-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Еда(2923)

Что делать, если часто болит живот?

Дневник

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 02:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
main-12118-4c4aac7a552da5f61d58eea0d3997f62 (700x466, 176Kb)

Абсолютное большинство людей, хотя бы немного посвященных в медицинскую тематику, знают, что в все заболевания, заканчивающиеся на «-ит», обозначают воспаление. Гастрит в данном случае не исключение, а скорее очередное подтверждение неписанного правила. Заболевание представляет собой воспаление слизистого слоя желудка, которое приводит к нарушению функций этого органа и, как следствие, проявляется в болях в желудке или кишечнике. Логичным становится вопрос - как своевременно диагностировать заболевание, вылечить его, а еще лучше и вовсе предотвратить?

Подробнее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Что делать, чтобы всё не раздражало?

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 00:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
198722 (496x323, 35Kb)

Бывают ситуации, вызывающие гнев и раздражение, но у большинства городских жителей эти чувства могут появляться и без видимых причин. Гнев расходует массу психической энергии, вызывает усталость и дискомфорт. Определенно, с этом нужно бороться.

Далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

6 коротких шагов к долгой жизни

Дневник

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 22:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
109 (380x326, 76Kb)

1. Пылесось чаще

Дело не только в пыли, которой не стоит забивать свои легкие. 20 минут работы по дому ежедневно — и со временем твое давление станет ближе к норме. Это как ходить по лестнице вместо лифта. Не ленись.

+5
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

От чего надо и от чего не надо чистить воду

Дневник

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 09:42 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Правда, самая чистая вода - дистиллированная - практически не пригодна для питья (пить ее можно, но удовлетворить потребность организма в солях и микроэлементах - невозможно). В зависимости от содержания в воде различных минеральных солей (кальция, магния, натрия и других) вода из различных источников имеет свой особый вкус.

Так, преобладание в воде сульфатов или хлоридов придает воде соленый вкус, соли магния придают горько-соленый вкус, а железо, марганец или медь - "металлический" привкус.
Условно примеси, содержащиеся в воде, можно разделить на "вредные" и "полезные". От первых надо стараться избавиться, но при этом следить, чтобы вторые сохранились в очищенной воде.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Что делать? Идти к стоматологу?

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 17:16 + в цитатник
lizasem все записи автора Доброе время суток!

Я кофеман! Просто жить не могу без кофе!

Но стала замечать, что в последнее время зубы стали темнеть. Естественно, причина как раз в кофе. Пыталась отбеливать зубы при помощи всяких паст. Ни одна из них мне не помогла. Даже самые дорогие и разрекламированные.

Что делать? Идти к стоматологу?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Упражнения для укрепления спины

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:57 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье

Метки:  

Женьшень каждый день

Дневник

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 19:21 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Чудо-корню женьшеню не зря принадлежит звание короля лекарственных растений. Так уж повелось, что ценится он на вес золота. Целебным корням, отличающимся особо крупными размерами и почтенным возрастом, так же, как и драгоценным камням, присваиваются имена собственные. «Великий отшельник» - одно из них.

С женьшенем связано множество легенд, мифов и заблуждений.

С давних времен тянется шлейф сказаний о сверхъестественной силе растения. В немалой степени этому способствует необычная форма корня женьшеня, напоминающая человеческую фигуру. Считается, например, что женьшень – это растение-оборотень, способное принимать форму человека или животного.

Аура таинственного скрывает появление «корня жизни» на нашей планете. Существует множество легенд об этом загадочном событии. По одной из них, женьшень – дитя молнии, впитавшее в себя силу небесного огня. Согласно другой, первое растение появилось благодаря слезам девушки, оплакивающей смерть возлюбленного, поэтому оно может подарить вечную жизнь и молодость.

Какими только красивыми именами не наделили люди женьшень! Не только «корень жизни», но и «дар богов», «соль земли», «стосил».

Что же это за растение женьшень?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Расплата за умственный труд. 7 способов заснуть без снотворного.

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 02:28 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
225431-1920x1080 (700x393, 242Kb)

Бессонница является следствием психических нарушений, таких как депрессия или повышенная тревожность, тяжелого интеллектуального переутомления или возникших проблем, имеющих для нас жизненную ценность. В моем случае это были проблемы на работе, а вследствие этого тревожность и переутомление. Затем все нарушения начали разрастаться как снежный ком, и уже было невозможно выяснить, где причина, а где следствие. Возникли ли проблемы оттого, что я устала, или наоборот, но главное, что сама я уже выпутаться из всего этого не могла. А результат – близкая депрессия…

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Свежее дыхание облегчает понимание!

Дневник

Среда, 30 Ноября 2011 г. 23:23 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора «Свежее дыхание облегчает понимание» - эта рекламная фраза освежающих конфеток стала крылатой, ведь она отражает суть человеческого общения. Чтобы стать привлекательным, нужно быть ухоженным, чистым и свежим. Надо же с чего-то начинать! И чтобы у кого-то возникло желание заглянуть в Вашу душу, внутренний мир или глаза, Вы должны быть уверены не только в своих талантах, способностях и харизме, но и в чистоте своего тела.

Сегодня я хочу поговорить на очень важную, но щепетильную тему. Запах изо рта - не такая уж редкая проблема у людей. Человек, знающий о своем недостатке, становится закрытым, закрепощенным, ему трудно общаться с людьми. Он боится быть осмеянным, боится критики и злословия.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Почему хочется курить и как бросить?

