Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Врачи говорят, что с каждым годом увеличивается возраст беременных женщин. Ведь правда, если много лет назад женщина беременела и рожала к 20 годам, то теперь можно часто увидеть зрелых женщин с малышами. Причиной поздней беременности, а именно к 40 годам – может быть ориентированность  в юном возрасте на решение личных проблем, невозможность зачать ребенка до этого времени.

Читать далее...

Blondiii все записи автора

Для того, чтобы избавиться от отеков под глазами совсем  не обязательно покупать груды дорогущей косметики. Этого делать вовсе не надо. Лучше всего помогут домашние средства.

Здесь  я познакомлю вас с некоторыми рецептами, которые достаточно эффективны. Выбирайте, какой вам больше по душе, и пользуйтесь.

Рецепт №1.

Натрите свежий картофель , заверните в марлечку и положите на веки на 15-20 минут. Делайте такие масочки в течение 4-х дней перед сном. После того как маску снимите, положите на веки крем  с витаминами А и Е . Через 15 минут крем уберите.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Какой современный человек не мечтает о красивой здоровой улыбке? Белоснежные зубы способны превратить самую непримечательную личность в настоящую звезду любой компании. И наоборот, неухоженные, разрушенные зубы сделают неприятным и отталкивающим самое красивое лицо. К сожалению, идеально ровные и белые зубы, к сожалению, достались далеко не всем – стоматологи с легкостью подтвердят это. Однако, еще хуже, когда к состоянию своих здоровых зубов мы относимся непростительно халатно. Результатом может стать как ни с чем не сравнимая ноющая боль, так и вовсе потеря зуба.

Читать далее...

Anna_Mur все записи автора
Часто мы хотим подтянуть кожу после похудения. Скептики скажут, что нужно думать не о том, как подтягивать ее после, а о том, как худеть, чтобы кожа не потеряла тонус. Технически, они правы. Можно подобрать темпы снижения веса так, чтобы и кожа осталась на месте, и скорость избавления от лишнего веса была адекватной. Вот только для этого нужно иметь опыт в вопросах успешного снижения веса, систематически заниматься спортом во время похудения, придерживаться специальной программы ухода, включающей чуть больше процедур, чем всем известный кофейный скраб Екатерины Миримановой. Но и тут бывают различного рода неприятности – например, кожа в области нижней части живота может быть менее эластичной и упругой, чем на всем теле, а значит, потеряет тонус, несмотря на все ухищрения, и вам придется искать ответ на вопрос: как подтянуть кожу на животе? Или вы настолько увлечетесь новой диетой, что забудете про продукты - источники коллагена. В этой статье мы изложим три основных стратегии избавления от дряблых «последствий».

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Кроме богатства и славы всемирные знаменитости всегда заботились и будут заботиться о своей белоснежной улыбке. Нам кажется, что о подобном можно лишь мечтать. Вовсе нет. Если вы боитесь стоматолога, или не располагаете нужным количеством времени, а также средств, то домашнее отбеливание зубов – то, что вам необходимо.

Но даже при домашнем отбеливании первой встречи со специалистом вам не избежать. Врач стоматолог покажет, как отбеливать, подберет для вас оптимальный вариант, время его использования, а также проконсультирует о возможных побочных действиях.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора

На правах рекламы

Ни для кого не секрет, что самое великое благо, которым в той или иной степени обладает каждый человек - это здоровье. Как известно, оно зависит от множества факторов, среди которых те, на которые мы можем повлиять и те, воздействовать на которые не просто можно, но и крайне необходимо. К последним относятся врачебные ошибки - один из наиболее страшных и опасных факторов, способных перевернуть всю жизнь человека. К сожалению, в нашей стране до сих пор данный термин законодательно попросту отсутствует и какая либо защита прав пациента в этой связи становится если не не возможной, то очень и очень затруднительной. Логично встает вопрос о том, как обезопасить себя и окружающих от непрофессионального медицинского работника или учреждения?

Читать далее...

Алексей_Ковальков все записи автора
Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?

В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

liyanka все записи автора



+1

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Каждый человек мечтает о том, чтобы его жизнь была долгой и счастливой. Для этого следует уделять должное внимание своему здоровью. К сожалению, в настоящее время мало кто обходится без лекарств. Широкий ассортимент данного товара можно найти в сети государственных аптек «Столичные аптеки», включающих в себя около трехсот аптек и аптечных пунктов. Главной целью предприятий считается обеспечение населения, а также медицинских учреждений лекарственными препаратами  по приемлемым ценам. 

Читать далее...

Blondiii все записи автора Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Научный факт: непастеризованное пиво обладает удивительными свойствами — оно расширяет капилляры печени и выводит из организма тяжелые металлы, в том числе соли алюминия, которые никакое лекарство вывести не в состоянии. Входящий в его состав полифенол защищает нас от онкологических заболеваний, снижая действие канцерогенов, а витамин В6 «убивает» содержащийся в крови гомоцистеин — белок, способствующий возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Пиво предотвращает различные воспаления, атеросклероз, развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера, а ежедневное употребление 2–3 кружек замедляет старение.

Читать далее...

