-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Еда(2923)

Диета от тополиного пуха!

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 17:40 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
топ (700x410, 144Kb)


Врачи говорят, что аллергии на тополиный пух как таковой нет, есть аллергия на пыльцу, которую этот пух переносит. Но несчастным страдальцам, чихающим, сморкающимся и трущим глаза, от этого не легче. Но врачи не бросили их на произвол судьбы, а дали рекомендации, способные хотя бы отчасти облегчить их состояние.

Избавиться от аллергии!
Рубрики:  Еда/Рецепты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

С чего начинать закаливание?!

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:47 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
зак (700x522, 122Kb)


Императрица Елизавета начинала утро с того, что умывалась ледяной водой. Маркиза де Помпадур приказывала слугам ставить на ночь вокруг своего ложа тазы со льдом. Для чего эти великие женщины так над собой издевались? А для того, чтобы как можно дольше оставаться здоровыми и красивыми.

Лето— прекрасная пора, когда можно не только жариться на солнышке, но и приучить себя не бояться холода.

7 причин подружиться с холодом!=)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Чай: как его пить, чтобы себе не навредить. Летние рецепты чая.

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:00 + в цитатник
born2learn все записи автора

3950575_tea (427x332, 24Kb)С древнейших времен в Китае выращивали чай, поэтому китайцы не только учат весь мир, как правильно пить этот чудодейственный напиток, но также и предостерегают от того, что делать ни в коем случае не стоит.

Первое, на что обязательно обратить внимание, - никогда не пить чай, если испытываешь чувство голода. Древние китайцы считали, что в этом случае чай напоминает волка, проникшего в жилище человека: ничего хорошего после его визита ждать не приходится. Точно так же от "волка" - чая - могут пострадать и желудок, а также селезенка. Кроме того, китайское чайное искусство запрещает пить чай непосредственно перед едой (менее, чем за 20 мин) - он препятствует усвоению организмом белка, а также сразу после еды (менее 20 мин), т.к. пищеварительные процессы могут быть серьезно нарушены.

Всем известно свойство чая прекрасно утолять жажду. В жаркую погоду рекомендуется пить горячий чай (50-60 градусов), но можно освежиться и холодным.

Существует множество рецептов приготовления этого напитка: чаи национальные; из ягод и трав; охлажденные; чаи с алкоголем и другими добавками; лечебные чаи.

Вот несколько летних рецептов:

Малиновый чай

Ингредиенты:

  • настой крепкого чая (без сахара)
  • 30 г малинового сиропа
  • 20 мл молока

Способ приготовления: Смешайте малиновый сироп с молоком и добавьте настой крепкого чая.

Как подавать: Этот чай подают сильно охлажденным

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Еда/Рецепты
Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Пищевая сода в уходе за кожей.

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:23 + в цитатник
batterflay все записи автора

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Первый случай мутации у АЭС «Фукусима-1»!!!

Дневник

Суббота, 04 Июня 2011 г. 19:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора В окрестностях японской АЭС «Фукусима-1» зафиксирован первый случай мутации, местные жители обнаружили белого кролика без ушей, сообщает в субботе EuroСМИ.

По мнению экспертов, причиной этой мутации стала утечка радиации с аварийной «Фукусимы-1». Сами же японцы сильно опасаются того, что их дети, вслед за животными, будут появляться на свет с генетическими отклонениями и злокачественными образованиями, передает ИА «Росбалт».



Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Курительные смеси: табу и запреты

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 22:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
23546-1600x1200 (700x525, 113Kb)

Одним из самых известных и популярных курительных миксов в мире является Spice (Спайс). Его продажа во многих странах мира ведется по сей день. Изначально, курительный микс делался только на основе растительных веществ, где главными составными частями являлись такие травы, как шалфей предсказателей, а также сальвия и гавайская роза. Если рассматривать курительные миксы 2011 года, то можно заметить, что как и в предыдущие годы, одним из лидеров продаж является именно Спайс. Если быть точным, то легальный порошок оптом от Спайс скупают в трех разных видах. Сегодня выпускаются Спайс Голд, Спайс Силвер и Спайс Даймонд.
Подробнее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Гармония Фэн-Шуй. Практические советы.

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 12:04 + в цитатник
born2learn все записи автора

Фэн шуй - это необычайно древнее (ему уже более 5000 лет!) искусство организовывать пространство вокруг себя таким образом, чтобы получить в результате не только максимальный комфорт и уют, но и улучшить свое здоровье, привлечь в дом благополучие и изобилие, добиться жизненного успеха и наладить отношения с близкими.

В нашей стране искусство Фэн-Шуй стало популярным ещё в 90-х годах и обретает всё больше последователей. Обладая достаточными знаниями, можно с помощью несложных приемов сделать свой дом привлекательным для благоприятной энергии и навсегда поселить в своих "владениях" исключительно свет и добро.

3950575_fengshui (427x332, 30Kb)Несмотря на многообразие, составляющее понятие "человеческая жизнь", главными для любого человека, по мнению древнекитайских мудрецов, являются лишь девять действительно значимых аспектов: здоровье, слава, брак (и романтические отношения), дети, учителя (и путешествия), карьера, знания, семья, а также богатство. Это представление легло в основу священного восьмиугольника, каждая из восьми сторон (направлений) которого посвящена одной из ведущих областей человеческой жизни.

С помощью специалиста по Фэн-Шуй или самостоятельно, используя пособие по Фэн-Шуй, можно определить расположение секторов, ответственных за разные стороны жизни, в своём доме или квартире и гармонизировать их. Вот несколько советов.

ДАЛЕЕ...

Рубрики:  Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Диета для зубов!

