Whole_lotta_kisses все записи автора доброго всем времени суток!
понимаю, что вопрос немного не по теме сообщества.
у меня есть родинка. она в оооочень неудачном месте - на пальце ноги, почти у самого основания... я её постоянно задеваю, сдираю, она шелушится, чешется....
я хочу её удалить.
может ли мне кто-то посоветовать хорошую клинику с приемлимыми ценами? Гугл и яндекс выдают удаление родинки аж за 3000. это слишком...
а вообще кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой?

заранее спасибо!

LaNocha91 все записи автора

POSITIVE_7 все записи автора
Солнечный свет благотворно влияет на нашу нервную систему. У многих людей от солнечного света повышается настроение. Если вы хотите хорошо начать день, то встаньте пораньше, чтобы понаблюдать восход солнца. Нет ничего прекраснее, чем быть свидетелем того, как исчезает тьма и начинается новый день. Это волнующее духовное переживание! По всей вероятности, солнечный свет увеличивает количество эндорфинов, которые вырабатывает мозг, вызывая тем самым ощущение благополучия. Он расслабляет и вместе с тем повышает тонус мышц.
Выйдите на солнце и помогите вашему телу защититься от болезней!

отдушинка все записи автора
Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солен на суставах и позвонках. Существуют разные способы растворения этих солей. Выберите себе один из четырех способов и применяйте на практике.
Читать далее...

отдушинка все записи автора В комментариях, а больше, в письмах, появился вопрос о болях в мышцах, или по-нашему – о крепатуре.

Вещь, согласна, очень неприятная. И мешает жить пару-тройку дней.

В наших мышцах возникают боли, как правило, после непривычных двигательно-силовых нагрузок. Чем сильнее и интенсивнее была нагрузка, тем сильнее болит.
У меня пару раз болело до тошноты и настолько сильно, что ходила как терминатор, и не могла спускаться по ступенькам вниз – ноги складывались гармошкой.
Можно это предотвратить? Если вы до этого не занимались ничем длительный период, то на 100% нет. Но помочь можно.
До последнего десятилетия считалось, что виновником этих болей является молочная кислота, которая накапливается в мышцах после нагрузок из-за недостатка кислорода. Однако молочная кислота является основным топливом для мышц во время физической нагрузки.
Молочная кислота получается во время распада глюкозы. Еще ее часто называют кровяным сахаром. Глюкоза - это основной источник углеводов в нашем организме. Это основное топливо для мозга и нервной системы, так же как и для мышц во время физической нагрузки.
Читать далее...

отдушинка все записи автора Радикулит довольно распространенное заболевание, которое в 95 % случаев является следствием остеохондроза. При радикулите поражаются нервные корешки спинного мозга. Боль обычно проявляется после резких движений, перенесенных инфекционных заболеваниях, сильных нагрузок.Симптомы: ограничение подвижности позвоночни­ка, боль в области пораженных нервов, усиливающаяся при движении, глубоком вдохе, кашле и чиханье.

Народные средства дают положительный эффект в сочетании с лечебной гимнастикой, обертываниями и компрессами. Вот несколько рецептов лечения радикулита :
Читать далее...

отдушинка все записи автора Не зря она нас так манит своим ароматом.

Название «клубника» происходит от латинского «fragaria vesca», что означает: ароматный или благоуханный. Хотя аромат клубники, в сравнении с ее сестрой земляникой, более сдержанный, в ней ничуть не меньше питательных веществ и полезных витаминов. Это многолетнее травянистое растение, выращивается практически повсеместно. Ягоды вкусные и богатые на питательные вещества.
В первую очередь, клубника – это чудный десерт, но не менее активно эта ягода используется в лечебных и косметических целях.Клубника полезна тем, что не имеет никаких жиров, поэтому является отличным диетическим продуктом, помогающим держать свой вес в норме.

Читать далее...

отдушинка все записи автора
Как бросить курить навсегда всего за 17 дней?
Юлия Ричи


Уникальный метод для тех, кто не может расстаться с сигаретой за один день.
Читать далее...

отдушинка все записи автора
Лечение фруктами
Posted by admin on Март 17th, 2011

Фрукты и ягоды имеют невероятную силу, чтобы помочь в лечении многих заболеваний без побочных эффектов, которыми зачастую обладают лекарственные средства.

Давайте рассмотрим некоторые примеры лечения фруктами:
Читать далее...

отдушинка все записи автора Как всем нам известно, поле деятельности ароматерапии очень обширно. Это связано с тем, что ее инструменты, эфирные масла (фитоэссенции) обладают самыми различными действиями на организм человека: успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее, антибактериальное и т. п. Аромотерапия может оказать благоприятное воздействие на организм человека, так почему бы не воспользоваться этим?

Лечебный эффект включает в себя уход за состоянием кожного покрова, предупреждение и лечение различных внутренних заболеваний, воздействие на эмоциональном уровне. Например, массаж с использованием эфирных масел не только расслабляет мышцы, но оказывает благотворное воздействие на кожный покров. В процессе массажа ароматы эфирных масел способствует релаксации нервной системы и ее восстановлению. Эфирные масла «работают» в гармонии с организмом, помогая ему восстанавливать и балансировать его природные функции.
Читать далее...

