-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Еда(2923)

Жвачка не заменит зубную щетку

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 01:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x350, 93Kb)Как сообщает РИА Новости, стоматологи и гастроэнтерологи не согласны с рекламными роликами, пропагандирующими чудесные свойства жевательной резинки. Врачи рекомендуют россиянам не путать ее с зубной щеткой.

28 декабря жевательная резинка отметила юбилей – 140-летие. В 1869 году Уильям Сэмпл из штата Огайо получил патент на жевательную резинку, то есть определенную комбинацию каучука с другими веществами, пригодными для приготовления жевательной резинки. Однако сам Сэмпл никогда не делал жевательную резинку для продажи.

«Если говорить о профессиональном отношении, я не рассматриваю жевательную резинку как средство для снижения PH баланса в полости рта, о чем иногда нам вещает реклама», – рассказал главный стоматолог Минздравсоцразвития РФ, ректор Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) Олег Янушевич.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Ассоциация ведущих медицинских центров Москвы

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 01:16 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x466, 143Kb)

Любовь побеждает все, кроме бедности и зубной боли.
(с) Уэст Мэй

Каждый согласится с тем, что здоровые зубы имеют огромное значение для человека. Они дарят нам красивую улыбку и прекрасное самочувствие. К сожалению, проблемы с зубами сейчас не редкость. Кариес и другие патологии встречаются очень часто, даже у лиц любого возраста. Подобные проблемы снижают иммунитет, влияют на чистоту речи и общее впечатление о собеседнике. Именно поэтому забота о своих зубах и профилактика стоматологических заболеваний является необходимым условием сохранения здоровья.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

4 причины чувствительности зубов

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 23:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 41Kb)Повышенная чувствительность зубов не позволяет пить горячий чай и наслаждаться вкусом мороженого? Пора выяснить причины, справиться с проблемой и вновь почувствовать вкус жизни!

Излишняя чувствительность зубов в медицинских справочниках называется гиперестезией. Считается, что в ней нет ничего плохого, но, если только это свойство характера, а не зубной эмали.

Что именно болит

Боль при гиперестезии зубной эмали короткая, не дольше 30 секунд, но при этом жалящая и острая, как удар кинжала. Если боли сохраняются в течение некоторого времени после лечения у стоматолога, причина – в легком воспалении пульпы, которое обычно проходит спустя несколько недель.

Обратите внимание: возможно, это сигнал о серьезном воспалительном процессе в зубе. Признаки, при которых нужно обязательно обратиться к врачу:

боль после употребления холодной или горячей пищи либо напитков остается долгое время;

повышенная чувствительность сосредоточена в области только одного зуба;

использование специальной зубной пасты в течение 2 недель не дает результата.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

5 способов продлить жизнь

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 12:29 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора На вопрос Как жить дольше современные геронтологи отвечают: человеческий организм рассчитан на 120 лет бесперебойной работы, и наша задача — эту жизнь не укорачивать. Причем сделать это проще, чем кажется. Вот что поможет не швырять годы на ветер.

Качественное медицинское обслуживание
+ 8 лет
Какие бы песни ни пели про аксакалов-долгожителей из отдаленных горных селений, на самом деле дольше всего живут в мегаполисах. Основная причина — качественная медицина, фактор, который даст сто очков вперед чистому воздуху, органическому молоку и другим экологическим фетишам.
Возможность вовремя попасть на прием к хорошему врачу, сдать анализы — в том числе, и на генетическую предрасположенность к определенным заболеваниям — повышает шансы отследить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и решить их.
Когда-то в массовое сознание внедряли мысль о необходимости дважды в день чистить зубы и принимать душ. Сейчас каждый приличный человек должен знать все о своем пульсе, давлении, уровне холестерина. Даже если ничего не болит, врачи рекомендуют регулярно обследоваться: мужчинам после 30 лет, женщинам — после 40.
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Как заставить себя работать в жару?

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 01:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 122Kb)Изнуряющий солнцепек вносит свои коррективы не только в жизнь россиян, но и в их работу. Даже политики перестали надевать на заседания галстуки и пиджаки, что уж говорить о рядовых сотрудниках, которым находиться в офисах, где кондиционеры не спасают от жары, становится все сложнее. Как улучшить свою трудоспособность летом?

Позаботься о себе сам

Аномальная жара обернулась для россиян катастрофой. Работа в офисах и за их пределами стала невыносимой. Однако при всех сложностях, которые испытывают люди, все же есть один занимательный плюс. Некоторые работники уверены, что погода стала своеобразной лакмусовой бумажкой, которая отразила истинное отношение работодателей к подчиненным. Оказалось, далеко не все готовы поддерживать своих сотрудников в экстремальных условиях.

