POSITIVE_7 все записи автора Виновна ли контрацепция в снижении рождаемости?

Действительно ли применение современных методов контрацепции ведет к сокращению рождаемости? Или же это миф? Что на самом деле влияет на репродуктивное поведение россиян? Свое мнение по этой проблеме высказывает руководитель Центра демографии и экологии человека Института народно-хозяйственного прогнозирования РАН, доктор экономических наук, академик РАЕН Анатолий Григорьевич Вишневский.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Как показали недавно проведенные в клинике Майо исследования, темный шоколад является таким же естественным антиоксидантом, как и чай, красное вино, некоторые овощи и фрукты, за счет содержащихся в нем веществ - флавоноидов. Эти вещества оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. 6 граммов темного шоколада в день способно снизить артериальное давление (как систолическое, так и диастолическое).

Читать далее...

anj7707 все записи автора Если вы ощутили первые признаки сильной простуды, немедленно сделайте вот что. Очистите с помощью клизмы или какого-либо слабительного желудок и кишечник, ничего не ешьте , а только пейте, причем много. Чай с липой, малиной, медом, просто горячую воду с медом или смородиной, соки. На ноги оденьте шерстяные носки с насыпанной в них горчицей. Спину и грудь на ночь обверните шерстяной тряпкой, смочите в смеси уксуса, подсолнечного масла и камфоры. Если ломит хребет, тяжело дышать, сделайте своеобразный компресс сзади на шею из свеженатертого хрена. Несколько дней полежите в постели, постарайтесь почти ничего не есть, а только пить. Болезнь как рукой снимет, причем без каких-либо осложнений, какие часто сопутствуют простудам.

POSITIVE_7 все записи автора
Чтобы поправить физическое и эмоциональное здоровье, вовсе не обязательно пичкать себя горстями аспирина и антидепрессантов. Заглянув в свой холодильник, вы найдете там массу полезных продуктов, способных справиться со многими недугами лучше всяких лекарств.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Диетологи из Великобритании работают над созданием напитка от голода. Всего один стакан этого напитка укротит аппетит на 6 часов.

Специалисты уверяют, что прекрасным способом справиться с чувством голода является известная пищевая добавка, которая применятся при изготовлении многих продуктов. В том числе она используется в качестве загустителя для мороженого.

Речь идет о веществе, которое известно как gellan gum. Оно похоже на крахмал, но сейчас ученые пытаются преобразовать его в жидкость, которая и станет основой нового напитка от голода.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
В погоне за стандартами 90-60-90, женщины часто используют различные диеты, в том числе безбелковые. Чем грозит организму рацион питания, в который не включены белки, можно ли вообще прожить без них, при этом оставаясь здоровым?
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Ученые из Кореи нашли способ убить вирус А/H1N1 всего за 5 минут. Своим открытием они уже поделились с учеными всего мира и в ближайшее время результаты их исследования будут опубликованы в научных изданиях.

Эксперименты на более чем 43 000 видах вирусов показали, что кислотная озоновая вода обладает свойством деактивировать вирус А/H1N1. Причем химический процесс проходит всего за 5 минут.

Речь идет о воде, смешанной с небольшим количеством соляной кислоты и озонированного газа. Такую смесь можно получить в лабораторных условиях.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Британские стоматологи подробно описали заболевания, которые можно распознать, внимательно рассмотрев язык пациента. Оказалось, что состояние языка может поведать не только о здоровье, но и привычках людей.

Чтобы проверить свое здоровье, вам необходимо тщательно рассмотреть внешний вид языка. О хорошем здоровье свидетельствует ровный бледно-розовый цвет языка. А вот белый налет - показатель заболеваний пищеварительной системы. Желтый налет на языке свидетельствует о привычке плотно поужинать или о заболеваниях кишечника.
Читать далее...

НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

В погоне за прибылью производители продуктов питания каждый день выдумывают что‑то новенькое. И все сложнее становится определить‚ что безвреднее: мясо с антибиотиками или овощи с нитратами; заморозка‚ лишенная всех витаминов‚ или «охлажденка»‚ вымоченная в фосфатах; вода из‑под крана с тяжелыми металлами или из пластиковой бутылки с гормонами.


Традиционно вредные вещества попадали в продукты питания в основном из атмосферы, воды или почвы, загрязненной отходами различных производств. Но сегодня многие токсины вводят целенаправленно, для получения более «качественного» товара. Фосфаты добавляют в свежую рыбу или гормоны в мясо. Влияние этих веществ на организм человека до конца не изучено, но уже существующие данные совсем неутешительны.
 

читаем далее...

