-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Вопрос/Ответ.


Соседние рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Взбодрить себя

Дневник

Среда, 28 Марта 2012 г. 10:41 + в цитатник
margo_ne_margo все записи автора Активные дамы и господа, нужен совет!
Обычно я сама отношусь к такой категории, но в последние пару недель что-то одолела такая хандра, ну совсем сил нет.
Забросила регулярные походы в зал, уборку, даже сон нарушился - а это, конечно же, моментально сказалось на внешнем виде: круги под глазами и потускневшая кожа.
Это что ли авитаминоз?
Раньше, по крайней мере, за собой такой реакции на межсезонный период не замечала...
Что делать? Как бороться?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Выпадают ресницы, что делать?

Дневник

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:21 + в цитатник
totoshkina все записи автора Привет! У меня скоро защита диплома, выпускной и т.п. Хочется выглядеть хорошо, но с нервами и всем соответствующим… в общем у меня начали лезть волосы и ресницы. С волосами я знаю что делать, а вот с ресницами, что?! У меня не было никогда ничего подобного. Посоветуйте!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Арсенал для похудения

Дневник

Среда, 21 Марта 2012 г. 00:15 + в цитатник
KKK_11 все записи автора

 

Меня давно интересует, какие средства для похудения действительно действуют. Только чтобы не "кожа такая нежная-нежная стала", а что бы реально сжигало подкожный жир или хотя бы отек снимало. Естественно + диета и фитнес.

И ещё интересуют массажеры, что посоветуете?

А вот мой арсенал:

1608697_IMG_0229_1_ (700x517, 258Kb)

Garnier Body Tonic Anti-Cellulite Gel

Действительно очень хороший гель, идеален для тренировки, я им обмазываю даже живот и бока и занимаюсь. Единственный недостаток - липкий и долго впитывается.  Но следов на одежде не оставляет.

Floresan Фитнес Body Крем-массажный антицеллюлитный дренажный

Делаю массаж с этим кремом, приятно пахнет и не жирный. Но особого эффекта, кроме увлажнения кожи я не заметила.

Floresan Фитнес Body Гель для похудения и коррекции фигуры Тонкая талия Ультрабыстрое уменьшение объемов тела

Этим гелем хорошо мазаться после горячей ванной. Жжется и охлаждает так, что я потом сижу под теплым пледом и пью горячий чай, стуча зубами.

Vichy Aqua Destock

Самый дорогой и самый бестолковый, на мой взгляд, гель. Отек не снимает ни сколько. Немного холодит кожу.

Кстати ни одно средство кожу не подтянуло за 2 месяца. Хотя в талии худела всего на пару см. А кожа дряблая.

Что можете подсказать, как с этим бороться?

Читать далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Кто хочет слставить компанию на фитнесе?

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:29 + в цитатник
Nikuseaa все записи автора Девушки из спб, давайте вместе ходить на фитнес? :)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

С челкой или без?

Дневник

Пятница, 06 Января 2012 г. 17:08 + в цитатник
GreenFoxes все записи автора
Девушки, помогите, пожалуйста, определится, как все-таки лучше, с челкой или без...?

Безимени-1 (700x437, 55Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Сколько косметики должно быть?

Дневник

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 17:42 + в цитатник
busikanka все записи автора Всем привет!
Задала этот вопрос, так как стала подозревать себя в «косметической» зависимости) Уже давно выкидываю до конца неиспользованные флакончики только потому, что надоели и их некуда ставить: все полки заняты новинками… Но все равно не думаю, что это - психологическая аномалия) Некоторые расслабляются у телевизора, некоторые читают, ходят в клубы, а я принимаю ванну с пеной, гелями, маслами, кремами…делаю маникюр, маски… И получаю от этого КАЙФ! Подсчитала, дома у меня 134 косметических средства. Притом, что энное количество я недавно безжалостно выкинула.
А как обстоят дела у Вас?
Сколько косметики нужно для счастья?