Дневник

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 22:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
154002 (350x521, 32Kb)

Согласно статистике, каждый курильщик в течение своей жизни пытается бросить эту привычку в среднем не менее трех раз. Почему же победить зависимость от табака так сложно?

То, что мир погряз в табачном дыму, мы всерьез осознали в 1988 году. Именно тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступила с инициативой остановить распространение никотиновой зависимости на планете. Двенадцатилетняя борьба уже приносит свои результаты: по данным исследования TNS Marketing Index (2009) – «TSN Россия», число российских курильщиков уменьшилось на 2,4 млн человек. Но количество людей, страдающих от табачной зависимости, все еще велико. Например, по данным Роспотребнадзора, только в России курят свыше 30% женщин и 65% мужчин.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Чеснок и его чудесные свойства!

Дневник

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 23:13 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
чес (596x380, 81Kb)

Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.
чес ссылка (51x68, 4Kb)
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Гимнастика для глаз

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 02:21 + в цитатник
FACTMAN все записи автора

Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Лечение гриппа: Решение есть!

Дневник

Четверг, 24 Ноября 2011 г. 10:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
d3c90c2d90018c89a27c66ecf5ea1b90 (700x180, 51Kb)

Выкручивает суставы, болит голова, трясет от холода, и столбик ртути на градуснике поднимается все выше и выше? Значит, началось… Но ведь завтра нужно идти на работу, а трудоспособность на нуле, да и очень уж не хочется подвергать опасности заражения своих коллег…

Вирус гриппа – наш незримый враг. Мы «плывем по течению», строим какие-то планы, а он внезапно наносит сокрушительный удар. Но мы не капитулируем перед противником, победа будет за нами. Настало время безопасного лечения!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

18 народных средств от зубной боли!

Дневник

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 00:03 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
зубы (606x291, 30Kb)

1. Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу.
2. Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и мелко нарезанных листьев мяты и малины (небольшое количество). Все компоненты необходимо перемешать и настаивать смесь в течение 3 дней.
3. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
зубы ссылка (100x100, 36Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Уход за губами зимой!

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 23:58 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
губы (600x398, 24Kb)

Каждая женщина мечтает быть обладательницей сексуальных красивых губ. Зимой губы подвергаются серьезной атаке со стороны внешней среды и поэтому часто становятся непривлекательными, обветренными, шелушащимися, потрескавшимися. В этой статье мы расскажем вам о правилах ухода за губами в зимний период и о способах восстановления естественной красоты губ. Применяйте наши советы, и ваши губы всегда будут здоровыми и красивыми в любую погоду!
губы ссылка (192x91, 10Kb)
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Витамины красоты

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 02:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
214140-1920x1080 (700x437, 247Kb)

С приходом зимы в нашем организме остается мало энергии, а весной недостаток витаминов приводит к тому, что волосы начинают ломаться, теряют цвет, ногти слоятся, живой румянец сменяется безжизненной бледностью, кожа на лице шелушится, а на руках грубеет. Самое время заводить знакомство с витаминами красоты и возвращать жизнь и здоровье организму.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вся правда об углеводах

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 00:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора Хорошие или плохие? Насыщают или лишь разжигают аппетит? От того, насколько хорошо вы разбираетесь в углеводах и способны разумно включать их в свой рацион питания, зависит ваш вес, крепкое здоровье и ясный ум.

SH_104 (350x263, 30Kb)

Каждая девушка, которая следит за своей фигурой, знает: от углеводов фантастически легко поправиться. И даже более того, добавляют специалисты — в прямом смысле впасть в зависимость (с белками и жирами вам это не грозит). Углеводную зависимость диетологи с недавних пор официально приравняли к кокаиновой: у них одинаковая психологическая природа. Как и в случае с наркотиками, мучное и сладкое доставляет удовольствие.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Биорезонансная терапия против болезней сердца, сосудов и суставов

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 23:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора

Заболевания сердечно-сосудистой системы – лидеры в статистике смертей по всему миру, в Украине это до 80% случаев. Причины проблем с сердцем и сосудами разнообразны, и в жизни каждого украинца наверняка присутствуют несколько опасных факторов: курение, алкоголь, хроническая усталость, стрессы, низкая физическая активность, неправильное питание, гормональный дисбаланс, лишний вес, плохая экология.



pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Витамины: когда их не хватает

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 16:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Как понять, нужно ли принимать витамины, как часто и какие именно? Узнаем об этом у врача-консультанта независимой лаборатории «Инвитро» Натальи Лютиковой.

1 (496x323, 77Kb)

В чем польза витаминов

Нам всем не хватает витаминов в той или иной степени. На этот счет врачи выделяют два состояния: недостаток витаминов – гиповитаминоз и их отсутствие – авитаминоз. Что делать?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Что такое вибротренировки?

Дневник

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 19:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора Хорошая физическая форма и стройное тело без особых усилий — не об этом мечтает каждая из нас?! Вибротренажеры обещают это желание исполнить. Но по силам ли им справиться с задачей?

DANIELLEPINKFIT13_JIJI260808037596 (300x225, 62Kb)

Каких только способов не изобрел человек, чтобы без особых усилий поддерживать себя в хорошей физической форме. Мы не находим времени на тренажерный зал, пропускаем занятия в бассейне и даже на простую зарядку соглашаемся не всегда. Благо и альтернатива для занятых всегда найдется. Программы фитнес-клубов регулярно пополняются любопытными нововведениями. Одно из последних — вибротренинг. В России он лишь завоевывает популярность. А вот за рубежом успешно применяется в фитнесе уже несколько лет и даже успел обзавестись официальным термином: WBV (Whole Body Vibration).

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 127 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1