Согласно исследованию портала hh.ru, 81% россиян заявили, что в их компании ничего не делается для того, чтобы они легче переносили жару. Удивительно, ведь в условиях изнуряющего зноя поддержание благоприятного климата выгодно самому работодателю, ведь здоровый, бодрый и не замученный жарой сотрудник думает и работает эффективнее. Тем не менее далеко не во всех офисах система кондиционирования и вентиляции работает исправно, а в каждой третьей компании в России ее и вовсе нет.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Болезнь Пейрони или искривление полового члена

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 15:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (280x187, 8Kb)Болезнь Пейрони, эректильная деформация или, другми словами, искривление полового члена - является довольно редким заболеванием. Искривление полового члена можно определить самостоятельно во время эрекции. В спокойном состоянии искривление можно не заметить, так как кавернозные тела не напряжены и член не увеличен в размерах. В настоящее время существует несколько способов лечения болезни Пейрони на различных стадиях развития болезни.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Женский взгляд на мужскую проблему эректильной дисфункции

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 14:39 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (250x293, 8Kb)Мужчины – сильные, смелые, ловкие, мудрые, и т.д. И мужчины привыкли держать марку всеми силами: все свои проблемы они предпочитают решать сами, не жалуясь и не вмешивая окружающих. Что уж говорить о таких деликатных вопросах, как эректильная дисфункция (далее по тексту ЭД) – тут мужчины вообще выстраивают глухую непробиваемую стену. И очень зря, кстати.

Как бы то ни было, нам всем интересно знать, что на сей счет думают женщины – а они думают об этом, поверьте! Исследование, посвященное сексуальной жизни россиян, показало, что 54,6% дам уверены, что наличие у мужчины проблемы ЭД кардинальным образом портит отношения в паре. И это не удивительно!Представьте, что любимый человек больше не хочет заниматься с вами сексом. Представили?

Много вопросов, не так ли? У мнительных дам тоже возникает ворох мыслей в голове: я толстая, у него есть другая, я ему больше не нравлюсь и прочее. Ну как тут не испортиться отношениям?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Аквааэробика: шесть простых упражнений

Дневник

Четверг, 29 Июля 2010 г. 11:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x350, 169Kb)Следить за своей фигурой можно даже в отпуске! Нью-йоркский фитнес-тренер Майкл Николсон разработал комплекс из шести простых упражнений, которые нужно делать в бассейне или море. Занимайтесь аквааэробикой три раза в неделю и после возвращения с курорта поразите друзей не только загаром, но и роскошными формами.

Пушечное ядро

Тренируем:
мышцы пресса, ягодиц и ног.

Для выполнения этого упражнения вам понадобится специальная резиновая палка, которая в аквафитнесе называется нудол (от английского слова «noodle») или просто нудл. Выплывите на середину бассейна - так, чтобы ваши ноги не касались пола.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Простуда от кондиционера

Дневник

Среда, 28 Июля 2010 г. 01:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x233, 8Kb)Пожалуй, самая распространенная причина простуды летом – это кондиционер. Суть в холодном потоке воздуха, который выходит из внутреннего блока сильным напором. Если струя при этом направлена непосредственно на человека, то это, конечно, грозит ему простудой. Ведь сидеть под струей холодного воздуха – все равно что находиться на сильном сквозняке. А если это происходит в течение всего дня, риск многократно возрастает.

Симптомы: холод. Если чувствуете, что мерзнете, значит, вы в зоне риска.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Методика очищения организма

Дневник

Среда, 28 Июля 2010 г. 11:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (447x298, 42Kb)

Пройдя курс очищения организма, испытала ощущение легкости, гармонии!
(с) Гладких И.П.

Сегодня очень много говорят и пишут о зашлакованности организма и необходимости его очищать. Cовременная экология приводит к тому, вредные веществ, шлаки и токсины, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и нарушения обмена веществ, накапливаются в тканях организма - кишечнике, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости. От этого развивается постоянная усталость, сонливость днем и бессонница ночью, головные боли и снижение работоспособности – так ваш организм просит о помощи.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Очищение кишечника: как, почему и зачем?

Дневник

Вторник, 27 Июля 2010 г. 13:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (485x319, 26Kb)

Одним из первых, важнейших этапов очистки организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очистка кишечника. Именно кишечник отвечает за выведение непереваренных остатков пищи, вредных веществ из организма. Зашлакованость кишечника приводит к снижению вывода этих веществ и очень вредному для организма накоплению каловых масс.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как вести себя в жару? Советы врача

Дневник

Вторник, 27 Июля 2010 г. 13:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (154x205, 11Kb)Лето – пора тепла и солнца. Нынешнее лето с лихвой одаривает нас этими щедротами. Но что таят в себе жаркие дни? Как выжить в мегаполисе летом? Как помочь человеку, которому стало плохо на солнце или просто в душном, жарком помещении?