1. Сколько косметики нужно для счастья?
Автор: busikanka 22-12-2011 15:56
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Гипергидроз и хирургия

Дневник

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 13:17 + в цитатник
Матвеева_Ирина все записи автора У меня не так давно это началось, но уже сил нет. мало того, что я мокрая как мышь, так еще и запах такой, словно от сорокалетнего мужика, который неделю не мылся. и даже моя привычная леди спидстик стала вызывать раздражение( говорят, с такой проблемой можно справиться хирургическим путем, это правда?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Обертывания

Дневник

Среда, 14 Декабря 2011 г. 17:13 + в цитатник
SlimmingOwl все записи автора Много читала про антицеллюлитные обертывания, но все они со жгучим составом (корица,перец, эфирные масла)
Но я их не переношу (даже с маленькой дозой перца и др.) кожа просто горит, я еще обернуться пленкой не успеваю а уе нет сил терпеть.
Может кто-нибудь знает безболезненные обертывания?)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Что делать? Идти к стоматологу?

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 17:16 + в цитатник
lizasem все записи автора Доброе время суток!

Я кофеман! Просто жить не могу без кофе!

Но стала замечать, что в последнее время зубы стали темнеть. Естественно, причина как раз в кофе. Пыталась отбеливать зубы при помощи всяких паст. Ни одна из них мне не помогла. Даже самые дорогие и разрекламированные.

Что делать? Идти к стоматологу?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Как снять спазм мышц после тренировок?

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 00:56 + в цитатник
Аноним все записи автора Добрый день. В последнее время упорно начала тренироваться в зале, спустя две недели тренировок начала ощущать спазм мышц в области икр на правой ноге, посоветуйте как снять спазм? Тренировки пока прекратила, так как ощущаю боль.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Полезные советы по диете

Дневник

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 02:02 + в цитатник
Аноним все записи автора Хотелось бы обсудить одну диету. Да даже не диету, наверно. Кто из вас сидит на разгрузочных днях? Один-два дня в неделю нужно пить либо один кефир в течение дня или есть яблоки. У меня вопрос. Вам помогает? Сколько вы в конечном итоге сбрасываете за месяц? Спрашиваю, потому что я делаю так же, но вес существенно не снижается. Не скажу, что я больной человек. Проблем со здоровьем у меня нет. Однако в среднем за месяц сбрасываю примерно 5 кг. Мне кажется, это очень мало. Ведь я строго разгружаюсь каждые вторник и пятницу. А в другие дни не наедаюсь, если вас это сейчас интересует. Кстати, я вот тут задала подобный вопрос. А самое интересное, туда не пускают мужчин . Меня это, в принципе, и привлекло. Мне ответили там на вопрос очень обстоятельно. Много пришло сообщений от пользовательниц. Они написали, что, во-первых, нужно проверить свое здоровье, во-вторых, (если со здоровьем все нормально) нужно прибавить еще и спортивные нагрузки, а в-третьих, продумать питание в другие дни до мелочей. Вот мне интересно, а сколько у вас получается сбрасывать, если сидите на разгрузочных днях?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Диеты

Метки:  

Еще раз о мотивации и правильном питании

Дневник

Суббота, 29 Октября 2011 г. 02:22 + в цитатник
missmorkovka все записи автора
1319901975_zdorovoepitanieipohudenie (550x380, 26Kb)

Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).

Из этого следует: МОТИВАЦИЯ - 90% УСПЕХА!

Если ты сорвешься - утром не увидишь стрелку ниже, а живот меньше.

-Мне ведь с одной печеньки/конфетки/вкусняшки ничего не будет?

