-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Еда(2923)

Маленькие солнышки

Дневник

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 20:48 + в цитатник
klochnata все записи автора

Маленькое солнышко Снизу листья мягкие, пушистые, от которых, кажется, становится тепло, как от рук матери. А сверху – жесткие, блестящие, холодные на вид – сердитая мачеха.

А еще в народе это растение называют белокопытником (листья травы напоминают копытный след), водяным лопухом, «камчужной травой». На Руси этот цветок называли мужским цветком, дядюшкиными листьями, табачной травой, пожарным салатом…

В Древнем Риме мать-и-мачеху называли Tussilago farfara L, что означает: «усис» - кашель и «агере» - гнать, преследовать. Вероятно, в названии содержится намек на основное применение ее цветков и листьев.

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Диета и упражнения для похудения живота

Дневник

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 20:48 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

Морковь: вред и польза

Дневник

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 14:32 + в цитатник
отдушинка все записи автора

морковь (400x389, 35Kb)

Сегодня морковь нисколько не утратила своих качеств, а, наоборот, благодаря современным технологиям и новым познаниям учёных в области питания, стали известны все полезные свойства моркови, о которых я сейчас напишу.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Здоровье за монитором

Дневник

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 13:45 + в цитатник
отдушинка все записи автора zdorovje-150x150 (150x150, 7Kb)Хватит мониторить!
Не буду агитировать за здоровый образ жизни. Являясь по образованию биохимиком (физиологию, анатомию и биомеханику знаю не понаслышке), а также бывшим спортсменом, опишу реальный опыт и упражнения, которые использую сам уже несколько лет (за компьютером с 2000 года).

Для начала определим «опасные зоны»: те места нашего бесценного организма, которые страдают при работе с первым другом человека после собаки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Осторожно, клещи!!!

Дневник

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 08:58 + в цитатник
Китайская_Медицина все записи автора

Сейчас очень актуален вопрос защиты от вездесущих и очень опасных клещей, поэтому я выкладываю здесь предварительные результаты исследования эффективности препаратов традиционной китайской медицины в комплексной терапии иксодового клещевого боррелиоза и клещевого энцефалита

(А. В. Лепехин, Л. Б. Лукашова, Н. П. Чернышева, Я. Н. Одинцова, Н. В. Жарова Сибирский государственный медицинский университет, г. Томск)

В настоящее время на российском фармацевтическом рынке появилось большое количество китайских лекарственных средств. Китайские тонизирующие препараты содержат высококачественные микро- и макроэлементы, преимущественно растительного происхождения, легко усваиваемые организмом человека.

Это важно
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Паровая ванночка для лица

Дневник

Суббота, 21 Мая 2011 г. 03:17 + в цитатник
отдушинка все записи автора 93783 (240x160, 34Kb)
Автор - Ольга Майорова

Желание иметь красивую, здоровую кожу присуще каждой женщине.

Практически все знают, что за кожей необходимо ухаживать. Но как, почему и когда, знают далеко не все. Купили баночку крема – такую, как в рекламе вон у той модели, которой от силы то лет двадцать, – и думают: вот оно, счастье. Намажемся – и будем такими же.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Здоровье

Метки:  

Лекарственные растения в рецептах народной медицины для ухода за полостью рта

Дневник

Суббота, 21 Мая 2011 г. 01:48 + в цитатник
отдушинка все записи автора -5591287426573341184_0 (197x196, 6Kb)К сожалению, очень часто в жизни бывает и так: женщина — красавица, и лицо, и фигура - всё на месте, но стоит ей открыть рот, как... обаяние пропадает.
Народная мудрость, накопившая большое количество рецептов народной медицины, на протяжении многих веков помогала людям сохранять зубы здоровыми при помощи лекарственных растений.
Аконит (корень). Кусочек корня кладут в дупло пораженного кариесом зуба для снятия боли.
Береза (кора) и колган (корни). Отвар этих трав используют для снятия болей в деснах. Уменьшить воспалительные процессы поможет настойка на 40-градусной водке. На бутылку достаточно двух столовых ложек смеси.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Восемь упражнений против остеохондроза

Дневник

Суббота, 21 Мая 2011 г. 00:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора
spina1 (700x464, 120Kb)

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Диета при аллергии

Дневник

Суббота, 21 Мая 2011 г. 23:52 + в цитатник
отдушинка все записи автора dieta_pri_alergii (150x150, 27Kb)Аллергические заболевания – это могут быть как довольно серьёзные реакции (отёк Квинке, анафилактический шок, бронхиальная астма), так и менее угрожающие жизни (аллергический ринит, дерматит).