Город переполнен асфальтированными дорогами, домами, металлическими заборами – все эти сооружения в течение дня нагреваются и еще больше увеличивают температуру окружающей среды, это же не позволяет атмосфере значительно охладиться за ночь в отсутствие солнца.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Вопрос о здоровье

Дневник

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 01:46 + в цитатник
Neonka_love все записи автора Друзья! Очень срочный вопрос о здоровье! Подскажите, пожалуйста. Сдала анализы, выявили повышенные лейкоциты до 35, молочницу и уреаплазму. Гинеколог назначила лечение: Тиберал. На счёт анализов мужа сказали, что ему ничего сдавать не нужно было, и лечится ему тем же что и мне прописали. Может все-таки ему стоит тоже сдать анализы? Или если в паре болеет один – то и второй этим 100 проц болеет?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Как пережить жару без ущерба для здоровья?

Дневник

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 00:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора Мы всегда с нетерпением ждем лето. Кто хотя бы раз зимой не сказал – «скорее бы лето!». Ну, вот друзья, как говорится, дождались! Это лето неприятно удивляет аномальной жарой. Температурные рекорды бьются каждый день. Поэтому нужно вносить коррективы в свой повседневный образ жизни.
~Подробнее~
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Полезные и вредные способы утолить жажду

Дневник

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 21:48 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора Полезные и вредные способы утолить жажду
Соки

Богаты витаминами и микроэлементами. Хорошо утоляют жажду. Однако большинство фруктовых соков содержит довольно много сахара. Так, стакан апельсинового сока снабдит вас приблизительно четырьмя кусочками рафинада и «подарит» около 90 ккал.

Нужно помнить и о том, что все фруктовые соки вредны для зубов. Сахар и фруктовые кислоты соединяются с зубным налетом и приводят к образованию кариеса. Поэтому, после того как сок выпит, будет нелишним прополоскать рот.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Танец живота: в чем секрет?

Дневник

Суббота, 24 Июля 2010 г. 12:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 22Kb)

По результатам опроса британского журнала Empire, проведенного в 2008 году, мужчины считают танец живота самым сексуальным на планете. Об истории возникновения и о технике исполнения этого танца мы и расскажем сегодня.

Танец живота называют еще belly-dance, belly-живот, dance-танец. В его основе лежат четыре основных элемента: волны корпусом, круг бюстом, объемная восьмерка и главное движение - вертикальный маятник.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

Обучающее видео: Цигун. Упражнения для спины

Дневник

Суббота, 24 Июля 2010 г. 12:07 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (350x491, 31Kb)

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун.
Читать далее...
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье

Метки:  

Про бег

Дневник

Пятница, 23 Июля 2010 г. 11:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (230x229, 17Kb)Мое жизненное кредо – или бежать, или лежать. С «лежать» все понятно – что ни говори, а приятно, иногда побаловать и понежить свой драгоценный организм. Но сейчас на эту тему мы распространяться не станем, а поговорим о другом моем любимом времяпрепровождении – о беге.

Бегаю я давно, регулярно и с большим удовольствием. А вот соревноваться в беге – ненавижу (хотя, думаю, что могла бы), ведь бег для меня не цель, не способ самоутвердиться и достичь, мне гораздо важнее сам процесс. Бег – мое хобби, моя страсть, мое спасение.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Отчего появляются разные виды мозолей и как их лечить

Дневник

Четверг, 22 Июля 2010 г. 21:55 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Ты сделала педикюр, купила чудо-пластырь, однако с поразительным упорством противная мозоль возникает снова и снова! Неужели, чтобы избавиться от нее, тебе придется всю жизнь ходить в ортопедической обуви?

Не спеши отказываться от красивых туфель. Возможно, твоя мозоль появилась не из-за них. Бывают и другие причины…

Обыкновенная мозоль – это болезненный пузырик, наполненный цитоплазмой – жидкостью из травмированных клеток среднего слоя кожи. Обнаружив на своей стопе такое «украшение», большинство девушек первым делом его прокалывает. Барышням кажется, что после этого мозоль засохнет и пройдет гораздо быстрее. Не смей этого делать! Дело в том, что цитоплазма – чудесное место для размножения бактерий. Как только лопнет твой пузырь, микроорганизмы не замедлят просочиться внутрь через место прокола. А это, между прочим, чревато самыми неприятными последствиями: мозоль не только будет дольше заживать, но может и загноиться.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Идём в сауну!

Дневник

Четверг, 22 Июля 2010 г. 13:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x461, 56Kb)

Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию.

Посещение сауны поможет вылечить простудные заболевания. Особенно сильный положительный эффект можно достичь в парной, воздух которой увлажняется специальными настоями и отварами (мяты, лаванды, эвкалипта). Посещение такой сауны заменит вам процедуру ингаляции.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  

 Страницы: 127 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1