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Каждый человек в той или иной степени заботится о своем здоровье. Кто-то для сохранения или обретения стройной фигуры и хорошего самочувствия делает упор на всевозможные диеты, фитнес и т.п., а кто-то ко всему перечисленному выше уделяет так же внимание мелочам. Исследования, проведенные учеными медиками, свидетельствуют о тесной связи между весом и сном. Стало известно, что полноценный здоровый сон, через циклы гормональной активности, в значительной степени влияет на похудение. В этой связи на полках специализированных магазинов и на витринах интернет-сайтов все чаще стали появляться ортопедические подушки и матрасы, а так же другие различные аксессуары, для здорового и комфортного отдыха и сна. Можно позавидовать людям, которые не страдают бессонницей и ложатся на кровать с истинным удовольствием, ведь они просыпаются бодрыми и отдохнувшими, полностью восстановив при этом работоспособность и обуздав голод.

Читать далее...

NadyZ все записи автора
1.Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.

2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

Далее

Алексей_Ковальков все записи автора
А знаете ли вы что от неправильного перекуса можно поправиться, а от правильного похудеть?
Так, 72% женщин, которые регулярно перекусывают на работе чипсами, конфетами, печеньем и при этом не занимаются спортом и не ведут здоровый образ жизни, за год могут поправиться в среднем на 5 килограммов.
Конечно, от одной съеденной конфетки или пирожного ваш вес сильно не изменится, но если злоупотреблять ими регулярно лишние килограммы появляться без предупреждения. Так чем же можно перекусить без ущерба для здоровья и собственной фигуры?

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

Anna_Mur все записи автора
Опасное солнце

Лето – это всегда дополнительные поводы для аллергических реакций. Солн­це – частый виновник фотодерматоза. Спровоцировать появление «солнечной бабочки» могут и фототоксичные вещества, например, бергамотовое масло, эфирные масла, которые выделяют некоторые цветущие растения, а также лекарства: противодиабетические, мочегонные, сульфаниламиды, бета-блокаторы.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Фитнес_красота_здоровье

Blondiii все записи автора

В этой статье мы расскажем подробнее о последнем плюсе кардио, т.е. о возможности избавиться от излишков жира. Попробуем рассмотреть различные виды кардио тренировок, а также то, когда и как их использовать, чтобы сжечь максимум жира и сохранить мышечную массу.

Калории

Занятия кардио сжигают калории (желательно, из излишков жира). В комплексе с правильной диетой такие тренировки создают отрицательный баланс калорий в организме и помогают сжечь жир, сохранив мышцы.

Читать далее...

Anna_Mur все записи автора
Стиральные порошки – это та бытовая химия, которая имеется в каждом доме. Мы привыкли относиться к ним, как к очень полезному изобретению человечества. Да, с помощью порошка можно быстро и без труда отстирать практически любые загрязнения. Но вот как воздействует это средство на здоровье тех, кто с ним сталкивается изо дня в день?

Большинство стиральных порошков приносят безусловный вред! Причем производители, конечно же, об этом умалчивают. Неудивительно: продажа населению бытовой химии приносит колоссальные прибыли, и производителям невыгодно «трубить» везде о том действии, которое производит на нас стиральный порошок.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Фитнес_красота_здоровье

Anna_Mur все записи автора
Специалист Бристольского Университета Ян Стефан провел исследование на самую популярную летнюю тему: как получить прелестный загар, если нет времени или возможности поваляться под солнцем. Оказывается, и кремы-автозагары для этого необязательны! Достаточно вдоволь есть определенные виды овощей и фруктов.

Эффект легкого бархатистого загара придают коже натуральные химические соединения - каротиноиды (это производные витамина А - бета-каротина). Каротиноидов много – это большая группа из 600 органических пигментов. Они содержатся во многих растениях. Но не из всех они хорошо усваиваются нашим организмом. Доктор Стефан изучил эффективность бета-каротина зеленых, оранжевых фруктов и овощей в процессах изменения пигментации кожи.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Фитнес_красота_здоровье

Anna_Mur все записи автора
Термин «трудоголизм» - нездоровое пристрастие к работе в любое время дня и ночи - впервые появился в 70-х. Ученые сразу же увидели в этой «благородной» зависимости сходство с не столь высокими увлечениями – азартными играми, наркоманией и прочими аддикциями. Бегством в работу спасаются люди, неспособные испытывать удовольствие от маленьких радостей жизни, имеющие обостренную потребность в похвале и признании и часто – проблемы в личной жизни.

То, что в обществе ударная работа не осуждается, а даже приветствуется, постепенно превращается в ловушку. Жизнь трудоголика становится бедной, ограниченной лишь офисными стенами, а проблемы, от которых он пытался убежать, остаются нерешенными и даже нарастают.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Фитнес_красота_здоровье

Anna_Mur все записи автора
Из пяти человек, которые бросили курить, четверо набирают в приблизительно 2-5 кг. Однако, как правило, через некоторое время все возвращаются к прежней форме.

Стоит ли откладывать бросание курить, дабы избежать набора лишних килограммов? Конечно же, нет. На этот счет наука предельно категорична: вред для здоровья от выкуривания за день пачки сигарет сравним с 40-50 килограммами лишнего веса.

Почему полнеют бросившие курить

Фитнес_красота_здоровье