-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Еда(2923)

10 мифов о кариесе. Должен знать каждый!

Дневник

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 10:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (663x237, 26Kb)

Кариес - заболевание крайне распространенное, с ним «знакомы» около 90-95% жителей Земли. Из-за такой «популярности» сложились устойчивые мифы о кариесе, о его причинах и последствиях. О том, что из таких мифов правда, а что - вымысел, рассказывает врач-стоматолог.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

УЗИ - современный метод диагностики

Дневник

Четверг, 16 Сентября 2010 г. 00:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x385, 40Kb)

Трудно будет найти женщину, не знакомую С УЗИ – ультразвуковым исследованием. Ведь лечение всех заболеваний, зарегистрированных медицинской практикой, невозможно без проведения диагностики. Мало кто знает, что УЗИ исследования применяются чуть более сорока лет. Однако, не смотря на столь небольшой по меркам медицины срок, метод ультра звукового исследования получил невероятно широкое распространение!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Важность здоровых продуктов

Дневник

Среда, 15 Сентября 2010 г. 15:55 + в цитатник
Егор_Михайлочич все записи автора  (236x355, 30Kb)Алкоголь и никотин - это обще известные узаконенные наркотические вещества, которые очень быстро разрушают наш организм. И если человек их когда-то употреблял, но сейчас пересмотрел свои взгляды, и решил выбрать здоровье, то это замечательно. Но не только подобные вредные вещества отравляют в наше время организм человека, через пищу, воздух и воду в нас все равно продолжают поступать вредные вещества, вызванные жизнедеятельностью нашей современной цивилизации. Если поменять воздух, которым он дышит, для жителя города очень сложно без кардинальной смены жизненного склада, то получать здоровую пищу и воду он все таки в состоянии.

В большей части продуктов, которые мы ежедневно видим на полках магазинов не являются здоровыми. Они содержат пестициды, которыми их опрыскивали, когда они росли, в них добавлены красители, усилители вкуса и запаха, чтобы они хорошо смотрелись на полках, в них добавлены консерванты, чтобы они на этих полках могли долго лежать, не теряя цвет и вкус. Но все эти вещества, при попадании в организм человека не меняют своих свойств.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  

10 причин, почему мужчиной быть ХУЖЕ, чем женщиной

Дневник

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 10:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
 (600x389, 73Kb)

Природа, может, и наградила мужчин силой и выносливостью, зато во многих аспектах обделила. В частности, они проигрывают женщинам по многим показателям здоровья.

Память — хуже

После 70 лет проблемы с памятью возникают как минимум у 20% мужчин и только у 12-15% женщин.
~Далее~
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Защитные наклейки на мобильный телефон - миф или реальность?

Дневник

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 00:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x420, 79Kb)

Споры на эту тему идут уже не один год: опасны ли для здоровья сотовые телефоны? Проводятся исследования, публикуются результаты экспериментов, выдвигаются и опровергаются предположения. Пользователей сотовой связи волнует этот вопрос, однако одни специалисты говорят, что сотовый телефон опасен не более, чем любые бытовые приборы, а другие считают его одной из причин многих серьёзных заболеваний, таких как, например, головные боли, ухудшение памяти, усталость, раздражительность, замедление реакции и инициирование других болезней.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Головная боль: причины и способы лечения

Дневник

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 23:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (306x205, 20Kb)Чаще всего головная боль является симптомом каких-либо заболеваний. И неприятные ощущения могут быть сигналом к тому, что в организме что-то не так: начались проблемы с кровеносной системой, повысилось давление, вновь заявляют о себе старые травмы или все дело в нервах.

ТРАВМЫ
Как правило, головные боли возникают вследствие получения различных травм. Например, микротравмы шейного отдела позвоночника, которая может возникнуть как при рождении, так и во взрослом возрасте, например во время занятий спортом.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!

Дневник

Пятница, 10 Сентября 2010 г. 16:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (594x409, 45Kb)

Наверное, все мы хотим иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений и походов в фитнес - клубы. С помощью этих упражнений нельзя добиться идеальной фигуры, но можно поддерживать себя в отличной форме. Главное - делать их ежедневно!

1. Проснувшись утром и перейдя к упражнениям (потягивание, подъем ног в положении лежа на спине или подъем корпуса с опорой на плечи), не забываем про следующее: лежа на животе, захватываем руками стопы ног, одновременно тянем их на себя и приподнимаем голову. Такая зарядка разбудит мозг, желудок и кишечник.
Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье

Метки:  

Поддельные лекарства: Минздрав вас предупреждал?