Диета при аллергии будет отличаться для людей, страдающих пищевой аллергией, и для тех, у кого реакция на растения, животных, пыль, бытовые вещества. Но существуют единые рекомендации, которые смогут помочь независимо от природы аллергии.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

Как очистить почки

Дневник

Суббота, 21 Мая 2011 г. 23:25 + в цитатник
отдушинка все записи автора img_11209_1 (186x200, 7Kb)Почки - парный орган выделительной системы человека, построенный по типу железы. В основном функция почек заключается в очищении организма от азотистых продуктов

В течение 24 часов через почки фильтруется примерно 150 литров крови! Фильтрация крови и всасывание обратно осуществляется через слой эпителия. Следовательно, качество функции почек зависит во многом от функциональных характеристик эпителия.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Упражнения для груди

Дневник

Пятница, 20 Мая 2011 г. 16:12 + в цитатник
отдушинка все записи автора
1275800004_kak-uvelichit-grud (700x465, 26Kb)

1. Выпрямленными руками выполняйте круговые движения в плечевом суставе. Повторите 10 раз назад и вперед (рис. 1).

Рис. 1
2. Возьмите до одному тяжелому предмету в обе руки и протяните их вперед, а затем медленно и одновременно вытяните в стороны. Возвратите руки медленно обратным путем в исходное положение. Повторите 10-15 раз (рис. 2).
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье

Метки:  

Что скажут ваши ногти о вашем здоровье?

Дневник

Пятница, 20 Мая 2011 г. 15:27 + в цитатник
отдушинка все записи автора 1278690728_304 (150x100, 9Kb)
Существует поверье, что белые точки на ногтях появляются к успеху, а полоски – к подарку. Однако доктора такого мнения не разделяют. Зато по внешнему виду ногтей могут запросто определить состояние здоровья.
Изучаем форму и рельеф
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Увядающая кожа: секреты ухода и рецепты масок

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 03:10 + в цитатник
отдушинка все записи автора recept (405x336, 31Kb)Увядающая кожа: секреты ухода и рецепты масок для лица
Процессы старения, которые заложены в организме человека генетически, свойственен всем живым организмам и человеку в том числе. Это называется биологическим старением, предотвратить которое никто не в силах, но в наших силах сделать все, для того, чтобы замедлить этот процесс и продлить молодость нашей кожи.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Здоровье

Метки:  

ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ!!!

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 16:39 + в цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию все записи автора

 


СИНДРОМ ГАРМОШКИ

Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов и «самых эффективных» средств для похудения сегодня предостаточно. Дамы хватаются за них, как за спасательный круг, теряют 5-10 кг, потом диета заканчивается, и вес возвращается к исходному.

Такая тактика борьбы с лишними килограммами называется синдромом гармошки: именно на этот музыкальный инструмент становится похоже тело, которое то сжимается, то растягивается под воздействием диет и последующего «отъедания». Причем с годами «сжиматься» ему становится все труднее, а вот увеличивается оно с удивительной легкостью.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

16 ТРЮКОВ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 16:34 + в цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию все записи автора

3187364_1953full (460x237, 58Kb)

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Брусника

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 09:48 + в цитатник
отдушинка все записи автора 0N2YxLTgz_jpg_150x150_q85 (150x112, 5Kb)
Автор: Кучеренко Олег | 19 МАЙ 2011
Коровья трава – это брусника, если перевести её название с латыни на русский язык. Не знаю, что находят в ней для себя коровы, но люди давно оценили её целебные свойства. Лечат не только болезни почек и мочевого пузыря. Ягоды брусники тонизируют сердечную мышцу, снижают артериальное давление, повышают прочность и эластичность кровеносных сосудов. Листья настаивают и пьют при неспецифическом или инфекционном артрите, ревматизме, остеохондрозе, подагре.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Рецепты красоты в домашних условиях

Дневник

Среда, 18 Мая 2011 г. 20:43 + в цитатник
отдушинка все записи автора
74459612_large_Marinka (617x699, 162Kb)

Рецепты красоты в домашних условиях

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Здоровье

Метки:  

Очищение печени оливковым маслом

Дневник

Среда, 18 Мая 2011 г. 16:36 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

74423669_large_4121583_applejuice (700x503, 30Kb)

Если вы выяснили, что печень зашлакована, не следует пренебрегать здоровьем, а лучше провести ее очистку. 
Помните также, что очищение печени способствует не только здоровью, но и омоложению, улучшению цвета кожи и состоянию глаз, повышению настроения!

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Тест на признаки зашлакованности печени

Дневник

Среда, 18 Мая 2011 г. 16:34 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

74423566_large_4121583_1267267716_serce_1_ (600x363, 44Kb)

Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

6 японских правил для могучего здоровья.

Дневник

Среда, 18 Мая 2011 г. 09:47 + в цитатник
отдушинка все записи автора nischi4-150x150 (150x150, 7Kb)
Снова японцы. Проработав с ними длительный период, я поняла, что вряд ли я уже буду приверженцем японской кухни. Нужно быть японцем, чтобы носить в себе столько живых организмов и хорошо себя ощущать. Но в другом они вызывают большое доверие. Благодаря своей природной внимательности, наблюдательности и веками выработанной способностью к анализу они в обычных вещах находят великие возможности.
Сегодня я продолжу тему 6 японских правил для могучего здоровья.
Наши кровеносные сосуды. Кровь - это транспорт нашей радости, нашей энергии, нашей скорости.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: 127 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1