давления, причем равно как высокого, так и низкого; из-за недосыпания, шейного остеохондроза, стресса и так далее. Головную боль также может вызывать дефицит калия, меди, магния, некоторых других микроэлементов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Модная оптика

Дневник

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
29856-1920x1080 (700x393, 46Kb)

На правах рекламы


«Мартышка к старости слаба глазами стала...» - помните, о чем это? Вот-вот, и я о том же - об очках. Люди испокон веку нуждались в исправляющих зрение приспособлениях. И хотя считается, что очки были изобретены сравнительно недавно, но говорят, что похожие изделия находят даже в древних захоронениях. Да, сейчас придумали и контактные линзы, и лазерные операции, но люди все равно остаются верны очкам. Интересно, что же в этом простеньком приборе такого привлекательного?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Боль в стопе

Дневник

Суббота, 25 Августа 2012 г. 14:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора
7 (700x466, 87Kb)

На правах рекламы


Легкая боль в стопе - проблема, казалось бы, незначительная. Кроме того, говорить и заострять внимание на такой «мелкой» проблеме вроде бы и вообще не стоит. Кстати, у некоторых древних народов подошва и в целом ступня была из разряда «табу», говорить и тем более показывать стопу кому-либо было просто нельзя...

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

С макаронами по жизни!

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 00:18 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
023-20081228-175550 (700x451, 194Kb)

Великолепная актриса и удивительно красивая женщина Софи Лорен в своих многочисленных интервью на вопрос: «Как вам удается всегда так прекрасно выглядеть?» - отвечала: «я сплю не менее 8 часов, стараюсь радоваться жизни и не грустить по пустякам, ну и самое главное - я просто обожаю макароны, и ем их почти каждый день». Со сном и оптимистичным взглядом на жизнь все понятно: хронический недосып, хандра и плохое настроение способствует развитию ожирения, в тоже время нормальный сони положительные эмоции наоборот помогает сбросить лишний вес. Но как быть с макаронами? Это ведь мучное блюдо! Специалисты по питанию в один голос твердят, что мучное только портит фигуру, и каждая рекомендация по снижению веса начинается со слов «откажетесь от мучного и сладкого». Получается, Софи Лорен лукавит? Конечно, нет! Макароны, хотя правильнее будет сказать паста, действительно очень полезный продукт. Главное условие - они должны быть приготовлены из твердых сортов пшеницы и желательно муки грубого помола.

Текст + Видео
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео
Здоровье

Метки:  

Калланетика для начинающих

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 13:09 + в цитатник
key-note все записи автора


Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.

Подробнее
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Как избежать авитаминоза

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 04:01 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
246953-1920x1200 (700x437, 55Kb)

Авитаминоз — явление не сезонное. По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины? Об этом мы побеседовали с Владимиром Спиричевым — многолетним руководителем лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питании РАМН, доктором биологических наук.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Диагностика и лечение в Германии

Дневник

Среда, 22 Августа 2012 г. 18:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1342344574_petrushki.net_bolezn-alcgeymera (700x466, 71Kb)

На правах рекламы


Мы все болеем, и никуда от этого не деться. И самое главное - вовремя определить, чем и от чего вы болеете. Качество и своевременность постановки диагноза - это добрая половина благоприятного исхода вашей болезни. От этого зависит, пройдет ли болезнь почти бесследно, или вы (не дай Бог!) останетесь на всю жизнь беспомощным инвалидом. В нашей стране удачная постановка диагноза - знаю по себе - практически невозможна. Это не камень в огород наших все-таки прекрасных врачей - у нас просто отсутствуют необходимые технологии, только и всего...

Подробнее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье и его профилактика

Дневник

Вторник, 21 Августа 2012 г. 13:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
health-insurance-iowa (700x465, 242Kb)

На правах рекламы


Рано или поздно все мы попадаем к врачу. Такие уж законы жизни, что нет ничего вечного, и мы, как и всё окружающее, стареем и болеем. Естественно, мы заинтересованы в том, чтобы попасть к... ну, если не самому лучшему, но достаточно компетентному в своей сфере медику.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 127 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1