Дневник

Среда, 08 Сентября 2010 г. 21:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (271x267, 9Kb)Осенняя пора – очей очарование… но, кроме очарования, это традиционное время вспышек ОРЗ, ОРВИ и прочих простудных заболеваний.

Мы, конечно же, отправимся в ближайшую аптеку приобрести спасительное лекарство. Можем ли мы быть уверенны, держа в руках заветную упаковку пилюль, что это не подделка?

Комитеты здравоохранения: не виноватая я, он сам пришел

Бить в набат на фармрынке начали недавно. В конце девяностых Госдумой был принят закон «О лекарственных препаратах», где на область их изготовления не падало ни тени сомнения и понятия «Фальсифицированный лекарственный препарат» в Российском законодательстве просто не существовало.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Жирно кушаешь — мало спишь!

Дневник

Среда, 08 Сентября 2010 г. 17:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора Потребление калорийной пищи снижает продолжительность сна. Недостаточная продолжительность сна в дошкольном и школьном возрасте приводит детей к ожирению.

Также американские педиатры обнаружили, что дневной сон не является адекватной заменой потерянному ночному сну при борьбе с чрезмерным весом.
~Подробнее~
Рубрики:  Еда
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Глобальное потепление. Кто виноват?

Дневник

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 23:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 56Kb)Глобальным потеплением в метеорологии называют постепенное увеличение среднегодовой температуры атмосферы Земли и мирового океана. По данным наблюдений, с начала промышленной революции (вторая половина XVIII века) средняя температура атмосферы Земли поднялась на 0,7 градусов Цельсия. При этом эксперты ООН считают, что наибольшая доля потепления за последние 50 лет вызвана именно деятельностью человека (цифры не называют), в первую очередь – выбросом газов, вызывающих «парниковый эффект», углекислого газа и метана.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

5 способов не захворать в сезон простуд

Дневник

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 00:34 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x600, 86Kb)

1. Ешьте фитонциды и витамин С

- Самое главное - не отказывать себе в белковой пище, - предупреждает врач-диетолог д. м. н. Михаил Гинзбург. - Забудьте в осеннее время о жестких диетах и тем более голодании. Организм нуждается в белках, то есть мясе, рыбе, молочных и кисломолочных продуктах. Итак, что нужно съесть в течение дня, чтобы остаться здоровым, когда вокруг все чихают:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Что же мы едим на самом деле?

Дневник

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 22:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (300x225, 21Kb)Мы простодушно верим, что грызем яблоки, которые по-прежнему яблоки, и креветки - все те же привычные креветки... А может, продукты уже так изменились, что, питаясь этими «мутантами», мы тоже потихоньку мутируем вместе с ними?..

Подруга рассказала: уезжала она недавно в отпуск, торопилась, все на кухне побросала: чашки недомытые, яблоко надкусанное... Ну, в общем, картина известная. Вот только одно - вернувшись через десять (!) дней, она с изумлением увидела, что яблоко недоеденное так и лежит, словно вчера его положили! В смысле не испортилось, не сморщилось, не потемнело, как можно было бы ожидать. Только краешек заветренный образовался на месте укуса.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  

Индекс массы тела!

Дневник

Воскресенье, 05 Сентября 2010 г. 15:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора



Определите свой индекс массы тела, двигая флажочки вверх и вниз!

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Как избежать похмелья?

Дневник

Воскресенье, 05 Сентября 2010 г. 13:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x421, 51Kb)

Редкая вечеринка обходится без спиртных напитков. Конечно, Минздрав, как всегда, прав, чрезмерное употребление спиртного вредит нашему здоровью, и все мы с этим согласны. Но, наверное, у каждого в жизни были случаи, когда утром искренне жалеешь о вчерашнем дне.

Ниже вы прочтете несколько дельных советов о том, как не пожалеть о бесцельно проведенном празднике, и дне, за ним следующим. Сначала давайте рассмотрим механизм появления похмелья.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Как вылечить алкоголика?

Дневник

Воскресенье, 05 Сентября 2010 г. 12:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x410, 97Kb)

Алкоголизм наши люди склонны рассматривать не как болезнь, а как «вредную привычку».
Несомненно, это в корне неправильно, но так уж сложилось, что у нас кто не пьёт - тот «или стукач, или больной».

