Lady_Vishenka все записи автора Самое печальное, что эффект от диет чаще всего краткосрочен, а вес возвращается обратно и часто в бОльшем объёме. Почему, ведь вы едите столько же, сколько обычно, не налегаете на вредную пищу и стараетесь много двигаться? По какой причине возвращается вес? И как избежать этого, закрепив эффект от похудения? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог Юлия Бастригина.




Фитнес_красота_здоровье

Lady_Vishenka все записи автора

Как похудеть после рождения ребёнка? Как поддерживать мотивацию при похудении: 4 главных способа. Можно ли разлюбить вредные продукты и всем сердцем и желудком полюбить полезные? И, собственно, как? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог.

Далее

Нотная_Катя все записи автора

Очень прошу у вас помощи! проблема деликатная *_*

В общем,мне 19 лет и всю свою жизнь я собой не занималась,но сейчас очень за себя взялась и не знаю как справиться с проблемой - грудь очень обвисает и как бы расходится в стороны. Я не знаю, как правильно это сформулировать, суть в том - что я бы хотела её подтянуть,сделать упругой, и немного сблизить (скажем так).

Пожалуйста, посоветуйте что нибудь.(кремы,упражнения, что угодно)

Ответы в личные сообщения, пожалуйста!

Заранее благодарна.

Капочка_Капа все записи автора

Профессор Московской духовной академии протодиакон Андрей Кураев предложил перенести празднование Рождества на 1 января.

Другой вариант: праздновать Рождество 31 декабря, а Новый год - 1 января.

В своем блоге он резонно замечает:

- По какому бы из нынешних церковных календарей ни праздновали христиане Рождество, все равно получается абсурд.

Если Рождество Христово - 25 декабря, то отчего же год, считаемый от Его Рождества, начинается лишь через неделю?

Если же Рождество Христово - 7 января, то почему новое "лето от Рождества Христова" начинается за неделю до него?

 

Tsynami все записи автора

Нужен хороший антивирусный препарат, намечается холодная командировка. Что посоветуете?

Ответ в личные сообщения, пожалуйста.

randio все записи автора Привет. У меня проблемка. После беременности у меня всё лицо покрылось пигментом. Косметолог сказала, что мне может помочь мезотерапия, но у нас в городе пока ещё в салонах нет таких процедур. А если и есть, то они мне не по карману. Подскажите, есть ли альтернатива. Муж сказал, что я стала похожа на Губку Боба((( Перестал обращать на меня внимание, как на женщину. Я не знаю, как мне быть.

Ответы в личные сообщения, пожалуйста!!!

margo_ne_margo все записи автора

Юлия_Макеева все записи автора Помогите! На губе выскочил герпес. Буду лечить - противовирусные принимать, иммунитет повышать. Ну а сейчас то что делать, как от болячки на губе избавится побыстрее? Ответьте, пожалуйста, в личные сообщения!

Свобода_в_сердце все записи автора Девочки, подскажите, как часто можно заниматься по видео-урокам ENVY ? Занялась собой совсем недавно, кроме пп и кручения обруча, каждый день занимаюсь по одному из занятий ENVY. Тяжеловато немного, но есть желание удвоить нагрузку, делать и утром, и вечером. За одно переживаю - организму дурно не станет? Имеющие такой опыт, поделитесь ощущениями )

kindza все записи автора Такой злободневный вопрос: как вы относитесь к кулинарии из супермаркетов?
Покупаете ли?
Или даже при самом сильном цейтноте не позволяете себе такого?

Нам скоро предстоит ремонт на кухне и я понимаю, что готовить будет вряд ли возможно. Так что уже рассматриваю варианты, как не умереть с голоду)

Katerin04ka все записи автора Всем привет! Девушки, подскажите какие-нибудь хорошие осенние средства? Например, крем для сухой кожи и что-нибудь для волос (бальзам или спрей). После лета кожа стянута просто донельзя. И волосы стали не то что выпадать, просто они больше путаются и при расчесывании более густыми пучками остаются на расческе. Так же можно и лысой остаться! Посоветуйте, что-нибудь хорошее, пожалуйста!

nonagetsbetter все записи автора

Rasberyflavored все записи автора



+ Мотивация для похудения и тренировок

Елена_Летова все записи автора Как быстро избавится от прыщика?(чтобы он прошел) посоветуйте действенный способ!

irinka_svobodna все записи автора

Скажите, пожалуйста, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы улучшить состояние ногтей? Понимаю, что одним питанием восстановить ногти не получится, но все же считаю этот аспект очень важным!

stello4ka13 все записи автора Девочки, дорогие!

Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для боковой внутренней поверхности бедра. Очень нужно привести эту часть тела в порядок. Нужны только действительно действующие упражнения, не хочется тратить время впустую. Желательно, что бы упражнения были без дополнительных задействованных предметов (гантели, мешки и тд) и выполнимы в домашних условиях.

Заранее спасибо!

zhenya_semina все записи автора

Realnaia все записи автора Не знаю, в чем проблема, но я начала замечать, что худею. По весам - 1,5 кг за 2 месяца (при маленьком росте). Хотя ем Я достаточно хорошо, специально ничем себя не обременяю для того, чтобы похудеть. И не могу понять в чем причина?
Все вроде бы ничего, но ведь грудь совсем исчезает, одежда обвисает. А вот бедра и попа - какими были, такими и остаются. Но их бы я и поправила, раз уж на то пошло! Мне в себе все нравится и вес в том числе, единственное - избавилась бы от жира в нижней части, но он никуда не торопится в отличие от остального тела.
Подскажите, пожалуйста, что же со мной происходит? И как исправить ситуацию?

Kaliska все записи автора

Помогите-посоветуйте, от чего ногти могут слоится? И что с этим делать?!

margo_ne_margo все записи автора Активные дамы и господа, нужен совет!
Обычно я сама отношусь к такой категории, но в последние пару недель что-то одолела такая хандра, ну совсем сил нет.
Забросила регулярные походы в зал, уборку, даже сон нарушился - а это, конечно же, моментально сказалось на внешнем виде: круги под глазами и потускневшая кожа.
Это что ли авитаминоз?
Раньше, по крайней мере, за собой такой реакции на межсезонный период не замечала...
Что делать? Как бороться?