Дневник

Среда, 01 Июня 2011 г. 20:56 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
зуб (682x400, 53Kb)


Ежедневно наши зубы выполняют большой объем работ:откусывают, грызут и размельчают наши завтраки, обеды и ужины. Работают зубки и над промежуточными приемами пищи. Только вот не все потребляемые продукты полезны для зубов.

Узнать больше о наших зубках;)!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Как преодолеть страх посещения стоматолога?

Дневник

Среда, 01 Июня 2011 г. 20:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Любая физическая боль приносит страдания. Думаю, многие согласятся со мной, что самая ненавистная, самая противная – это боль зубная. До появления современной стоматологии люди всю жизнь страдали от зубной боли. Сегодня же большинство людей могут избавиться от нее, сохранить зубы до старости и иметь красивую улыбку.
Узнать подробности
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Народные средства от зубной боли

Дневник

Среда, 01 Июня 2011 г. 11:03 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Дневник

Вторник, 31 Мая 2011 г. 10:36 + в цитатник
Добрая_Мастерица все записи автора

4371274_Pedikurspomoshukeratolika5 (700x379, 47Kb)

 

Мозоли - очень частая проблема женских ног, которая возникает как правило летом и весной, когда мы меняем громоздкую зимнюю обувь на легкую летнюю. 
Обычно мозоли приносят кучу неопрятностей, поэтому нужно знать как от них избавиться по-быстрее. 

>>> ДАЛЬШЕ
 

Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

родинка

Дневник

Вторник, 31 Мая 2011 г. 10:21 + в цитатник
Whole_lotta_kisses все записи автора доброго всем времени суток!
понимаю, что вопрос немного не по теме сообщества.
у меня есть родинка. она в оооочень неудачном месте - на пальце ноги, почти у самого основания... я её постоянно задеваю, сдираю, она шелушится, чешется....
я хочу её удалить.
может ли мне кто-то посоветовать хорошую клинику с приемлимыми ценами? Гугл и яндекс выдают удаление родинки аж за 3000. это слишком...
а вообще кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой?

заранее спасибо!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Принт дня [Print: Coca-Cola]

Дневник

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 22:58 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Мотивация
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Солнце - друг или враг?

Дневник

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 22:23 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
125322-2400x1920 (700x560, 173Kb)

Солнечный свет благотворно влияет на нашу нервную систему. У многих людей от солнечного света повышается настроение. Если вы хотите хорошо начать день, то встаньте пораньше, чтобы понаблюдать восход солнца. Нет ничего прекраснее, чем быть свидетелем того, как исчезает тьма и начинается новый день. Это волнующее духовное переживание! По всей вероятности, солнечный свет увеличивает количество эндорфинов, которые вырабатывает мозг, вызывая тем самым ощущение благополучия. Он расслабляет и вместе с тем повышает тонус мышц.
Выйдите на солнце и помогите вашему телу защититься от болезней!
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Как очистить суставы

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 02:06 + в цитатник
отдушинка все записи автора gelenk (129x166, 3Kb)
Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солен на суставах и позвонках. Существуют разные способы растворения этих солей. Выберите себе один из четырех способов и применяйте на практике.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Боли в мышщах

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:23 + в цитатник
отдушинка все записи автора krepatura (300x415, 108Kb)В комментариях, а больше, в письмах, появился вопрос о болях в мышцах, или по-нашему – о крепатуре.

Вещь, согласна, очень неприятная. И мешает жить пару-тройку дней.

В наших мышцах возникают боли, как правило, после непривычных двигательно-силовых нагрузок. Чем сильнее и интенсивнее была нагрузка, тем сильнее болит.
У меня пару раз болело до тошноты и настолько сильно, что ходила как терминатор, и не могла спускаться по ступенькам вниз – ноги складывались гармошкой.
Можно это предотвратить? Если вы до этого не занимались ничем длительный период, то на 100% нет. Но помочь можно.
До последнего десятилетия считалось, что виновником этих болей является молочная кислота, которая накапливается в мышцах после нагрузок из-за недостатка кислорода. Однако молочная кислота является основным топливом для мышц во время физической нагрузки.
Молочная кислота получается во время распада глюкозы. Еще ее часто называют кровяным сахаром. Глюкоза - это основной источник углеводов в нашем организме. Это основное топливо для мозга и нервной системы, так же как и для мышц во время физической нагрузки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Лечение радикулита народными средствами

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 19:09 + в цитатник
отдушинка все записи автора 4135992_f260 (260x209, 13Kb)Радикулит довольно распространенное заболевание, которое в 95 % случаев является следствием остеохондроза. При радикулите поражаются нервные корешки спинного мозга. Боль обычно проявляется после резких движений, перенесенных инфекционных заболеваниях, сильных нагрузок.Симптомы: ограничение подвижности позвоночни­ка, боль в области пораженных нервов, усиливающаяся при движении, глубоком вдохе, кашле и чиханье.

Народные средства дают положительный эффект в сочетании с лечебной гимнастикой, обертываниями и компрессами. Вот несколько рецептов лечения радикулита :
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ароматная клубничка.

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 15:38 + в цитатник
отдушинка все записи автора клубника-300x225 (300x225, 26Kb)Не зря она нас так манит своим ароматом.

Название «клубника» происходит от латинского «fragaria vesca», что означает: ароматный или благоуханный. Хотя аромат клубники, в сравнении с ее сестрой земляникой, более сдержанный, в ней ничуть не меньше питательных веществ и полезных витаминов. Это многолетнее травянистое растение, выращивается практически повсеместно. Ягоды вкусные и богатые на питательные вещества.
В первую очередь, клубника – это чудный десерт, но не менее активно эта ягода используется в лечебных и косметических целях.Клубника полезна тем, что не имеет никаких жиров, поэтому является отличным диетическим продуктом, помогающим держать свой вес в норме.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 127 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1