Из-за чего развивается алкоголизм - на этот вопрос не могут ответить даже врачи-наркологи. Многие люди пьют всю свою жизнь, при этом не деградируя, а другим людям достаточно двух-трёх лет, чтобы стать законченным алкоголиком. Что здесь играет главенствующую роль - генетика, ресурсы организма, психическое состояние человека - достоверно сказать нельзя.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Крем и сыворотка: выбрать свою пару

Дневник

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 01:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 31Kb)Тип кожи достается нам по наследству, то есть, определен генетически. С течением жизни он практически не меняется. Так что, увы, жирную или чувствительную кожу нельзя сделать нормальной. Но, при помощи кремов и сывороток можно решить другие проблемы. Какие именно, выяснила редактор Наталья Удонова.

Уход за кожей нужно начинать с определения не столько ее типа, сколько конкретных проблем.

В современной косметологии не столько важен тип кожи, сколько конкретные ее проблемы. Конечно, баночки с кремами отличаются по текстуре, но действие их направлено на решение более важных задач. А именно: придать матовость коже, если есть склонность к жирности, смягчить, если есть склонность к сухости, предотвратить появление морщин и так далее.

Основные проблемы кожи

Обезвоженность
– степень недостатка влаги может быть легкой, а может превратиться в настоящую проблему.

Признаки: сеточка мелких горизонтальных морщинок в области щек, чувство стянутости, легкого жжения, шелушение кожи.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Настои для банных процедур

Дневник

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 01:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (152x228, 10Kb)* Полстакана прохладного (но не холодного) настоя цветков липы и листьев мать-и-мачехи. Сырья поровну. Две столовые ложки смеси заварить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 10 мин., процедить, остудить.

* Мочегонное. Листья березы и трава хвоща поровну. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить выпить полстакана.

* Для тех, кто страдает почечнокаменной болезнью. Почки березы, трава череды, листья крапивы – поровну. Одну ложку смеси заварить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 2 часа. Выпить прохладным 1 стакан.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  

Свиное сало: вред или польза?

Дневник

Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (680x444, 42Kb)

«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость).

«Свиное сало с хлебом – то, что доктор прописал». Правда, хлеб нужен чёрный, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями.

С тех пор, когда люди научились хранить мясо, они открыли для себя и ценность сала. Народы Европы и те бывшие европейцы, которые переселились на другие континенты, особенно любят свиное сало и столетиями едят его в солёном, копчёном, варёном и жареном виде. Во все времена свиное сало занимало почётное место в меню сельских жителей, особенно тогда, когда не было холодильников.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  

Еще раз о меде

Дневник

Пятница, 03 Сентября 2010 г. 09:56 + в цитатник
Полезные_советы_от_В все записи автора


Ряд крупных ученых на основании клинических наблюдений пришли к выводу, что употребление одного только пчелиного мёда или мёд в сочетании с основными пищевыми веществами вызывает снижение кислотности у людей, страдающих повышенной кислотностью. Поэтому, мёд может быть использован как лечебное средство в ряде желудочно-кишечных заболеваний, которые вызываются или сопровождаются высокой кислотностью.
Пчелиный мёд является чрезвычайно полезным диетическим средством при язве желудка: при употреблении мёд исчезают тошнота, боли, изжога, повышается уровень гемоглобина в крови.
При лечении язвы желудка необходимо принимать мед за полтора — два часа до еды или через три часа после еды. Максимальный эффект достигается, если принимать мед за полтора — два часа до завтрака и обеда, и через три часа после ужина. Отличный эффект получается при смешивании меда в виде раствора с теплой водой (только не горячей – это особенно противопоказано людям с болезнями сердца).

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье
Интересно и познавательно

Очищение крови - здоровым быть модно

Дневник

Четверг, 02 Сентября 2010 г. 23:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (431x218, 26Kb)

Каждый, наверняка, сталкивался с мыслью о том, что у него «бардак» не только дома или на работе. Вследствие многих отрицательных факторов, таких как плохая экология, стрессы и т.п, наш организм подвергается постоянному загрязнению. Именно поэтому в нем тоже нужно наводить порядок, чтобы быть здоровым, чувствовать новый прилив сил и небывалое позитивное настроение! Помимо очищения кишечника, печени и т.п. существует более глубокое и наиболее эффективное очищение организма - очищение крови или, говоря научным языком, плазмаферез.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 127 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1