отдушинка все записи автора Многие считают, что риск получить тепловой удар существует только летом. Это не так. Чтобы несчастье произошло, достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас еще и одежда, мешающая нормальному потоотделению – риск получить тепловой удар возрастает многократно.
Читать далее...

Makita87 все записи автора Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему.

Исходная позиция: примите основную дыхательную позу – ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на 2-3 см выше колен, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть на стул, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позицию.

Основная позиция: встаньте прямо, руки откидываются назад для удержания равновесия. Подошвы должны полностью касаться пола. Выведите нижние зубы за передние (неправильный прикус) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать. Выпячивая губы, вытягивайте шею, пока не почувствуете в ней напряжение. Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок, но не прямо над собой, а немного по диагонали. Вы должны чувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Сделайте упражнение 5 раз, каждый раз задерживая дыхание на 8 счетов.
Что надо и чего не надо делать

отдушинка все записи автора Как облегчить симптомы шейного остеохондроза

Шея затекает, потом начинает болеть, и в конце концов на затылок наваливается тупая головная боль. Знакомая картина? По данным статистики, остеохондрозом в той или иной степени страдают 80-90% населения, причём большинство из них - шейным. В этой статье мы расскажем, как облегчить симптомы шейного остеохондроза.
Читать далее...

отдушинка все записи автора Бородавки. Ароматерапия и народные способы удаления бородавок (уход за телом)

Бородавки — вирусное заболевание кожи, которым болеют чаще дети и подростки. Возбудитель заболевания — вирус, который производит уродливые кожные наросты, — передается непосредственно при контакте с больным и через предметы домашнего обихода. Заболеванию могут способствовать мелкие травмы кожи, потливость и др. Бородавки заразны и проявляются тогда, когда вы
Прежде чем начать лечение, необходимо определить причины их возникновения. Бородавки не только обезображивают, но и могут быть весьма болезненными, особенно если располагаются на стопах ног.
переутомляетесь.
Читать далее...

отдушинка все записи автора Малина особенно богата витамином А, который необходим для хорошего зрения, питания кожи и нормального обмена веществ. Но вы должны знать, что без жира этот витамин не усваивается. Поэтому в состав лечебного блюда нужно обязательно ввести жировой компонент.
Читать далее...

ZUUUUMBA все записи автора
Хамам - это совершенно уникальный вид бани. Температура в парилке не превышает 50 градусов, что коренным образом отличается от привычного температурного режима в 90-100 градусов в русской бане. Уникальность хамама состоит в том, что при такой низкой температуре в турецкой бане сохраняется высокая влажность около 100%, поэтому в парилке легко и приятно дышать.
Подробнее

отдушинка все записи автора
Действительно ли от 15 минутных тренировок худеешь быстрее, чем от часа занятий. Ведь всем известно, что жир начинает гореть только после 30 минут тренировки. Значит час занятий намного лучше, чем короткая тренировка. Такие тренировки хороши для того, чтобы сохранить вес. Но их недостаточно для тех, кто хочет похудеть. Может лучше подобные упражнения делать в течение 60 минут?
Нужно в этом разобраться, верно?
Читать далее...

Li-Day все записи автора

 

С наступлением лета солнечные лучи становятся ярче и мы вспоминаем о том, что пора уже купить себе солнцезащитные очки. Обычно мы выбираем очки модные в этом сезоне и покупает их даже в том случае, если они не очень хорошо защищают наши глаза от солнца. Лично я противник таких модных покупок вопреки своему здоровью и у меня возник вопрос, какие же солнечные очки будут более полезны для моих глаз.

Исследования ученых показали, что солнцезащитные очки это не прихоть и не веяние моды,  а необходимость. А мнение о том, что они нужны только летом, является заблуждением. Уже в конце зимы и с началом весны наши глаза очень ранимы перед ультрафиолетовым излучением. Очки «хамелеоны», стекла которых темнеют при увеличении освещения, очень хорошо подходят для холодного времени, т.к. наибольшее затемнение таких стекол происходит при низких температурах.

Линзы темно–серого и темно–зеленого цвета отфильтровывают самое большое количество инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. Желтые линзы очень любят спортсмены, т.к. они увеличивают контрастность предметов. Стекла других цветов, например фиолетового, выполняют чисто декоративную функцию.

На пляже лучше всего носить солнцезащитные очки с дымчатыми стеклами светопроницаемостью 10%. Для загородных прогулок и работы на дачном участке светопроницаемость стекол может быть около 25%. Вредны очки с плоскими стеклами, поэтому нужно выбирать модели с выпуклыми стеклами, которые копируют форму роговой оболочки глаза.

Не рекомендуется носить очки со стеклами сиреневого, фиолетового или красного цвета, т.к. цветные стекла пропускают лучи того цвета, в который они окрашены сами. Зеленые стекла защищают глаза лучше всего.

отдушинка все записи автора
Причины появления мозолей и способы избавления

Трудно встретить человека, а вернее женщину, которая не сталкивалась бы с мозолями. Причины возникновения самые банальные, чаще всего они связаны с обувью, которую носят и особенностями строения ступни
Читать далее...