-Нет, не будет. Ни пресса, ни накаченных ягодиц, ни гладких стройных ножек без целлюлита. Ничего тебе не будет!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Здоровое питание

Метки:  

Не могу подобрать дезодорант :(

Дневник

Суббота, 29 Октября 2011 г. 23:45 + в цитатник
Natali-kaa все записи автора в общем, все в этом смысле у меня очень загадочно( никак не получается подобрать дезодорант, а может быть и со мной что-то стало не так, не знаю( словом, покупаю дезик в магазине, все пахнет очень вкусно, мне нравится, но стоит походить с ним полдня, так все, начинается ужас, он смешивается с запахом пота, и получается какой-то тухло-кислый фан(( ужас( вот и что делать?( уже третий бутыль дезодоранта выбрасываю...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Осеннее настроение... Что это такое? Как с этим бороться?

Дневник

Четверг, 27 Октября 2011 г. 18:48 + в цитатник
Kaliska все записи автора Меня совсем замучила осення хандра! Я хожу на танцевальную аеробику - это единственная отдушина после нудной сидячей работы, а уже неделю не могу себя туда вытащить. На работе отгулы взяла...Сижу дома ем шоколад и не хочется ничего. Что это такое? Как с этим бороться? Я сама себе такая не нравлюсь....
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Содрался мозоль, помогите!

Дневник

Среда, 21 Сентября 2011 г. 14:42 + в цитатник
Anastasia_F все записи автора Пошел как-то дождь, неделю назад, одела любимые туфли-ботиночки, в течение дня не было возможности снять или переодеть, натерли так сильно на обеих ногах сзади, что аш кожица содралась и образовались большие - см в диаметре - ранки.
Уже неделя прошла, было, благо тепло, ходила в сандалиях, сейчас походало, дождь и 10 градусов тепла. Обувать туфли, ботиночки, вообще не могу. Не знаю, что делать, как ходить на учебу и как вообще жить.
Может, кто сталкивался? Как скоро прошло? может, есть какие рецепты по заживлению и ускорению этого процесса? поделитесь, пожалуйста!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Вопрос от Марии

Дневник

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:29 + в цитатник
ivanovamarri все записи автора

Как убрать мимические морщинки в округ глаз народными средствами?

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

А есть ли разница???

Дневник

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 22:16 + в цитатник
tima-kopytov все записи автора Привет! Давно интересует вопрос: есть ли вообще разница, каким гелем мыться? Закралось подозрение, что все они одинаковые. Вот тут расписывают, что мылом мыться нельзя, мол, сушит кожу, и т.п. Ну, купил гель, и что? Эффект тот же…Что вы по этому поводу думаете? Для вас разница хоть какая-нибудь есть?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Корректно ли дарить косметику? И если да, то какую?

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 10:23 + в цитатник
Матвеева_Ирина все записи автора Недавно зашел с подругами разговор о том, насколько корректно дарить косметику, парфюмерию и прочие радости? С одной стороны, приятно получить мыльце ручной работы и подобные мелкие радости, а с другой стороны, каждый раз думаешь, а стоит ли такое покупать, ведь все же такие вещи очень индивидуальные, и знаешь ли ты человека настолько, что бы угадать с подобным подарком?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Какой тренажер выбрать для дома?

Дневник

Четверг, 25 Августа 2011 г. 12:30 + в цитатник
Catherine_Feliz все записи автора Добрый день, задумываюсь о покупке тренажера. но не знаю какой тренажер для дома выбрать и для стройности ножек. Посоветуйте пожалуйста.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Что делать на даче без душа?

Дневник

Пятница, 12 Августа 2011 г. 12:47 + в цитатник
BOBorisov все записи автора Опять дачный сезон полным ходом! Обожаю пятницу, когда стараешься поскорее закончить все дела и махнуть на природу. На рассвете на пруд порыбачить, потом травку на участке покосил и шашлычок! А на следующий день можно и за грибами сходить, и просто дурака повалять, и на речку искупаться на велосипеде прокатиться. Планов громадье, только жаль, что толком на даче не вымоешься, чтоб грязь да пот смыть, а до душевой никак руки не доходят… Что делать?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

 Страницы: 13 [12] 11 10 ..
.. 1