POSITIVE_7 все записи автора Первый шаг на пути к стройности сделан: вы совершили постепенный переход к умеренному питанию . Но не стоит останавливаться на достигнутом! Впереди новые успехи на ниве гастрономии и здорового питания.

По мнению диетолога звезд Маргариты Королевой, тем, кто заботится о своем здоровье, в первую очередь необходимо установить режим питания. В своей книге «Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!» Маргарита рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день через каждые 2—2,5 часа, общий вес съеденных за сутки продуктов при этом не должен превышать 1—1,5 кг.

Помимо режима, вам стоит лучше разобраться в том, как работает ваш организм: понимание того, как идут обменные процессы, может существенно помочь в деле избавления от лишних килограммов. Так, с 6.00 до 12.00 начинается активная выработка гормонов, которые выбрасываются в кровоток и создают условия для высокого обмена веществ. А начиная с 18.00 – 19.00 обмен веществ существенно снижается. В связи с этим Маргарита Королева советует:
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Мандарин – представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...

Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Вы в последнее время все чаще чувствуете усталость? После работы сил уже ни на что не остается? Выходные проводите на диване перед телевизором, не в силах ничего делать? Сколько раз вы думали, что жизнь проходит мимо, все крутится только вокруг работы и дома. Как вырваться из замкнутого круга? Все в ваших руках!


Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Современное общество, не особенно задумываясь, проглотило умозаключение о том, что ожирение является болезнью.

В ответ на это интенсивно начала работать фармацевтическая промышленность, выпуская все новые препараты против этой беды. Сегодня от этих средств прогибаются полки в аптеках, и парадокс в том, что полные люди, пользующиеся ими, лишних килограммов не теряют и продолжают страдать.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Теперь, когда стихла истерия по поводу купания в проруби и все желающие, распихивая друг друга посиневшими локтями, окунулись в крещенскую воду, мы можем без лишней спешки обсудить все плюсы и минусы этого вида закаливания. От грехов такое купание, может быть, и не избавит, но здоровье укрепит наверняка.
Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Бывает, что во второй половине рабочего дня сил для трудовых подвигов уже не остается, сосредоточиться все сложнее, а неотложных дел, между тем, еще предостаточно. Фитнес_красота_здоровье знает несколько простых и действенных способов быстро привести себя в тонус.
Читать далее...

НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Как известно‚ человек на 60-65 процентов (от массы тела) состоит из воды. В детском организме воды больше‚ в пожилом - меньше. С возрастом ее объем неизбежно уменьшается. Распределение воды в органах и тканях неодинаково. Например‚ в костях на воду приходится не более 20 процентов‚ в головном мозге - 75 процентов от общей массы ткани‚ а в крови - 90 процентов. 



С химико-биологической точки зрения вода - это универсальный растворитель, способный поглотить огромное количество самых разных веществ, это среда, в которой протекают биохимические реакции. Собственно, они и лежат в основе важного процесса, называемого жизнью. В организме вода постоянно находится в движении.


Ежедневно человек с пищей получает в среднем полтора-два литра воды. Примерно столько же воды выделяют в сутки почки, легкие и кожа. Совсем небольшая часть воды, примерно триста миллилитров, образуется в организме вследствие биохимических реакций. Потребность в воде увеличивается при физической нагрузке, а также при повышении температуры окружающей среды.

Читаем далее...

НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

 Смотрим на этикетки того что мы едим...Большая часть данной информации не была до сих пор переведена на русский язык или публиковалась разрозненно и не систематизировалась. Так что если вы заботитесь о своем здоровье, то читаем внимательно!

Е700 — Е800 — запасные индексы

* -- добавки, запрещенные в России.
** -- добавки, запрещенные в ряде стран, в России не тестировались или проходят тестирование, но окончательного результата пока нет
 

Все существующие Е-добавки:

Читаем далее...

никойя все записи автора

Вратарь сборной Германии бросился под поезд.Он был в глубокой депрессии.Что это за болезнь, как ее лечить, наскольно она опасна?

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора Зарядка с утра – это удовольствие! Не верите? Значит, наверняка делаете что-то неправильно. Фитнес_красота_здоровье рассказывает о прелестях утренней гимнастики и знакомит со семью способами, которыми ее можно делать.

Утренняя зарядка помогает проснуться, заряжает бодростью и вообще она очень полезна для здоровья – это прописные истины. Наверняка, вы не раз обещали себе: «С понедельника обязательно начну заниматься, всего-то нужно – встать на 15 минут раньше…». Но лень и желание поспать часто берут верх, и после 2-3 утренних разминок мы снова забываем про зарядку. Между тем сделать утреннюю гимнастику своей привычкой совсем не сложно, главное – подойти к вопросу творчески.
Читать далее...